Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"
Оценка 4.9

Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"

Оценка 4.9
Презентации учебные
pptx
воспитательная работа +1
9 кл—11 кл +1
06.05.2019
Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"
Здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья человека и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).
Если хочешь быть здоров.pptx

Если хочешь быть здоров МКОУ Новочановская

Если хочешь быть здоров МКОУ Новочановская

Если хочешь быть здоров

МКОУ Новочановская СОШ
Новосибирская область
Педагог-библиотекарь: Первухина О.В.

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) активное…

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) активное…

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) активное долголетие.

Режим дня и здоровье человека.

Режим дня и здоровье человека.

Режим дня и здоровье человека.

Режим — это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека

Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека

Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека.  

Отдых — это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности.

Рациональное питание и его значение для здоровья

Рациональное питание и его значение для здоровья

 Рациональное питание и его значение для здоровья.

Необходимые организму питательные вещества подразделяются на шесть основных типов: углеводы, белки, жиры, витамины, минеральные элементы и вода. Правильно питаться — это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном сочетании все, что требуется организму.

Правильное питание — это, прежде всего разнообразное питание с учетом генетических особенностей человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды

Правильное питание — это, прежде всего разнообразное питание с учетом генетических особенностей человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды

Правильное питание — это, прежде всего разнообразное питание с учетом генетических особенностей человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды. Оно позволяет организму максимально реализовать его генетический потенциал, однако превзойти этот потенциал организм не в состоянии, как бы хорошо не было организовано питание.

Влияние двигательной активности

Влияние двигательной активности

Влияние двигательной активности

Физическая культура оказывает важное воздействие на умение человека приспосабливаться к внезапным и сильным функциональным колебаниям.  Тренированность придает человеку уверенность в себе. Люди, постоянно занимающиеся физической культурой, меньше подвержены стрессу, они лучше справляются с беспокойством, тревогой, угнетенностью, гневом и страхом.

Закаливание Это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов

Закаливание Это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов

Закаливание

Это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов.

Закаливание - мощное оздоровительное средство

Закаливание - мощное оздоровительное средство

Закаливание - мощное оздоровительное средство. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие голы сохранить трудоспособность, умение радоваться жизни. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. В 2-4 раза снижают их число закаливающие процедуры, а в отдельных случаях помогают вовсе избавиться от простуд. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях.

Отказ от вредных привычек. К вредным привычкам относятся злоупотребление алкоголем, курение, наркомания и токсикомания

Отказ от вредных привычек. К вредным привычкам относятся злоупотребление алкоголем, курение, наркомания и токсикомания

Отказ от вредных привычек.

К вредным привычкам относятся злоупотребление алкоголем, курение, наркомания и токсикомания. Все они отрицательно влияют на здоровье человека, разрушающе действуя на его организм и вызывая различные заболевания. 

Вред курения. Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек

Вред курения. Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек

Вред курения.

Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика. Прежде всего, от табачного дыма страдает легочная система, разрушаются механизмы защиты легких, и развивается хроническое заболевание — бронхит курильщика.
Часть табачных ингредиентов растворяется в слюне и, попадая в желудок, вызывает воспаление слизистой, впоследствии развивающееся в язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.

Крайне вредно табакокурение сказывается на деятельности сердечно - сосудистой системы и часто приводит к сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим заболеваниям

Крайне вредно табакокурение сказывается на деятельности сердечно - сосудистой системы и часто приводит к сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим заболеваниям

Крайне вредно табакокурение сказывается на деятельности сердечно - сосудистой системы и часто приводит к сердечной недостаточности, стенокардии, инфаркту миокарда и другим заболеваниям. Содержащиеся в табачном дыме радиоактивные вещества иногда способны вызвать образование раковых опухолей.

Вред алкоголя. Алкоголь разрушающе действует на все системы и органы, так как хорошо растворяется в крови и разносится ею по всему организму

Вред алкоголя. Алкоголь разрушающе действует на все системы и органы, так как хорошо растворяется в крови и разносится ею по всему организму

Вред алкоголя.

