Данная презентация составлена к занятию по внеурочной деятельности "Школьная жизнь в радость!" по направлению здоровьясбережения на основе ортобиотики. Занятие проводилось для обучающихся 3-4 классов. Цель мероприятия: развитие эмоциональной сферы ребёнка. Помочь ребёнку в развитии эмоционального интеллекта - способности понимать свои и чужие эмоции, намерения и мотивацию одноклассников, понимать чувства других и правильно на них реагировать.
На пути
к хорошему
настроению!
ХОРОШЕЕ
НАСТРОЕНИЕ – ЭТО
УСПЕХ,РАДОСТЬ,
ЗДОРОВЬЕ!
ОБЩЕНИЕ
ВЕРБАЛЬНОЕ
НЕВЕРБАЛЬНОЕ
УСТНОЕ
ПИСЬМЕННОЕ
ЯЗЫК ТЕЛА
МИМИКА
ЖЕСТИКУЛЯЦИ
Я
Трудная ситуация
СТРЕСС
Плохое
настроение
Падение
иммунитета
Болезнь
…НЕВОЗМОЖНОСТЬ
ИНТЕРЕСНОЙ
ПОЛНОЦЕННОЙ
ЖИЗНИ…
Польза классической музыки доказана научно. Регулярное
прослушивание Моцарта, Баха, Шопена и других «золотых»
композиторов заметно развивает творческие, умственные и
коммуникативные способности.
Существует даже так называемый «Эффект Моцарта», выведенный
французским оториноларингологом А. Томатисом,
дети, слушающие произведения В. А. Моцарта, обладают более
развитым мышлением.
КОМПАКТ-СОВЕТ
Слушайте
классическую музыку!
КОЛОКОЛЬНЫЙ ЗВОН
Группа исследователей под руководством канд.
биол .наук
Ф .Шатунова изучила влияние колокольного звона на
организм человека. Установлено, что колокольный
звон разрушает болезнетворную среду и «убивает»
вирусы гриппа и желтухи, активизируя защитные
силы организма.
Недаром наши предки при вспышке сильных
эпидемий неустанно звонили в колокола – в надежде
победить болезнь.
Людям, которых что-то гнетет, лечебный
колокольный звон дарует спокойствие и оптимизм.
КОМПАКТ-СОВЕТ
Слушайте колокольный звон!
Колокольный звон производит гармонизирующий
эффект.
А результат?
АПЕЛЬСИН
Стимулирует нервную систему, успокаивает,
снимает чувство страха.
КОМПАКТ-СОВЕТ
При усталости, стрессах и нервном напряжении
просто вдыхайте запах кожуры апельсинов.
Кожура плода содержит кислоты, спирты и
альдегиды, которые наделяют это растение
своеобразным запахом и целебными свойствами.
КОМПАКТ-СОВЕТ
Кушайте горький шоколад!
Улучшает работу мозга.
Исследования показали, что у людей, регулярно употребляющих
горький шоколад, хорошая реакция и память, они лучше справляются с
поставленными перед ними задачами.
Поднимает настроение.
Горький шоколад стимулирует выработку в организме гормона
эндорфина и серотонина, природных антидепрессантов, которые дают
ощущение удовольствия и счастья  Кроме того, какао-бобы, из которых
делается шоколад, содержат магний — данный минерал помогает
бороться со стрессом, усталостью, депрессией и раздражительностью..
КОМПАКТ-СОВЕТ
Кушайте горький шоколад!
•Рисование тренирует память и
повышает внимание.
•Стимулирует мозговую
деятельность, заряжает позитивом.
• Лучшее средство избавления от
страхов и других негативных
эмоций.
КОМПАКТ-СОВЕТ
Достаточно нарисовать проблему, а
потом на бумаге попробовать
изменить изображение. Человек
таким образом находит выход из
сложных ситуаций.
Каждый из нас , часто, отрывается
от документов и компьютера, и
начинает хаотично водить ручкой
или карандашом по листочку
бумаги.
Так мы снимаем стрессы!!!
Источники:
http://millionstatusov.ru/aforizmy/mood.html
http://www.asienda.ru/post/31502/
http://novayagazeta-ug.ru/news/u6109/2015/
http://www.epampa.narod.ru/zernes/karusel.h
02/11/106311
tml
На пути к хорошему настроению.pptx
