Презентация "Спорт - альтернатива пагубным привычкам"

Спорт – альтернатива пагубным привычкам!

Здоровый образ жизни – индивидуальная система  поведения человека, которая направлена на сохранение  и укрепление здоровья. • орошее  здоровье  составляет  главную  ценность  каждого  человека.  К  сожалению,  в  последнее  время  очевидна  тенденция  к  ухудшению  состояния  здоровья  населения,  связанная  с  различными  причинами:  увеличением  частоты  появления  числа  промышленных  аварий  и  катастроф,  опасных  ситуаций  социального  характера  и  отсутствием  навыков  разумного  поведения в повседневной жизни. разрушительных  природы,  сил  •   связи  с  этим  остро  возникает  необходимость  выработки  у  населения  привычек  здорового  образа  жизни,  что  особенно  важно для молодежи РФ.

Здоровый образ жизни гимназистов – это стремление  самостоятельно выработать в себе ряд необходимых качеств А для этого необходимо: 1) иметь четко сформулированную цель жизни и обладать психологической  устойчивостью в различных жизненных ситуациях; 2) знать формы своего поведения, которые способствуют сохранению и укреплению  здоровья; 3) верить в то, что образ жизни, который вы ведете, даст положительные результаты; 4) постоянно соблюдать режим двигательной активности: удел человека – вечно  двигаться, нет никаких средств, которые бы заменили движение; 5) соблюдать правила и гигиену питания; 6) соблюдать режим труда и отдыха; 7) быть оптимистом, двигаясь по пути укрепления здоровья, ставить перед собой  достижимые цели и не драматизировать неудачи; 8) радоваться успехам, так как во всех начинаниях успех порождает успех.

Дни здоровья

Дни здоровья

День Здоровья!

Неделя здорового образа жизни

Акции: «Мы за здоровый образ жизни!», «Спорт –  альтернатива пагубным привычкам!»

Театрализованные зарисовки «Мы за  здоровый образ жизни!»

Конкурсы плакатов, стенгазет, коллажей

Конкурсы плакатов, стенгазет, коллажей

Спортивные мероприятия

Спорт – альтернатива пагубным привычкам!

Тематические классные часы

• « Здоровый образ жизни – это система поведения  человека для достижения благополучия для  себя, для семьи и государства». • Здоровый человек редко болеет, закалённый,  выносливый, ловкий, сильный,  жизнерадостный, соблюдает правила личной  гигиены.