Поделиться
рабочая программа 1 класс.doc
Город Миллерово Ростовской области
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №8
|
|
|
«Утверждаю» Директор МБОУ СОШ №8 Приказ от 30.08.2017 г. №218 ______________ В.А.Лут
|
Программа разработана на основе учебника А.П.Матвеев «Физическая культура. 1 класс», Москва. Издательство «Просвещение» 2014 год.
|
СОГЛАСОВАНО Протокол заседания педагогического совета МБОУ СОШ №8 города Миллерово от 28.08.2017 года №1 Председатель педагогического совета ______________В.А.Лут
|
|
СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УР ____________Ю.И.Косаренко «___»___________2017 год. |
Примерная рабочая программа по физической культуре в 1 классе:
- обеспечивает усвоение школьниками 1 класса Федерального Государственного Образовательного стандарта (II) начального общего образования;
- способствует сохранению и укреплению здоровья обучающихся;
- реализует принципы преемственности обучения физической культуры в начальной школе;
- является основным документом в работе учителя по преподаванию физической культуры в 1 классе.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:
- Закона Российской Федерации «Об образовании (от 29 декабря 2012 №273-ФЗ)», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);
- ФГОС ООО утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года №1897;
- Концепции модернизации Российского образования;
- Концепции содержания непрерывного образования;
- Федеральный закон “О физической культуре и спорте в РФ” от 04.12.2007 г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011 г.);
- Учётом федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по предмету;
- Примерной программы по учебному предмету «Физическая культура», авторской программы основного общего образования. Физическая культура
1 класс. Авторы: А.П. Матвеев (Сборник. Рабочие программы. Физическая культура . 1 –4 классы: учебно – методическое пособие/предметная линия учебников А. П. Матвеева. – М.: Просвещение, 2014 год, 3 часа в неделю, 99 часов в год, на основе учебного плана образовательного учреждения.
Место предмета в учебном плане.
Учитель имеет право объединять часы и редактировать календарно-тематическое планирование. Решением педагогического совета (Протокол №1 от 28.08.2017 г.) продолжительность учебного года в 1 классе составляет 33 учебные недели, так как МБОУ СОШ №8 является ППЭ-103. Данная рабочая программа рассчитана на 95 часов, так как часть уроков (часов, рабочих дней) совпадает с государственными выходными днями (08.01.2018 г.→понедельник, 23.02.2018 г. →пятница, 08.03.2018 г. →четверг, 09.03.2018 г. →пятница, 01.05.2018 г. →вторник, 02.05.2018 г. →среда, 09.05.2018 г. →среда (В соответствии с Постановлением Правительства РФ от 14.10.2017 г. №1250 «О переносе выходных дней в 2018 году»)). Рабочая программа будет выполнена за счет уплотнения учебного материала.
Цель программы:
- освоение учащимися 1 класса основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.
Особенности программы: предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с обще развивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, формирование универсальных учебных действий в двигательных, личностных, коммуникативных, познавательных, регулятивных сферах, обеспечивающих способность к организации самостоятельной учебной деятельности.
Цели изучения курса: целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Решая задачи физического воспитания, необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовмое совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.
Задачи физического воспитания учащихся 1 класса направлены на:
- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.).
В соответствии с требованиями (ФГОС) учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
- развитие координационных способностей;
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной активности.
Учебно-тематическое планирование.
|
№ п/п |
Название раздела программы |
Кол-во часов (уроков) |
|
1. |
Базовая часть |
74 |
|
1.1 |
Основы знаний о физической культуре |
В процессе уроков |
|
1.2 |
Подвижные игры |
15 |
|
1.3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
15 |
|
1.4 |
Легкоатлетические упражнения |
24 |
|
1.5 |
Кроссовая подготовка |
19 |
|
2. |
Вариативная часть |
22 |
|
2.1 |
Подвижные игры c элементами баскетбола |
22 |
|
Итого: |
95 |
|
Содержание.
Основы знаний о физической культуре (В процессе уроков).
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с элементами акробатики (15 часов).
Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости. Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета. Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг., гантели до 100 г., гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
Легкая атлетика. Кроссовая подготовка (43 часа).
