1.Планируемые результаты изучения учебного предмета
Планируемые результаты обучающихся по годам обучения
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 5-го года обучения. В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- называть виды физической активности, составляющие содержания урока (бег, ходьба, физические упражнения, игры, эстафеты и т.д.); - рассказать об особенностях спортивной формы для разных уроков физической культуры;
- объяснить правила подвижных игры и эстафет;
- называть условия для передвижения на коньках и лыжах; понимать, для чего нужны нормативы по физической культуре. Обучающиеся получат возможность научиться:
- организовывать подвижные игры; собирать спортивную форму для разных занятий физической культурой; - назвать физические качества и их проявление; соблюдать правила безопасного поведения в зимнее время года.
В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся:
- перечислять составляющие здорового образа жизни; называть основные пункты режима дня и время их осуществления;
- перечислять упражнения для утренней гимнастики, упражнения для формирования правильной осанки, упражнения для профилактики плоскостопия и гимнастики для глаз;
- называть виды и условия правильного отдыха и основы безопасности жизнедеятельности.
Обучающиеся получат возможность научиться: организовать здоровый образ жизни (режим дня, рациональное питание и здоровый сон, достаточную двигательную активность); правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, гимнастику для глаз; называть и использовать правильный отдых и основы безопасности жизнедеятельности. В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся называть основные системы жизнеобеспечения человека, части тела, состав скелета человека. В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся
в первом классе научатся узнавать и определять название спортивных игр. Обучающиеся получат возможность научиться перечислять и узнавать виды спорта, которыми можно начинать заниматься. В результате изучения теоретического раздела
«История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся излагать факты истории физической культуры, её роль и значение в жизнеобеспечении древнего человека.
В результате освоения практического раздела предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- выполнять организующие строевые команды, упражнения утренней гимнастики, физкультминуток, упражнения для формирования осанки, различные физические упражнения по заданию учителя;
- выполнять акробатические упражнения (стойки, перекаты, группировка) гимнастические упражнения прикладной направленности (лазание по шведской стенке, преодоление полосы препятствий; висы на шведской стенке и пр.);
- выполнять бег с изменением направлений, специальные беговые и прыжковые упражнения;
- выполнять марширование и ходьбу продолжительное время (до 40 минут);
- демонстрировать технику метания теннисного мяча на точность;
- выполнять броски набивных мячей разного веса (до 2 кг ); передвигаться на лыжах ступающим шагом, поворачивать переступанием, спускаться с пологого спуска;
- участвовать в подвижных играх и эстафетах, соблюдая правила;
- выполнять игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности.
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 6-го года обучения
В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся во втором классе научатся: называть основные части урока физической культуры; перечислять элементарные основы обучения прыжкам в длину, метанию мяча и гимнастическим упражнениям; различать виды эстафет (игровая, спортивная, встречная); называть основные гимнастические снаряды и упражнения; называть спортивный инвентарь; называть физические качества. Обучающиеся получат возможность научиться: объяснять основы обучения прыжкам в длину, метанию мяча и гимнастическим упражнениям; организовать встречные эстафеты; понимать основы развития выносливости, координационных способностей и гибкости. В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся: составлять режим дня для I и II смены обучения; подбирать упражнения для комплексов утренней гимнастики и укрепления мышц, обеспечивающих правильную осанку; перечислить, называть направленность и выполнять упражнения пальчиковой гимнастики; различать полезные и вредные продукты; осознавать важность питьевого режима. Обучающиеся получат возможность научиться: сравнивать и различать пищевые продукты по ценности и полезности для организма; называть роль и значение воды и питьевого режима для человека. В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся: называть показатели физического развития; измерять и называть индивидуальные показатели физического развития (рост и вес). В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся научатся: определять метательные дисциплины легкой атлетики; перечислять основные правила игры в футбол. Обучающиеся получат возможность научиться: перечислять виды спорта, которыми можно начинать заниматься второклассникам; проявлять интерес к занятиям спортом. В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся излагать факты истории физической культуры и Олимпийского движения.
В результате освоения практического раздела предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- выполнять общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов на уроке и дома (самостоятельно);
- осознанно выполнять упражнения на развитие физических качеств, упражнения для профилактики плоскостопия и формирования осанки;
- выполнять бег с изменением направлений, частоты и длины шагов, специальные беговые упражнения и прыжки;
- выполнять метания теннисного мяча на дальность;
- выполнять висы и демонстрировать лазание по шведской стенке;
- называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности;
- выполнять технические действия и приемы из спортивных игр;
- играть в футбол;
- выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.
Обучающиеся получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять эстетически красиво простые гимнастические и акробатические комбинации; управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности; играть в пионербол;
Обучающиеся получат возможность научиться:
- организовывать подвижные игры; собирать спортивную форму для разных занятий физической культурой; - назвать физические качества и их проявление; соблюдать правила безопасного поведения в зимнее время года.
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 7-го года обучения В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся в третьем классе научатся: различать и сравнивать различные формы физической культуры, их направленность; раскрывать правила составления комплексов упражнений для разных форм физической культуры; перечислять упражнения для развития равновесия; наблюдать за действиями спортсменов.
Обучающие получат возможность научиться: планировать и организовать использование различных форм занятий физической культурой в режиме дня; разъяснять основы развития быстроты.
В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся:
перечислять правила составления режима дня; составлять комплексы утренней гимнастики;
наблюдать и запоминать упражнения, предлагаемые учителем, тренером и другими участниками учебного процесса; разъяснять роль дыхания и называть упражнения для формирования правильного дыхания; перечислять основные принципы закаливания.
Обучающиеся получат возможность научиться: понимать и объяснять механизмы закаливания; организовать самостоятельное закаливание организма;
перечислять названия и значение витаминов и биологически значимых элементов для здоровья человека; наблюдать за здоровым образом жизни окружающих людей.
В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся: обосновывать значение дыхания для физкультурной и спортивной деятельности; перечислять упражнения, формирующие правильное дыхание и развивающие дыхательную систему.
Обучающиеся получат возможность научиться проводить наблюдения за собственным дыханием в покое, в быту и во время занятий физической культурой.
В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся научатся узнавать спортивные эстафеты в разных видах спорта; перечислять и сравнивать особенности стилей плавания; объяснить роль участников спортивной тренировки; перечислять основные правила и приемы игры в волейбол.
Обучающиеся получат возможность научиться: перечислять виды спорта, которыми можно заниматься; узнавать отличительные черты видов спорта из программы Олимпийских игр.
В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся: излагать факты истории физической культуры в видах спорта из школьной программы; перечислять символы и атрибуты Олимпийских игр.
Обучающиеся получат возможность научиться узнавать талисманов Олимпийских игр.
В результате освоения практического раздела предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:
- выполнять комплексы общеразвивающих физических упражнений, комплексы упражнений пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз, для профилактики плоскостопия, для формирования и коррекции осанки;
- выполнять физические упражнения для развития физических качеств: быстроты и силы, координации, гибкости и выносливости;
- выполнять прыжки в длину с места и разбега; передвигаться на лыжах с палками; самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры со сверстниками; играть в волейбол; выполнять акробатические упражнения (стойки, перекаты, висы);
Обучающиеся получат возможность научиться: лазать по канату (6 метра); играть в баскетбол; уверенно передвигаться на коньках по прямой и по повороту; выполнять упражнения дыхательной гимнастики.
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 8-го года обучения
В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся научатся: рассказывать о правилах передачи эстафетной палочки; называть упражнения для освоения уверенного катания на коньках и лыжах; разъяснять роль физической подготовки в армии; понимать основы развития координационных способностей; называть упражнения для развития силы.
Обучающиеся получат возможность научиться самостоятельно организовать развитие силовых и координационных способностей.
В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся: самостоятельно составлять и проводить утреннюю гимнастику; перечислять и группировать упражнения гимнастики для глаз; понимать основы рационального питания, значение кисломолочных продуктов, супов и каш в повседневном питании.
Обучающиеся получат возможность научиться: вести здоровый образ жизни; способствовать привлечению родителей и товарищей к ведению здорового образа жизни.
В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся: измерять частоту сердечных сокращений в покое и во время физической нагрузки; определить вид травмы и называть приемы первой помощи.
Обучающиеся получат возможность научиться: оценивать интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений и регулировать её; объяснить принципы регулирования индивидуальных показателей физического развития.
В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся научатся: описывать особенности легкой атлетики как комплексного вида спорта; перечислить основные правила и приемы игры в баскетбол и городки.
Обучающиеся получат возможность научиться перечислять виды спорта, которыми можно начинать заниматься четвероклассникам. В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся: излагать факты истории Олимпийских игр Древней Греции; объяснять значение принципов Fair Play.
Обучающиеся получат возможность научиться организовывать со сверстниками игры народов мира.
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 9-го года обучения
В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся научатся: рассказывать о правилах передачи эстафетной палочки; называть упражнения для освоения уверенного катания на коньках и лыжах; разъяснять роль физической подготовки в армии; понимать основы развития координационных способностей; называть упражнения для развития силы. Обучающиеся получат возможность научиться самостоятельно организовать развитие силовых и координационных способностей.
