Программа спортивных эстафет, приуроченные ко дню матери

1 Эстафета «Самые быстрые».

Вся команда стоит на старте, выстраиваются в колонну друг за другом сначала дети, затем  взрослые. Перед командой по прямой на расстоянии 3 метра друг от друга лежат три обруча. Первым начинает эстафету ребенок. Он бежит до первого обруча, берет его и продевает его через себя, обегает стойку и возвращается назад.

Следующая выполняет эстафету мама. Она бежит до первого обруча, продевает его через себя, далее бежит до второго и третьего обруча, продевает его через себя, обегает стойку и возвращается назад, в свою команду.

Штрафы:

·        Заступ за линию старта;

·        Участник не оббежал конус;

·        Участник не продел обруч через себя.

2 эстафета «Чья башня выше»

Вся команда стоит на старте, выстраиваются в колонну друг за другом сначала дети, затем  взрослые. У команды 8 кубиков. На расстоянии 10 м. от старта на полу лежит обруч. По команде ребенок берет кубик, бежит до обруча и ставит кубик в обруч. Возвращается назад и передает эстафету следующему, второй ребенок бежит до обруча, ставит свой кубик друг на друга и т.д. Мама берет кубик и выполняет тоже самое. Если «башня» падает, нужно будет участнику, у которого она упала, выстраивать заново, чтобы следующий участник продолжил эстафету.

Штрафы:

·        Заступ за линию старта;

·        Не поставил кубик друг на друга.

·        Поставил кубик не в обруч.

3 эстафета «Поменяй предметы»

Команда выстраивается в колонну друг за другом – взрослый, ребенок, взрослый, ребенок и т.д. По сигналу первый участник, с ведром в руках, добегает до обруча, высыпает из ведра мячи для большого тенниса, а в ведро собирает кубики и возвращается к команде и передаёт ведро следующему участнику, следующий участник (мама) бежит высыпает из ведра кубики, а мячи для большого тенниса собирает и возвращается в свою команду и т.д.

Штрафы:

·        Заступ за линию старта;

·        Мяч выскочил за пределы обруча;

·        Участник не собрал все мячи;

·        Участник не поменял предметы.

4 эстафета «Перенеси мешок»

Команда выстраивается в колонну друг за другом – взрослый и ребенок, взрослый и ребенок и т.д. мама держит мешок с мячами. По сигналу двое (мама и ребенок) бегут до первого обруча, мама раскрывает мешок и держит. Второй участник (ребенок) достает из мешка и оставляет в обруче, добегает до второго обруча, оставляют второй мяч, затем бегут до третьего оставляют мяч, взявшись за руки бегут до поворотной стойки, обегают ее и возвращаются по прямой линии с мешком в руках и передают эстафету следующей паре. Мама с мешком в руках и ребенок бегут и собирают мячи, обегают стойку и передают эстафету следующей паре и т.д.

Штрафы:

·        Заступ за линию старта;

·        Участник не обежал поворотную стойку;

·        Участник не разложил инвентарь;

·        Участник не собрал инвентарь;

·        Инвентарь выкатился из обруча

5 эстафета «Поменяй флажки» - встречная эстафета

Команда делится на две части – 5 участников (мамы) стоят в колонну по одному у стартовой линии, 5 участников (дети) – у фишки в конце площадки. Первый участник (мама) у линии старта держит в руках красный флажок. Посередине дистанции лежит обруч, в котором находится синий флажок.

По сигналу первый участник (мама) начинает движение с красным флажком в руках до обруча, находящего на середине дистанции в котором лежит синий флажок. Там участник меняет красный флажок на синий и бежит вторую половину дистанции, после достижения фишки он передает флажок следующему участнику(ребенку), а сам встаёт в конец колонны. Эстафета заканчивается, когда группы участников поменяются местами.

Штрафы:

·        Заступ за линию старта;

·        Участник не поменял флажок;

За штрафные баллы  во всех эстафетах к общему времени команды добавляются по 5 сек.