Программа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни «Школа здоровья».

  • docx
  • 11.03.2026
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Иконка файла материала Программа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни «Школа Здоровья»..docx

смоленское областное государственное бюджетное учреждение

«Ново-Никольский детский дом-интернат для умственно отсталых детей»

(СОГБУ «Ново-Никольский ДДИУОД»)

 

215110 Смоленская область, Вяземский район, с. Ново- Никольское

тел/факс 8 (48131) 2-48-42, тел. 8 (48131) 2-39-27

e-mail: novonik_det_dom@mail.ru

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Программа

по формированию культуры здорового и

 безопасного образа жизни

 

«Школа здоровья».

 

 

 

 

Программу разработала:

Кормышова Татьяна Сергеевна

 

 

 

 

 

                                                 2023-2024 учебный год                                    

Пояснительная записка

Состояние здоровья подрастающего поколения во многом определяет социальное благополучие общества. В последние годы наблюдается устойчивая тенденция к ухудшению здоровья детей. Негативное влияние оказывают экологическая обстановка, неблагоприятные бытовые условия, использование пищевых добавок, низкое качество воды и другие факторы. В связи с этим особую значимость приобретает создание благоприятных условий для развития ребёнка, соблюдение санитарно-гигиенических норм и формирование основ культуры здоровья.

Под здоровьем понимается не только отсутствие заболеваний и физических недостатков, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Актуальность программы определяется необходимостью социализации детей с особенностями развития, укрепления их здоровья, компенсации имеющихся ограничений и подготовки к самостоятельной жизни в обществе.

Цель программы: сохранение и укрепление физического, психического и социального здоровья воспитанников с тяжёлыми и выраженными интеллектуальными нарушениями, формирование у них навыков личной гигиены, культуры поведения и основ здорового образа жизни через практическую подготовку ребенка к самостоятельной жизни.

Задачи программы:

·                     формировать умение выражать свои потребности;

·                     способствовать укреплению физического и психического здоровья;

·                     приучать поддерживать чистоту личного и общего пространства;

·                     формировать устойчивые навыки личной гигиены и аккуратности;

·                     развивать речь и расширять словарный запас;

·                     воспитывать культурно-гигиенические умения;

·                     формировать представления о здоровом образе жизни.

 

Принципы построения программы

Реализация программы основывается на принципах здоровьесберегающих технологий:

Принцип актуальности — занятия помогают понять, как сохранить здоровье и следовать правилам гигиены и поведения в обществе. Это делает программу полезной для детей.

Принцип систематичности — программа работает весь учебный год, что помогает детям лучше усвоить знания и навыки. Регулярные занятия помогают формировать привычки.

Принцип связи теории с практикой — дети учатся применять полученные знания в повседневной жизни. Это помогает им понять, как важно заботиться о здоровье и применять навыки в разных ситуациях.

Принцип повторения — частое повторение помогает закрепить навыки и сделать их привычкой. Регулярное повторение помогает детям лучше запомнить информацию.

Принцип индивидуально-личностной ориентации — программа учитывает особенности каждого ребёнка. Это делает обучение более эффективным и подходит для разных детей

Принцип доступности — задания не слишком сложные, чтобы не перегружать детей. Материал должен быть понятен и выполним, чтобы дети не испытывали стресса

Принцип коммуникативности — программа помогает детям научиться общаться и взаимодействовать с другими. Это важно для социализации и мотивации заботиться о своём здоровье.

 

Методы и формы работы

Занятия проводятся в игровой форме с использованием разнообразных методов:

·                     игровые (подвижные, дидактические, сюжетно-ролевые, театрализованные);

·                     наглядные (демонстрационные материалы, иллюстрации, мультфильмы, плакаты, памятки);

·                     словесные (беседы, объяснения, чтение художественной литературы);

·                     практические (наблюдения, инсценировки, моделирование ситуаций, рисование).

 

Планируемые результаты

В результате освоения программы воспитанники смогут:

·                     выполнять элементарные навыки самообслуживания (чистка зубов, умывание, выполнение зарядки, соблюдение правил безопасного поведения);

·                     контролировать свой внешний вид;

·                     соблюдать режим дня и требования педагога;

·                     взаимодействовать со сверстниками и взрослыми;

·                     иметь элементарные представления о способах сохранения здоровья.