В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся: самостоятельно составлять и проводить утреннюю гимнастику; перечислять и группировать упражнения гимнастики для глаз; понимать основы рационального питания, значение кисломолочных продуктов, супов и каш в повседневном питании.
Обучающиеся получат возможность научиться: вести здоровый образ жизни; способствовать привлечению родителей и товарищей к ведению здорового образа жизни.
В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии человека» обучающиеся научатся: измерять частоту сердечных сокращений в покое и во время физической нагрузки; определить вид травмы и называть приемы первой помощи.
Обучающиеся получат возможность научиться: оценивать интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений и регулировать её; объяснить принципы регулирования индивидуальных показателей физического развития.
В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся научатся: описывать особенности легкой атлетики как комплексного вида спорта; перечислить основные правила и приемы игры в баскетбол и городки.
Обучающиеся получат возможность научиться перечислять виды спорта, которыми можно начинать заниматься четвероклассникам. В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся: излагать факты истории Олимпийских игр Древней Греции; объяснять значение принципов Fair Play.
Обучающиеся получат возможность научиться организовывать со сверстниками игры народов мира.
Выпускник научится:
• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и
• раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
• разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
• руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);
• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;
• выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
• выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;
• выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств. Выпускник получит возможность научиться:
• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;
• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;
• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
• выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
• проплывать учебную дистанцию вольным стилем.
Планируемые результаты По окончании курса «Физическая культура обучающиеся должны уметь:
• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
• использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
• соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
• выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
2.Содержание учебного предмета
Знание о физической культуре
Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).
Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.
Режим дня и его основное содержание.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Режим дня и его основное содержание.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение и самоконтроль.
Первая помощь и самопомощь во время занятий физической культурой и спортом. Легкая атлетика.
Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Развитие выносливости.
Развитие скоростно-силовых способностей.
Развитие скоростных способностей.
Гимнастика:
Упражнения общеразвивающей направленности (без предметов) .
Акробатические упражнения и комбинации.
Развитие координационных способностей.
Развитие силовых способностей и силовой выносливости.
Развитие скоростно-силовых способностей.
Развитие гибкости.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой .Овладение организаторскими умениями.
Баскетбол:
Краткая характеристика вида спорта.
Требования к технике безопасности.
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.
Освоение техники ведения мяча.
Овладение техникой бросков мяча.
Освоение индивидуальной техники защиты.
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.
Освоение тактики игры .
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
Волейбол:
Краткая характеристика вида спорта.
Требования к технике безопасности.
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек Освоение техники приёма и передач мяча.
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
Развитие выносливости.
Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
Освоение техники нижней прямой подачи.
Освоение техники прямого нападающего удара.
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Развитие двигательных способностей:
Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен)
Приложение 1
Календарно-тематическое планирование для обучающихся 5 класса
|
№ п\п |
Тема каждого урока |
Дата проведения урока |
Личностные УУД |
Метапредметные УУД |
Реализация НРЭО (если есть) |
||
|
факт |
план |
||||||
|
|
|
Легкая атлетика (14 ч.) |
|
||||
|
1 |
Вводный инструктаж по ТБ на уроках физкультуры. Высокий старт.
|
|
|
Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах. |
Познавательные Осмысление объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Осмысление технике выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
|
Пробег «Азия- Европа». НРЭО |
|
|
2 |
Высокий старт и стартовый разгон от 10 до 15 м. |
|
|
Пробег «Азия- Европа». НРЭО |
|||
|
3 |
Бег с ускорением от 30 до 60м. |
|
|
Магнитогорск участники призеры Олимпийских НРЭО |
– и |
||
|
4 |
Бег 30 и 60 м. ( на время) |
|
|
Магнитогорск участники призеры Олимпийских НРЭО. К.Н. |
– и |
||
|
5 |
Метание малого мяча в горизонтальную цель. |
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО |
|
||
|
6 |
Метание малого |
|
|
«Знаменитые |
|||
|
|
мяча в вертикальную цель. |
|
|
|
Регулятивные Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
|
спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО |
|
7 |
Метание малого мяча в цель.(оценка техники) |
|
|
Русские забавы НРЭО. Т.З.
|
||
|
8 |
Прыжок в длину с разбега. |
|
|
Русские забавы НРЭО
|
||
|
9 |
Прыжок в длину с разбега |
|
|
Первые среди первых. НРЭО |
||
|
10 |
Прыжок в длину с разбега (на результат) |
|
|
Первые среди первых. НРЭО. Т.З. |
||
|
11 |
Бег на средние дистанции |
|
|
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских Игр НРЭО |
||
|
12 |
Бег 2 км ( без учета времени) |
|
|
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских Игр НРЭО. Т.З. |
||
|
13 |
Тестирование уровня физической подготовленности |
|
|
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» НРЭО .К.Н. |
||
|
14 |
Тестирование уровня физической подготовленности. |
|
|
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» НРЭО. К.Н. |
||
|
Знания о физкультурной деятельности (1ч) |
||||||
|
15 |
Олимпийские |
|
|
Формирование |
Познавательные: |
|
|
|
игры древности |
|
|
первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека. |
• принимать учебную задачу, составлять план своих действий; Коммуникативные: • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Регулятивные: формировать личную ответственность за результаты коллективной деятельности. |
|
|
Спортивные игры. Баскетбол.(12 ч.) |
||||||
|
16 |
Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения. |
|
|
Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах сверстников. |
Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта. осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений; осмысление техники выполнения разучиваемых заданий упражнений. Коммуникативные • формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах при разучивании упражнения; • умение объяснять ошибки при выполнении упражнений; • умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. Регулятивные: • умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий; • умение характеризовать, выполнение задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. НРЭО |
|
17 |
Стойки баскетболиста. Остановки в прыжке. |
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. НРЭО |
||
|
18 |
Ловля и передачи мяча на месте. |
|
|
|
||
|
19 |
Ловля и передачи мяча на месте. |
|
|
|
||
|
20 |
Передача и ловля мяча на месте. |
|
|
|
||
|
21 |
Бросок в корзину с места. |
|
|
|
||
|
22 |
Бросок в корзину с места. |
|
|
|
||
|
23 |
Бросок в корзину с места. Игра в мини –баскетбол. |
|
|
|
||
|
24 |
Ведение мяча. |
|
|
|
||
|
25 |
Ведение мяча. Игра в мини- |
|
|
|
||
|
|
баскетбол. |
|
|
|
технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;
|
|
|
26 |
Ведение мяча. |
|
|
|
||
|
27 |
Вырывание и выбивание мяча |
|
|
|
||
|
Знания о физкультурной деятельности(3ч) |
||||||
|
28 |
Физическое развитие человека |
|
|
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека |
Познавательные: • принимать учебную задачу, составлять план своих действий; Коммуникативные: • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Регулятивные: формировать личную ответственность за результаты коллективной деятельности. |
|
|
29 |
Спортивная подготовка |
|
|
|
||
|
30 |
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. |
|
|
|
||
|
Гимнастика с элементами акробатики (14ч.) |
||||||
|
31 |
Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. |
|
|
Сформировать ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, развития опыта участия в социально значимом труде |
Познавательные: • осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений; • осмысление технике выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений; • осмысление правил безопасности ( что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Коммуникативные: • формирование способов позитивного взаимодействий со сверстниками в парах |
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика НРЭО |
|
32 |
Строевые упражнения |
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика НРЭО |
||
|
33 |
Вис и упоры. |
|
|
Развитие спортивной гимнастике в |
||
|
|
|
|
|
|
группах при разучивании акробатических упражнений; умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: • формирование умений выполнять задание в соответствии с поставленной целью; • способы организации рабочего места; • формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; • формирование умения планировать контролировать и оценивать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализаций; • определять наиболее эффективные способы достижения результата; • овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогией и причинноследственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;
|
городе НРЭО |
|
34 |
Вис и упоры. ОРУ без предметов на месте. |
|
|
Развитие спортивной гимнастике в городе НРЭО |
||
|
35 |
Вис и упоры. |
|
|
|
||
|
36 |
Вис и упоры. Подтягивание. |
|
|
К.Н. |
||
|
37 |
Строевые упражнения. ОРУ с предметами. |
|
|
|
||
|
38 |
Строевые упражнения. ОРУ с предметами |
|
|
|
||
|
39 |
Строевые упражнения. Прыжки на скакалках. |
|
|
|
||
|
40 |
Опорный прыжок |
|
|
|
||
|
41 |
Опорный прыжок. ОРУ с предметами на месте. |
|
|
|
||
|
42 |
Опорный прыжок(оценка техники) |
|
|
Т.З. |
||
|
43 |
Акробатические упражнения. Стойки. |
|
|
|
||
|
44 |
Акробатические упражнения. Кувырок вперед и назад. (оценка техники) |
|
|
Т.З. |
||
|
Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности(4ч) |
||||||
|
45 |
Планирование занятий физической культурой |
|
|
Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. |
Познавательные: • ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы; Коммуникативные: • освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии; Регулятивные: формирование умения составления комплексов упражнений; |
Сильнейшие биатлонисты города. НРЭО |
|
46 |
Организация досуга средствами физической культуры. |
|
|
Сильнейшие биатлонисты города НРЭО |
||
|
47 |
Самонаблюдение и самоконтроль |
|
|
История развития лыжных гонок в Магнитогорске НРЭО |
||
|
48 |
Режим дня. Его основное содержание и правила планирования |
|
|
История развития лыжных гонок в Магнитогорске НРЭО |
||
|
Лыжная подготовка(18 ч.) |
||||||
|
49 |
Инструктаж по технике безопасности. Зимний мини- футбол.
