Поделиться
витамины и полезные продукты.ppt
Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение Кыштовского района детский сад «Солнышко»
Презентация:
«Витамины и полезные продукты»
Автор: воспитатель
Сенина Людмила Васильевна
Русская народная поговорка говорит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь!» Ребята, скажите, пожалуйста, какого человека вы считаете здоровым Ребята, а вы умеете беречь свое здоровье? Что вы делаете, чтобы быть здоровыми? Как заботитесь о нем? Для нашего здоровья необходимо здоровое питание. Как вы думаете, для чего необходима человеку пища? Чтоб быть сильным, здоровым, бодрым, еда дает всем живым существам строительный материал для роста, снабжает их энергией. Эта энергия согревает нас, приводит в движение сердце, мышцы, заставляет работать мозг. Без еды мы не можем расти, двигаться, сохранять тепло, поправляться после болезни и вообще жить. Нам нужно очень много разнообразной пищи, чтобы быть здоровыми.
Каждый из нас хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе. Поэтому каждый с детства должен помнить о своем здоровье. А чтобы быть здоровым, надо хорошо питаться! Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей. Игра «Назови любимую еду» /какие полезные продукты в ней есть/ Дети называют любимую еду (перечисляют полезные продукты) Витаминов много, но самые главные – это витамины ABC. В каждом продукте содержится тот или иной витамин. Сейчас мы посмотрим в каких продуктах содержится витамин А , В и С.
Витамин А – очень важен для зрения. Помни истину простую – Лучше видит только тот, Кто жует морковь сырую Или сок морковный пьёт.
Витамин В – способствует хорошей работе сердца. Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку, Черный хлеб полезен нам, И не только по утрам!
Витамин С – укрепляет весь организм. От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну а лучше есть лимон, Хоть и очень кислый он!
Рыбий жир всего полезней! Хоть противный- надо пить Он спасает от болезней Без болезней лучше жить! Никогда не унываю И улыбка на лице, Потому что принимаю. Витамины А,В,С.
стихотворение «Здоровый желудок» Я думаю, ты, без сомнения, знаешь, Что пользу приносит не все, что съедаешь. Запомни и всем объясни очень ясно:, Желудок нельзя обижать понапрасну. Холодная пища ему не нужна И очень горячая тоже вредна. А сладостей разных и чипсов, и «колы» Желудок боится, как попа уколов. Большими кусками не стоит глотать, А тщательно надо еду прожевать. И помни- желудок у тех не болел, Кто с детства его понимал и жалел!
Физкультминутка «Обжорка» Один пузатый здоровяк Съел десяток булок натощак Запил он булки молоком Съел курицу одним куском Затем барашка он поджарил И в брюхо бедного направил Раздулся здоровяк как шар Обжору тут хватил удар .
«Здоровье дороже богатства» «Ешь чеснок и лук- не возьмет недуг» «Яблоко в день- доктор за дверь»
Игра «Приготовь блюдо»
Зрел все лето урожай! Что собрали? Отгадай? - Здесь весною было пусто Летом выросла…
(капуста)
В
Есть продукты «вкусные», а есть «полезные». В чем разница между ними? Какие продукты полезнее есть сырые или вареные?
От дождя земля намокла Вылезай толстушка…
(свёкла)
В
Помогает деду внук –Собирает с грядок…
(лук)
с
А теперь пойдем мы в сад Там созрел уж…
(виноград)
В
Очень сочны и красивы Выросли на ветках…
(сливы)
В
Для начинки в пироги Набираем…
(яблоки)
А
Вот и все! Хоть и устали Урожай мы весь собрали!
Пейте все томатный сок, Кушайте морковку! Все ребята будете Крепкими и ловкими Грипп, ангину, скарлатину - Все прогонят витамины!
В другое время года, когда нет свежих овощей и фруктов, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витамины – таблетки продаются в аптеках.
Никогда не унываю И улыбка на лице, Потому что принимаю Витамины ABC
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
