Рекомендации родителям - "Школьная тревожность"

Психологи   заметили,   что   школьное обучение   (познание   нового,   проверка полученных навыков и умений) всегда сопровождается повышением тревожности   у   детей.   Более   того, некоторый   оптимальный   уровень тревоги   активизирует   обучение, делает   его   эффективнее.   Здесь тревога   ­   фактор   мобилизации внимания, памяти, интеллектуальных способностей. Но когда   тревожности превышает   этот   оптимальный предел, человека охватывает паника. Стремясь   избежать   неуспеха,   он устраняется от деятельности, либо ставит все на достижение успеха в конкретной   ситуации   и   так изматывается, что "проваливается" уровень     в   других   ситуациях.   И   все   это усиливает   неудачи, страх   тревожность становясь постоянной помехой   возрастает, в тех ситуациях, в которых ребенку, казалось бы, ничего не грозит Причины   повышенного   уровня тревожности   дошкольников   и младших школьников:   Тревожные характеризуются самооценкой дети     нередко низкой   дети Тревожные очень чувствительны   к   своим   неудачам, остро   реагируют   на   них,   склонны отказываться от той деятельности       дети Тревожные имеют склонность   к   вредным   привычкам невротического   характера  (они грызут ногти, сосут пальцы, выдергивают волосы)  У тревожных детей серьезное,  сдержанное выражение лица,  опущенные глаза, на стуле сидит  аккуратно, старается не делать  лишних движений, не шуметь,  предпочитает не обращать на себя  внимание окружающих. 1.Нарушение детско­родительских  отношений. Неудовлетворенность  родителей своей работой,  материальным положением и  жилищными условиями, оказывают  существенное влияние на появление  тревожности у детей. 2.Тревожность возникает  вследствие столкновения ребенка с  требованиями обучения и  кажущейся невозможностью им  соответствовать. Причем  большинство первоклассников  переживает не из­за плохих  отметок, а из­за угрозы испортить  отношения с учителями,  родителями, сверстниками Признаки тревожных детей:   Тревожные   дети   отличаются частыми проявлениями беспокойства   и   тревоги,   а   также большим   количеством   страхов, причем страхи и тревога возникают Родители   тревожных   детей   часто сами испытывают   мышечное напряжение,   поэтому   упражнения   на релаксацию могут быть полезны и для них. “Ваш ребенок часто бывает скованным, ему   было   бы   полезно   выполнять упражнения   на   расслабление   мышц. Желательно,   чтобы   Вы   выполняли упражнение  вместе с ним, тогда он будет делать их правильно детям Советы родителям: Нельзя невыполнимыми наказаниями:  угрожать     “Замолчи, а то рот заклею! Уйду от тебя! Убью тебя Необходимо ежедневно отмечать его успехи,   сообщая   о   них   в   его присутствии другим членам семьи Ласковые   прикосновения   родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а   это   избавит   его   от   страха насмешки, предательства. ПОМОГИТЕ СВОЕМУ РЕБЕНКУ  ПРЕОДОЛЕТЬ ШКОЛЬНЫЕ ТРУДНОСТИ Родители   тревожного   ребенка должны   быть   единодушны   и последовательны, и наказывая   его.  Малыш,   не   зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится еще больше, а это приводит его к стрессу. поощряя     СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ____________________  ШКОЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