|
|
|
Готовность вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимании. |
Познавательные: • осмысление, объяснение своего двигательного опыта; • осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений; • осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: • формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах группах разучивании упражнений; • умение объяснить при выполнении упражнений; • умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; • умение с достаточной полнотой и точностью выражать эмоции свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) НРЭО |
|
50 |
Техника попеременно двухшажного хода. |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) НРЭО |
||
|
51 |
Техника попеременно двухшажного хода |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) НРЭО. |
||
|
52 |
Техника попеременно |
|
|
Зимние виды спорта в |
||
|
|
двухшажного хода. .(оценка техники) |
|
|
|
терминологией. Регулятивные: • формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, • величиной физической нагрузок; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимание сопереживания чувствам других людей; формирование этических потребностей, ценностей и чувств; формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Магнитогорске (хоккей) НРЭО Т.З. |
|
53 |
Техника одновременного бесшажного хода. |
|
|
Зимние игры и забавы НРЭО |
||
|
54 |
Техника одновременного бесшажного хода. Техника попеременно двух шажного хода. Переход с одного хода на другие. |
|
|
Зимние игры и забавы НРЭО |
||
|
55 |
Техника одновременного бесшажного хода. .(оценка техники)
|
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) НРЭО. Т.З. |
||
|
56 |
Подъем наискось «полу ёлочкой».
|
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) НРЭО |
||
|
57 |
Торможение «плугом». |
|
|
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) НРЭО |
||
|
58 |
Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу ёлочкой. |
|
|
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) НРЭО |
||
|
59 |
Торможение «плугом». |
|
|
Подвижные игры народов Урала |
|
|
|
|
|
|
|
(русские) НРЭО |
|
60 |
Повороты переступанием. |
|
|
Подвижные игры народов Урала (русские) НРЭО |
||
|
61 |
Круговые эстафеты. Подвижные игры. |
|
|
Сильнейшие горнолыжники города. НРЭО |
||
|
62 |
Лыжные гонки – 1 км. Эстафетыигры. |
|
|
Сильнейшие горнолыжники города. НРЭО. |
||
|
63 |
Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. |
|
|
«Зимние виды спорта в Магнитогорске (горные лыжи) НРЭО |
||
|
64 |
Встречные эстафеты. Подвижные игры. |
|
|
«Зимние виды спорта в Магнитогорске (горные лыжи) НРЭО |
||
|
65 |
Повторение: подъемы и спуски. |
|
|
История развития лыжных гонок в Магнитогорске НРЭО |
||
|
66 |
Бег на лыжах 1 км. |
|
|
История развития лыжных гонок в Магнитогорске НРЭО Т.З. |
||
|
Легкая атлетика (3 ч.) |
||||||
|
67 |
Инструктаж по технике безопасности. Прыжок в высоту способом «перешагивания». |
|
|
Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, |
Познавательная: • осмысление объяснение своего двигательного опыта. • осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении |
Подвижные игры народов Урала (башкирские) НРЭО |
|
68 |
Прыжок в высоту способом |
|
|
Подвижные игры народов Урала |
||
|
|
«перешагивания». |
|
|
правил поведения на транспорте и на дорогах. |
упражнений. • умение с достаточной полнотой точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Регулятивные: • умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
|
(башкирские) НРЭО |
|
69 |
Прыжок в высоту способом «перешагивания». (на результат) |
|
|
Т.З. |
||
|
Спортивные игры. Волейбол. (15 ч.) |
||||||
|
70 |
Инструктаж по технике безопасности. Стойки. Перемещения. |
|
|
Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах сверстников |
Познавательная: • осмысление, объяснение своего двигательного опыта; • осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений; • осмысление техники выполнения разучиваемых заданий упражнений; Коммуникативные: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах при разучивании упражнений;. умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. • умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. Регулятивные: • Умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. • Умение характеризовать, выполнение задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения |
Волейбол в Магнитогорске НРЭО |
|
71 |
Стойки. Перемещения. |
|
|
Волейбол в Магнитогорске НРЭО |
||
|
72 |
Перемещения в стойках волейболиста. |
|
|
Подвижные игры народов Урала(татарские) НРЭО |
||
|
73 |
Передача двумя руками сверху. |
|
|
Подвижные игры народов Урала(татарские) НРЭО |
||
|
74 |
Передача двумя руками сверху |
|
|
|
||
|
75 |
Приём и передача двумя руками сверху. |
|
|
|
||
|
76 |
Прием двумя руками снизу |
|
|
|
||
|
77 |
Прием двумя руками снизу |
|
|
|
||
|
78 |
Прием двумя руками снизу. Подвижные игры с элементами волейбола |
|
|
|
упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
|
|
79 |
Нижняя прямая подача |
|
|
|
||
|
80 |
Нижняя прямая подача |
|
|
|
||
|
81 |
Нижняя прямая подача. Игра в пионербол. (оценка техники) |
|
|
Т.З. |
||
|
82 |
Комбинация из освоенных элементов |
|
|
|
||
|
83 |
Комбинация из освоенных элементов. (оценка техники) |
|
|
Т.З. |
||
|
84 |
Учебная игра. Пионербол. |
|
|
|
||
|
85 |
Учебная игра. Пионербол. |
|
|
|
||
|
86 |
Учебная игра. Мини - волейбол |
|
|
|
||
|
87 |
Учебная игра. Мини - волейбол |
|
|
|
||
|
Легкая атлетика (15 ч.) |
||||||
|
88 |
Инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры. Высокий старт.
|
|
|
Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих |
Познавательные: • осмысление объяснение своего двигательного опыта; • осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений; |
Знаменитые спортсмены Челябинской области НРЭО |
|
89 |
Высокий старт и стартовый разгон от 10 до 15 м. |
|
|
жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах. |
• осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений; осмысление технике выполнения разучиваемых заданий и упражнений; Коммуникативные: • Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. • умение объяснять ошибки при выполнении упражнений; • умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, • сдержанность, • опасность; • умение с достаточной полнотой точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией Регулятивные: • умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. • умение характеризовать выполнять задание с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку и технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. • умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; умение видеть красоту движений, выделять и обосновать эстетические признаки в движениях и передвижения человека. |
Знаменитые спортсмены Челябинской области НРЭО |
|
90 |
Бег с ускорением от 30 до 60м. |
|
|
|
||
|
91 |
Бег 30 и 60 м. (на время) |
|
|
«Паралимпийцы» НРЭО. К.Н. |
||
|
92 |
Метание малого мяча в горизонтальную цель. |
|
|
«Паралимпийцы» НРЭО |
||
|
93 |
Метание малого мяча в вертикальную цель. |
|
|
|
||
|
94 |
Метание малого мяча в цель.(оценка техники) |
|
|
Т.З. |
||
|
95 |
Прыжок в длину с разбега. |
|
|
|
||
|
96 |
Прыжок в длину с разбега |
|
|
|
||
|
97 |
Прыжок в длину с 7-9 шагов.(на результат)
|
|
|
Т.З. |
||
|
98 |
Бег на средние дистанции |
|
|
|
||
|
99 |
Бег на средние дистанции |
|
|
|
||
|
100 |
Бег 2 км ( без учета времени) |
|
|
Т.З. |
||
|
101 |
Тестирование |
|
|
К.Н. |
||
|
|
уровня физической подготовленности |
|
|
|
|
|
|
102 |
Тестирование уровня физической подготовленности |
|
|
К.Н. |
Приложение 2
Календарно-тематическое планирование для обучающихся 6класса
|
№ п\п |
Тема каждого урока |
Дата проведения урока |
Личностные УУД |
Метапредметные УУД |
Реализация НРЭО (если есть) |
|
|
факт |
план |
|||||
|
Легкая атлетика ( 12 ч) |
|
|||||
|
1 |
Техника безопасности на занятиях легкой атлетики.
|
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. НРЭО. |
|
2 |
Техника высокого и низкого старта, финиширование, развитие скоростных качеств.
|
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. НРЭО. |
||
|
3 |
Стартовый разгон бег 30метров |
|
|
Пробег «Азия- Европа». НРЭО. К.Н. |
||
|
4 |
Спринтерский бег, бег по дистанции, финиш. |
|
|
Пробег «Азия- Европа». НРЭО. |
||
|
5 |
Спринтерский бег, бег 60 м. |
|
|
Магнитогорск – участники и призеры |
||
|
|
|
|
|
функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
Олимпийских игр НРЭО. К.Н. |
|
6 |
Прыжки в длину с 3- х шагов разбега. |
|
|
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр НРЭО. |
||
|
7 |
Прыжки в длину с разбега. Челночный бег 4х9м. |
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. К.Н. |
||
|
8 |
Бег в равномерном темпе с заданной скоростью |
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. |
||
|
9 |
Прыжок в длину с разбега .Бег в равномерном темпе. |
|
|
Первые среди первых. НРЭО. |
||
|
10 |
Бег в равномерном темпе. |
|
|
Первые среди первых. НРЭО. |
||
|
11 |
Прыжок в длину с места. Эстафетный бег |
|
|
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» НРЭО. К.Н. |
||
|
12 |
Эстафетный бег Игры с прыжками |
|
|
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» НРЭО. |
||
|
Волейбол (15 часов) |
||||||
|
13 |
Техника безопасности на уроках волейбола. Основные правила волейбола.