 

Организация программы

Целевая группа: воспитанники детского дома 12–18 лет с тяжёлыми и выраженными интеллектуальными нарушениями.

Срок реализации — 1 год.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 30 минут.

 

 

Перспективное планирование занятий.

 

Сентябрь

Тема

«Я знаю себя»

Цели

Формирование представлений о себе и сверстниках: узнавание себя на фотографии, запоминание имён и фамилий своих одногруппников.  Учить показывать отдельные части тела на себе и на игрушке: руки, ноги, головы, туловища, живот, спина и т.д. Развитие навыков ухода за внешним видом и аккуратного обращения с одеждой.

Методические приемы

Дидактическая игра «Я и мой друг»; рассматривание себя в зеркале «Моё лицо»; дидактическая игра «Части тела», «Части тела перепутались». Практическое занятие «Где, что находится», «Сложи свою одежду».

Художественная литература

Потешки: «Водичка, водичка», «Расти коса до пояса».

Е.Пермяк «Про нос и язык»,

З.Бяльковская «Юля – чистюля»,

Л. Воронкова «Маша – растеряша»,

Е. Ульева «Энциклопедия хорошего поведения».

 

Октябрь

Тема

«Чистота – залог здоровья»»

Цели

Закрепить навыки личной гигиены, воспитать желание следит за собой, знакомство с предметами гигиены и правилами их использования.

Методические приемы

Рассматривание предметных и сюжетных картинок «Что такое хорошо, что такое плохо?»; беседа «Мой режим дня», «Чистота – залог здоровья»; практические занятия: мытьё рук с мылом и без, умывание, чистка зубов, «Где что находится», «Водичка, водичка умой мое личико». Игра «Как умываются животные?», «Научим Хрюшу умываться»,

Художественная литература

Г.Зайцев «Дружи с водой»,

К.Чуковский «Мойдодыр»,

А.Барто «Девочка чумазая»,

З.Александрова «Купание»,

 

 

Ноябрь

Тема

«Будь осторожен»

Цели

Формирование представлений о безопасном поведении в быту. Знакомство с потенциально опасными предметами и правилами обращения с ними.

Методические приемы

Рассматривание предметных и сюжетных картинок на тему «Как обращаться с электрическим током и электроприборами» и обсудить ситуации; отгадывание загадок (опасные предметы); игровые упражнения «На свои места», «Безопасность в нашей группе», «Я знаю, что можно, что нельзя», «Опасные предметы»;

 СРИ «Больница».

Художественная литература

Ю. Василюк «Правила безопасного поведения для детей»,

Л. Радзиевская «Азбука безопасности».

Е. Ульева «Никого нет дома» (правила безопасности в сказках)

 

 

Декабрь

Тема

«Пожарная безопасность»

Цели

Знакомство с правилами обращения с огнём и электроприборами. Формирование элементарных знаний о причинах пожаров и правилах поведения в чрезвычайной ситуации.

Методические приемы

Беседы «Какие беды приносят пожары?», «Спички не тронь – в спичках огонь», «Почему детям не разрешается включать газовую плиту?», «Можно ли оставлять включенным утюг?»; игра-тренинг «Если в доме что-то загорелось»; сюжетная игра «Пожарные». Игра «Отгадай загадку по картинке»; игра –драматизация «Кошкин дом».

Художественная литература

С.Маршак «Кошкин дом»,

Г.Цыферов «Жил был на свете слоненок»;

К.Чуковский «Путаница»,

Г. Шалаева «Осторожно огонь!»,

А. Сухова «В зажигалке или спичке…».

 

 

Январь

Тема

«Если хочешь быть здоров»

Цели

Формирование понимания ценности здоровья. Закрепление знаний о режиме дня, витаминах, правильной одежде по погоде.

Методические приемы

Игровая ситуация «Кукла Маша собирается на прогулку», игра «Больница», «Покажи Мишке как правильно одеваться», «Если кто-то заболел», «Аптека», «Скорая помощь».

