Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метание (диска, копья, молота, ядра) и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Легкоатлетические упражнения с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний применялись еще в глубокой древности. Но история легкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).Легкоатлетические упражнения с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний применялись еще в глубокой древности. Но история легкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика
История развития лёгкой
История развития лёгкой
атлетики и её роль в
атлетики и её роль в
современном мире
современном мире
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта,
объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки
(в длину, высоту, тройной, с шестом), метание (диска,
копья, молота, ядра) и легкоатлетические многоборья.
Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Легкоатлетические упражнения с целью физической
подготовки, а также для проведения состязаний
применялись еще в глубокой древности. Но история легкой
атлетики, как принято считать, началась с соревнований в
беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до
нашей эры).
Соревнования по бегу один из самых старых видов спорта, по которым
были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в
программу с самых первых олимпийских игр 1896 года. Для бегунов
важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую
скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных), скоростная
выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.
На крупных соревнованиях при большом количестве участников старты проводятся в
несколько кругов отсеивающих проигравших (либо по занятому месту либо по худшему
времени). Так на летних Чемпионатах Мира и Европы и Олимпийских Играх принята
следующая практика (количество кругов может меняться в зависимости от числа
участников).
Выигрывает тот спортсмен который первым
пересекает линию финиша. При этом в случае
спорных ситуаций привлекается фотофиниш и первым
считается тот легкоатлет, часть туловища которого
первой пересекла линию финиша.
Дисциплины
Дисциплины
Спринт
Спринт
Бег на средние дистанции
Бег на средние дистанции
Бег на длинные дистанции
Бег на длинные дистанции
Марафонский бег
Марафонский бег
Бег с барьерами
Бег с барьерами
Эстафетный бег
Эстафетный бег
Технические дисциплины лёгкой атлетики объединяют следующие
Технические дисциплины лёгкой атлетики объединяют следующие
виды :
виды :
Вертикальные прыжки::прыжок в высоту, прыжок с шестом
прыжок в высоту, прыжок с шестом
Вертикальные прыжки
Горизонтальные прыжки::прыжок в длину, тройной прыжок
прыжок в длину, тройной прыжок
Горизонтальные прыжки
Метания::толкание ядра, метание диска, метание копья, метание
толкание ядра, метание диска, метание копья, метание
Метания
молота.
молота.
Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины
Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины
прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся в секторе для
прыжка с разбега. Прыжки в длину проводятся в секторе для
горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для
горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для
этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка
этой разновидности технических видов. При выполнении прыжка
атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем
атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем
отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму
отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму
с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от
с песком. Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от
специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от
специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от
приземления в песке.
приземления в песке.
Толкание ядра заключающееся в «толкании» (бросании
толкающим движением руки) специального спортивного
снаряда — ядра на дальность. Дисциплина относящаяся к
метаниям и входит в технические виды легкоатлетической
программы. Требует от спортсменов взрывной силы и
координации.
Метание диска — дисциплина, заключающаяся в
метании специального спортивного снаряда —
диска, на дальность. Относится к метаниям и
входит в технические виды легкоатлетической
программы. Требует от спортсменов силы и
координации движений.
Метание копья — одна из легкоатлетических
дисциплин. Заключается в метании копья на
расстояние.
Метание молота — легкоатлетическая дисциплина,
заключающаяся в метании специального спортивного снаряда
— молота — на дальность. Требует от спортсменов силы и
координации движений
Использование химических препаратов и физиологических методов
Использование химических препаратов и физиологических методов
стимуляции с целью искусственного повышения результатов в лёгкой атлетике
стимуляции с целью искусственного повышения результатов в лёгкой атлетике
существует столько же сколько существует профессиональный спорт. Первые
существует столько же сколько существует профессиональный спорт. Первые
случаи употребления стимулирующих препаратов уходят корнями в античность.
случаи употребления стимулирующих препаратов уходят корнями в античность.
Однако и 21м веке, наряду с тяжёлой атлетикой, велоспортом, плаванием —
Однако и 21м веке, наряду с тяжёлой атлетикой, велоспортом, плаванием —
лёгкая атлетика остаётся видом спорта наиболее подверженным проблеме
лёгкая атлетика остаётся видом спорта наиболее подверженным проблеме
допинга.
допинга.
Влияние лёгкой атлетики
Влияние лёгкой атлетики
В настоящее время мировая легкая атлетика
находится в двойственной позиции – с одной
стороны, успешное развитие, с другой – огонь
критики. В спорте возникает множество
проблем, решение которых кажется не вполне
реальным. Перед лицом таких проблем для
эффективного их решения необходим полный
и детальный анализ сложившейся ситуации с
целью поиска реального выхода. 12 наиболее
сложных проблем в современной легкой
атлетике – это проблемы зрителей,
спортсменов, тренеров, соревнований,
спортивных площадок, телевидения,
стимулирования, культуры, обслуживающего
персонала, некоторых иллюзий, демографии и
допинга.