|
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как |
Волейбол в Магнитогорске» НРЭО. |
|
14 |
Приём мяча сверху. Передача мяча сверху. |
|
|
Волейбол в Магнитогорске» |
||
|
|
Нижняя прямая подача. |
|
|
физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
НРЭО. |
|
15 |
Передача мяча сверху. Нижняя прямая подача. Нижний приём мяча.
|
|
|
|
||
|
16 |
Приём мяча сверху. Передача мяча сверху. Нижняя прямая подача. Нижний приём мяча. |
|
|
|
||
|
17 |
Приём мяча сверху. Передача мяча сверху. Нижняя прямая подача. Нижний приём мяча.( оценка техники)
|
|
|
Т.З. |
||
|
18 |
Техника выполнения передачи мяча сверху. |
|
|
Т.З. |
||
|
19 |
Передача мяча сверху в парах. |
|
|
|
||
|
20 |
Прием и передача мяча снизу. Учебная игра. |
|
|
|
||
|
21 |
Техника приема прием мяча снизу. Учебная игра.
|
|
|
Т.З. |
||
|
22 |
Нижний прием мяча в парах.
|
|
|
|
||
|
23 |
Нижняя прямая подача. Учебная игра |
|
|
|
||
|
24 |
Техника нижней прямой подачи. Учебная игра |
|
|
Т.З. |
||
|
25 |
Учебная игра. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26 |
Учебная игра
|
|
|
Знаменитые спортсмены Магнитки - (Е.Белова (Кальянова) НРЭО. |
||
|
27 |
Учебная игра.
|
|
|
Знаменитые спортсмены Магнитки - (Е.Белова (Кальянова) НРЭО. |
||
|
Баскетбол 21 час |
||||||
|
28 |
Техника безопасности на уроках баскетбола. Правила игры. |
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь |
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол НРЭО. |
|
29 |
Ведение мяча на месте и в движении. Передача мяча от груди двумя руками с шагом.
|
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол НРЭО. |
||
|
30 |
Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления. Передача мяча от груди двумя руками с шагом. |
|
|
|
||
|
31 |
Передача мяча от груди двумя руками с шагом. Остановка на два шага. Повороты. |
|
|
Т.З. |
||
|
32 |
Учебная игра с заданием
|
|
|
|
||
|
33 |
Ведение мяча правой и |
|
|
|
||
|
|
левой рукой в движении с изменением направления. Остановка на два шага. Повороты. |
|
|
средствами культуры |
физической
|
организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
|
|
34 |
Ведение мяча правой и левой рукой в движении с изменением направления. Остановка на два шага. Повороты. |
|
|
Т.З. |
|||
|
35 |
Учебная игра с заданием |
|
|
|
|||
|
36 |
Ведение мяча. Остановка на два шага. Повороты. Бросок мяча одной рукой после остановки. |
|
|
|
|||
|
37 |
Остановка на два шага. Повороты. Бросок мяча одной рукой после остановки. Учебная игра с заданием. |
|
|
Т.З. |
|||
|
38 |
Учебная игра с заданием
|
|
|
|
|||
|
39 |
Остановка на два шага. Повороты. Бросок мяча одной рукой после остановки. |
|
|
|
|||
|
40 |
Остановка на два шага. Повороты. Бросок мяча одной |
|
|
Т.З. |
|
|
рукой после остановки.
|
|
|
|
|
|
|
41 |
Учебная игра с заданием
|
|
|
|
||
|
42 |
Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Бросок мяча одной рукой после остановки. |
|
|
|
||
|
43 |
Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Передачи. Бросок мяча одной рукой после остановки. Учебная игра с заданием.
|
|
|
Т.З. |
||
|
44 |
Учебная игра с заданием
|
|
|
|
||
|
45 |
Бросок мяча одной рукой после остановки.
|
|
|
Т.З. |
||
|
46 |
Ведение мяча остановка прыжком повороты. Учебная игра с заданием.
|
|
|
|
||
|
47 |
Учебная игра с заданием
|
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. |
||
|
48 |
Учебная игра с |
|
|
«Знаменитые |
|
|
заданием
|
|
|
|
|
спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. |
|
Лыжная подготовка (26 часов) |
||||||
|
49 |
Техника безопасности на занятиях на улице в зимний период. Первая медицинская помощь при обморожениях. |
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки НРЭО. |
|
50 |
Стойка лыжника. Одновременный двушажный ход.
|
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки НРЭО. |
||
|
51 |
Техника попеременного двушажного хода. Подъем « елочкой» |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) НРЭО. |
||
|
52 |
Скольжение по слабо пересечённой местности с изменением направления. |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) НРЭО. |
||
|
53 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления.
|
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) НРЭО. |
||
|
54 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления.
|
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) НРЭО. Т.З. |
||
|
55 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления.
|
|
|
|
арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) НРЭО. |
|
56 |
Торможение « плугом». Скольжение по пересеченной местности с изменением направления. |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) НРЭО. |
||
|
57 |
Торможение « плугом». Скольжение по слабо пересеченной местности с изменением направления. |
|
|
Зимние игры и забавы НРЭО. |
||
|
58 |
Скольжение по слабо пересеченной местности. Торможение « плугом и полуплугом» |
|
|
Зимние игры и забавы НРЭО. Т.З. |
||
|
59 |
Скольжение по слабо пересеченной местности Торможение « плугом и полуплугом» |
|
|
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) НРЭО. |
||
|
60 |
Техника подъема в гору «елочкой». |
|
|
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) НРЭО. |
|
|
|
|
|
|
|
Т.З. |
|
61 |
Изучение видов самостраховки при падении на лыжах. Подъемы и торможения при спуске с горы. |
|
|
|
||
|
62 |
Подъемы и торможения при спуске с горы. |
|
|
|
||
|
63 |
Подъемы и торможения при спуске с горы.
|
|
|
Т.З. |
||
|
64 |
Изучение поворота « упор» Скольжение по пересеченной местности |
|
|
|
||
|
65 |
Техника подъема в гору «елочкой», торможение « плугом» при спуске с горы |
|
|
|
||
|
66 |
Лыжные эстафеты. |
|
|
|
||
|
67 |
Лыжные эстафеты. |
|
|
|
||
|
68 |
Использование лыжных ходов по пересечённой местности с изменением направления. |
|
|
|
||
|
69 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. Изучение видов само |
|
|
|
|
|
страховки при падении на лыжах. |
|
|
|
|
|
|
70 |
Скольжение по слабо пересечённой местности с изменением направления.
|
|
|
|
||
|
71 |
Торможение « плугом» Скольжение по пересеченной местности с изменением направления. Подъем « ёлочкой.» |
|
|
|
||
|
72 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. Изучение видов само страховки при падении на лыжах |
|
|
|
||
|
73 |
Использование лыжных ходов по пересечённой местности с изменением направления.
|
|
|
|
||
|
74 |
Лыжные эстафеты. |
|
|
|
||
|
Легкая атлетика (4ч) |
||||||
|
75 |
Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Прыжок в высоту способом |
|
|
проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, |
«Спортивные сооружения г .Магнитогорска» НРЭО. |
|
|
перешагивание (ножницы).
|
|
|
накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической |
|
|
76 |
Прыжок в высоту способом перешагивание (ножницы) |
|
|
«Спортивные сооружения г .Магнитогорска» НРЭО. Т.З. |
||
|
77 |
Техника прыжка в высоту способом перешагивание. |
|
|
|
||
|
78 |
Техника прыжка в высоту способом перешагивание. |
|
|
Т.З. |
|
|
|
|
|
|
подготовленности.
|
|
|
Гимнастика (12ч) |
||||||
|
79 |
Техника безопасности на уроках гимнастики.
|
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий |
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика НРЭО. |
|
80 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика.
|
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика НРЭО. |
||
|
81 |
Техника гимнастических элементов. Лазанье по канату. |
|
|
|
||
|
82 |
Лазанье по канату. |
|
|
Т.З. |
||
|
83 |
Техника гимнастических элементов.
|
|
|
|
||
|
84 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика.
|
|
|
|
||
|
85 |
Опорный прыжок.
|
|
|
|
||
|
86 |
Опорный прыжок. |
|
|
Т.З. |
||
|
87 |
Техника гимнастических элементов.
|
|
|
|
||
|
88 |
Техника |
|
|
Т.З. |
||
|
|
гимнастических элементов: Акробатика.
|
|
|
|
из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
|
|
89 |
Техника гимнастических элементов. Вставание в сед
|
|
|
К.Н. |
||
|
90 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика. Подтягивание
|
|
|
К.Н. |
||
|
Легкая атлетика (12 ч) |
||||||
|
91 |
Техники безопасности на занятиях Легкой атлетики.
