Презентация подготовлена для круглого стола и здоровом питании и содержит слайды для всего сценария проведения круглого стола. Всего 15 слайдов которые содержат высказывания, советы экспертов по питанию. Красочные картинки, вопросы и задания. Можно использовать в работе классного руководителя по пропаганде ЗОЖ.Презентация подготовлена для круглого стола и здоровом питании и содержит слайды для всего сценария проведения круглого стола. Всего 15 слайдов которые содержат высказывания, советы экспертов по питанию. Красочные картинки, вопросы и задания. Можно использовать в работе классного руководителя по пропаганде ЗОЖ.
Традиции
рационального питания.
МБОУ СОШ Р.П. ЖАДОВКА
МО «БАРЫШСКИЙ РАЙОН».
11 КЛАСС
РУКОВОДИТЕЛЬ СЕРГЕЕВА Л.А.
ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК ПО
НЕСТОЯЩЕМУ РАДУЕТСЯ ЖИЗНИ!
ЦЕЛЬ:
ОБОГАТИТЬ
ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О
РАЦИОНАЛЬНОМ
ПРАВИЛЬНОМ
ПИТАНИИ, О
ПОЛЕЗНЫХ
ПРОДУКТАХ И ИХ
ЗНАЧЕНИИ ДЛЯ
ЗДОРОВЬЯ КАЖДОГО
ЧЕЛОВЕКА, СОСТАВИМ
РАЦИОН ПИТАНИЯ
ЗДОРОВОГО
ЧЕЛОВЕКА.
Проблема:
Сколько лет вы
хотите прожить?
А сколько по
статистике живёт
человек? В чём
причины снижения
продолжительност
и жизни?
1.Нервное
истощение.
2.Переедание.
3.Отравление
токсинами и
ядами
полученными
во время
питания.
4.Малое
употребление
воды
Вкусовые
предпочтения
школьников.
Интервью по
вопросам: Какие
стили питания вам
знакомы? Какого
придерживаетесь
стиля
вы?
Что по-вашему
означает
«правильно
Фаст-фуд
(с английского - быстрая
еда)
В наш стремительный век
все очень заняты, и
поэтому не остается
времени на традиционный
прием пищи. В
пятнадцатиминутный
перерыв человек
физически не успевает
съесть полноценный обед
из трех блюд.
В нем нашли отражение вековые
традиции здорового образа
жизни, передаваемые из
поколения в поколение, Наши
деды и отцы питались так, как
сегодня продолжает питаться
большинство самых
обыкновенных, не охваченных
идеей оздоровления людей. Это
При этом особое значение имеет
факт приема пищи в строго
определенные часы.
означает, что они
придерживаются трех-,
четырехразового режима
питания, ориентированного на
свежеприготовленную горячую
пищу.
Вопросы к
группам: почему
вы
доводы?
придерживаетесь
данной системы
питания?
Приведите свои
меню
Список продуктов:
1) салат из капусты и
моркови;
2) пирожки;
3) жареная рыба;
4) борщ;
5) блины;
7) чай;
6) гречневая каша;
Каждая группа составляет
8) кисломолочные продукты;
эксперта:
Завтрак…
Обед…
Выступление
Полдник…
Ужин…
Во время пребывания в школе
суточные энергозатраты
школьников составляют 500700
калорий. И ровно через 1/4
суточная потребность в энергии и
основных пищевых веществах
заканчивается. Эти энергозатраты
необходимо пополнять горячими
школьными завтраками и обедами.
Питайся соблюдая
культуру и режим
питания!!!
Есть нужно 4-5 раз в
день, без перекусов, в
определённое время.
Рациональное питание:
полезное, содержащее
все необходимые
витамины и минералы.
Пейте воду: не менее 1
литра в сутки.
Не переедайте!
НИЩИЙ
СЧАСТЛИ
ВЕЕ
БОЛЬНОГ
ЗДОРОВ
ЫЙ
О
КОРОЛЯ!
рациональное питание.pptx
