Рекомендации для студентов С целью сохранения «Женского здоровья - основы здоровой семьи»

Рекомендации для студентов

для сохранения «Женского здоровья - основы здоровой семьи»

Запомните!

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье: аборты; вредные привычки; заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП); неправильное питание; возраст; психоэмоциональное состояние; экологическая обстановка; проблемы со здоровьем.

Как сохранить репродуктивное здоровье?

• вести здоровый образ жизни;

• отказ от алкоголя и табака;

• занимайтесь спортом;

• соблюдайте правила ведения половой жизни (регулярно сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы);

• соблюдайте соотношение отдыха и труда, проводите время на природе.

Что поможет сохранить репродуктивное здоровье?

• предохранение от нежелательной беременности;

• планирование беременности заранее;

Профилактика и лечение всех заболеваний половой сферы:

• здоровый образ жизни;

• соблюдение правил личной гигиены;

• лечение инфекций, передаваемых половым путем.

 К факторам, которые пагубно влияют на подростков, можно отнести:

• раннее начало половой жизни;

• большой процент заболеваний, которые передаются половым путем;

• огромное количество молодых людей, которые употребляют алкоголь и курят.  На состояние репродуктивной системы влияет множество условий. Факторами, обеспечивающими качественное репродуктивное здоровье, служат:

1.     создание стойкой мотивации будущих родителей на строительство полноценной и благополучной семьи, воспитание в себе качеств хорошего семьянина;

2.     формирование ответственности партнеров за воспитание детей, подготовка полноценных членов социума, что подразумевает контроль над состоянием их здоровья, получение образования, участие в их физическом, нравственном, психическом и духовном совершенствовании.

Выделяют 4 основных фактора, от которых зависит репродуктивное здоровье женщин: наличие вредных привычек; образ жизни; перенесенные венерические заболевания; сделанные аборты.

Помните, что воспалительные процессы женских половых органов приводят к непроходимости маточных труб, провоцируют внематочную беременность и бесплодие.

Успешно выносить плод и перенести роды без осложнений способна только здоровая женщина, поэтому так важно, чтобы с самого детства вначале родители заботилась о ее здоровье, а затем она сама должна беречь свой организм.

Различают 8 условий сохранения репродуктивного здоровья:

1. Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем. Любую беременность желательно планировать.

2. Здоровый образ жизни.

3. Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.

4. Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.

5. Самое первое, что должен знать любой подросток, вступающий в половую жизнь, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.

6. Современные контрацептивы позволяют не допустить нежелательной беременности, необходимо ими пользоваться.

7. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.

8. Укреплять свой иммунитет. Правила, которые вполне под силу соблюдать любому, но, к сожалению, не все об этом задумываются.

А репродуктивное здоровье подростков непременно скажется на их состоянии во взрослой жизни, на здоровье и благополучии их детей.