|
|
|
проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до |
Знаменитые спортсмены Челябинской области НРЭО. |
|
92 |
Техника низкого и высокого старта.
|
|
|
Знаменитые спортсмены Челябинской области НРЭО. |
||
|
93 |
Стартовый разгон, бег 30метров |
|
|
К.Н. |
||
|
94 |
Спринтерский бег, бег по дистанции, финиш. |
|
|
|
||
|
95 |
Спринтерский бег, бег 60 м |
|
|
К.Н. |
||
|
96 |
Прыжки в длину с 3- х шагов разбега. |
|
|
|
||
|
97 |
Прыжки в длину с разбега. Челночный бег 4х9м. |
|
|
К.Н. |
||
|
98 |
Бег в равномерном |
|
|
|
||
|
|
темпе с заданной скоростью. |
|
|
способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
|
|
99 |
Прыжок в длину с разбега . Бег в равномерном темпе. |
|
|
|
||
|
100 |
Бег в равномерном темпе. |
|
|
|
||
|
101 |
Прыжок в длину с места. Эстафетный бег.
|
|
|
«Параолимпийцы НРЭО.» К.Н. |
||
|
102 |
Эстафетный бег. Игры с прыжками |
|
|
«Параолимпийцы НРЭО.» |
||
Приложение 3
Календарно-тематическое планирование для обучающихся. 7класс
|
№ п\п |
Тема каждого урока |
Дата проведения урока |
Личностные УУД |
Метапредметные УУД |
Реализация НРЭО (если есть) |
|
|
факт |
план |
|||||
|
|
|
|
Легкая атлетика (12 ч) |
|
|
|
|
1 |
Техника безопасности на занятиях легкой атлетики.
|
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. НРЭО. |
|
2 |
Техника низкого и высокого старта. |
|
|
использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности. |
«Виды спорта города Магнитогорска»: лёгкая атлетика. НРЭО. |
|
3 |
Стартовый разгон, бег 30метров |
|
|
Пробег «Азия- Европа». НРЭО. К.Н. |
||
|
4 |
Спринтерский бег. |
|
|
Пробег «Азия- Европа». НРЭО. |
||
|
5 |
Спринтерский бег. Бег 60 м (на результат) |
|
|
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр НРЭО. К.Н. |
||
|
6 |
Прыжки в длину с 3- х шагов с разбега. |
|
|
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр НРЭО. |
||
|
7 |
Прыжки в длину с разбега. Челночный бег 4х9м. |
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. К.Н. |
||
|
8 |
Бег в равномерном темпе с заданной скоростью |
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. |
||
|
9 |
Прыжок в длину с разбега .Бег в равномерном темпе. |
|
|
Первые среди первых. НРЭО. |
||
|
10 |
Бег в равномерном темпе.1500м( на результат) |
|
|
Первые среди первых. НРЭО. КН |
|
11 |
Прыжок в длину с места (на результат) Эстафетный бег |
|
|
|
|
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» НРЭО. К.Н. |
|
12 |
Эстафетный бег. Игры с прыжками |
|
|
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» НРЭО. |
||
|
Волейбол (15 часов) |
||||||
|
13 |
Техника безопасности на уроках волейбола. Основные правила волейбола.
|
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в |
Волейбол в Магнитогорске» НРЭО. |
|
14 |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. |
|
|
Волейбол в Магнитогорске» НРЭО. |
||
|
15 |
Передача мяча сверху. Нижний приём мяча. Игра по упрощенным правилам. |
|
|
|
||
|
16 |
Комбинация из освоенных элементов (приём, передача, удар) |
|
|
|
||
|
17 |
Приём мяча сверху. Передача мяча сверху. Нижняя прямая подача. Нижний приём мяча (оценка техники)
|
|
|
Т.З. |
||
|
18 |
Техника выполнения передачи мяча сверху. |
|
|
Т.З. |
||
|
19 |
Передача мяча сверху в парах. |
|
|
|
||
|
20 |
Прием и передача мяча снизу. Учебная игра. |
|
|
|
процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для психического и утомления; владеть арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой оздоровительной владеть способами наблюдения за показателями развития и подготовленности.
|
профилактики физического широким физкультурнодеятельности; физического физической |
|
|
21 |
Техника приема прием мяча снизу. Учебная игра.
|
|
|
Т.З. |
|||
|
22 |
Комбинация из освоенных элементов (приём, передача, удар). Тактика свободного падения. |
|
|
|
|||
|
23 |
Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра |
|
|
|
|||
|
24 |
Техника нижней прямой подачи. Учебная игра |
|
|
Т.З. |
|||
|
25 |
Учебная игра. Терминология игры.
|
|
|
|
|||
|
26 |
Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Учебная игра
|
|
|
Знаменитые спортсмены Магнитки - (Е.Белова (Кальянова) НРЭО. |
|||
|
27 |
Учебная игра.
|
|
|
Знаменитые спортсмены Магнитки - (Е.Белова (Кальянова) НРЭО. |
|||
|
Баскетбол 21 час |
|
||||||
|
28 |
Техника безопасности на уроках баскетбола. Правила игры.
|
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, |
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол НРЭО. |
|
|
29 |
Стойка игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передвижение игрока.
|
|
|
накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической |
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол НРЭО. |
|
30 |
Повороты с мячом. Передача мяча от груди двумя руками с шагом. |
|
|
|
||
|
31 |
Передача мяча от груди двумя руками с шагом.
|
|
|
Т.З. |
||
|
32 |
Ведения мяча на месте с разной высотой отскока. Учебная игра с заданием
|
|
|
|
||
|
33 |
Остановка на два шага. Повороты. |
|
|
|
||
|
34 |
Ведение мяча правой и левой рукой в движении с изменением направления. Остановка на два шага. |
|
|
Т.З. |
||
|
35 |
Позиционное нападение с изменением позиций. Учебная игра с заданием |
|
|
|
||
|
36 |
Ведение мяча. Бросок мяча одной рукой после остановки. |
|
|
|
||
|
37 |
Остановка на два шага. Учебная игра с заданием. |
|
|
Т.З. |
||
|
38 |
Сочетание приемов |
|
|
|
|
|
передвижения и остановок игрока. Учебная игра с заданием
|
|
|
|
подготовленности.
|
|
|
39 |
Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Повороты. |
|
|
|
||
|
40 |
Повороты. Бросок мяча одной рукой после остановки. |
|
|
Т.З. |
||
|
41 |
Передача мяча в тройках со сменой мест. Учебная игра . |
|
|
|
||
|
42 |
Ведение мяча с сопротивлением. Бросок мяча одной рукой после остановки. |
|
|
|
||
|
43 |
Бросок мяча одной рукой после остановки. Учебная игра с заданием . |
|
|
Т.З. |
||
|
44 |
Штрафной бросок. Учебная игра . |
|
|
|
||
|
45 |
Бросок мяча одной рукой после остановки. |
|
|
Т.З. |
||
|
46 |
Сочетание приёмов : ведение, передача, Бросок. |
|
|
|
||
|
47 |
Игровые задания 2*1, 3*1. Учебная игра. |
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. |
|
48 |
Штрафной бросок. Учебная игра с заданием |
|
|
|
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. НРЭО. |
|
Лыжная подготовка (26 часов) |
||||||
|
49 |
Техника безопасности на занятиях на улице в зимний период. Первая медицинская помощь при обморожениях. |
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки НРЭО. |
|
50 |
Стойка лыжника. Одновременный двушажный ход.
|
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки НРЭО. |
||
|
51 |
Техника попеременного двушажного хода. Подъем «ёлочкой» |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) НРЭО. |
||
|
52 |
Скольжение по слабо пересечённой местности с изменением направления. |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) НРЭО. |
||
|
53 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления.
|
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) НРЭО. |
||
|
54 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) НРЭО. Т.З. |
||
|
|
|
|
|
|
утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
|
|
55 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления.
|
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) НРЭО. |
||
|
56 |
Торможение «плугом». Скольжение по пересеченной местности с изменением направления. |
|
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) НРЭО. |
||
|
57 |
Торможение «плугом». Скольжение по слабо пересеченной местности с изменением направления. |
|
|
Зимние игры и забавы НРЭО. |
||
|
58 |
Скольжение по слабо пересеченной местности. Торможение «плугом и полуплугом» |
|
|
Зимние игры и забавы НРЭО. Т.З. |
||
|
59 |
Скольжение по слабо пересеченной местности Торможение «плугом и полуплугом» |
|
|
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) НРЭО. |
||
|
60 |
Техника подъема в гору «елочкой». |
|
|
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные |
|
|
|
|
|
|
|
центры) НРЭО. Т.З. |
|
61 |
Изучение видов самостраховки при падении на лыжах. Подъемы и торможения при спуске с горы. |
|
|
|
||
|
62 |
Подъемы и торможения при спуске с горы. |
|
|
|
||
|
63 |
Подъемы и торможения при спуске с горы. |
|
|
Т.З. |
||
|
64 |
Изучение поворота «упор» Скольжение по пересеченной местности |
|
|
|
||
|
65 |
Техника подъема в гору «елочкой», торможение «плугом» при спуске с горы |
|
|
|
||
|
66 |
Лыжные эстафеты. |
|
|
|
||
|
67 |
Лыжные эстафеты. |
|
|
|
||
|
68 |
Использование лыжных ходов по пересечённой местности с изменением направления. |
|
|
|
||
|
69 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. Изучение видов само |
|
|
|
|
|
страховки при падении на лыжах. |
|
|
|
|
|
|
70 |
Скольжение по слабо пересечённой местности с изменением направления. |
|
|
|
||
|
71 |
Торможение «плугом» Скольжение по пересеченной местности с изменением направления. Подъем «ёлочкой.» |
|
|
|
||
|
72 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. Изучение видов самостраховки при падении на лыжах |
|
|
|
||
|
73 |
Использование лыжных ходов по пересечённой местности с изменением направления. |
|
|
|
||
|
74 |
Лыжные эстафеты. |
|
|
|
||
|
Легкая атлетика (4ч) |
||||||
|
75 |
Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Прыжок в высоту способом перешагивание (ножницы). |
|
|
проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и |
«Спортивные сооружения г .Магнитогорска» НРЭО. |
|
|
|
|
|
использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
|
|
76 |
Прыжок в высоту способом перешагивание (ножницы) |
|
|
Т.З. |
||
|
77 |
Техника прыжка в высоту способом перешагивание. |
|
|
|
||
|
78 |
Техника прыжка в высоту способом перешагивание. |
|
|
Т.З. |
|
Гимнастика (12ч) |
||||||
|
79 |
Техника безопасности на уроках гимнастики.
