Презентация "Заболевания опорно-двигательной системы"

Заболевания опорно- двигательной системы Выполнила студентка 392»А» группы. Кочегарова Е.В.

Введение.

Наиболее распространённые заболевания опорно-двигательной системы. ••Остеоартроз. Это заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Риск заболевания остеоартрозом увеличивается пропорционально возрасту: после 65 лет процент больных этим заболеванием составляет 87%, но уже после 45 лет риск увеличивается до 30% (по сравнению с 2% людей до 45 лет). ••Остеопороз. Это системное заболевание, поражающее все кости скелета, сопровождающееся снижением плотности и прочности костей, что приводит к повышению риска переломов даже при минимальной травме. Чаще всего остеопороз встречается у женщин старше 60 лет (у мужчин – реже в 4 раза). • ••Остеохондроз. Это заболевание позвоночника, заключающееся в дегенеративно–дистрофическом поражении тел позвонков, их отростков, межпозвонковых дисков, мелких суставов позвоночника, мышц и связок.

Факторы риска. • Факторы риска можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые. Неустранимые факторы риска – это данность, то, с чем нужно считаться, то, что вы не можете изменить. Устранимые факторы риска – это, напротив, то, что вы можете изменить, приняв соответствующие меры или внеся коррективы в свой образ жизни. • Неустранимые: • •Возраст. После 45 лет у мужчин возраст становится одним из факторов риска развития остеоартроза. • •Пол. Женщины в несколько раз чаще заболевают остеопорозом и остеоартрозом, чем мужчины, особенно после наступления менопаузы. • •Наследственность. Если ваши родители или ближайшие родственники больны остеоартрозом, то ваш риск заболеть также увеличивается в несколько раз. • •Дисплазии костей и суставов. Врожденные заболевания костей и суставов, встречаются у 2-12% населения земного шара.

• Устранимые: • •Избыточный вес. У людей, страдающих ожирением, в подавляющем большинстве случаев имеются проблемы с коленными и голеностопными суставами. Также вес в течение долгих лет оказывает давящее воздействие на костный аппарат, усугубляя все заболевания и вызывая деформации костей, нарушения в позвоночнике. • •Систематическая тяжелая физическая нагрузка. Тяжелой физической нагрузкой считается такая, при которой вы большую часть дня проводите на ногах, активно двигаетесь, сильно устаете, поднимаете или переносите тяжести, выполняете много задач, связанных с физической активностью. • •Низкая физическая активность. Так же, как вредна избыточная нагрузка, так не полезна для костей и недостаточная физическая активность, которая приводит к атрофии мышечной ткани, а затем – и костной. • •Профессиональные занятия спортом. Те виды спорта, которые связаны с хронической чрезмерной нагрузкой на опорно- двигательный аппарат (тяжелая атлетика, бодибилдинг), в несколько раз увеличивают вероятность развития остеоартроза из-за постоянных перегрузок суставов.

• •Недостаток поступления кальция с пищей. Если вы получаете недостаточно кальция в сутки, это становится фактором развития заболеваний опорно- двигательной системы. Так как кальций – это основная составляющая костной ткани, кости ослабляются, становятся более хрупкими. • •Курение в несколько раз увеличивает возможность развития остеопороза. • •Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к • снижению всасывания кальция в кишечнике и, следовательно, к развитию остеопороза. • •Тяжелые травмы позвоночника, конечностей. Тяжелые травмы позвоночника и конечностей даже при условии полноценного лечения могут приводить к стойким нарушениям функции опорно-двигательной системы. • •Заболевания костей и суставов. Любые заболевания костей и суставов могут в дальнейшем привести к развитию других проблем и заболеваний опорно- двигательной системы.

Профилактика. • Первичная профилактика включает в себя: пропаганду и организацию здорового образа жизни, в том числе правильного питания с достаточным содержанием кальция и витамина D, разумных физических нагрузок и упражнений, укрепляющих костную мускулатуру, развивающих гибкость и способность сохранять равновесие, исключение вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и кофе). По показаниям используется длительная заместительная терапия женскими половыми гормонами (эстрогенами), рекомендуемая, как правило, женщинам старше 45-50 лет. • Немаловажной составной частью профилактических мероприятий является просвещение и обучение пациентов и членов их семей, включающее основные сведения о факторах риска, способах выявления, профилактики и экономически выгодного лечения.

• Вторичная профилактика направлена на предотвращение прогрессирования остеопороза, падений и переломов костей. С этой целью используют лекарственные препараты с высоким содержанием элементарного кальция и витамина D, при умеренно выраженном и тяжелом остеопорозе — длительное медикаментозное лечение, включающее применение женских половых гормонов, биофосфонатов, гормонов щитовидной железы (кальцитонинов). Ограничивают или исключают применение некоторых лекарств, способствующих потере костной массы (кортикостероиды и др.). • Мероприятия по предупреждению падений включают: • — регулярную проверку остроты зрения и использование очков; • — улучшение прикроватного и общего освещения квартиры; • — применение вспомогательных средств (трости, ходунки, поручни) при передвижении по квартире, ограничение передвижения в транспортных средствах, и без сопровождения; • — освобождение проходов от лишних предметов (коврики, проводи и др.), перестановка мебели, затрудняющей движение; • — установку дополнительных телефонных аппаратов в квартире; • — использование удобной обуви (на плоской подошве, без каблука); • — исключение резких движений, подъема тяжестей; • — ограничение использования снотворных и психотропных препаратов, способствующих нарушению координации движений, появлению головокружений. • Пожилым людям полезны прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду — под влиянием солнечного света в коже образуется витамин D, занятия физической культурой и спортом (бег, игровые виды спорта, гимнастика).

Источники. • 1. • 2. http://www.medhouse.ru/threads/458/ http://zdravo.by/article/5380/oporno- dvigatel'naya-sistema-faktory-riska-i- profilaktika-zabolevaniy • 3. Национальный проект «Здоровье». Руководство по медицинской профилактике 2007 год. Под ред. Р.Г. Оганова, Р.А. Хальфина.