Программа внеурочной деятельности танцевального кружка для детей 8-9 лет

 Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Гимназия № 34 имени Героя Советского Союза Г. Д. Ермолаева»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

НЕАУДИТОРНОЙ ЗАНЯТОСТИ

2 «А1, Б1, В1» класса

Паникар Кристины Викторовны

г. Саратов

2023 – 2024 учебный год

Пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности танцевального кружка для детей 8-9 лет разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта. При разработке рабочей программы использована программа по физической культуре для общеобразовательных организаций  на основе  акробатического рок-н-ролла, разработанная коллективом специалистов Общероссийской общественной физкультурно-спортивной организации «Всероссийская Федерация  акробатического рок-н-ролла» в составе: А.Б. Голев (руководитель), к.п.н. Е.В. Разова, Т.К. Цветкова, рекомендована экспертным  советом Министерства образования и науки Российской Федерации по совершенствованию системы физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации для использования в образовательном процессе общеобразовательных организаций и адаптирована под условия МОУ «Гимназия №34 им. Г. Д. Ермолаева».

Программа имеет общекультурную направленность, способствует физическому, культурному и духовному развитию обучающихся, одновременно идет активное развитие танцевальных способностей.

            Развивающая направленность программы обуславливает её педагогическую целесообразность. Концепция программы направлена на развитие творческого потенциала детей средствами танцевального искусства.

            Новизна программы заключается в том, что в основе отбора методов и средств обучения лежит деятельностный подход.

            Программа рассчитана  на проведение занятий по 1 часу в неделю.

Целью программы является формирование у обучающихся устойчивой мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья, ведению здорового образа жизни через освоение основ акробатического рок-н-ролла на занятиях танцевального кружка.

Реализация этой цели будет способствовать решению таких важных задач, как:

– укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма обучающихся;

– формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;

– освоение знаний о физической культуре, спорте и танце в целом, истории развития акробатического рок-н-ролла в частности, о роли данного вида спорта в процессе формирования основ культуры здорового образа жизни;

– обучение знаниям, умениям и навыкам в физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

– воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества во внеурочной деятельности;

- создание условий для развития творческих способностей обучающихся;

- общее гармоничное развитие детей и подростков, увеличение объёма их двигательной активности;

- выявление, развитие и поддержка одарённых детей в области танца.

Результаты освоения программы внеурочной деятельности танцевального кружка

Личностные результаты

✔      освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах.

✔      сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни.

✔      ценностное отношение и проявление интереса к акробатическому  рок-н-роллу и танцевальной культуре в целом.

✔      сформированность духовно-нравственной культуры, чувства толерантности и ценностного отношения к физической культуре, как составной и неотъемлемой части общечеловеческой культуры;

✔      умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

✔      стремление к  физической активности и здоровому образу жизни.

Метапредметные результаты

Регулятивным УУД:

✔      умение ставить учебные задачи и планировать действия по их решению;

✔      умение давать оценку результату своей деятельности, вносить коррективы для достижения более высоких результатов;

✔      умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий;

✔      умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

Познавательным УУД:

✔      осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий;

✔      осознание важности физической нагрузки для развития основных физических качеств;

✔      осознание важности самостоятельности в выполнении упражнений, танцевальных разминок, понимание влияния двигательной активности на физическое здоровье;

✔      осмысление техники выполнения разучиваемых движений и упражнений.

Коммуникативным УУД:

✔      организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с педагогом и сверстниками;

✔      работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;

✔      формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

✔      осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности.

В результате освоения курса внеурочной деятельности танцевального кружка учащийся научится:

✔      ориентироваться в понятиях базовые движения рок-н-ролла, «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и танцевальной разминки, подвижных игр;

✔      раскрывать на примерах положительное влияние двигательной активности на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

✔      характеризовать способы безопасного поведения на занятиях танцевального кружка;

✔      выполнять подбор упражнений для комплексов танцевальной разминки, утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

✔      соблюдать правила взаимодействия с игроками при участии в танцевальной игре;

✔      измерять показатели физического развития (рост и масса тела)

✔      выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия);

✔      уверенно ориентироваться в пространстве, выполнять перестроения в пространстве танцевального зала;

✔      выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

✔      выполнять гимнастические упражнения;

