Рабочая программа Физическая культура 2 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре во 2 классе составлена на основе документов, содержащих требования к уровню подготовки учащихся и минимума содержания образования:

-Закон РФ «Об образовании»

-Федеральный государственный образовательный стандарт с изменениями пр. № 1576 Министерства образования и науки РФ от 31.12.2015 г.

-Примерная Программа НОО

-Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана на основе: «Рабочей программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А. Зданевич.

Цели и задачи курса

Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения — физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329–Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

· укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

· формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

· овладение школой движений;

· развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

· формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

· выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

· формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

· приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

· воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Цель школы: Создание условий для развития у обучающихся интересов к сфере политехнического образования, развитие проективного мышления, формирование навыков технического конструирования и проектирования.

Для выполнения миссии школы: Формирование инженерно – технической компетентности учащихся идет через организацию учебного процесса, где большое внимание уделяется использованию знаково-символических средств, представление информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов; овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

Планируемые результаты

Предметные результаты

Учащийся научится:

Учащийся получит возможность научиться:

– ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

– раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

– ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

– характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

– выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

– характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Учащийся научится:

Учащийся получит возможность научиться:

– отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

– организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

– измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

– вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

– целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

– выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Учащийся научится:

Учащийся получит возможность научиться:

– выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

– выполнять организующие строевые команды и приёмы;

– выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

– выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

– выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);

– выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

– сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

– выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

– играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

– выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

–

Метапредметные результаты

Регулятивные УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные УУД

– планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

– Развитие взаимодействия, ориентации на партнёра, сотрудничеству и кооперации (в командных видах спорта — формированию умений планировать общую цель и пути её достижения; договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности; конструктивно разрешать конфликты; осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата).

Личностные УУД:

– Формирование основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте;

– освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

– развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий
совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы, стрессоустойчивости;

– освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Содержание курса, 102 ч.

№ П/п	Разделы программы	Количество часов
1	Знания о физической культуре	9
2	Легкая атлетика	24
3	Гимнастика с основами акробатики	18
4	Подвижные игры, элементы спортивных игр	30
5	Лыжные гонки	21

Содержание тем учебного курса 2 класс

Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельностиВыполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:

Легкая атлетика равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за головы

Лыжные гонки Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Учебно-методическое обеспечение

1. Программа: «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010

2. «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008/

3. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

4. «Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

5. «Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

6. «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

7. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

Интернет – ресурсы.

1. Я иду на урок начальной школы (материалы к уроку). Режим доступа: http://nsc.1september.ru/urok

2. http://school-collection.edu.ru/ – каталог Единой коллекции цифровых образовательных ресурсов.

3. http://fcior.edu.ru – каталог электронных образовательных ресурсов Федерального центра.

4. http://window.edu.ru – электронные образовательные ресурсы.

5 http://katalog.iot.ru – электронные образовательные ресурсы.

6. http://www.it-n.ru/ – «Сеть творческих учителей».

Тематическое планирование, 102 ч

(82ч –урочные формы УД, 20ч.-внеурочные формы УД)

