Презентация "Виды детского фитнеса"

ПРЕЗЕНТАЦИЯ
«Виды детского фитнеса в ДОУ»

Подготовил: инструктор по физической культуре
МБДОУДС N11 Пырсина С.А.

г. Сасово, 2021г.

1. Детская степ – аэробика
– это ритмичные движения вверх,
вниз по специальной доске
(платформе), высота которой
может меняться в зависимости от
уровня сложности упражнения.

2. Танцевальная аэробика – ритмические движения
под музыкальное сопрово –
ждение, может выполняться
с лентами, помпонами, фла –
жками.

3. Фитбол гимнастика – это комплекс упражнений с
использованием
медицинского мяча – фитбола.

4. Детский стретчинг - это комплекс
специальных физических
упражнений, которые направлены
на постепенное увеличение
двигательного диапазона всех
групп мышц.

5. Игроритмика – это  ритмические и двигательные комплексы,
которые выполняются
под специально подобранную
музыку с изображением
животных или природных
явлений. Способствует вообра –
жению и творческому мышле-
нию.

6. Силовая гимнастика с предметами – это упражнения, или комплекс  упражнений, направленные, в первую очередь, на развитие мышечной силы.

7. Детская йога – это полезные для здоровья физические
упражнения, позволяющие молодому организму развиваться
гармонично. Многие эксперты уверены, что такие занятия должны
проходить в форме игры, а главной целью выполнения
асан (положение тела) является выработка у детей привычки
к здоровому образу жизни.

8. Дыхательная гимнастика - служит для расслабления мышц,
восстановление организма, дыхания после нагрузки.
В раздел входят комплексы звуковых упражнений дыхательной
гимнастики в игровой форме, а также методики
правильного дыхания.

9. Основы хореографии – это основные танцевальные элементы,
постановка в движении рук, ног, головы, четкость выполнения
движений по отдельности, в паре, в хороводе.