Практическая работа по физике №2
“ “ Определение
Определение
экономичности работы
экономичности работы
сердца”
сердца”
Подготовила :Герасимова Марина
Подготовила :Герасимова Марина
ученица 11 класса
ученица 11 класса
2011 год
Проверила Рязанцева В.А.
Цель:
•Научится правильно фиксировать
пульс за определенное количество
времени.
•Научится рассчитывать
экономичность времени по
определенной формуле.
•Сделать выводы.
2011 год
Оборудование:
•Часы с секундной
стрелкой(или секундомер)
•Калькулятор
Ход работы:
1.Подсчитаем пульс за одну минуту(В)
Данные занесем в таблицу:
№ Пульс за
Пульс за минуту
минуту
В
после
физической
нагрузки.
А
1
2
3
Экономичность
работы сердца
Э = (В – А)/В*100%
2. Сделаем 15 приседаний и вновь
подсчитаем пульс (А)
Данные занесем в таблицу:
№ Пульс за
Пульс за минуту
минуту
В
после
физической
нагрузки.
А
1
2
3
Экономичность
работы сердца
Э = (В – А)/В*100%
3.Подсчитаем экономичность работы сердца
по формуле:
Э = (В – А)/В*100%, где
А – пульс за одну минуту,
В - пульс за одну минуту после физической нагрузки.
Данные занесем в таблицу:
№ Пульс за
Пульс за минуту
минуту
В
после
физической
нагрузки.
А
1
2
3
Экономичность
работы сердца
Э = (В – А)/В*100%
Вывод:
если результат не превышает 30%, то
ваше сердце работает экономично.
Комплекс мероприятий, направленный на
повышение работоспособности человека:
Труд - непременное и
естественное условие жизни, без
которого «...не был бы возможен
обмен веществ между человеком
и природой, т.е. не была бы
возможна сама человеческая
жизнь». Труд дает человеку
радость творчества,
самоутверждения, воспитывает в
нем целеустремленность,
упорство, сознательное
отношение к окружающему и др.
Захватывающая работа увлекает,
доставляет истинное
наслаждение, отодвигает
усталость, является прочной
основой физического и
психического здоровья.
Регулярные занятия
физическими
упражнениями и спортом,
утренняя зарядка,
физкультминутки,
прогулки, туризм
призваны компенсировать
двигательное голодание,
или, как говорят ученые,
гиподинамию.
Непременное
слагаемое здоровья
- рациональное
питание
Оно обеспечивает
человека энергией и
веществами,
которые помогают
нормальному
функционированию
организма.
Отказ от вредных привычек
(употребление алкоголя,
табака, наркотиков) - также
непременное условие
здорового образа жизни.
В этих злостных разрушителях
здоровья кроется причина
многих опасных заболеваний,
резко сокращающих жизнь.
определение экономичности работы сердца.ppt