№ урока	Раздел программы	Кол-во часов	Тема урока	Тип урока	Содержание
1	I четверть Лёгкая атлетика	28 12	Ходьба и бег	Вводный урок	Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Строевые упражнения. Виды ходьбы. «Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук под счет коротким, средним и длинным шагом». Игра «Быстро по своим местам».
2	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег	Комбинированный	Инструктаж по Т.Б на уроках легкой атлетике. Обучение технике ходьбе в колонне по одному (по хлопкам). Учить медленному бегу до 1 мин. в колонне по одному. Провести игру «Класс, смирно!». 5.Совершенствовать бег 30 м с высокого старта.
3	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег	Комбинированный	Обучение технике правильному положению рук, ног туловища в основной стойке. 2.Повторить задания п. 2 и 3 урока 1. 3.Провести игру «Быстро по своим местам!». 4.Совершенствовать старт в беге на 30 м.
4	Лёгкая атлетика		Бег и прыжки	Зачётный	Сдача контрольного норматива - бег 30 м. Повторить строевые упражнения, освоенные на предыдущих уроках. 2.Учить прыжку в длину с места. 3.Провести игру «Салки - выручали». После активного отдыха провести бег до 2 мин.
5	Лёгкая атлетика		Бег и прыжки	Зачётный	Сдача контрольного норматива - прыжок в длину с места. Совершенствование технике прыжка в длину с места. Закрепить технику бега на 30 м с произвольного старта.. Провести игру «Запрещенное движение». Провести бег до 2 мин.
6	Лёгкая атлетика		Бег	Зачётный	Сдача контрольного норматива - челночный бег 3х10 м с кубиками. Познакомить детей с правилами игру «Два Мороза», провести ее. Бег в медленном темпе до 6 минут.
7	Лёгкая атлетика		Бег	Зачётный	Сдача контрольного норматива - бег в медленном темпе до 6 минут. Повторить игру «Два Мороза», познакомить с игрой «Удочка». 2.Провести челночный бег 3х10 м с кубиками с учетом времени.
8	Лёгкая атлетика		Бег	Зачётный	Сдача контрольного норматива - подтягивание мальчики, девочки сгибание разгибание рук в упоре лежа. Разделить класс на два забега и провести бег на 1000 м без учета времени. Провести игру «Класс, смирно!».
9	Лёгкая атлетика		Метание	Комбинированный	Обучение технике метания малого мяча вертикальную цель из положения, стоя с отведением руки назад - вверх над плечом. Провести ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения. 3.Провести игру «Класс, смирно!».
10	Лёгкая атлетика		Метание	Комбинированный	Совершенствование технике метания малого мяча в вертикальную цель из положения, стоя с отведением руки назад - вверх над плечом. Учить поворотам направо и налево переступанием. Учить основным движениям туловища: различные наклоны и повороты. Повторить технику метания набивного мяча из положения, сидя из-за головы.
11	Лёгкая атлетика		Метание	Комбинированный	Закрепление технике замаха при метании малого мяча в вертикальную цель. Закрепить повороты направо и налево переступанием. Провести комплекс простейших упражнений с движением туловища. Совершенствовать технику метания набивного мяча из положения, сидя из-за головы. Игра «Салки - выручали» (отдельно мальчики и девочки).
12	Лёгкая атлетика		Метание	Зачётный	Сдача контрольного норматива - метание малого мяча в вертикальную цель. Закрепить повороты направо и налево переступанием. Провести комплекс простейших упражнений с движением туловища. Совершенствовать технику метания набивного мяча из положения, сидя из-за головы. Игра «Салки - выручали» (отдельно мальчики и девочки).
13	Кроссовая подготовка	6	Бег на выносливость	Комбинированный	Развитие выносливости равномерный бег 3 мин. чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
14	Кроссовая подготовка		Бег на выносливость	Комбинированный	Развитие выносливости равномерный бег 3 мин. чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
15	Кроссовая подготовка		Бег на выносливость	Комбинированный	Развитие выносливости равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
16	Кроссовая подготовка		Бег на выносливость	Комбинированный	Развитие выносливости равномерный бег 4 мин. чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция
17	Кроссовая подготовка		Бег на выносливость	Комбинированный	Развитие выносливости равномерный бег 5 мин. чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье
18	Кроссовая подготовка		Бег на выносливость	Комбинированный	Развитие выносливости равномерный бег 3 мин. чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
19	Подвижные игры	10	Подвижные игры с бегом и прыжками.	Комбинированный	Инструктаж по Т.Б на уроках подвижных игр. Совершенствование технике бега. «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».
20	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Спортивный калейдоскоп «Упражнения на ловкость и координацию». Подвижная игра «Удочка».
21	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками.	Комбинированный	Развитие скоростных способностей и ориентирование в пространстве. «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».
22	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника игры подвижных игр. Совершенствование технике навыков в прыжках. «Прыгающий воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
23	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Совершенствование технике ловля и передача мяча в движении. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
24	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Совершенствование технике ведения мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
25	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками.	Комбинированный	Совершенствование технике ведения мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей
26	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Урок - игра эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
27	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Совершенствование технике броска мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
28	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - броска мяча в кольцо. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол.
29	II четверть Гимнастика	22 14	Акробатика.	Комбинированный	Т.Б по теме «Гимнастика с элементами акробатики». Освоение технике общеразвивающих упражнений с предметами.