✔      выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности;

✔      понимать значение физической культуры на основе акробатического рок-н-ролла как средства физического моделирования процессов укрепления здоровья и совершенствования физической формы

✔       организовывать рабочее пространство для занятий по акробатическому рок-н-роллу, подбирать одежду, обувь и инвентарь;

✔      выполнять базовую технику движений по хореографии;

✔      выполнять простые танцевальные движения и связки на середине зала, базовые движения акробатического рок-н-ролла под музыку и без нее (под счет);

✔      двигаться в такт и ритм музыки;

✔      использовать различные способы развития физических качеств, выявлять особенности выполнения упражнений, способствующих совершенствованию танцевальных и спортивных данных;

✔      выразительно исполнять простые танцевальные элементы, комбинации;

✔      владеть практическими навыками выразительного исполнения танцевальных комбинаций.

Материал программы делится на несколько разделов, которые органично связаны между собой, но в, то, же время имеют свое конкретное содержание и свои определенные цели и задачи.

Содержание программы внеурочной деятельности танцевального кружка второго года обучения (33 часа)

Раздел 1. Знания о физической культуре (1 час)

Базовые понятия физической культуры

            Физическая культура человека – 1 час. Правила поведения на занятиях танца:  требования к форме, соблюдение дистанции при выполнении упражнений и движений, значение разминки на занятиях танца.

Комплекс упражнений для развития физических качеств и способностей: координации, умения ориентироваться в пространстве.

Раздел 2. Способы двигательной (физкультурной) деятельности ( 1 час)

Организация и проведение самостоятельных занятий – 1 час. Последовательность выполнения упражнений утренней зарядки. Учимся проводить зарядку самостоятельно.

Раздел 3. Физическое совершенствование (18 часов)

Общая физическая и специальная подготовка – 3 часа.        Подвижные и танцевальные игры, направленные на развитие двигательного внимания, умения ориентироваться в пространстве, умение взаимодействовать в командах.

Организующие команды и приемы: понятие «заводящий», «замыкающий» размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой.

            Гимнастика – 3 часа. Элементы художественной и балетной гимнастики, упражнения для развития подвижности позвоночника, растяжки, выворотности тазобедренного сустава и стоп: “лягушка” лёжа на спине; упражнение для стоп “солнышко”; наклоны вперёд, вправо, влево, сидя с ногами открытыми в стороны (поперечный полушпагат); “русалка”.

Простые акробатические упражнения: упоры (присев); простые седы; группировка из положения, лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); мост из положения, лежа на спине.

            Базовая подготовка – 4 часа: Основы танцевальной техники: шаг с вытянутого носка с руками открытыми в раскрытое подготовительное положение, шаг с высоким подниманием колена с руками открытыми в стороны, шаг на полупальцах с руками в III позиции, шаг на пятках (руки на поясе). Движения выполняются с продвижением по диагонали зала, по кругу.

Положения рук: руки вытянутые раскрыты по диагоналям вверх (раскрытая III позиция рук), кисти развёрнуты вниз; руки вытянутые раскрыты по диагоналям вниз (раскрытое подготовительное положение рук), кисти развёрнуты вниз. 

Позиции рук в паре: открытая позиция (позиция с контактом в одной руке); закрытая позиция (с контактом в двух руках).

Упражнения на координацию движений: разнообразные перекрестные движения правой ноги и левой руки, левой ноги и правой руки (отведение правой ноги в сторону и возвращение в исходное положение с одновременным сгибанием и разгибанием левой руки к плечу). 

Упражнение на расслабление мышц: быстрые, непрерывные движения предплечья свободного потряхивания кистями (имитация встряхивания воды с пальцев).      

Хореографическая и музыкальная подготовка – 8 часов. Знакомство с основами классической хореографии, разучивание простых элементов классического экзерсиса с музыкальным сопровождением и без него: подготовка к батман фондю (тающему движению) носком в пол во все направления, батман сутэню (втягивающее движение) по III позиции ног, гранд батман (большое движение) по VI позиции ног, во все направления, шанжман де пье (прыжок с переменой ног) по III позиции, па шоссе (скользящий прыжок) без смены ног с продвижением вперёд.

Прыжковые комбинации по I, II параллельным позициям, «шассе» (в сторону с правой, левой ноги), поворот на шагах.