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание. Броски: большого мяча (1 кг.) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно. Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м. (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м.; равномерный 6 минутный бег. Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см.); передача набивного мяча (1 кг.) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг.) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием. Тестирование бега на 30 м. с высокого старта. Техника челночного бега. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Тестирование метания мешочка на дальность. Тестирование метания малого мяча на точность. Тестирование прыжка в длину с места. Техника прыжка в высоту с прямого разбега. Прыжок в высоту с прямого разбега. Прыжок в высоту спиной вперед. Прыжки в высоту. Бросок набивного мяча от груди. Бросок набивного мяча снизу. Тестирование прыжка в длину с места. Техника метания на точность Тестирование метания малого мяча на точность. Беговые упражнения. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Тестирование челночного бега 3 х 10 м. Тестирование метания мешочка на дальность.
Подвижные игры (15 часов).
Ученики научатся играть в подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси-лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два Мороза», «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада города», «Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики-воробушки», «Белки в лесу», «Белочка-защитница», «Бегуны и прыгуны», «Грибы-шалуны», «Котел», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», «Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», «Запрещенное движение», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Игра в птиц», «Игра в птиц с мячом», «День и ночь»; ловля и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.
В результате изучения темы учащиеся научатся: играть в подвижные игры, руководствоваться правилами игр, выполнять ловлю и броски мяча в парах, выполнять ведения мяча правой и левой рукой, выполнять броски мяча через волейбольную сетку. Учащиеся получат возможность научиться: осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр, излагать правила и условия проведения подвижных игр, осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр, взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх, моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач, принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности, осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности, проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр, соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр, описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр, осваивать технические действия из спортивных игр,
Подвижные игры с элементами баскетбола (22 часа).
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Ученик научится: выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности, моделировать технические действия в игровой деятельности;
взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр, осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности, выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр, соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности, осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения, развивать физические качества, организовывать и проводить совместно со сверстниками подвижные игры, осуществлять судейство, применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать подвижные игры для активного отдыха. Научатся выполнять: бросок мяча снизу на месте, ловля мяча на месте, передача мяча снизу на месте, бросок мяча снизу на месте в щит, ловля и передача мяча снизу на месте, ведение мяча на месте, ловля и передача мяча в движении, броски в цель (кольцо, щит, мишень), ведение на месте правой и левой рукой.
Календарно – тематическое планирование.
|
№ п/п |
Тема урока |
Дата проведения |
Основное содержание |
Требования к уровню подготовки (УУД) |
Форма контроля |
|
|
План |
Факт |
|||||
|
1 |
Основы знаний. Вводный инструктаж по ТБ на уроках физической культуры. Основы знаний. |
01.09 |
|
Вводный инструктаж. Первичный инструктаж по т/б. Инструктаж по л/а. Режим дня школьника и его значение (презентация). |
Регулятивные: Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Личностные: Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. |
Групповая |
|
2 |
Легкая атлетика. Ходьба и бег. Форма - игра. Виды ходьбы. СУ. |
04.09 |
|
Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким и средним шагом. П/игра: «Запрещенное движение». |
Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану. Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. Личностные: Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.
|
Фронтальная |
|
3 |
Бег с изменением направления и скорости. СУ.
|
06.09 |
|
Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким, средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя, по сигналу. Обычный бег, коротким, средним и длинным шагом. |
Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям. Регулятивные: Вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. |
Групповая |
|
4 |
Форма - игра. Специальные беговые упражнения. |
08.09 |
|
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. П/игра: «К своим флажкам». |
Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Личностные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению. Регулятивные: Раскрывают внутреннюю позицию школьника. |
Индивидуальная |
|
5 |
Форма - игра. Специальные беговые упражнения. |
11.09 |
|
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. П/игра: «К своим флажкам». |
Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить. Личностные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению. Регулятивные: Раскрывают внутреннюю позицию школьника. |
Индивидуальная |
|
6 |
Развитие координационных способностей. |
13.09 |
|
Комплекс ОРУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. Бег по определенному коридору. П/игра: «К своим флажкам». Эстафеты. |
Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. |
Комбинированная |
|
7 |
Развитие координационных способностей. |
15.09 |
|
Комплекс ОРУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. Бег по определенному коридору. П/игра: «К своим флажкам». Эстафеты. |
Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог Регулятивные: Планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия. |
Групповая |
|
8 |
Развитие скоростных способностей. |
18.09 |
|
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (15 – 20 м.) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10 с.). П/игра: «Вызов номеров». |
Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок в своей работе, сравнивая с образцом. Личностные: Установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом. |
Групповая |
|
9 |
Развитие скоростных способностей. |
20.09 |
|
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости. Бег с максимальной скоростью – 30 м (2 подхода). П/игра: «Вызов номеров». |
Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану. Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. |
Групповая |
|
10 |
Развитие скоростной выносливости. |
22.09 |
|
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в чередовании с ходьбой до 500 м. П/игра на внимание: «Карлики и великаны». |
Предметные: Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма. Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану.
