Профилактическое мероприятие на тему "Скажем здоровью - Да!"

Здоровью скажем – ДА! Сценарий Заместитель директора по ВР МАОУ СОШ № 61 с углубленным изучением отдельных предметов Чкаловский район, г. Екатеринбург Терюшкова О.В. Участники – обучающиеся 9­10 классов На экране ­ слайд/заставка Звучит музыка  Маша: Здравствуйте, дорогие друзья!  Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем  вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда­нибудь о том, почему в приветствии  людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для  человека – самая главная ценность.  Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем. Катя: Когда на пресс­конференции В.В. Путина одна журналистка спросила: «Какими  средствами вы пользуетесь, чтобы сохранить свое здоровье, молодость и красоту». Он  ответил: «Водку я не употребляю, наркотики никогда не пробовал. Много работаю и  люблю спорт». Наш президент уже сделал выбор, теперь дело за нами. Здоровый образ  жизни – позиция успешного человека. Мы за спорт и здоровый народ! Ира:  К сожалению, есть множество вредных привычек, от которых не может избавиться  человечество, и пьянство – одна из них.  Презентация Ольга Владимировна: Пьянство – это зло, и это знают все! Пьющий человек не только наносит огромный вред своему здоровью, но и поведение пьяного человека непредсказуемо, а, значит, в  результате может произойти любая трагедия.  Давайте заглянем в прошлое и послушаем, когда и где появился алкоголь.  Чистый спирт начали получать арабы в VI­VIII вв. и назвали его «алкоголь», что  означает «одурманивающий». Первую бутылку водки изготовил араб Рабез в 860 году.  Перегонка вина для получения спирта резко усугубила пьянство.  1 Существует мнение, что пьянство на Руси – старинная традиция русского народа. Так  ли это на самом деле? Русский историк и этнограф, знаток обычаев и нравов народа, профессор Н.Н.  Костомаров полностью опроверг это мнение. Он доказал, что в Древней Руси пили  очень мало. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость  которых не превышала 5­10 градусов. Чара пускалась по кругу, и из нее каждый  отпивал несколько глотков. Пьянство в будние дни считалась грехом и позором.  И ведь сейчас никто насильно не заставляет людей пить. Но почему же сегодня так  много людей, имеющих эту пагубную привычку? О причинах употребления спиртных напитков задумывались многие выдающиеся люди.  Вот как об употреблении спиртного с убийственным сарказмом написал английский  поэт Роберт Бернc: «Для пьянства есть такие поводы: Поминки, праздник, встреча, проводы, Крестины, свадьбы и развод, Мороз, охота, Новый год, Выздоровленье, новоселье, Печаль, раскаянье, веселье, Успех, награда, новый чин И просто пьянство – без причин!»   Выдающийся психиатр и общественный деятель, борец с алкоголизмом, академик  Владимир Михайлович Бехтерев так охарактеризовал психологические причины  пьянства: «Все дело в том, что пьянство является вековым злом, оно пустило глубокие  корни в нашем быту и породило целую систему диких питейных обычаев. Эти обычаи  требуют питья и угощения при всяком случае...»  (Перевод С. Я. Маршака) А в древнем Риме мужчинам до 30 лет запрещали употреблять спиртное, так как  считали, что до этого возраста человеческий организм является не полностью  окрепшим. А женщинам запрещалось употреблять спиртное всю жизнь! Сегодня алкоголизм молодеет. Если в 1925 году подростков, употреблявших алкоголь,  было 16,6%, то сейчас эта цифра достигла 95%. Ира: Давайте подумаем, как избежать употребления спиртных напитков. А для этого мы  предлагаем вам поучаствовать в нашей игре «Что значит быть взрослым?» Видеоролик  2 Для этого мы разделимся на 4 команды по цвету памяток, которые каждый из вас  получили при входе.  Ребята рассаживаются по командам. Игра «Что значит быть взрослым?» Маша: Итак, ребята, ответ на вопрос «Что значит быть взрослым?» мы, надеемся найдем  вместе! Ответ – за вами! Поиграем!  Условия игры такие: Игра состоит из нескольких заданий. За каждое выполненное задание команда получает баллы от 1 до 5, за оригинальные ответы даются дополнительные баллы  от 1 до 3.  