Презентация "Если хочешь быть здоров" (1-2кл.)

Цветочный город

Пословицы о здоровье • В здоровом теле здоровый духзолота всего дороже • Здоровье дороже • Ум да здоровье • Солнце, наши лучшие друзья воздух и вода

Настроен ие К р у а л ь т у Режим дня Здоровь е З Питание Спорт и а е к а л и в а н

Помни твёрдо, что В жизни всем режим необходим

• Подъём 7.00 • Утренняя гимнастика, утренний туалет, уборка постели 7.00 -7.20 • Завтрак 7.20 – 7.30 • Дорога в школу 7. 30 -7.40 • Учебные занятия 8.00 -12.35 • Дорога домой 12.35 – 12.45 • Обед 12.45 – 13.15 • Послеобеденный отдых 13.15 - 14.00 • Приготовление уроков 14.00 – 15.00 • Тренировки или кружки 15.00 – 17.00 • Прогулка 17.00 – 18.00 • Ужин 18.00 -18.30 • Свободное время. Чтение книг. Помощь по дому. 18.30 - 20.00 • Приготовление ко сну. 20.00 -21.00 • Сон 21.00 – 7.20

Питание питани е Правильное – условие здоровья, а неправильное – приводит к болезням.

Если хочешь быть красивым – не забудь про витамины! А В ХЛЕБ, КРУПЫ, МОЛОКО, МОРКОВЬ, ИКРА, ШПИНАТ. МОЛОКО, ТВОРОГ, СЫР,ЯЙЦА. С ОВОЩИ, ЯГОДЫ, КАПУСТА, КАРТОФЕЛЬ, ЛУК. СЫР, СЛИВ.МАСЛО, D ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК, ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ, ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ, СЕЛЬДЬ, ЛОСОСЬ.

Если хочешь быть здоров -закаляйся! Если хочешь быть здоров -занимайся спортом!

Игра «Закончи предложение» ☻Чистить зубы надо 2 раза в день, утром и вечером. ☻ Всегда мыть руки с мылом. ☻ Никогда не есть немытые овощи и фрукты. ☻ Во время еды нельзя разговаривать.