|
Групповая |
|
11 |
Метание. Развитие скоростно-силовых способностей. |
25.09 |
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля набивных мячей: 0,5 кг. в парах двумя руками от груди вперед-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. П/игра «Точный расчет». |
Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. Познавательные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя. |
Индивидуально-обособленная |
|
12 |
Урок - игра. Метание мяча в цель. |
27.09 |
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Броски в стену (щит) малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м. из различных и.п. с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м.) с расстояния 3 –4 метров. П/игра «Кто дальше бросит». |
Предметные: Формирование культуры движений. Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям. |
Индивидуально-обособленная |
|
13 |
Метание мяча на дальность. П/игра: «Лисы и куры». |
29.09 |
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх). Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания. П/игра: «Кто дальше бросит». |
Регулятивные: Учиться отличать верно выполненное задание от неверного. Личностные: Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению. Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. |
Индивидуально-обособленная |
|
14 |
Прыжки. Урок - игра. Развитие силовых способностей и прыгучести. |
02.10 |
|
Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг.). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Игра «Зайцы в огороде». |
Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. Личностные: Научатся рассматривать физическую культуру как явление общечеловеческой культуры, как способ жизнедеятельности человека. |
Фронтальная, групповая |
|
15 |
Урок - игра. Развитие силовых способностей и прыгучести. |
04.10 |
|
Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг.). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Игра: «Зайцы в огороде». |
Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей. Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении. Личностные: Научатся рассматривать физическую культуру как явление общечеловеческой культуры, как способ жизнедеятельности человека. |
Фронтальная, групповая |
|
16 |
Урок - игра. Прыжки на скакалке. |
06.10 |
|
Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке. П/игра: «Прыгающие воробушки». |
Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями. Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в учебном процессе. |
Фронтальная, групповая |
|
17 |
Прыжок в длину с разбега. |
09.10 |
|
Прыжок в длину с 3-4 шагов разбега с приземлением на две ноги. Прыжки через препятствие. П/игра: «Лисы и куры». |
Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке). Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. |
Фронтальная, групповая |
|
18 |
Длительный бег. Форма – путешествие. Развитие выносливости. П/игра. |
11.10 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 1000 метров. П/игра на внимание: «Класс, вольно». |
Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели; Регулятивные: Научатся планировать — определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата. |
Групповая |
|
19 |
Форма – путешествие. Развитие выносливости. П/игра. |
13.10 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 1000 метров. П/игра на внимание: «Класс, вольно». |
Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за физической нагрузкой. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Регулятивные: Научаться планировать — определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата. |
Групповая |
|
20 |
Форма - экскурсия: Преодоление препятствий. |
16.10 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. П/игра: «Гимнастическая полоса препятствий». |
Регулятивные: Определять правильность выполненного задания на основе сравнения с предыдущими заданиями, или на основе различных образцов. Познавательные: Научатся контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности. |
Групповая |
|
21 |
Переменный бег. |
18.10 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многогскоки. Переменный бег – 3 минуты в чередовании с ходьбой. |
Познавательные: Определение основной и второстепенной информации. Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе. Коммуникативные: Поиск и выделение необходимой информации.
|
Групповая |
|
22 |
Переменный бег. |
20.10 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 3 минут в чередовании с ходьбой. |
Познавательные: Определение основной и второстепенной информации. Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе. Комуникативные: Поиск и выделение необходимой информации.
|
Групповая |
|
23 |
Урок - игра. Развитие силовой выносливости. |
23.10 |
|
Комплекс с набивными мячами (до 1 кг.). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Метание набивного мяча на дальность. Игра с прыжками с использованием скакалки. |
Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе. |
Групповая |
|
24 |
Гладкий бег. |
25.10 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Бег – 6 мин. Комплекс дыхательных упражнений. |
Регулятивные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности. Коммуникативные: Понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. |
Групповая |
|
25 |
Форма – экскурсия. Кроссовая подготовка. |
27.10 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м. по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений. |
Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. Познавательные: Определение основной и второстепенной информации. |
Фронтальная |
|
26 |
Форма – экскурсия. Кроссовая подготовка. |
08.11 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м. по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений. |
Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. Познавательные: Определение основной и второстепенной информации. |
Фронтальная |
|
27 |
Подвижные игры на основе баскетбола. Основы знаний. Инструктаж по ТБ. |
10.11 |
|
Инструктаж по баскетболу. Вид спорта - баскетбол (презентация). |
Познавательные: Обучение работе с разными видами информации, умение читать дидактические иллюстрации. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний.