Оценивать выполнение заданий командами будет наше уважаемое жюри: 1. _________________________________________________________ 2. _________________________________________________________ 3. _________________________________________________________ 4. _________________________________________________________ 5. _________________________________________________________ Итак, на старт! Звучит музыка и команды получают задания Катя: Задание 1. «Мифы об алкоголе и реальность» Каждой команде на карточках представлены мифы, существующие об алкоголе в  обществе и реальные факты, опровергающие их. Нужно быстрее, чем соперники,  установить соответствие и озвучить его. Но! – отвечает только та команда, которая  быстрее найдет ответ и поднимет руку. За выкрики и неуважение к соперникам жюри  вправе снимать баллы. Мифы С помощью алкоголя  можно быстро  согреться Немного фактов о мифах Факты Алкогольные напитки называют горячительными. В таком определении содержится лишь маленькая  толика правды. Дело в том, что при охлаждении  помогают примерно 50 граммов водки или коньяка. Они  расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение  внутренних органов. Последующие же дозы алкоголя  3 Алкоголь снимает  стресс Алкоголь повышает  работоспособность Качественный  алкоголь вреда не  наносит Пиво – это не алкоголь усиливают кровоток в коже. Она краснеет, появляется  приятное чувство тепла. Но чувство это обманчиво.  Последующие дозы алкоголя усиливают теплоотдачу, и  организм остывает еще больше. Согревающий эффект  спиртных напитков сильно преувеличен. Алкоголь в больших количествах действует по двум  сценариям. И Первый – становится еще грустнее и  тошнее, появляется депрессия, кажется, что люди не  понимают нас и не сочувствуют нам, это провоцирует  нас на агрессию. Второй – это алкогольная эйфория на  определенное время, а потом опять чувство тщетности,  безысходности и грусти. Освобождение от стресса  происходит лишь на короткое время и после малой  дозы.  Многие уверены, что под воздействием алкоголя  работается легче. Выпил бокал вина – и жизнь  прекрасна! Как доказали австралийские ученые, у  слегка опьяненных людей скорость мыслительных и  двигательных реакций действительно возрастает, но в  индивидуальных случаях. У большинства же небольшие  дозы алкоголя вызывают снижение концентрации. Любой алкоголь оказывает на организм токсическое  действие. Это обусловлено тем, что один из продуктов  распада этилового спирта – уксусный альдегид. Он­то и  творит в организме различные бесчинства. Поэтому  некачественное спиртное влияет на организм еще хуже.  Ведь дешевые горячительные напитки не проходят  должного очищения, они содержат сивушные масла,  которые во много раз усиливают токсическое действие  алкоголя. Раз пиво ­ слабоалкогольный напиток, то оно не наносит  здоровью никакого вреда? Это катастрофическое  заблуждение! В пиве действительно не очень много  спирта, но пиво вызывает привыкание. Пивной  алкоголизм – это уже не миф, а реальность. 4 Алкоголь не калориен Многие женщины подсчитывают все съеденные калории. А выпитые калории не учитывают. Между тем алкоголь  обладает очень высокой энергетической ценностью, чем  крепче напиток, тем эта ценность больше. Наиболее  высок данный показатель у водки за счет спирта.  Энергетическая ценность вина обусловлена углеводами  и сахарами. Команды после озвучивания мифа –  находят соответствие и озвучивают его. Ира: Задание 2. «Народная мудрость» Ребята, вы должны были каждый выполнить небольшое домашнее задание – найти пословицы и поговорки о вреде алкоголизма, высказывания выдающихся людей на эту  тему. Сейчас каждый из вас может принести своей команде дополнительные баллы за  каждую вашу находку.  Звучат пословицы и поговорки о вреде алкоголизма,  которые подготовили ребята как домашнее задание Пословицы и поговорки:  В хмелю мало ли что бывает.  Вино вину творит.  Вино веселит, да от вина же и голова болит.  Где винцо, там и горюшко.  Где опьянение, там и преступление.  Если выпить с умом, то ум отключится первым.  Кто винцо любит, тот сам себя губит.  Кто чарку допивает, тот веку не доживает. Высказывания выдающихся людей:  От вина гибнет красота, вином сокращается молодость. © Гораций  (древнеримский поэт)  Опьянение есть добровольное сумасшествие. © Аристотель (древнегреческий  философ) 5  Водка белая, но красит нос да чернит репутацию. © А. П. Чехов (русский  писатель)  Пьянство — мать всех пороков. © Абуль­Фарадж (сирийский церковный деятель, писатель и учёный­энциклопедист,13 век)  Пьянство есть упражнение в безумстве. © Пифагор (древнегреческий философ,  математик) Маша: Задание 3. «Что значит быть взрослым?» Выполнение именно этого задания поможет нам всем вместе ответить на вопрос «Что  значит быть взрослым?» Ведь, конечно же, каждый из вас знает, что взрослым быть – не  значит иметь все существующие вредные привычки – алкоголизм, курение и т.