Самарский колледж  строительства и предпринимательства (филиал)                                     федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Национальный исследовательский Московский государственный строительный университет»

РАБОЧАЯ   ПРОГРАММА

Учебной дисциплины

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Для специальности

08.02.02 «Строительство и эксплуатация инженерных сооружений»

Уровень подготовки  базовый

Форма обучения  очная

Самара,2018

Утверждена

Зам.директора по УВР

_________________О.В. Панова

«___»_________2018 г.

Разработчик:


Алексеенков В.М., преподаватель первой категории, Самарский колледж строительства и предпринимательства (филиал) федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный строительный университет»

                                                СОДЕРЖАНИЕ

1.     паспорт ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

1.1. Область применения программы

Программа учебной дисциплины является частью  основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС специальности 08.02.01. «Строительство и эксплуатация зданий и сооружений»

1.2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:

Программа дисциплины входит в общий гуманитарный и социально-экономический цикл дисциплин.

1.3.      Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

Цель: формирование у студентов, потребности в здоровом образе жизни, систематическом физическом самосовершенствовании и готовности к социально-профессиональной деятельности.

Задачи:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление здоровья, пропаганда здорового образа жизни;

- формирование потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

–        использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:

–              о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном  и социальном развитии человека, основы здорового образа жизни.

1.3.  Количество часов на освоение программы дисциплины:

аудиторная (обязательная) учебная нагрузка обучающихся, включая практические занятия, — 160 часов.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины  

3. условия реализации программы дисциплины

3.1. Материально-техническое обеспечение

Рабочая программа по физическому воспитанию составлена в соответствии с требованиями ФГОС и на основании учебно-материальной базы Самарского колледжа строительства и предпринимательства, включающей в себя:                                                          - игровой спортивный зал

- тренажерный зал

- спортивный инвентарь для занятий соответствующими видами спорта.

Оборудование спортивного зала

·        скамейка гимнастическая

·        скакалки

·        мячи волейбольные       

·        мячи баскетбольные

·        мяч набивные

Оборудование тренажерного зала

·        Жим от груди сидя, супер-жим

·        Сгибатель-разгибатель бедра

·        Бицепс машина

·        Жим ногами универсальный

·        Тяга сверху, снизу для мышц спины

·        Скамья универсальная

·        Гиперэкстензия-пресс угол 45⁰ (складной)

·        Скамья для жима с меняющимся углом

·        Скамья для мышц брюшного пресса

·        Штанга, гири ( 24 кг, 32 кг), гантели различной тяжести

3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основная

1.      Жилкин А.И.,  Кузьмин В.С.,  Сидорчук Е.В. Легкая атлетика. Учебное пособие. – М.:УМО, 2016

2.     Журавин М.Л.,  Загрядская О.В. Гимнастика. –М.:УМО, 2017

3.     Решетников Н.В. Физическая культура. Учебное пособие. - М.:Академия, 2017

Дополнительная

1.     Богумас М.В.,  Матыцин О.В. Теория и методика настольного тенниса./ под ред. Г.В. Барицковой. - М.:УМО, 2017

2.     Нестеровский Д.И. Баскетбол: теория и методика обучения, - М.: Академия, 2017

3.     Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. Здоровый образ жизни и его составляющие: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений.- М., 2016

4.     Селуянов В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции.- М.: ТВТ Дивизион, 2017

5.     Спортивные игры: техника, тактика обучения: Учебник / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – М.:ТВТ Дивизион, 2017

6.     Шнейдер В.Ю. Методика обучения игре в волейбол. М., 2017.

7.     Легкая атлетика. Электронный учебник / Н. Г. Озолина, Д. П. Маркова. – [Электронный ресурс]: Режим доступа: http://l-atletika.ru/atletika/pryzhki.html

8.     http://www.badminton.ru/

4. Контроль и оценка результатов освоения Дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий, тестирования, а также выполнения обучающимся индивидуальных заданий.

Скачано с www.znanio.ru