Презентация "ВРЕДные привычки"

Smoking

Состав и опасность сигарет

Химические компоненты;
Более 7000 веществ, включая никотин, смолы и угарный газ.

Воздействие на организм;
Зависимость, поражение органов дыхания и сердца.

Канцерогены;
Многие вещества вызывают рак и ухудшают здоровье легких.

Вейпы: иллюзия безопасности

Состав жидкостей;
Пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и никотин.
Риски и опасности;
Отсутствие контроля, повреждение легких, развитие зависимости.
Подростковая уязвимость;
Воздействие на мозг и формирование ранней зависимости.

Снюс: скрытая угроза

Что такое снюс;
Бездымный табачный продукт с высоким уровнем никотина.

Опасности;
Никотиновая зависимость, болезни полости рта, риск рака.

Мифы о безопасности;
Снюс не является безопасной альтернативой курению.

Влияние на здоровье дыхательной системы

Хронические заболевания
Бронхит, эмфизема, рак легких.

Повреждение альвеол
Понижение функции легких и кислородного обмена.

Инфекции
Увеличение риска пневмонии и простуды.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Повышение давления
Учащение пульса и давление на сердце.



Атеросклероз
Сужение сосудов и риск инфаркта.



Повышенный инсульт
Возрастание вероятности инсульта и сосудистых нарушений.

Влияние на репродуктивную систему

Снижение фертильности
У мужчин и женщин снижается способность к зачатию.


Риски при беременности
Преждевременные роды и низкий вес новорожденных.



Гормональный дисбаланс
Нарушение нормальной работы эндокринной системы.

Психологические аспекты зависимости

Никотин и мозг
Влияние на дофаминовую систему, вызывая эйфорию.


Формирование ритуалов
Связь действий с положительными ощущениями.


Сложности отказа
Синдром отмены, тревожность, депрессия.

советы по отказу от вредных привычек

Медицинская помощь
Консультации, терапия препаратами, никотинзаместители.

Изменение образа жизни
Физическая активность, диета, отказ от алкоголя.

Психологическая поддержка
Группы, психолог, мотивация.

Заключение: Здоровье – ваш выбор

Серьезная угроза
Вредные привычки опасны для здоровья.


Путь к здоровью
Отказ от табака и никотина – важный шаг.



Роль поддержки
Поддержка близких способствует успеху.

Ссылки:

Kartinkof.club


Pinterest


Stock.adobe.com


https://docsfera.ru


http://okptd.ru


http://starcrb.ru