Презентация "Вредные привычки и их влияние на здоровье"

Вредные привычки и их  влияние на здоровье человека Проект «В здоровом теле здоровый дух» Авторы презентации учащиеся 5 «В» класса Руководитель Тахиев Рамазан Якубович

Что такое привычка? • Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны,  бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают  дурные, или вредные привычки. Полезными привычками мы можем назвать такие, как делать зарядку  по утрам, мыть руки перед едой, убирать за собой все вещи на место,  чистить каждый день зубы и т.

Привычка • Привычка (англ. habit) ­ хорошо усвоенное  действие, в выполнении которого человек  испытывает постоянную потребность. Это  действие осуществляется всегда в определенных  условиях (зарядка по утрам, выпить чай в 17:00 и  т.д.)

Привычки • Полезные Вредные Грысть ногти Переедать

Вредные привычки         Вредная  привычка  –  закрепленный  в  личности  способ  поведения,  агрессивный  по  отношению к самой личности или к обществу.

Слова­паразиты и нецензурная речь. • Если вы хотите, чтобы с вашим здоровьем все  было в порядке и неприятности вас не  преследовали, научитесь жить без подобных  оборотов речи, так считают специалисты. Вы  уже знаете,  что мысли материальны, а слова,  которые мы произносим вслух, обладают еще  большей энергией, чем наши мысли. Энергия  слов имеет очень плотную структуру, которая  формирует материю быстрее, чем мысль. • Плохие слова могут программировать человека  на болезни и несчастья. Это давно доказали  ученые.

Грызем ногти • Привычка грызть ногти возникает у детей примерно в возрасте 4 лет. Что  лежит в ее основе, исследователи до конца не выяснили.  Как бы там ни было,  от пагубной тяги постоянно держать во рту руки нужно немедленно  избавляться. • Под ногтями находится целый рассадник всевозможных бактерий и грибков. В  следующий раз, поднеся руки ко рту, представь, как эта веселая братия  переселяется в твой организм.

Игровая зависимость — • Играми, вызывающими самую сильную зависимость, чаще всего считаются  сетевые, особенно MMORPG. Известны случаи, когда слишком долгая игра  приводила к фатальным последствиям. Так, в октябре 2005 года умерла от  истощения китайская девочка после многосуточной игры в World of Warcraft. В  онлайне прошли широчайшие похороны Snowly (такой был ник девочки).

Ониомания • Ониомания (от греческих onios — для продажи, mania — безумие)  — непреодолимое желание что­либо покупать, не обращая  внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и  отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. В просторечии  эту манию часто называют шопинголизм или шопоголизм.

Переедание — • расстройство приёма пищи,  представляющее собой переедание,  приводящее к появлению лишнего веса, и  являющееся реакцией на дистресс  (отрицательная неспецифическая реакция  организма животного на любое внешнее  воздействие. Наиболее тяжелой формой  дистресса является шок.). Может  следовать за утратой близких,  несчастными случаями, хирургическими  операциями и эмоциональным дистрессом,  особенно у лиц, предрасположенных к  полноте. • Современная медицина активно  занимается изучением вопроса  генетической предрасположенности к  перееданию. Исследования показывают,  что дети полных родителей обычно  предпочитают жирную пищу, не любят  овощи, и чаще склонны к перееданию.

Телевизионная зависимость.  • Телевидение стало самым распространенным способом бегства от  себя в мир иллюзий. Оно вошло в жизнь практически каждого  современного человека, стало привычным спутником его жизни.  По статистическим данным в среднем каждый человек примерно по 3  часа в день проводит перед телевизором.

Интернет­зависимость • психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к  Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от  Интернета. Британские ученые  считают, что излишне  активный интернет­ серфинг ведет к  депрессии.

Привычка ковырять кожу. • Это может быть ковыряние кожи  лица и/или тела, кожи головы,  кожи пальцев рук и т. д. Иногда носит характер привычки  самостоятельно избавляться от  недостатков на лице —  самостоятельные механические  чистки лица, в худшем случае —  привычка постоянно трогать кожу  и выдавливать ногтями  воспаленные участки или сдирать  подсыхающие болячки.

Причины: • За данной привычкой может скрываться невроз, вызванный стрессами и  выражающийся в потребности причинять себе физическую боль после  получения боли эмоциональной — пантономия.  Причинение себе физической боли приносит временное успокоение, если  запрещать себе это — может возникнуть «ломка», появляется тревожность,  привычка трансформируется в новые, другие формы — ковырять в носу,  грызть ногти и т. д.

Щелкание суставами • О его появлении можно не подозревать довольно долго. Суставные хрящи  разрушаются годами. Их гладкая, зеркальная поверхность растрескивается,  а покрывающая ее клейкая смазка постепенно теряет влагу. В результате  кости в месте соединения приобретают неровности и шероховатости. Трение  между ними увеличивается, а их перемещение относительно друг друга  сопровождается специфическим треском. Сами хрящи не имеют нервных  окончаний, поэтому нет и болезненных ощущений. Но с возрастом все эти  изменения прогрессируют, и кости, объединенные в сустав, полностью  оголяются. А в них­то как раз нервные окончания присутствуют. При  движении головки костей трутся между собой, вызывая сильную боль. Вокруг  суставов находится большое количество сухожилий, которые тоже  втягиваются в процесс разрушения, деформируются, в них начинаются  разные воспалительные явления. • Отказаться от такой привычки можно только с  • помощью силы воли, медикаментозного лечения  • не существует. А та скованность в пальцах,  • которая образуется если долго не хрустеть –  • со временем проходит

Техномания. • Желание постоянно обновлять уже •  имеющиеся телефоны, компьютеры, •  телевизоры и бытовую технику,  • покупать все более новые и  • усовершенствованные модели. • Постоянная потребность в приобретении новых моделей  телефонов не редкость. Как правило это оправдывается  несколькими новыми функциями, обновленным дизайном  меню и т.п. То же самое и по отношению к другой  технике. Эта зависимость тоже стала заболеванием,  которая ведет к депрессиям, нервным расстройствам в  случае, если нет финансовой или какой­либо другой  возможности приобрести желаемую вещь.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