Предоставлена презентация к любому мероприятию по теме о здоровье. Данная презентация к классному часу "Здоровье- бесценное богатство". В ней рассмотрены вопросы правильного и полезного питания ( о белках, жирах, углеводах, витаминах ). Так же рассмотрен вопрос гигиены и чистоты, спорта.
Здоровье бесценное
богатство
Подготовила
учитель начальных классов
Деменчукова В.Г.
© Фокина Лидия Петровна
СМС от Матроскина и
Шарика
• Здравствуйте, дорогие ребята. Решили
обратиться к вам с просьбой. Может
быть вы сможете нам помочь.
Случилась беда. Заболел живот у
Дяди Федора. Не ест, не пьет и песен
не поет. Не радует его ни мороженое,
ни пирожное. Не знаем, чем его
лечить. А вы все такие красивые ,
здоровенькие. Наверное, секрет какой
–то знаете. Поделитесь с нами, как
Дядю Федора вылечить.
© Фокина Лидия Петровна
Любимая еда Дяди
Федора
… • Чипсы
• Сухарики
• Газировка
• Конфеты
• Пирожное
• Мороженое
• Жевательная резинка
© Фокина Лидия Петровна
Белки
Белки это стройматериалы для строительства
клеток. Белок идет на построение тканей и
органов: мышц , нервов, крови, легких, печени,
сердца, мозга, кожи и т. д. Белки необходимы
для
нормального обмена веществ. Белки
содержатся:
© Фокина Лидия Петровна
Недостаток белков :
Недостаток белков в пище отрицательно
сказывается на работоспособности. Ребенок
быстро утомляется. Может быть задержка
роста, организм более подвержен
инфекциям
© Фокина Лидия Петровна
Жиры
Жиры в организме человека являются
главным источником энергии, благодаря
которому двигается и работает человек,
сохраняется постоянная температура его
тела. Жиры содержатся:
© Фокина Лидия Петровна
Недостаток жиров:
При недостатке жиров в питании снижается
работоспособность и выносливость,
наступает быстрое утомление, сонливость.
У ребенка нет аппетита . Часто бывает
плохое настроение.
© Фокина Лидия Петровна
УГЛЕВОДЫ
Углеводы это топливо для клеток. Они
дают нам энергию.
Углеводы содержатся:
© Фокина Лидия Петровна
Недостаток углеводов:
• При недостатке углеводов нарушается
обмен белков и жиров, происходит
накопление вредных веществ в крови.
Сильный дефицит углеводов приводит к
слабости, сонливости, головным болям,
головокружению.
© Фокина Лидия Петровна
Витамины А ,В, С
А –витамин зрения
В витамин роста.
С витамин защиты зубов
и костей
© Фокина Лидия Петровна
Здоровое питание
© Фокина Лидия Петровна
Чистота-залог
здоровья
© Фокина Лидия Петровна
Спорт
© Фокина Лидия Петровна
Вредным
привычкам- нет!
© Фокина Лидия Петровна
Смех это половина
•
Смейтесь на здоровье
здоровья
© Фокина Лидия Петровна
Сделай правильный выбор
я буду стараться вести
здоровый образ жизни
я равнодушен к своему
здоровью
© Фокина Лидия Петровна
Здоровье –
богатство на все времена!
Будьте здоровы!
© Фокина Лидия Петровна