Презентация на тему "В здоровом теле - здоровый дух"

 активные занятия физкультурой и спортом  правильное питание  хорошее настроение  отказ от курения  «нет» наркотикам, пиву и другим  алкогольным напиткам

Помни: если мало двигаться и долго находиться в  одной позе, появятся нарушения осанки,  сутулость, искривление позвоночника. Это  приводит к снижению физической и  умственной активности.

В пище содержатся основные  питательные вещества, которые  являются  строительным материалом для  организма человека,  источником энергии,  укрепляют иммунитет.   

Помни: вредные продукты организм  Помни: вредные продукты организм  отравят и здоровья не прибавят! отравят и здоровья не прибавят!

Как вы считаете, что должен делать  Как вы считаете, что должен делать  человек, чтобы сохранить и укрепить свое  человек, чтобы сохранить и укрепить свое  здоровье: здоровье:   Соблюдать режим дня   Утро начинать с зарядки   Закалять свой организм   Правильно и регулярно питаться    Заниматься спортом, больше двигаться   Следить за своей осанкой   Не курить   Высыпаться   Всё вместе

Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек Отказ от вредных привычек Курение, употребление пива и других   Курение, употребление пива и других  алкогольных напитков, а также наркотиков – это  алкогольных напитков, а также наркотиков – это  вредные и опасные привычки! вредные и опасные привычки! Пороки злые победим!  Пороки злые победим! Мы вправе сами выбирать: Мы вправе сами выбирать: В здоровье долго жить счастливо В здоровье долго жить счастливо Или в болезнях умирать. Или в болезнях умирать.

Помни! 1. Курение – вредная привычка, мерзкая  для обоняния, вредная для мозга и опасная  для легких. 2. Помни: алкоголь убивает рано или  поздно… ВСЕГДА!!! 3. Никотиновая зависимость у подростков  возникает через пять месяцев после начала курения Наркотикам, пиву и другим  алкогольным напиткам – нет!

6.30 6.30­6.45 6.45­7.00 7.00­ 7.20 7.30 8.00­14.00 12.00 14.30 18.30­19.00 22.00 15.00­16.30 16.30­18.30

Скажи себе: «Я выбираю здоровье, я выбираю здоровый образ жизни!»