Презентация внеурочного занятия "Лекарственные травы. Фитотерапия"

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других (Т. Карлейль, брит. писатель, историк и философ). Без здоровья невозможно и счастье (В.Г. Белинский, рус. литературный критик, публицист). Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа (В. Гюго, франц. писатель). Iraida Mokshanova

КРОССВОРД Iraida Mokshanova

Лекарственные растения и методы оздоровления человеческого организма Iraida Mokshanova

Лекарственные травы, соки фруктов и овощей оказывают существенный положительный эффект на профилактику и лечение многих заболеваний. знахари, травники. Iraida Mokshanova Травы - настоящая кладовая здоровья. В них находятся ценные вещества, которые помогают больному организму справиться с недугом. На Руси траволечением занимались ведуны,

ФИТОТЕРАПИЯ - метод оздоровления человека с использованием лекарственных трав, соков фруктов и овощей (от др.-греч.: «фитос» - растения, «терапия» - лечение) Соки растений способствуют укреплению здоровья, придают бодрость и энергичность, повышают жизнеспособность. Растительные плоды содержат огромное количество целебных для человеческого организма веществ. Iraida Mokshanova

Способы применения лекарственных растений ▪ Прием внутрь (энтеральный способ): соки, чаи, настои, отвары; ▪ Полоскание горла и полости рта; ▪ Ингаляции; ▪ Промывание глаз; ▪ Мази, кремы, эмульсии и др. Iraida Mokshanova

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РАСТЕНИЙ Формы применения фитотерапии Iraida Mokshanova

НАСТОИ И ОТВАРЫ ТРАВ – ФОРМЫ ПРИМЕНЕНИЯ ФИТОТЕРАПИИ Настои Для приготовления Отвары Для приготовления Внимание! И отвар, и настой пьют в теплом виде и хранят не более суток. Iraida Mokshanova используют стебли, цветки и листья растений. Их измельчают, помещают в эмалированную посуду, заливают водой, накрывают крышкой и помещают на водяную баню, нагревать которую необходимо в течение 15-20 минут. используют корни, корневища и кору растений: измельчают, заливают водой в фарфоровой или эмалированной посуде, помещают на водяную баню, не закрывая крышкой, в процессе нагревания помешивают. Процесс подогревания занимает примерно 30 минут. Внимание! И отвар, и настой пьют в теплом виде и хранят не более суток.Настои Отвары

Настои трав, помогающие при простуде Настои малины, липового цвета или же сбор, состоящий из цветков бузины и ромашки аптечной, принятые перед сном в количестве одного стакана, усиливают потоотделение и облегчают симптомы болезни. Iraida Mokshanova Настои трав, помогающие при простуде

Настои трав, помогающие при заболевании органов дыхания Настой корня солодки обладает легким противокашлевым, противовоспалительным и спазмолитическим действием. Также укрепляет иммунную систему и регулирует обмен веществ. Iraida Mokshanova Настои трав, помогающие при заболевании органов дыхания

Настои и отвары трав для лечения часто болеющих детей Для лечения часто болеющих, а также ослабленных детей используются одуванчик, тысячелистник или крапива. Такое лечение показано в весенний период. Iraida Mokshanova Настои и отвары трав для лечения часто болеющих детей

Полезные свойства фруктов и Лесная земляника регулирует ягод обмен веществ, богата витамином С; Калина эффективна при осиплости голоса; Плоды абрикосов и хурмы помогают при простудных заболеваниях, сопровождаемых кашлем; Печеные груши хороши при сильном кашле; Компоты из сухофруктов и различные ягодные морсы содержат полезные ослабленному организму вещества, благоприятно Iraida Mokshanova

Фитосборы в профилактике ОРВИ Усиление обмена веществ, Улучшение самочувствия, аппетита и сна укрепление иммунитета  Элеутерококк  Алоэ  Аралия  Виноград  Лимонник  Крыжовник  Женьшень  Заманиха Iraida Mokshanova Улучшение самочувствия, аппетита и снаУсиление обмена веществ, укрепление иммунитета

Фитосборы в профилактике ОРВИ Антибактериальное, противовирусное действие  Эвкалипт  Ромашка  Календула  Алоэ  Тысячелистник  Полынь  Сосна  Пихта  Шалфей  Мать-и-мачеха Откашливающее действие  Мать-и-мачеха  Алтей  Анис  Мята  Тимьян  Солодка  Одуванчик Iraida Mokshanova Антибактериальное, противовирусное действиеОткашливающее действие

Ингаляции в профилактике ОРВИ Проведение ингаляций с лекарственными травами очень эффективно. Их делают 2 раза в день. Всего - 10-12 ингаляций по 3-5 мин. каждая. Горячий пар вдыхают то через рот, то через нос. Iraida Mokshanova

Тест 1) Растения, благотворно влияющие на органы дыхания (от 1 до 5) ________________________________________ 2) Растения, используемые в косметических целях (от 1 до 5) ________________________________________ 3) Растения, поддерживающие иммунитет человека (от 1 до 5) ________________________________________ 4) Растения, применяемые при простудных заболеваниях (от 1 до 5) ________________________________________ 5) Растения, имеющие кровоостанавливающие свойства (от 1 до 5) ________________________________________ Iraida Mokshanova

к и н ч о в а р п с й и к т а р К м ы н н е в т с р а к е л о п м я и н е т с а р Видеоспра вка Iraida Mokshanova Краткий справочник по лекарственным растениям

Не навреди! Тонкости фитотерапии  Нельзя лечиться травами без консультации врача;  Нужно обязательно соблюдать дозировки. Iraida Mokshanova Тонкости фитотерапии

Берегите природу! Природа, раскрывая тайны своей фитоаптеки, дарит нам удивительную возможность, получая удовольствие, укреплять и поддерживать свое здоровье. Iraida Mokshanova