Художественная литература

Е. Шкловский «Как вылечили мишку»,

 К. Чуковский «Айболит»,

Ирис Ревю «Поучительные сказки и стихи о здоровом образе жизни»,

Е. Романова «Зарядка в лесу»,

С. Михалков «Я прививок не боюсь»,

Е. Сосновский «Если хочешь быть здоров».

 

Февраль

Тема

«Этикет за столом»

Цели

Обучение правилам поведения за столом, формирование культуры питания и представлений о полезных продуктах.

Методические приемы

Обращать внимание на поведение детей во время еды; следить за осанкой ребёнка за столом; беседа о вкусной и полезной пище; дидактическая игра «У Мишки в гостях». Групповое мероприятие «Чаепитие».

Художественная литература

А. Усачёв, М. Яснов, М. Потоцкая «Как вести себя за столом»,

Е. Ульева «Энциклопедия хорошего поведения»,

Е. Усачёва «Единороги. Поведение за столом»,

Е. Запесочная «Правила вежливости»,

Ю. Иванова «Дина и Дракош. Секреты воспитания»

 

Март

Тема

«Красный, желтый, зеленый», «Где мы играем»

Цели

Закрепление правил дорожного движения и безопасного поведения на улице и транспорте. Учить предвидеть последствия своих действий в разных ситуациях (не дразнить животных, не собирать незнакомые растения.

Методические приемы

Игровая ситуация «Приход автоинспектора»; кукольный театр «Незнайка на дороге» - закрепить правила для пешеходов. Игровая ситуация «Зайку укусила собака»; беседа по ситуации; рассматривание иллюстраций и обсуждение последствий неправильных действий; игра-беседа «Где мне можно гулять», «Где едут машины?», «Если ты потерялся на улице», «Сигналы светофора»; сюжетно-ролевая игра «Поездка в автобусе», «Мы – водители».

Художественная литература

Г.Георгиев «Светофор»,

А.Северный «Светофор»,

О. Тарутин «Переход»,

С. Михалков «Бездельник светофор»,

С. Гордиенко «Азбука дорожного движения для детей и для родителей, для пешеходов и водителей»,

А. Усачев «Правила дорожного движения».

 

 

Апрель

Тема

 «Витаминный калейдоскоп»

Цели

Познакомить с понятием «витамины»; закрепить знания о необходимости витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины; воспитывать у детей культуру питания, чувство меры. Рассказать детям о пользе и вреде некоторых продуктов питания, рассмотреть вопрос о культуре питания, дать элементарные представления о сервировке стола.

Методические приемы

Беседа «Для чего нужны витамины?»; дидактические игры «Где живут витамины?», «Вкусное-полезное», «Съедобное – несъедобное», «Узнай и назови овощи и фрукты»; сюжетно-ролевая игра «Повара»; беседа о здоровой пище; рисование «в нашем саду растут витамины»; загадки об овощах и фруктах.

Художественная литература

Ю.Тувим «Овощи»,

И. Батова «Что такое витамины?»,

А. Монвиж-Монтвид «Где живут витамины?»

 

Май

Тема

«Если хочешь быть здоров – закаляйся»

Цели

Закрепить знания о пользе закаливания и активного образа жизни.

Методические приемы

Подвижные игры на свежем воздухе; беседа «Роль прогулки в укреплении здоровья»; рассматривание картинок и беседа о пользе закаливания (ходьба босиком, воздушные ванны, обливание); хождение по массажным коврикам босиком; дидактические игры по формированию элементарных представлений детей о ЗОЖ; солнечные и воздушные ванны; проветривание помещения; утренняя гимнастика на свежем воздухе (если позволяет погода).

Художественная литература

Е. Качур «Если хочешь быть здоров»,

Мультфильм «Аркадий Паровозов» (серия 133)

 

 

 

Используемая литература:

1. Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми. М.: Медицина, 1989;

2. Алямовская В.Г. Психолого-педагогический мониторинг как метод управления процессом оптимизации оздоровительной деятельности в дошкольных образовательных учреждениях // Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации. М., 2001.;

3. Алямовская В.Т. Организация питания в детском саду. М., 1995;

4. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: методическое пособие. -М.: ТЦ Сфера, 2007;

5. Голицына Н.С., Шумова И.М. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей, М., 2007.