30	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Развитие координационных, силовых способностей и гибкостей.
31	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - сгибание туловища, лежа на спине за 1 мин. Обучение технике кувырка вперед и назад. Совершенствование технике группировке. Провести игру «Удочка».
32	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Обучение технике, стойке на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Совершенствование технике кувырка вперед и назад. Провести прыжки через большую скакалку.
33	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Обучение технике кувырка в сторону. Совершенствование технике, стойке на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Закрепление технике кувырка вперед и назад. Провести прыжки через большую скакалку.
34	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника кувырка вперед и назад. Развитие силовых и координационных способностей. Упражнения виси стоя лежа.
35	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника стойки на лопатках. Мост из положения лёжа. Развитие силовых и координационных способностей. Упражнения виси на гимнастической стенке.
36	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Развитие силовых и координационных способностей. Обучение технике лазания на канат. Совершенствование техника по бревну, поворот.
37	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Совершенствование технике по наклонной скамейке в упор присев и стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками. Совершенствование технике лазание по гимнастической стенке.
38	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Закрепление технике лазания по гим. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Рассказать о значении утренней гимнастики. Учить размыканию и смыканию приставными шагами. Разучить простейший комплекс утренней гимнастики – 8 упражнений.
39	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника лазания по гим. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног». Обучение технике перелезание через гимнастическое бревно высотой 60 см.
40	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Совершенствовать строевые упражнения и комплекс УГГ. Учить кувырку вперед в группировке. 3.Учить лазанию по канату (захват гимнастической палки ногами). Совершенствовать строевые упражнения и комплекс УГГ. Совершенствовать игру-эстафету с перелезанием и подлезанием.
41	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Обучение технике поворотам направо и налево переступанием. Учить основным движениям туловища: различные наклоны и повороты. Провести игру «Запрещенное движение». Учить преодолению полосы из пяти препятствий.
42	Гимнастика		Акробатика.	Комбинированный	Обучение технике перестроению из одной шеренги в две. Разучить комплекс упражнений с гимнастическими палками (8 упражнений). Провести игру «Запрещенное движение». Учить преодолению полосы из пяти препятствий.
43	Подвижные игры	8	Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Инструктаж по Т.Б на уроках подвижных игр. Совершенствование технике бега. «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».
44	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника игры подвижных игр. Совершенствование технике навыков в прыжках. «Прыгающий воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
45	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Развитие скоростно – силовых способностей, ориентирование в пространстве. «Прыгающий воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
46	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника игры подвижных игр. Совершенствование технике метания на дальность и точность. «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель».
47	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно – силовых способностей. «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель».
48	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника игры подвижных игр. Совершенствование технике ловле и передачи мяча в движении. Подвижная игра «Выбивало с пленом»
49	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Совершенствование технике броска мяча в цель (кольцо в щит, мишень в обруч). Подвижная игра «Выбивало с пленом»
50	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом и прыжками, метанием.	Комбинированный	Совершенствование технике ведения мяча правой и левой рукой в движении. Подвижная игра «Выбивало с пленом»
51	III четверть Лыжные гонки	28 14			Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовке. Построение, надевание, снимание лыж, переноска лыж под рукой, уклада лыж на снег, передвижение на лыжах» построение и перестроение на лыжах, п/и «По местам»
52	Лыжные гонки		Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.	Вводный урок	Совершенствование технике скользящего шага с палочками
53	Лыжные гонки		Ступающий шаг без палок и с палками.	Изучение нового материала	Урок соревнование развитие скоростных способностей.
54	Лыжные гонки		Ступающий шаг без палок и с палками.	Изучение нового материала	Совершенствование технике ступающего и скользящего шага без палок и с палками.
55	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Урок соревнования – кот быстрее придет к финишу.
56	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Совершенствование технике повороты переступанием. Подвижная игра «Снежки»
57	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Урок игра – эстафеты на лыжах.
58	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Обучение технике подъема и спуска под уклон. Подвижная игра «Кто быстрее нарисует на лыжах солнце».
59	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Передвижение на лыжах до 1.5 км.
60	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - передвижение на лыжах до 1.5 км на время.
61	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Урок – соревнование. Развитие скоростных способностей
62	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Передвижение на лыжах до 1.5 км.
63	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Попеременно двухшажный ход. Игра «Два дома». Игра «Два дома».
64	Лыжные гонки		Скользящий шаг без палок и с палками	Комбинированный	Попеременно двухшажный ход. Игра «По местам».