Исполнение коротких танцевальных композиций из простых движений.

Знакомство с простыми движениями и связками рок-н-ролла: пресс поинт; основной шаг рок-н-ролла с раскрытием корпуса на 90° (без пары); основной шаг рок-н-ролла с раскрытием корпуса на 90°  в паре.

Раздел 4. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью (6 часов)

            Физическая подготовка – 4 часа. Комплексы упражнений для развития координации и равновесия.

            Полуакробатические упражнения – 2 часа. Простые полуакробатические упражнения: полумостик с руками; группировка - подготовительное  упражнение для выполнения перекатов; перекат в бок в группировке.

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью с использованием

 средств рок-н-ролла (5 часов)

Акробатические упражнения – 2 часа. Простые акробатические упражнения на ковриках: кувырок назад;          планка на руках.

Простые акробатические упражнения у станка: стойка на руках у станка (одна нога опирается на  станок, вторая поднимается на 90°);         мостик с опорой у станка. Акробатические упражнения по диагонали или на середине зала: «колесо».

Элементы акробатического рок-н-ролла – 3 часа. Базовые индивидуальные движения: двойные переступания на месте по VI позиции ног («велосипед») с задержкой рук в стороны (из положения рук, согнутого в локтях на уровне плечевого пояса, параллельно полу); бег с высоким подниманием колен на месте, с продвижением вперёд; танцевальный шаг «поджим» на месте; танцевальный шаг «двойной поджим» на месте.

Основные формы организации занятий: практическое занятие; практическая, развивающая и ролевая игра; творческое занятие; занятие в форме конкурса и викторины; творческие проекты и презентации.

Основные виды деятельности: коллективная, групповая, работа в парах, самостоятельная работа, просмотр видеоматериалов.

Тематическое планирование второго года обучения

(33 часа)

Приложение к программе

 внеурочной деятельности 

танцевального кружка

Методическое обеспечение программы

1.      Базарова, Н. Азбука классического танца: учебно-методическое пособие / Н. Базарова, В. Мей. – 2 - е изд. - Л.: Искусство, 1983. – 207 с.

2.      Ваганова, А.Я. Основы классического танца / А.Я. Ваганова. – Л.: Искусство, 1980. – 188 с.

3.      Коркин В.П. Акробатика-М.: Физкультура и спорт,1993 г.

4.      Перепёлкин, И.А. Развитие гибкости в хореографии: учебно-методическое пособие / И.А. Перепёлкин. – Саратов: Наука, 2007. – 56 с.

5.      Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл  /  Сборник – Спорт,  2016. – 120 с.

6.      Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов/ Е. С. Крючек, В. С. Терехин, Е. Н. Медведева,  М. Ю. Баранов. – Спорт  2-е издание, 2015. – 120 с. (Библиотечка тренера)

7.      Теория и методика акробатического рок-н-ролла: хореографическая подготовка: учебное пособие/ Р.Н. Терехина, Е.Н. Медведева, С.И. Борисенко, О.С. Федорова, Е.С. Крючек, А.А. Супрун.– М., Спорт, 2015. – 96 с. (Библиотечка тренера)

Интернет – ресурсы

1.      ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОГО СПОРТА И АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА (ФТСАРР): Официальный YouTube канал. – 2013. – URL:  https://www.youtube.com/c/FDSARR/featured

2.      Общероссийская общественная организация «Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла» (ФТСАРР) является основанным на членстве общероссийским общественным объединением, созданным для развития в Российской Федерации видов спорта «Танцевальный спорт», «Акробатический рок-н-ролл», а также танцев сальса, брейк-данс, хип-хоп и иных свинговых и современных танцев: сайт. – URL: https://fdsarr.ru/arr/about/

3.      Сайт Анастасии Григорьевны Леоновой (Член СК АРР ФТСАРР, Судья Всероссийской категории по акробатическому рок-н-роллу.– URL: https://taplink.cc/sk_fdsarr_leonova

4.      Страница пользователя Instagram  Анастасии Леоновой (Член СК АРР ФТСАРР, Спортивный судья Всероссийской категории). – URL: https://taplink.cc/sk_fdsarr_leonova

Календарно-тематическое планирование

Количество часов в неделю  - 1 ч.

Количество часов в год - 33 ч.

Скачано с www.znanio.ru