Презентация классного часа "Что такое страх? Психологическая подготовка к экзаменам"

Работа в классе
ppt
15.03.2017

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Добавить материал

На классном часе "Что такое страх? Психологическая подготовка к экзаменам" происходит психологический настрой детей на сдачу экзамена без лишней зажатости и страха. Рассматриваются разновидности страха. Зоны мозга, ответственные за реакцию страха. Даются советы учащимся как вести себя до экзамена и непосредственно на экзамене.

Презентация кл.часа.ppt

Что такое страх? Психологическая подготовка к экзаменам.

Камень твёрдый, Яблоко с багрово красной Может быть меж рёбер и кожей, аортой, Бьётся шар, на шар земной похожий. Так или иначе, всё земное Умещается в его пределы, Потому что нет ему покоя, До всего ему есть дело!

 СЕРДЦЕ ПОЁТ. СЕРДЦЕ НОЕТ. СЕРДЦЕ ЗАМЕРЛО. СЕРДЦЕ В ПЯТКАХ.

Попробуйте изобразить собственные состояния — «радость», «стыд», «страх», «печаль», «удивление» и т. д. Цвет Эмоция Словесное описание ощущения

Первая — это элементарная осторожность, предупреждающая о реальной опасности и оберегающая от неприятностей. Вторая разновидность страха — это страх ложный, иллюзорный. Он возникает из-за ошибочного восприятия

Игра «Дождь». «Вспомните, как идет дождь. Сначала легкая и почти незаметная падает первая капля (легкий хлопок в ладоши).

Затем падают 2 легких капельки (два негромких хлопка).

Более уверенно бьют в землю три капли (три резких хлопка).

Громко предупреждают о дожде пять капель. (5 громких хлопков).

И, наконец, приходит ливень (Все громко хлопают).

Но ливень не вечен, и вот от него остаются всего лишь пять капель (Пять хлопков) Словно догоняя подруг, бьют в землю три капли (три негромких хлопка). Почти никем не замеченная падает последняя капля (тихий хлопок). И, наконец, появляется солнышко. (Потянуться вверх).

В переводе с латыни слово «экзамен» означает «испытание».

 Начинать учить с самого трудного раздела.  Делать перерывы ( 10 – 20 мин.) каждые 40 мин.  Гулять.  Учить частями и повторять вечером.  Хорошо выспаться перед экзаменом.  Утром позавтракать.  Перед экзаменом не «зубрить».  Не спешить по дороге на экзамен.  Не употреблять транквилизаторов и успокоительных средств.

Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

Посмотрите также