Хорошее здоровье составляет главную ценность каждого человека. К сожалению, в последнее время очевидна тенденция к ухудшению состояния здоровья населения, связанная с различными причинами: увеличением частоты появления разрушительных сил природы, числа промышленных аварий и катастроф, опасных ситуаций социального характера и отсутствием навыков разумного поведения в повседневной жизни.
В связи с этим остро возникает необходимость выработки у населения привычек здорового образа жизни, что особенно важно для молодежи РФ.
В данной презентации предоставлена информация какие мероприятия, направленные на сохранение здоровья, профилактику вредным привычкам проводятся у нас в Гимназии.
Спорт – альтернатива
пагубным привычкам!
Здоровый образ жизни – индивидуальная система
поведения человека, которая направлена на сохранение
и укрепление здоровья.
•
орошее здоровье составляет главную ценность каждого
человека. К сожалению, в последнее время очевидна
тенденция к ухудшению состояния здоровья населения,
связанная с различными причинами: увеличением частоты
появления
числа
промышленных аварий и катастроф, опасных ситуаций
социального характера и отсутствием навыков разумного
поведения в повседневной жизни.
разрушительных
природы,
сил
•
связи с этим остро возникает необходимость выработки у
населения привычек здорового образа жизни, что особенно
важно для молодежи РФ.
Здоровый образ жизни гимназистов – это стремление
самостоятельно выработать в себе ряд необходимых качеств
А для этого необходимо:
1) иметь четко сформулированную цель жизни и обладать психологической
устойчивостью в различных жизненных ситуациях;
2) знать формы своего поведения, которые способствуют сохранению и укреплению
здоровья;
3) верить в то, что образ жизни, который вы ведете, даст положительные результаты;
4) постоянно соблюдать режим двигательной активности: удел человека – вечно
двигаться, нет никаких средств, которые бы заменили движение;
5) соблюдать правила и гигиену питания;
6) соблюдать режим труда и отдыха;
7) быть оптимистом, двигаясь по пути укрепления здоровья, ставить перед собой
достижимые цели и не драматизировать неудачи;
8) радоваться успехам, так как во всех начинаниях успех порождает успех.
Неделя здорового образа жизни
Акции: «Мы за здоровый образ жизни!», «Спорт –
альтернатива пагубным привычкам!»
Театрализованные зарисовки «Мы за
здоровый образ жизни!»
Конкурсы плакатов, стенгазет, коллажей
Конкурсы плакатов, стенгазет, коллажей
Спорт – альтернатива пагубным
привычкам!
Тематические классные часы
•
«
Здоровый образ жизни – это система поведения
человека для достижения благополучия для
себя, для семьи и государства».
•
Здоровый человек редко болеет, закалённый,
выносливый, ловкий, сильный,
жизнерадостный, соблюдает правила личной
гигиены.
Спорт - альтернатива пагубным привычкам.ppt