|
Групповая |
|
28 |
Стойки и передвижения, повороты, остановки. |
13.11 |
|
СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами в сторону, вперед, назад; остановка в два шага во время бега. П/игра: «Играй, играй, мяч не потеряй». |
Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Коммуникативные: Формирование умений планировать общую цель и пути её достижения. |
Групповая |
|
29 |
Ловля и передача мяча. |
15.11 |
|
Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах; а) на месте; б) в шаге. П/игра: «Играй, играй, мяч не потеряй», «Школа» |
Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития. |
Групповая |
|
30 |
Ловля и передача мяча. |
17.11 |
|
Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах; а) на месте; б) в шаге. П/игра: «Играй, играй, мяч не потеряй», «Школа». |
Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.
|
Групповая |
|
31 |
Ловля и передача мяча. |
20.11 |
|
Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах; а) на месте; б) в шаге. П/игра: «Играй, играй, мяч не потеряй», «Школа мяча». |
Коммуникативные: Формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. Личностные: Проявление активности, стремление к получению новых знаний. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.
|
Групповая |
|
32 |
Ведение мяча на месте, в движении. Подвижная игра «Мяч водящему». |
22.11 |
|
Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) шагом по прямой; П/игра: «У кого меньше мячей». |
Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. |
Групповая, индивидуальная |
|
33 |
Ведение мяча на месте, в движении. Подвижная игра «Мяч водящему». |
24.11 |
|
Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) шагом по прямой; П/игра: «У кого меньше мячей». |
Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. |
Групповая |
|
34 |
Ведение мяча на месте, в движении. Подвижная игра «Мяч водящему». |
27.11 |
|
Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) шагом по прямой; П/игра: «У кого меньше мячей». |
Коммуникативные: Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. |
Групповая |
|
35 |
Бросок мяча в цель (щит).
|
29.11 |
|
ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места; Броски мяча в щит с 1м – 1,5 м. П/игра: «Попади в обруч», «Мяч в корзину». |
Коммуникативные: Понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации.
|
Групповая |
|
36 |
Бросок мяча в цель (щит).
|
01.12 |
|
ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места; Броски мяча в щит с 1м – 1,5 м. П/игра: «Попади в обруч», «Мяч в корзину». |
Коммуникативные: Понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации.
|
Групповая |
|
37 |
Бросок мяча в цель (щит).
|
04.12 |
|
ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места; Броски мяча в щит с 1м – 1,5 м. П/игра: «Попади в обруч», «Мяч в корзину» . |
Коммуникативные: Понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации. |
Индивидуальная |
|
38 |
Развитие ловкости. |
06.12 |
|
ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения.. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля– ведения мяча - бросок в щит. «Передал – садись». Бросок мяча в цель (кольцо). П/игра: «Мяч в корзину». |
Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. |
Групповая |
|
39 |
Развитие ловкости. |
08.12 |
|
ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения.. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля– ведения мяча - бросок в щит. «Передал – садись». Бросок мяча в цель (кольцо). П/игра: «Мяч в корзину». |
Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. |
Групповая |
|
40 |
Развитие ловкости. |
11.12 |
|
ОРУ с мячом. СУ. Специальные беговые упражнения.. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля– ведения мяча - бросок в щит. «Передал – садись». Бросок мяча в цель (кольцо). П/игра: «Мяч в корзину». |
Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. |
Групповая |
|
41 |
Развитие координационных способностей. |
13.12 |
|
П/игра: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину». |
Метапредметные: Научатся правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Коммуникативные: Адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. |
Групповая |
|
42 |
Развитие координационных способностей. |
15.12 |
|
П/игра: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину». |
Метапредметные: Научатся правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Коммуникативные: Адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. |
Групповая |
|
43 |
Развитие координационных способностей. |
18.12 |
|
П/игра: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину». |
Метапредметные: Научатся правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Коммуникативные: Адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. |
Групповая |
|
44 |
Игровые задания, эстафеты с мячом. |
20.12 |
|
В парах передача набивного мяча. Эстафеты. П/игра: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей». |
Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Учиться согласованно работать в группе учиться планировать работу в группе. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. |