д.!  Сейчас каждая команда на лучиках своего цвета напишет, как можно больше  положительных определений «взрослости» (каким должен быть взрослый человек 21 века, что он должен уметь, как вести себя, какие жизненные ценности он выбирает и т.д.) На выполнение этого задания вам дается 5 минут, после чего каждая команда  прикрепит свои лучики к солнышку нашего общего здоровья, которое у нас размещено  на доске. Чем больше будет лучей, тем ярче будет светить солнышко вашего здоровья! Ну а по  цвету лучей жюри сможет определить, какая команда дала больше определений и уже  готова к взрослой жизни. Команды выполняют задание,  затем по очереди выходят к «Солнышку здоровья»,  озвучивают свои ответы и прикрепляют свои лучи.  Ольга Владимировна: Пока наше жюри подводит итоги игры, давайте обратимся к таким фактам: Алкоголь — это тоже наркотик. 1. В России каждый год от алкоголя умирают больше 800 тыс. людей.  2. Благодаря пьющим родителям рождается 92% умственно отсталых детей.  3. 97% севших в тюрьму, были под воздействием алкоголя.  4. 1/3 всех психических заболеваний от алкоголя.  5. 16 лет жизни теряется при употреблении алкоголя.  В 2014 году в России от алкоголя умерло более полумиллиона человек. 6 Ира: Мы никогда не задумывались о том, как много людей погибло из­за алкоголя, как  много знаменитостей попрощались со своей жизнью ради нелепой привычки.  А стоило оно того? Зарубежные звезды:  Мэрилин Монро – самая привлекательная актриса и певица всех времен. Ее  вспоминают до сих пор. Мэрилин умерла от наркотиков в 36 лет в результате  передозировки лекарств. Перед тем, как наглотаться снотворного, она плюс ко  всему употребляла героин и злоупотребляла алкоголем. А сколько она могла бы  еще прожить, скольких людей могла бы радовать своим творчеством.  Жизнь известной актрисы и певицы из Великобритании Эми Уайнхаус  закончилась на 28 году в одной из городских гостиниц. Девушка несколько раз  лечилась от алкоголизма, но постоянно возвращалась к столь губительной  привычке. Предшествовали такой токсичной зависимости сложные отношения с  супругом и так называемый «творческий кризис». В гостинице, де было найдено  тело женщины, обнаружены три пустых бутылки из­под горячительных напитков, а вердикт медиков однозначный – алкогольная интоксикация.  11 февраля 2012 года не стало еще одной легендарной актрисы и певицы –  умерла Уитни Хьюстон. Тело женщины было найдено в ванной комнате одной  из гостиниц, где последнее время обитала знаменитость. Она утонула во сне,  поскольку накануне употребила большую дозу наркотиков, антидепрессантов,  алкоголя. Именно такая гремучая смесь была найдена в ее организме после  вскрытия, медицинское заключение – алкоголизм. Звезды российского кинематографа:  Звезды «Пиратов ХХ века» Николая Еременко­младшего не стало 27 мая 2001  года. Умер он от обширного инсульта, который спровоцировал длительный запой. В прессе эту информацию длительное время тщательно скрывали, рассказывая в  массах, что актер имел серьезные проблемы с сердцем.  В 38­летнем возрасте умер другой, уже российский актер и режиссер Владислав  Галкин, которому суждено было прожить всего 38 лет. У звезды были серьезные  проблемы с поджелудочной железой, а распитие спиртных напитков и одна из  форм алкоголизма только усугубили заболевание.  В возрасте 39 лет умер гениальный актер Олег Даль. Он не смог смириться с тем фактом, что его публично выгнали из театра, поэтому начал систематически  уходить в запои. В один из таких дней у него отказало сердце, а медики просто не 7 успели прийти на помощь. Так погибают знаменитые люди с огромным  творческим потенциалом. https://youtu.be/PkzIpbkYs6Y  Ольга Владимировна: А теперь слово предоставляется жюри для подведения итогов игры. Подведение итогов игры членами жюри. Награждение победителей. Благодарим вас за активное участие в этой игре! Главные вопросы сегодняшнего разговора были ­ «Что значит быть взрослым?» и как  сохранить свое здоровье, не приобрести вредные привычки, тем более как избежать  употребления спиртных напитков. Надеемся, что главная суть сводится к следующему: • заниматься физкультурой и спортом; • соблюдать режим дня; • проявлять силу воли. Была ли полезной для вас сегодняшняя встреча? Ответы ребят. В завершении хотим еще раз пожелать вам всем здоровья! Берегите его, ведь здоровье у нас одно. Не укорачивайте и без того короткую жизнь! Спасибо за внимание! «Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом».            Л. Н. Толстой 8