Алкоголь разрушающе действует на все системы и органы, так как хорошо растворяется в крови и разносится ею по всему организму.
Попадая в желудок, этиловый спирт негативно воздействует на его слизистую, а через центральную нервную систему — на всю пищеварительную функцию. При частом употреблении алкоголя это может привести к хроническому алкогольному гастриту.
Очень вредное влияние оказывает алкоголь на печень, которая не способна справляться с большим количеством спирта. Работа печени с перенапряжением приводит к гибели ее клеток и развитию цирроза.

Особенно страдает от алкоголя головной мозг, в результате чего нарушается координация движений, изменяются речь и почерк, снижается моральный и интеллектуальный уровень человека, а в дальнейшем…

Особенно страдает от алкоголя головной мозг, в результате чего нарушается координация движений, изменяются речь и почерк, снижается моральный и интеллектуальный уровень человека, а в дальнейшем…

Особенно страдает от алкоголя головной мозг, в результате чего нарушается координация движений, изменяются речь и почерк, снижается моральный и интеллектуальный уровень человека, а в дальнейшем происходит социальная деградация личности. Снижается интеллектуальный потенциал и моральный уровень, все интересы формируются вокруг одной проблемы — достать спиртное. 

Наркотическая зависимость . Косвенные признаки употребления наркотиков и наркотической зависимости: •

Наркотическая зависимость . Косвенные признаки употребления наркотиков и наркотической зависимости: •

Наркотическая зависимость.

Косвенные признаки употребления наркотиков и наркотической зависимости: •    Длинные рукава одежды всегда, независимо от погоды и обстановки. •    Неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения. •    Отрешенный взгляд. •    Часто - неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук; темные, разрушенные, «обломанные» зубы в виде «пеньков». •    Осанка чаще сутулая. •    Невнятная, «растянутая» речь. •    Неуклюжие и замедленные движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта. •    Раздражительность, резкость и непочтительность в ответах на вопросы.

Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"

Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"

Игромания Игроманы – это люди, которые пребывают в виртуальном мире, и огромное количество времени проводят за игрой

Игромания Игроманы – это люди, которые пребывают в виртуальном мире, и огромное количество времени проводят за игрой

Игромания

Игроманы – это люди, которые пребывают в виртуальном мире, и огромное количество времени проводят за игрой. Игромания – это психическая зависимость. Последствием игромании становится потеря контроля над собой. Такие люди считают круглосуточное пребывание за игрой нормой. У игромана нарушается режим сна, из-за чего он становится нервным и раздражительным, способным на дурные поступки и даже самоубийство. У таких людей пропадает интерес к реальной жизни, к учебе, работе, происходят частые ссоры с друзьями и родственниками. Зачастую игроман самостоятельно не может справиться с такой проблемой, как игромания. Чтобы побороть такую неприятную зависимость, следует обратиться к психологу.

Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"

Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"

Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"

Презентация к библиотечному часу "Если хочешь быть здоров"

Пословицы о здоровом образе жизни

Пословицы о здоровом образе жизни

Пословицы о здоровом образе жизни

Курить — здоровью вредить. Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет. Здоровье близко: ищи его в миске. Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться. Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
Где пиры да чаи, там и немочи. После обеда полежи, после ужина походи! Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле!

Пословицы о здоровом образе жизни

Пословицы о здоровом образе жизни

Пословицы о здоровом образе жизни

Здоров тот, кто чувствует себя здоровым. Здоровому человеку любая пища вкусна. Здоровый нищий счастливее больного короля. Здоровый сон лучше доброго обеда. Здоровый человек смотрит обоими глазами, а работает обеими руками. Здоровье сгубишь, новое не купишь. Здоровьем начинаешь дорожить тогда, когда его потеряешь. Здоровьем пышет, отвагой дышит.

Скачать файл