Групповая |
|
45 |
Игровые задания, эстафеты с мячом. |
22.12 |
|
В парах передача набивного мяча. Эстафеты. П/игра: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей». |
Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Учиться согласованно работать в группе учиться планировать работу в группе. Познавательные: Научатся простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности. |
Групповая |
|
46 |
Развитие кондиционных и координационных способностей. |
10.01 |
|
ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30 м. Прыжки через скакалку на двух ногах. П/игра: « Попади в обруч», «Мяч в корзину». |
Личностные: Отработка навыков самостоятельной и групповой работы. Предметные: Обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками. Коммуникативные: Конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. |
Групповая |
|
47 |
Развитие кондиционных и координационных способностей. |
12.01 |
|
ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30 м. Прыжки через скакалку на двух ногах. П/игра: « Попади в обруч», «Мяч в корзину». |
Личностные: Отработка навыков самостоятельной и групповой работы. Предметные: Обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками. Коммуникативные: Конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. |
Групповая |
|
48 |
Развитие кондиционных и координационных способностей. |
15.01 |
|
ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «сериями» на 20, 30 м. Прыжки через скакалку на двух ногах. П/игра: « Попади в обруч», «Мяч в корзину». |
Личностные: Отработка навыков самостоятельной и групповой работы. Предметные: Обогащение двигательного опыта жизненно важными двигательными умениями и навыками. Коммуникативные: Конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. |
Групповая |
|
49 |
Гимнастика. Основы знаний. Инструктаж по ТБ. |
17.01 |
|
Т/ б на занятиях гимнастикой. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки (презентация). |
Коммуникативные: Умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге. Познавательные: Извлекать информацию, представленную в разных формах (текст, таблица, схема, экспонат, модель, иллюстрация и др.) Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры. |
Индивидуально-обособленная |
|
50 |
ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения. |
19.01 |
|
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. П/игра на внимание. |
Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные: Ознакомление учащихся с гимнастической терминологией. |
Групповая |
|
51 |
ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения. |
22.01 |
|
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. П/игра на внимание. |
Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные: Ознакомление учащихся с гимнастической терминологией. |
Групповая |
|
52 |
ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения. |
24.01 |
|
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. П/игра на внимание. |
Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные: Ознакомление учащихся с гимнастической терминологией. |
Фронтальная |
|
53 |
ОРУ с предметами и без. Акробатические упражнения. |
26.01 |
|
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. П/игра на внимание. |
Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные: Ознакомление учащихся с гимнастической терминологией. |
Групповая |
|
54 |
Развитие гибкости. |
29.01 |
|
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. П/игра на внимание. |
Предметные: Научатся выполнять комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи). |
Групповая |
|
55 |
Упражнения в висе и упорах. |
31.01 |
|
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Упражнения на гимнастической лестнице (упражнения на пресс (в висе поднимание согнутых ног -2 подхода по 7 раз девочки, по 8 раз – мальчики)) и низкой перекладине (вис на согнутых руках, прогнувшись). Упражнения в упоре на гимнастической скамейке. П/игра: «Прокати быстрее мяч!». |
Коммуникативные: Интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности.
|
Групповая |
|
56 |
Упражнения в висе и упорах. |
02.02 |
|
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Упражнения на гимнастической лестнице (упражнения на пресс (в висе поднимание согнутых ног -2 подхода по 7 раз девочки, по 8 раз – мальчики)) и низкой перекладине (вис на согнутых руках, прогнувшись). Упражнения в упоре на гимнастической скамейке. П/игра: «Прокати быстрее мяч!». |
Коммуникативные: Интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности.
|
Групповая |
|
57 |
Упражнения в висе и упорах. |
05.02 |
|
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Упражнения на гимнастической лестнице (упражнения на пресс (в висе поднимание согнутых ног -2 подхода по 7 раз девочки, по 8 раз – мальчики)) и низкой перекладине (вис на согнутых руках, прогнувшись). Упражнения в упоре на гимнастической скамейке. П/игра: «Прокати быстрее мяч!». |
Коммуникативные: Интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности.