65	Коньки	9		Комбинированный	Совершенствование техники за шнурование коньков.
66	Коньки			Комбинированный	Совершенствование технике падения на лед.
67	Коньки			Комбинированный	Совершенствование технике стояния на коньках и катание.
68	Коньки			Комбинированный	Урок соревнование - самый быстрый.
69	Коньки			Комбинированный	Совершенствование техники катания на коньках.
70	Коньки			Комбинированный	Совершенствование техники катания на коньках.
71	Коньки			Комбинированный	Урок - игра эстафеты на коньках. Совершенствование техники катания на коньках.
72	Коньки			Комбинированный	Совершенствование техники катания на коньках.
73	Коньки			Комбинированный	Совершенствование техники катания на коньках.
74	Подвижные игры	5	Ведение баскетболь- ного мяча.	Комбинированный	Совершенствование техники ловля и передача мяча в движении. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
75	Подвижные игры		Ведение баскетболь- ного мяча.	Комбинированный	Совершенствование технике ведения мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
76	Подвижные игры		Ведение баскетболь- ного мяча.	Комбинированный	Совершенствование технике ведения мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей
77	Подвижные игры		Ведение баскетболь- ного мяча.	Комбинированный	Урок - игра эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
78	Подвижные игры		Бросок	Комбинированный	Совершенствование технике броска мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей
79	IV четверть Лёгкая атлетика	24 3	Бег, прыжки.	Комбинированный	ТБ на уроках легкой атлетики. Построение. Ходьба с заданием. Равномерный бег. Совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега. Подв. игра «Совушка», «Салки».
80	Лёгкая атлетика		Бег, прыжки.	Комбинированный	Построение. Ходьба с заданием. Равномерный бег. Совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега. Подв. игра «Класс! Смирно!». Эстафеты с бегом.
81	Лёгкая атлетика		Бег, прыжки.	Комбинированный	Построение. Ходьба с заданием. Равномерный бег. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подв игра «Пятнашки».
82	Подвижные игры	10	Броски и ловля мяча.	Комбинированный	Инструктаж по Т.Б на уроках подвижных игр. Совершенствование технике бега. «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».
83	Подвижные игры		Броски и ловля мяча.	Комбинированный	Совершенствование технике бега. «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».
84	Подвижные игры		Ловля и передача баскетбольного мяча.	Комбинированный	Развитие скоростных способностей и ориентирование в пространстве. «К своим флажкам», «Два мороза», «Пятнашки».
85	Подвижные игры		Ловля и передача баскетбольного мяча.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника игры подвижных игр. Совершенствование технике навыков в прыжках. «Прыгающий воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
86	Подвижные игры		Ведение баскетбольн. мяча.	Комбинированный	Развитие скоростно – силовых способностей, ориентирование в пространстве. «Прыгающий воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
87	Подвижные игры		Ведение баскетбольн. мяча.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - техника игры подвижных игр. Совершенствование технике метания на дальность и точность. «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель».
88	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом, метанием.	Комбинированный	Урок – игра эстафеты с мячами. Развитие скоростных способностей.
89	Подвижные игры		Подвижные игры с бегом, метанием.	Комбинированный	Совершенствование технике броска мяча в цель (кольцо в щит, мишень в обруч). Подвижная игра «Выбивало с пленом»
90	Подвижные игры		Подвижные игры со скакалкой.	Комбинированный	Совершенствование технике ведения мяча правой и левой рукой в движении. Подвижная игра «Выбивало с пленом»
91	Подвижные игры		Эстафеты.	Комбинированный	Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег,. Разучивание новых эстафет. Подв. игра «Два Мороза».
92	Лёгкая атлетика	7	Эстафеты.	Комбинированный	Инструктаж по Т.Б на уроках легкой атлетике. Обучение технике ходьбе в колонне по одному (по хлопкам). Учить медленному бегу до 1 мин. в колонне по одному. Провести игру «Класс, смирно!». 5.Совершенствовать бег 30 м с высокого старта.
93	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - бег 30 м. Повторить строевые упражнения, освоенные на предыдущих уроках. 2.Учить прыжку в длину с места. 3.Провести игру «Салки - выручали». После активного отдыха провести бег до 2 мин.
94	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег.	Комбинированный	Сдача контрольного норматива - прыжок в длину с места. Совершенствование технике прыжка в длину с места. Закрепить технику бега на 30 м с произвольного старта.. Провести игру «Запрещенное движение». Провести бег до 2 мин.
95	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег.	Комбинированный	Совершенствование технике прыжка в длину с места с учетом результатов. Совершенствовать технику челночного бега 3х10 м с кубиками. Провести игру «Гонка мячей». Провести бег в медленном темпе до 3 мин.
96	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег.	Зачётный	Сдача контрольного норматива - челночный бег 3х10 м с кубиками. Познакомить детей с правилами игру «Два Мороза», провести ее. Бег в медленном темпе до 6 минут.
97	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег.	Зачётный	Сдача контрольного норматива - бег в медленном темпе до 6 минут. Повторить игру «Два Мороза», познакомить с игрой «Удочка». 2.Провести челночный бег 3х10 м с кубиками с учетом времени.
98	Лёгкая атлетика		Ходьба и бег.	Зачётный	Сдача контрольного норматива - подтягивание мальчики, девочки сгибание разгибание рук в упоре лежа. Разделить класс на два забега и провести бег на 1000 м без учета времени. Провести игру «Класс, смирно!».
99	Кроссовая подготовка	4	Ходьба и бег.	Зачётный	Развитие выносливости равномерный бег 3 мин. чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
100	Кроссовая подготовка		Ходьба и бег.	Зачётный	Развитие выносливости равномерный бег 3 мин. чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
101	Кроссовая подготовка		Ходьба и бег.	Зачётный	Развитие выносливости равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.
102	Кроссовая подготовка		Ходьба и бег.	Комбинированный