|
|
|
Проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
|
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно |
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика НРЭО. |
|
80 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика.
|
|
|
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика НРЭО. |
||
|
81 |
Техника гимнастических элементов. Лазанье по канату. |
|
|
|
||
|
82 |
Лазанье по канату. |
|
|
Т.З. |
||
|
83 |
Техника гимнастических элементов.
|
|
|
|
||
|
84 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика.
|
|
|
|
||
|
85 |
Опорный прыжок.
|
|
|
|
||
|
86 |
Опорный прыжок. |
|
|
Т.З. |
||
|
87 |
Техника гимнастических элементов.
|
|
|
|
||
|
88 |
Техника гимнастических элементов: |
|
|
Т.З. |
||
|
|
Акробатика. |
|
|
|
организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
|
|
89 |
Техника гимнастических элементов. Вставание в сед |
|
|
К.Н. |
||
|
90 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика. Подтягивание |
|
|
К.Н. |
||
|
Легкая атлетика (12 ч) |
||||||
|
91 |
Техники безопасности на занятиях легкой атлетикой.
|
|
|
проявлять положительное отношение к занятиям физкультурной деятельностью, накапливать необходимые знания и умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве. Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической |
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового образа жизни и профилактики вредных привычек. Коммуникативные: владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы; владеть умением грамотно излагать и обосновывать свою точку зрения, доводить ее до собеседника. Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и |
Знаменитые спортсмены Челябинской области НРЭО. |
|
92 |
Техника низкого и высокого старта.
|
|
|
Знаменитые спортсмены Челябинской области НРЭО. |
||
|
93 |
Стартовый разгон, бег 30метров |
|
|
К.Н. |
||
|
94 |
Спринтерский бег, бег по дистанции, финиш. |
|
|
|
||
|
95 |
Спринтерский бег, бег 60 м |
|
|
К.Н. |
||
|
96 |
Прыжки в длину с 3- х шагов разбега. |
|
|
|
||
|
97 |
Прыжки в длину с разбега. Челночный бег 4х9м. |
|
|
К.Н. |
||
|
98 |
Бег в равномерном темпе с заданной скоростью. |
|
|
|
||
|
99 |
Прыжок в длину с разбега . |
|
|
|
||
|
|
Бег в равномерном темпе. |
|
|
культуры
|
обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой для профилактики психического и физического утомления; владеть широким арсеналом двигательных действий из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности.
|
|
|
100 |
Бег в равномерном темпе. |
|
|
|
||
|
101 |
Прыжок в длину с места. Эстафетный бег.
|
|
|
«Параолимпийцы НРЭО.» К.Н. |
||
|
102 |
Эстафетный бег. Игры с прыжками |
|
|
«Параолимпийцы НРЭО.» |
||
Приложение 4.
Реализация НРЭО 5 класс
|
№
|
№ урока |
ТЕМА УРОКА |
НРЭО |
ВРЕМЯ |
|
1 |
1 |
Вводный инструктаж по ТБ на уроках физкультуры. Высокий старт.
|
Пробег «Азия-Европа». |
30мин. |
|
2 |
2 |
Высокий старт и стартовый разгон от 10 до 15 м. |
Пробег «Азия-Европа». |
15мин. |
|
3 |
3 |
Бег с ускорением от 30 до 60м. |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр |
30мин. |
|
4 |
4 |
Бег 30 и 60 м. ( на время) |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр |
15мин. |
|
5 |
5 |
Метание малого мяча в горизонтальную цель. |
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
30мин. |
|
6 |
6 |
Метание малого мяча в вертикальную цель. |
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
15мин. |
|
7 |
7 |
Метание малого мяча в цель. |
Русские забавы |
30мин. |
|
|
|
|
|
|
|
8 |
8 |
Прыжок в длину с разбега. |
Русские забавы
|
15мин. |
|
9 |
9 |
Прыжок в длину с разбега |
Первые среди первых. |
30мин. |
|
10 |
10 |
Прыжок в длину с разбега (на результат) |
Первые среди первых |
15мин. |
|
11 |
11 |
Бег на средние дистанции |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских Игр |
30мин. |
|
12 |
12 |
Бег 2 км ( без учета времени) |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских Игр |
15мин. |
|
13 |
13 |
Тестирование уровня физической подготовленности |
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» |
30мин. |
|
14 |
14 |
Тестирование уровня физической подготовленности. |
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» |
15мин. |
|
15 |
15 |
Инструктаж по ТБ. Стойки и передвижения. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. |
30мин. |
|
16 |
16 |
Стойки баскетболиста. Остановки в прыжке. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. |
15мин. |
|
17 |
31 |
Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. |
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика |
30мин. |
|
18 |
32 |
Строевые упражнения |
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика |
15мин. |
|
19 |
33 |
Вис и упоры. |
Развитие спортивной гимнастике в городе |
30мин. |
|
20 |
34 |
Вис и упоры. ОРУ без предметов на месте. |
Развитие спортивной гимнастике в городе |
15мин. |
|
21 |
45 |
Планирование занятий физической культурой |
Сильнейшие биатлонисты города. |
30мин. |
|
22 |
46 |
Организация досуга средствами физической культуры. |
Сильнейшие биатлонисты города |
15мин. |
|
23 |
47 |
Самонаблюдение и самоконтроль |
История развития лыжных гонок в Магнитогорске |
30мин. |
|
24 |
48 |
Режим дня. Его основное содержание и правила планирования |
История развития лыжных гонок в Магнитогорске |
15мин. |
|
25 |
49 |
Инструктаж по технике безопасности. Зимний мини- футбол.
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) |
30мин. |
|
|
|
|
|
|
|
26 |
50 |
Техника попеременно двухшажного хода. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) |
15мин. |
|
27 |
51 |
Техника попеременно двухшажного хода. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) |
30мин. |
|
28 |
52 |
Техника попеременно двухшажного хода.
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) |
15мин. |
|
29 |
53 |
Техника одновременного бесшажного хода. |
Зимние игры и забавы |
30мин. |
|
30 |
54 |
Техника одновременного бесшажного хода. Техника попеременно двух шажного хода. Переход с одного хода на другие. |
Зимние игры и забавы |
15мин. |
|
31 |
55 |
Техника одновременного бесшажного хода.
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) |
30мин. |
|
32 |
56 |
Подъем наискось «полу ёлочкой».
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) |
15мин. |
|
33 |
57 |
Торможение «плугом». |
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) |
30мин. |
|
34 |
58 |
Торможение и повороты переступанием. Подъем «полу ёлочкой. |
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) |
15мин. |
|
35 |
59 |
Торможение «плугом». |
Подвижные игры народов Урала (русские) |
30мин. |
|
36 |
60 |
Повороты переступанием. |
Подвижные игры народов Урала (русские) |
15мин. |
|
37 |
61 |
Круговые эстафеты. Подвижные игры. |
Сильнейшие горнолыжники города. |
30мин. |
|
38 |
62 |
Лыжные гонки – 1 км. Эстафеты-игры. |
Сильнейшие горнолыжники города. |
15мин. |
|
39 |
63 |
Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. |
«Зимние виды спорта в Магнитогорске (горные лыжи) |
30мин. |
|
40 |
64 |
Встречные эстафеты. Подвижные игры. |
«Зимние виды спорта в Магнитогорске (горные лыжи) |
15мин. |
|
41 |
65 |
Повторение: подъемы и спуски. |
История развития лыжных гонок в Магнитогорске |
30мин. |
|
42 |
66 |
Бег на лыжах 1 км. |
История развития лыжных гонок в Магнитогорске |
15мин. |
|
43 |
67 |
Инструктаж по технике безопасности. Прыжок в высоту способом «перешагивания». |
Подвижные игры народов Урала (башкирские) |
30мин. |
|
44 |
68 |
Прыжок в высоту способом «перешагивания». |
Подвижные игры народов Урала (башкирские) |
15мин. |
|
45 |
70 |
Инструктаж по технике безопасности. Стойки. |
Волейбол в Магнитогорске |
30мин. |
|
|
|
Перемещения. |
|
|
|
46 |
71 |
Стойки. Перемещения. |
Волейбол в Магнитогорске |
15мин. |
|
47 |
72 |
Перемещения в стойках волейболиста. |
Подвижные игры народов Урала(татарские) |
30мин. |
|
48 |
73 |
Передача двумя руками сверху. |
Подвижные игры народов Урала(татарские) |
15мин. |
|
49 |
88 |
Инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры. Высокий старт.
|
Знаменитые спортсмены Челябинской области |
30мин. |
|
50 |
89 |
Высокий старт и стартовый разгон от 10 до 15 м. |
Знаменитые спортсмены Челябинской области |
15мин. |
|
51 |
91 |
Бег 30 и 60 м. (на время) |
«Паралимпийцы» |
30мин. |
|
52 |
92 |
Метание малого мяча в горизонтальную цель. |
«Паралимпийцы» |
15мин. |
|
Итого: |
26 ч. |
|||
|
6 класс |
||||
|
1 |
1 |
Техника безопасности на занятиях легкой атлетики.