|
Групповая |
|
58 |
Упражнения в лазанье и перелезании. |
07.02 |
|
Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Продвижение по рейкам вправо и влево приставными шагами, лазание по гимнастической стенке одноименным способом в чередовании с разноименным (вверх одним способом, а вниз – другим). Подтягивание лежа на животе на горизонтальной скамейке. Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. П/игра: «Раки переползли через обруч». |
Предметные: Научатся выполнять упражнения прикладной направленности. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Метапредметные: Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
|
Групповая |
|
59 |
Упражнения в лазанье и перелезании. |
09.02 |
|
Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Продвижение по рейкам вправо и влево приставными шагами, лазание по гимнастической стенке одноименным способом в чередовании с разноименным (вверх одним способом, а вниз – другим). |
Предметные: Научатся выполнять упражнения прикладной направленности. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Метапредметные: Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
|
Групповая |
|
60 |
Упражнения в лазанье и перелезании. |
12.02 |
|
Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Продвижение по рейкам вправо и влево приставными шагами, лазание по гимнастической стенке одноименным способом в чередовании с разноименным (вверх одним способом, а вниз – другим). Подтягивание лежа на животе на горизонтальной скамейке. |
Метапредметные: Научатся выполнять упражнения прикладной направленности. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. Предметные: Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
|
Групповая |
|
61 |
Развитие координационных способностей. |
14.02 |
|
Комплекс ОРУ №3 на осанку. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Развитие скоростно – силовых способностей – перелезание через гимнастического коня. |
Предметные: Научатся выполнять комплексы на развитие координации. Рефлексивные: Владение умениями совместной деятельности. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.
|
Групповая |
|
62 |
Упражнения на равновесие. |
16.02 |
|
ОРУ с обручем. СУ. Продвижение по гимнастическому бревну (высота 20 – 30 см.) с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук, темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90º. П/игра: «Гонка мячей». |
Предметные: Научатся выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. |
Групповая
|
|
63 |
Упражнения на равновесие. |
26.02 |
|
ОРУ с обручем. СУ. Продвижение по гимнастическому бревну (высота 20 – 30 см.) с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук, темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90º. П/игра: «Гонка мячей». |
Предметные: Научатся выполнять комплексы физических упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем. |
Групповая, индивидуальная |
|
64 |
Подвижные игры. Развитие скоростно - силовых способностей. |
28.02 |
|
ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Прыжки на скакалке. П/игра: «Перемени предмет»- вариант челночного бега . Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. Эстафеты. П/игра: «Лисы и куры». |
Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Учащиеся научатся: самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во взаимодействие со сверстниками.
|
Групповая |
|
65 |
Развитие скоростно - силовых способностей. |
02.03 |
|
ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Прыжки на скакалке. П/игра: «Перемени предмет»- вариант челночного бега . Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. Эстафеты. П/игра: «Лисы и куры». |
Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Учащиеся научатся: самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во взаимодействие со сверстниками.
|
Групповая |
|
66 |
Развитие скоростно - силовых способностей. |
05.03 |
|
ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Прыжки на скакалке. П/игра: «Перемени предмет»- вариант челночного бега . Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. Эстафеты. П/игра: «Лисы и куры». |
Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Познавательные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения. Коммуникативные: Учащиеся научатся: самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во взаимодействие со сверстниками.
|
Групповая |
|
67 |
Эстафеты. Развитие двигательных качеств. |
07.03 |
|
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Эстафеты с предметами и без. П/игра: «Попади в обруч». |
Регулятивные: Учащиеся научатся: выделять и осознавать, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Учащиеся научатся: проявлять творческий подход и искать нестандартные способы решения задания, данного учителем. |
Групповая |
|
68 |
Эстафеты. Развитие двигательных качеств. |
12.03 |
|
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Эстафеты с предметами и без. П/игра: «Попади в обруч». |
Регулятивные: Учащиеся научатся: выделять и осознавать, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Учащиеся научатся: проявлять творческий подход и искать нестандартные способы решения задания, данного учителем. |
Групповая |
|
69 |
Подвижные игры на развитие ловкости. |
14.03 |
|
ОРУ, СУ. Построение в разных местах зала по команде, повороты, на месте переступанием и прыжками налево, направо. Ходьба и бег «змейкой» - огибая препятствия (30 сек. – ходьба, 40 сек. – медленный бег). Специальные беговые упражнения. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на пресс. Медленный бег до 4 минут. |
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета.
