Примерный режим дня для детей 5-6 лет

Режимный момент

Время

Пробуждение,  утренняя гимнастика, умывание                          

8.00-8.30

Подготовка к завтраку, завтрак

8.30-9.00

Игры и занятия дома

9.00-11.00

Подвижные игры (при открытом окне, фрамуге, веранде)

11.00-12.40

Подготовка к обеду, обед

12.40-13.10

 Подготовка ко сну, дневной сон

13.10-15.00

Подъем,  свободное время для спокойных игр,

просмотр телепередач

15.00-15.30

Подготовка к полднику, полдник

15.30-16.00

 Подвижные игры, игры с конструктором, чтение книг со взрослым

16.00-18.00

 Ужин

18.00-18.30

Самостоятельная деятельность, спокойные игры, совместная деятельность со взрослыми, чтение...

18.30-20.30

Подготовка ко сну

20.30-21.30

Ночной сон

22.00-8.00