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. |
30мин. |
|
2 |
2 |
Техника высокого и низкого старта, финиширование, развитие скоростных качеств.
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. |
15мин. |
|
3 |
3 |
Стартовый разгон бег 30метров |
Пробег «Азия-Европа». |
30мин. |
|
4 |
4 |
Спринтерский бег, бег по дистанции, финиш. |
Пробег «Азия-Европа». |
15мин. |
|
5 |
5 |
Спринтерский бег, бег 60 м. |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр |
30мин. |
|
6 |
6 |
Прыжки в длину с 3- х шагов разбега. |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр |
15мин. |
|
7 |
7 |
Прыжки в длину с разбега. Челночный бег 4х9м. |
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
30мин. |
|
8 |
8 |
Бег в равномерном темпе с заданной скоростью |
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
15мин. |
|
9 |
9 |
Прыжок в длину с разбега .Бег в равномерном темпе. |
Первые среди первых. |
30мин. |
|
10 |
10 |
Бег в равномерном темпе. |
Первые среди первых. |
15мин. |
|
11 |
11 |
Прыжок в длину с места. Эстафетный бег |
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» |
30мин. |
|
12 |
12 |
Эстафетный бег Игры с прыжками |
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» |
15мин. |
|
13 |
13 |
Техника безопасности на уроках волейбола. Основные правила волейбола.
|
Волейбол в Магнитогорске |
30мин. |
|
14 |
14 |
Приём мяча сверху. Передача мяча сверху. Нижняя прямая подача. |
Волейбол в Магнитогорске |
15мин. |
|
15 |
26 |
Учебная игра
|
Знаменитые спортсмены Магнитки -(Е.Белова (Кальянова) |
30мин. |
|
16 |
27 |
Учебная игра.
|
Знаменитые спортсмены Магнитки -(Е.Белова (Кальянова) |
15мин. |
|
17 |
28 |
Техника безопасности на уроках баскетбола. Правила игры. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол |
30мин. |
|
18 |
29 |
Ведение мяча на месте и в движении. Передача мяча от груди двумя руками с шагом.
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол |
15мин. |
|
19 |
47 |
Учебная игра с заданием
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
30мин. |
|
20 |
48 |
Учебная игра с заданием
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
15мин. |
|
21 |
49 |
Техника безопасности на занятиях на улице в зимний период. Первая медицинская помощь при обморожениях. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки |
30мин. |
|
22 |
50 |
Стойка лыжника. Одновременный двушажный ход.
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки |
15мин. |
|
23 |
51 |
Техника попеременного двушажного хода. Подъем « елочкой» |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) |
30мин. |
|
24 |
52 |
Скольжение по слабо пересечённой местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) |
15мин. |
|
25 |
53 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) |
30мин. |
|
26 |
54 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) |
15мин. |
|
27 |
55 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) |
30мин. |
|
28 |
56 |
Торможение « плугом». Скольжение по пересеченной местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) |
15мин. |
|
29 |
57 |
Торможение « плугом». Скольжение по слабо пересеченной местности с |
Зимние игры и забавы |
30мин. |
|
|
|
изменением направления. |
|
|
|
30 |
58 |
Скольжение по слабо пересеченной местности. Торможение « плугом и полуплугом» |
Зимние игры и забавы |
15мин. |
|
31 |
59 |
Скольжение по слабо пересеченной местности Торможение « плугом и полуплугом» |
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) |
30мин. |
|
32 |
60 |
Техника подъема в гору «елочкой». |
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) |
15мин. |
|
33 |
75 |
Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Прыжок в высоту способом перешагивание (ножницы). |
«Спортивные сооружения г .Магнитогорска» |
30мин. |
|
34 |
76 |
Прыжок в высоту способом перешагивание (ножницы) |
«Спортивные сооружения г .Магнитогорска» |
15мин. |
|
35 |
79 |
Техника безопасности на уроках гимнастики. |
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика |
30мин. |
|
36 |
80 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика. |
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика |
15мин. |
|
37 |
91 |
Техники безопасности на занятиях Легкой атлетики. |
Знаменитые спортсмены Челябинской области |
30мин. |
|
38 |
92 |
Техника низкого и высокого старта. |
Знаменитые спортсмены Челябинской области |
15мин. |
|
39 |
101 |
Прыжок в длину с места. Эстафетный бег. |
«Параолимпийцы» |
30мин. |
|
40 |
102 |
Эстафетный бег. Игры с прыжками |
«Параолимпийцы» |
15мин. |
|
|
|
ИТОГО: |
20 ч. |
|
НРЭО 7 класс.
|
№
|
№ урока |
ТЕМА УРОКА |
НРЭО |
ВРЕМЯ |
|
1 |
1 |
Техника безопасности на занятиях легкой атлетики. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. |
30мин. |
|
2 |
2 |
Техника низкого и высокого старта. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лёгкая атлетика. |
15мин. |
|
3 |
3 |
Стартовый разгон, бег 30метров |
Пробег «Азия-Европа». |
30мин. |
|
4 |
4 |
Спринтерский бег. |
Пробег «Азия-Европа». |
15мин. |
|
5 |
5 |
Спринтерский бег. Бег 60 м (на результат) |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр |
30мин. |
|
6 |
6 |
Прыжки в длину с 3- х шагов с разбега. |
Магнитогорск – участники и призеры Олимпийских игр |
15мин. |
|
7 |
7 |
Прыжки в длину с разбега. Челночный бег 4х9м. |
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
30мин. |
|
8 |
8 |
Бег в равномерном темпе с заданной скоростью |
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
15мин. |
|
9 |
9 |
Прыжок в длину с разбега .Бег в равномерном темпе. |
Первые среди первых. |
30мин. |
|
10 |
10 |
Бег в равномерном темпе.1500м( на результат) |
Первые среди первых. |
15мин. |
|
11 |
11 |
Прыжок в длину с места.(на результат) Эстафетный бег |
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» |
30мин. |
|
12 |
12 |
Эстафетный бег Игры с прыжками |
Знаменитые спортсмены МОУ «СОШ №63» |
15мин. |
|
13 |
13 |
Техника безопасности на уроках волейбола. Основные правила волейбола. |
Волейбол в Магнитогорск» |
30мин. |
|
14 |
14 |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. |
Волейбол в Магнитогорске» |
15мин. |
|
15 |
26 |
Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Учебная игра
|
Знаменитые спортсмены Магнитки -(Е.Белова (Кальянова) |
30мин. |
|
16 |
27 |
Учебная игра. |
Знаменитые спортсмены Магнитки -(Е.Белова (Кальянова) |
15мин. |
|
17 |
28 |
Техника безопасности на уроках баскетбола. Правила игры. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол |
30мин. |
|
18 |
29 |
Стойка игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Передвижение игрока.