|
Групповая |
|
70 |
Подвижные игры на развитие ловкости. |
16.03 |
|
ОРУ, СУ. Построение в разных местах зала по команде, повороты, на месте переступанием и прыжками налево, направо. Ходьба и бег «змейкой» - огибая препятствия (30 сек. – ходьба, 40 сек. – медленный бег). Специальные беговые упражнения. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на пресс. Медленный бег до 4 минут. Подбрасывание волейбольного мяча и ловля его, присед или хлопок в ладоши, поворот и ловля мяча, бросок в стену – ловля (варианты). |
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач Коммуникативные: Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета.
|
Групповая |
|
71 |
Подвижные игры на развитие ловкости. |
19.03 |
|
ОРУ, СУ. Построение в разных местах зала по команде, повороты, на месте переступанием и прыжками налево, направо. Ходьба и бег «змейкой» - огибая препятствия (30 сек. – ходьба, 40 сек. – медленный бег). Специальные беговые упражнения. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на пресс. Медленный бег до 4 минут. Подбрасывание волейбольного мяча и ловля его, присед или хлопок в ладоши, поворот и ловля мяча, бросок в стену – ловля (варианты). |
Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Коммуникативные: Отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета.
|
Групповая |
|
72 |
Подвижные игры на развитие скорости. Эстафеты. |
21.03 |
|
ОРУ, СУ. Ходьба с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Специальные упражнения (подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние). Эстафеты с бегом предметами и без. П/игра: «Брось – поймай», «Два мороза», Пятнашки». |
Коммуникативные: Учащиеся научатся: сотрудничать с товарищами при выполнении заданий, сравнивать полученные результаты, выслушивать партнера. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. |
Групповая |
|
73 |
Подвижные игры на развитие скорости. Эстафеты. |
23.03 |
|
ОРУ, СУ. Ходьба с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Специальные упражнения (подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние). Эстафеты с бегом предметами и без. П/игра: «Брось – поймай», «Два мороза», Пятнашки». |
Коммуникативные: Учащиеся научатся: сотрудничать с товарищами при выполнении заданий, сравнивать полученные результаты, выслушивать партнера. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. |
Групповая |
|
74 |
Подвижные игры на развитие скорости. Эстафеты. |
02.04 |
|
ОРУ, СУ. Ходьба с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Специальные упражнения (подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние). Эстафеты с бегом предметами и без. П/игра: «Брось – поймай», «Два мороза», «Пятнашки». |
Коммуникативные: Учащиеся научатся: сотрудничать с товарищами при выполнении заданий, сравнивать полученные результаты, выслушивать партнера. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. |
Групповая |
|
75 |
Развитие координационных способностей. |
04.04 |
|
ОРУ с обручем – комплекс. Передача мяча через сетку (двумя руками сверху, снизу), передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком. П/игра: «Неудобный бросок». П/игра «Попади в мяч». |
Метапредметные: Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности. Личностные: Проявление активности, подчинение своих желаний сознательно поставленным целям Коммуникативные: Учащиеся научатся: устанавливать и соблюдать очерёдность действий, сравнивать полученные результаты. Познавательные: Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи. |
Групповая |
|
76 |
Развитие координационных способностей. |
06.04 |
|
ОРУ с обручем – комплекс. Передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, снизу), передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком. П/игра: «Неудобный бросок». П/игра: «Попади в мяч». |
Метапредметные: Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности. Личностные: Проявление активности, подчинение своих желаний сознательно поставленным целям Коммуникативные: Учащиеся научатся: устанавливать и соблюдать очерёдность действий, сравнивать полученные результаты; Познавательные: Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи. |
Групповая |
|
77 |
Развитие прыгучести. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». |
09.04 |
|
ОРУ со скакалкой. Су. Специальные беговые упражнения. Перепрыгивание через гимнастическую скамейку. Запрыгивание на горку матов, прыжки на двух ногах через качающуюся скакалку. П/игра: «Прыгающие воробышки». |
Регулятивные: Научаться целеполаганию как постановке учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно. Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя. Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
Групповая |
|
78 |
Развитие прыгучести. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». |
11.04 |
|
ОРУ со скакалкой. Су. Специальные беговые упражнения. Перепрыгивание через гимнастическую скамейку. Запрыгивание на горку матов, прыжки на двух ногах через качающуюся скакалку. П/игра: «Прыгающие воробышки». |
Регулятивные: Научаться целеполаганию как постановке учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно. Познавательные: Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью учителя. Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
Групповая |
|
79 |
Легкая атлетика. Длительный бег. Преодоление препятствий. |
13.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. П/игра: «Гимнастическая полоса препятствий». |
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием. Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. |
Фронтальная, индивидуальная |
|
80 |
Преодоление препятствий. |
16.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. П/игра: «Гимнастическая полоса препятствий». |
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием. Личностные: Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. Познавательные: Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми. |
