Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

Презентация о распорядке дня школьника. ... Режим дня школьника Чтобы детский организм развивался правильно немаловажно уделить внимание режиму дня школьника. Прежде всего необходимо организовать очередность различных видов деятельности и свободного времени. От распорядка дня зависит не только настроение ребенка, но и здоровье в целом. При хроническом переутомлении, тормозится рост и развитие ребенка, ухудшается состояние здоровья школьника. При соблюдении режима ребенок становится физически активней, проходит успешнее обучение в школе.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

распределение времени, при котором Режим дня - это правильное разумно чередуются труд и отдых.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

• Приучая детей к определенному режиму, к выполнению гигиенических требований, мы создаем у них полезные для организма навыки и тем самым сохраняем их здоровье. Твердый режим дня, установленный в соответствии с возрастными особенностями детей, — одно из существенных условий нормального физического развития ребенка.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

• Основное требование к режиму — это точность во времени и правильное чередование, смена одних видов деятельности другими. Должно быть установлено время, когда ребенок ложится спать, встает, ест, гуляет, выполняет несложные, посильные для него обязанности. Время это необходимо точно соблюдать.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

• Сон. Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: дети 3—4 лет спят 14 часов в сутки, 5—6 лет — 13 часов, 7—8 лет — 12 часов. Из этого времени необходимо, особенно для младших детей, выделить часа полтора для дневного сна. Дети должны ложиться не позднее 8—9 часов вечера.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

• Питание. Дети получают питание 4—5 раз в день. • Первая еда дается через полчаса, во всяком случае не позднее чем через час после пробуждения ребенка, а последняя — часа за полтора до сна. • Между приемами пищи должны быть установлены промежутки в 3—4 часа, их надо строго соблюдать. • Наиболее сытная еда дается в обед, менее сытная — на ужин.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

• • Прогулки. Как бы точно ни соблюдалось время сна и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем не предусмотрено время для прогулки. • Чем больше времени дети проводят на открытом воздухе, тем они здоровее.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

• Прогулки – это важно! • Дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше времени, чтобы быть здоровыми и крепкими. • В летнее время дети могут находится более 6 часов в день на улице, а в осеннее и зимнее время дети должны быть на воздухе не менее 4 часов. Лучшее время для прогулок с детьми — между завтраком и обедом (2 —2 1/2 часа) и после дневного сна, до ужина (1 1/2—2 часа). В

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

Подъём 7.00 Утром зазвонил будильник Мне будильник ни к чему, Потому, что без звоночка Встать так рано я могу!

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

Зарядка 7.10 Занимаюсь я зарядкой, По утрам, по вечерам. Со здоровьем всё в порядке, Что советую я Вам. Ножками потопали. Ручками похлопали. Вот здоровья в

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

Умывание 7.25С шумом струйка водяная На руках дробится. Никогда не забывай По утрам умыться. Зубная щётка, паста, мыло – Вот и всё, чтоб чистым лицо было!

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

Завтрак 7.30 Съели завтрак, попрощались, Быстро в школу собирались. Здравствуй школа! Здравствуй класс! Ждёт учительница нас.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

Дорога в школу 7.45 Утром , по дороге в школу, Свежим воздухом дышу, Жду подружку я у дома, Вместе с ней теперь иду. Мы немного поболтаем, Посмеёмся ведь тогда

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

Уроки 8.15-14.15 Чтобы грамотнее стать… Надо книжки почитать И задачи все решить, Чтоб пятёрку За звонком звенит получить! звонок, Точно в срок идёт урок, Нужно очень много знать, Чтоб полезным в жизни стать.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

14.15-14.45 До свиданья, школьный дом! Завтра снова мы придём!

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

11.45- 12.00 15.30- 16.30 Полдник съели, погуляли, Поработали опять: Из портфеля мы достали Свой учебник и тетрадь.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

16.30- 18.00 В магазин мы сходим сами, пол в квартире подметём. Чтобы легче было маме, Мы поможем ей во всём.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

18.00- 21.00 Ужин вкусный мы съедим, Телевизор поглядим, Или в игры поиграем, Или книжку почитаем.

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

21.00- 21.10 Ждёт зубной порошок и журчит водица: «Не забудь, мой дружок, перед сном

Презентация "Режим дня школьника" 2 класс

21.10 - 7.00 Пусть приходит крепкий сон.

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

05.05.2019