Здоровье-это такое состояние духа, эмоционально-психической и физиологической сфер деятельности человека, которое создает наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него.
(Шаталова Г. С. Философия здоровья. – М., Елен и К., 1997)Возраст детей: 9-10 лет
Вопросы классного часа:
• Что такое здоровье?
• Что такое здоровый образ жизни?
• Почему люди курят, употребляют алкоголь и наркотики?
• Легко ли отказаться от вредных привычек?
• Перед кем человек несет ответственность за свое здоровье?
Основные понятия:
• Здоровье
• Вредные привычки
• Здоровый образ жизни
Методы обучения:
• Беседа
• Ролевая игра
• Работа в группах
«Я ВЫБИРАЮ
ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ ЖИЗНИ»
ЗДОРОВЬЕ – ЭТО:
это состояние полного
физического,
духовного
социального
благополучия».
и
(Определение Всемирной
Организации
Здравоохранения.)
такое
состояние
это
духа,
эмоциональнопсихической
и
физиологической
сфер
деятельности человека, которое
создает наиболее благоприятные
условия
его
личности,
и
способностей, для осознания им
своей
с
окружающим
своей
миром,
ответственности за него.
неразрывной
талантов
связи
для
расцвета
его
(Шаталова Г. С. Философия
здоровья. – М., Елен и К., 1997)
Выражения,
связанные
со словом
здоровье:
здравия желаю,
начал за здравие, а свел за упокой
крепкое здоровье и т. д.
спорт
зарядка
витамины
питание
закаливание
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
ЖИЗНИ
белки
чай
веселье
сон
чистые руки
дары природы
пробиотики
СТРЕСС – ОСНОВНОЙ ВРАГ
ИММУНИТЕТА
Гоните от себя всякие
переживания и меньше
нервничайте. Постарайтесь
получить как можно больше
положительных эмоций и
позаботьтесь о правильном
питании.
ЧТО ТАКОЕ ВРЕДНЫЕ
ПРИВЫЧКИ?
Вредные привычки это сложившиеся
способы деструктивного (саморазрушающего)
поведения, осуществление которого в
определённых ситуациях приобретает характер
потребности.
Вредные привычки могут:
складываться стихийно
быть побочным продуктом
направленного воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты
характера
Приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными
Курение
это дым из носа и
рта…
А в легких сажа,
грязнота.
Зачем вы себя
засоряете
И жизнь свою
сокращаете?
Кто курит табак – тот сам
себе враг!
НАРКОТИК – от греческого «narkoo»,
что означает оцепенеть, сделаться
нечувствительным.
Алкоголизм
хроническое
(неизлечимое),
прогрессирующее,
смертельное
заболевание,
затрагивающее
и разрушающее все
сферы человеческой
жизни тело, психику,
душу и социальную
жизнь человека.
•Почему люди курят,
употребляют алкоголь и
наркотики?
•В чем причина низкой
физической активности
населения?
Предлагаю вам обсудить
следующую ситуацию:
Четверо друзей из одного двора решили
встретиться в новогоднюю ночь, чтобы
покататься с горки. Саша зашел за Андреем,
затем вместе они пошли за Сергеем и Мишей.
Миша чтото очень долго копался в своей
комнате, наконец вышли на улицу. «А я что
то для вас припас», гордо сказал Миша и
достал спрятанную под курткой бутылку с
вином. «Вот это да!» восхитился Андрей.
Сережа смутился, а Саша решительно заявил:
«……………».
Кодекс здоровья:
Не курить, не употреблять алкогольные напитки.
Заниматься спортом.
Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.
Дышать свежим воздухом.
Пить воду, молоко, соки, чай.
Как можно больше ходить.
Спать достаточно.
Проявлять доброжелательность.
Чаще улыбаться.
Любить жизнь.
я выбираю.pptx