Групповая |
|
81 |
Развитие выносливости. |
18.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 1000 метров. П/игра: «Класс, вольно». |
Рефлексивные: Научатся владеть навыками контроля своей деятельности. Метапредметные: Научатся технически правильно выполнять двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. |
Групповая |
|
82 |
Переменный бег. |
20.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 3 (4) минуты в чередовании с ходьбой. |
Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающие личностный моральный выбор. Коммуникативные: Уметь донести свою позицию до собеседника. |
Групповая |
|
83 |
Переменный бег. |
23.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 3 (4) минуты в чередовании с ходьбой. |
Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающие личностный моральный выбор. Коммуникативные: Уметь донести свою позицию до собеседника. |
Групповая |
|
84 |
Кроссовая подготовка. |
25.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м. по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений. |
Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям. Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств ( выносливости). |
Фронтальная |
|
85 |
Кроссовая подготовка. |
27.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 1000 м. по слабопересеченной местности. Комплекс дыхательных упражнений. |
Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям. Личностные: Научатся оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств ( выносливости). |
Фронтальная |
|
86 |
Гладкий бег. Подвижная игра «Смена сторон». |
28.04 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многогскоки. Бег – 6 мин. Комплекс дыхательных упражнений. |
Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. Познавательные: Действие по готовому алгоритму, принятие и удерживание готовой учебной задачи. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости). |
Групповая |
|
87 |
Развитие скоростной выносливости. |
04.05 |
|
Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг). СУ. Специальные беговые упражнения. Бег от 200 до 800 м. в чередовании с ходьбой. П/игра: «Карлики и великаны». |
Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств (выносливости). Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. Коммуникативные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
Групповая |
|
88 |
Спринтерский бег. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. |
07.05 |
|
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных и. п. Бег с максимальной скоростью – 30 м. (2 подхода). П/игра: «Вызов номеров». |
Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Метапредметные: Научатся видеть красоту движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием. |
Фронтальная |
|
89 |
Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. |
11.05 |
|
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных и. п. Бег с максимальной скоростью – 30 м. (2 подхода). П/игра: «Вызов номеров».
|
Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. Метапредметные: Научатся видеть красоту движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием. |
Групповая |
|
90
|
Высокий старт. Финальное усилие. |
14.05 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных и. п. Встречная эстафета – расстояние от 25 – 30 метров. П/игра. |
Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. |
Групповая |
|
91 |
Высокий старт. Финальное усилие. |
16.05 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости, из различных и. п. Встречная эстафета – расстояние от 25 – 30 метров. П/игра. |
Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. Метапредметные: Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. |
Групповая |
|
92 |
Развитие координационных способностей. |
18.05 |
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 25 метров. Бег до 60 метров. Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от 25 – 30 метров. П/игра: «Запрещенное движение». |
Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану. Предметные: Формирование навыка систематического наблюдения за показателями основных физических качеств. |
Комбинированная |
|
93 |
Метание. Развитие скоростно-силовых способностей. |
21.05 |
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля набивных мячей: 0,5 кг. в парах двумя руками от груди вперед- вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. П/игра: «Точный расчет». |
Регулятивные: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. Предметные: Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.) под руководством учителя. Личностные: Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
Групповая |
|
94 |
Метание мяча в цель.
|
23.05 |
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Броски в стену (щит) малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м. из различных и. п. с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 3 –4 метров. П/игра: «Кто дальше бросит». |
Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке. Коммуникативные: Учащиеся научатся: устанавливать и соблюдать очерёдность действий, сравнивать полученные результаты. Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. |
Групповая |
|
95 |
Метание мяча на дальность. |
25.05 |
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх). Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания. П/игра: «Кто дальше бросит». |
Личностные: Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры. Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками. Рефлексивные: Овладеют навыками организации и участия в коллективной деятельности; |
Групповая |
Планируемые результаты
(личностные, метапредметные и предметные)
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Скачано с www.znanio.ru
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