Приложение 2

Уровень физической подготовленности 2 класс

Контрольные упражнения	Уровень
	Мальчики			Девочки
	высокий	средний	Низкий	высокий	средний	низкий
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	14 – 16	8 – 13	5 – 7	13 – 15	8 – 12	5 – 7
Прыжок в длину с места, см	143 – 150	128 – 142	119 – 127	136 – 146	118 – 135	108 – 117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,0 – 5,8	6,7 – 6,1	7,0 – 6,8	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,0 – 6,8
Бег 1000 м	Без учета времени

Скачано с www.znanio.ru

Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре во 2 классе составлена на основе документов, содержащих требования к уровню подготовки учащихся и минимума содержания образования: -Закон

Цель школы: Создание условий для развития у обучающихся интересов к сфере политехнического образования, развитие проективного мышления, формирование навыков технического конструирования и проектирования

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие…

Способы физкультурной деятельности

Метапредметные результаты

Развитие взаимодействия, ориентации на партнёра, сотрудничеству и кооперации (в командных видах спорта — формированию умений планировать общую цель и пути её достижения; договариваться в отношении…

Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок

Учебно-методическое обеспечение 1

Тематическое планирование, 102 ч (82ч –урочные формы

БегЗачётный Сдача контрольного норматива - челночный бег 3х10 м с кубиками

Совершенствовать технику метания набивного мяча из положения, сидя из-за головы

Подвижные игрыПодвижные игры с бегом и прыжками, метанием

Акробатика. Комбинированный

Гимнастика Акробатика. КомбинированныйЗакрепление технике лазания по гим

Зайцы в огороде», «Лисы и куры»

Лыжные гонки Ступающий шаг без палок и с палками

КонькиКомбинированныйУрок соревнование - самый быстрый

Лёгкая атлетика 24 3 Бег, прыжки

Подвижные игры с бегом, метанием

Лёгкая атлетика Ходьба и бег

Приложение 2 Уровень физической подготовленности 2 класс

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

27.09.2020