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :баскетбол |
15мин. |
|
19 |
47 |
Игровые задания 2*1, 3*1. |
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
30мин. |
|
|
|
Учебная . |
|
|
|
20 |
48 |
Штрафной бросок. Учебная игра с заданием
|
«Знаменитые спортсмены города Магнитогорска» Е. Малкин. |
15мин. |
|
21 |
49 |
Техника безопасности на занятиях на улице в зимний период. Первая медицинская помощь при обморожениях. |
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки |
30мин. |
|
22 |
50 |
Стойка лыжника. Одновременный двушажный ход.
|
«Виды спорта города Магнитогорска» :лыжные гонки |
15мин. |
|
23 |
51 |
Техника попеременного двушажного хода. Подъем « елочкой» |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) |
30мин. |
|
24 |
52 |
Скольжение по слабо пересечённой местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (коньки) |
15мин. |
|
25 |
53 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления.
|
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) |
30мин. |
|
26 |
54 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (хоккей) |
15мин. |
|
27 |
55 |
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) |
30мин. |
|
28 |
56 |
Торможение « плугом». Скольжение по пересеченной местности с изменением направления. |
Зимние виды спорта в Магнитогорске (биатлон) |
15мин. |
|
29 |
57 |
Торможение « плугом». Скольжение по слабо пересеченной местности с изменением направления. |
Зимние игры и забавы |
30мин. |
|
30 |
58 |
Скольжение по слабо пересеченной местности. Торможение « плугом и полуплугом» |
Зимние игры и забавы |
15мин. |
|
31 |
59 |
Скольжение по слабо пересеченной местности Торможение « плугом и полуплугом» |
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) |
30мин. |
|
32 |
60 |
Техника подъема в гору «елочкой». |
Спортивные сооружения г.Магнитогорска (Горнолыжные центры) |
15мин. |
|
33 |
75 |
Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Прыжок в высоту способом перешагивание (ножницы). |
«Спортивные сооружения г .Магнитогорска» |
30мин. |
|
34 |
76 |
Прыжок в высоту способом перешагивание (ножницы) |
«Спортивные сооружения г .Магнитогорска» |
15мин. |
|
35 |
79 |
Техника безопасности на уроках гимнастики.
|
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика |
30мин. |
|
36 |
80 |
Техника гимнастических элементов. Акробатика.
|
«Виды спорта города Магнитогорска»: Художественная гимнастика |
15мин. |
|
37 |
91 |
Техники безопасности на занятиях Легкой атлетики.
|
Знаменитые спортсмены Челябинской области |
30мин. |
|
38 |
92 |
Техника низкого и высокого старта.
|
Знаменитые спортсмены Челябинской области |
15мин. |
|
39 |
101 |
Прыжок в длину с места. Эстафетный бег.
|
«Параолимпийцы» |
30мин. |
|
40 |
102 |
Эстафетный бег. Игры с прыжками |
«Параолимпийцы.» |
15мин. |
|
|
|
ИТОГО: |
20 часов |
|
Приложение 5.
Реализация практической части программы
|
№п.п |
Формы контроля |
|
Класс |
||
|
|
|
5 класс |
|
||
|
1 |
Тематический зачёт |
|
12 |
||
|
2 |
Контрольные нормативы |
|
|
10 |
|
|
|
|
6 класс |
|
|
|
|
1 |
Тематический зачёт |
|
|
19 |
|
|
2 |
Контрольные нормативы |
|
|
10 |
|
|
|
|
7 класс |
|
|
|
|
1 |
Тематический зачёт |
|
|
18 |
|
|
2 |
Контрольные нормативы |
|
|
11 |
|
Приложение 6. Критерии оценивания
При выполнении минимальных требований к подготовленности обучающиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
По основам знаний.
Оценивая знания обучающихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы обучающиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п. По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений. Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий. Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.
Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом. По уровню физической подготовленности.
Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги обучающихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных обучающихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.
При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для обучающихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурнооздоровительную и спортивную деятельность.
Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Обучающиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.
Контрольные нормативы:
Оценки результатов тестирования физической подготовленности школьников
|
|
|
Юноши |
|
|
|||||||||||||||||
|
класс |
Челночный бег 4*9м (сек) |
Подтягивание (кол – во раз) |
Вставание в сед. из полож. лежа за 1мин(кол-во раз) |
Наклон вперед из полож. сидя (см) |
Прыжок в длину с места(см) |
Бег 30 метров |
Бег 60 метров |
||||||||||||||
|
оценка |
«3» |
«4» |
«5» |
3» |
«4» |
«5» |
«3» |
«4» |
«5» |
«3» |
«4» |
«5» |
«3» |
«4» |
«5» |
«3» |
«4» |
«5 » |
«3» |
«4» |
«5» |
|
1 |
14.0 |
13.1 |
12.0 |
1 |
2 |
3 |
19 |
29 |
39 |
1 |
3 |
5 |
125 |
130 |
140 |
7,0 |
6,3 |
5,7 |
14.0 |
13.1 |
12.0 |
2 13.6 12.7 11.5 1 3 6 22 33 40 1 3 5 130 140 150 6,5 6,0 5,5 13.6 12.7 11.5
3 12.7 12.2 10.9 2 4 6 27 35 43 1 4 6 140 150 160 6,3 5,8 5,3 12.7 12.2 10.9
4 12.4 11.7 10.7 2 4 7 27 37 45 1 5 6 145 155 165 6,2 5,7 5,1 12.4 11.7 10.7
5 11.7 11.2 10.6 2 5 7 28 40 45 1 5 7 155 160 170 6,0 5,5 5,5 11.0 10.4 10.0
6 11.6 11.8 10.5 2 5 8 30 41 46 1 6 9 160 170 185 5,8 5,3 5,1 10.8 10.2 9.8
7 11.6 11.7 10.3 3 5 8 33 42 47 2 6 10 165 175 195 5,6 5,2 5,0 10.6 9.7 9.4
8 11.4 10.6 10.0 3 6 10 34 43 50 4 8 12 165 175 200 5,8 5,5 5,1 11.4 9.4 8.8
9 11.2 10.6 9.8 3 7 11 34 44 50 5 11 14 170 190 210 5,3 5,0 4,8 10.0 9.2 8.4
10
11.0
10.4 9.6 4 9 13 35 45 50 6 11 15 180 210 220 5,0 4,9 4,7 15.5 15.0 14.5 11
10.5 10.1 9.6 7 11 15 40 45 50 7 12 16 190 220 230 5,1 4,8 4,6 15.0
14.5 14.2
Девушки
1 14.1 13.6 12.4 3 8 10 22 28 31 4 8 10 115 125 135 7,2 6,5 5,9 14.1 13.6 12.4
2 13.6 13.0 12.0 3 10 12 25 28 32 4 6 10 120 130 140 6,7 6,2 5,7 13.6 13.0 12.0
3 12.3 12.2 11.5 3 7 11 26 31 37 5 8 12 125 140 150 6,5 6,0 5,5 12.3 12.2 11.5
4 12.7 12.0 11.0 4 8 10 27 32 35 6 8 12 130 145 155 5,3 5,8 5,3 12.7 12.0 11.0
5 11.8 11.4 10.8 4 8 11 25 30 35 6 11 15 135 150 160 6,5 6,0 5,5 11.8 10.8 10.4
6 11.6 10.8 10.6 4 9 13 26 34 39 6 11 15 140 160 170 6,2 5,8 5,4 11.4 10.6 10.2
7 11.8 11.1 10.5 7 13 19 27 37 44 6 14 19 145 165 180 6,0 5,6 5,3 11.4 10.4 10.0
8 12.0 10.9 10.4 4 14 19 27 39 46 7 18 24 155 170 185 5,9 5,4 5,1 11.0 10.2 9.7
9 11.8 10.8 10.3 6 14 17 27 37 45 7 16 26 155 170 180 5,7 5,3 5,1 11.0 10.0 9.4
10 11.8 10.8 10.3 6 14 18 25 38 46 8 19 28 155 165 180 5,5 5,3 5,1 17.4 16.8 16.4
11 11.8 10.8 10.3 6 14 1 25 38 42 8 19 28 160 170 185 5,4 5,2 5,0 17.0 16.5 16.0
Программа
Планируемые результаты изучения учебного предмета
Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 6-го года обучения
Обучающиеся получат возможность научиться: сохранять правильную осанку; выполнять эстетически красиво простые гимнастические и акробатические комбинации; управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности; играть в…
В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры
В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся научатся: рассказывать о правилах передачи эстафетной палочки; называть упражнения для освоения уверенного катания на коньках и лыжах;…
Выпускник получит возможность научиться:
Олимпийских игр и роль Пьера де
Содержание учебного предмета
Развитие выносливости. Развитие скоростно-силовых способностей
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность
Бег 2 км ( без учета времени)
Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта
Познавательные: • п ринимать учебную задачу, составлять план своих действий;
НРЭО 34
Познавательные: • ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы;
Зимние виды спорта в
Торможение и повороты переступанием
Магнитогорске НРЭО Т.З.
Коммуникативные: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах при разучивании упражнений;
Комбинация из освоенных элементов
Высокий старт и стартовый разгон от 10 до 15 м
Приложение 2 Календарно-тематическое планирование для обучающихся 6класса № п\п
Регулятивные: добросовестно выполнять учебные задания; уметь организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности, использовать занятия физической культурой…
Нижняя прямая подача . физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения значимых результатов в физическом совершенстве
НРЭО. 15
Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения
Ведение мяча правой и левой рукой в движении с изменением направления
Ведение мяча правой и левой рукой в движении
Техника безопасности на занятиях на улице в зимний период
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления
Техника подъема в гору «елочкой»
Использование лыжных ходов по пересечённой местности с изменением направления
Скольжение по пересечённой местности с изменением направления
Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры сознания и…
Техника безопасности на уроках гимнастики
Акробатика. из базовых видов спорта, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурнооздоровительной деятельности; владеть способами наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового…
Техника безопасности на занятиях легкой атлетики
Виды спорта города Магнитогорска»: лёгкая атлетика
Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры
Техника нижней прямой подачи
Владеть знаниями об особенностях физического развития и физической подготовленности; владеть знаниями о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры сознания и…
Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением
Штрафной бросок. Учебная игра с заданием «Знаменитые спортсмены города
Познавательные: понимать физическую культуру как явление культуры, способствующей развитию личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств, а также как средство организации здорового…
Скольжение по слабо пересеченной местности
Использование лыжных ходов по пересечённой местности с изменением направления
Использование лыжных ходов по пересечённой местности с изменением направления
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
