Самомассаж – это один из видов пассивной гимнастики, выполняемой самим ребёнком. Его можно использовать многократно в течение дня, включая его в различные режимные моменты.
Упражнения для самомассажа лица.
Самый простой и важный прием самомассажа – это поглаживание, который успокаивающее воздействует на нервную систему.
(Поглаживающие движения от середины лба, носа, верхней губы, подбородка к ушам).
Если солнце жарко греет,
Если легкий ветер веет,
Стало сухо и тепло —
Это лето к нам пришло.
(Постукивающие движения подушечками пальцев по лбу, щекам, подбородку).
Если дождь стучит по крыше,
Листья падают неслышно.
Птицам улетать пора —
Это осень к нам пришла.
(Круговые движения в области лба, щек, подбородка).
Если вьюга кружит, злится,
Всюду белый снег кружится,
В снежных шапках все дома, -
Это к нам пришла зима.
(Поглаживающие движения обеими ладонями сверху вниз по боковым сторонам лица и шеи, по центральной части лица и шеи).
Если тает снег и лед,
Звонкий ручеек течет,
Распускается листва —
Это к нам пришла весна.
Для развития речи, внимания и мелкой моторики рекомендуется регулярно делать массаж ладошек ребенка и играть с ним в пальчиковые игры. Очень полезны в таких играх массажные мячи.
Упражнения с игольчатым мячом.
1. Мячик-ежик мы возьмем,
(берем массажный мячик)
Покатаем и потрем.
(катаем между ладошек)
Вверх подбросим и поймаем,
(можно просто поднять мячик вверх)
И иголки посчитаем.
(пальчиками одной руки нажимаем на шипы)
Пустим ежика на стол,
(кладем мячик на стол)
Ручкой ежика прижмем
(ручкой прижимаем мячик)
И немножко покатаем…
(ручкой катаем мячик)
Потом ручку поменяем.
(меняем ручку и тоже катаем мячик)
2. Гладь мои ладошки, еж!
Ты колючий, ну и что ж?
Я хочу тебя погладить!
Я хочу с тобой поладить!
(Катаем мячик между ладошками, гладим его, дотрагиваемся пальцами до колючек).
Упражнения с мячиком Су-Джок.
1. Этот пальчик — в лес пошёл,
(надеваем кольцо на мизинец)
Этот пальчик — гриб нашёл,
(надеваем на безымянный палец)
Этот пальчик — занял место,
(надеваем на средний палец)
Этот пальчик — ляжет тесно,
(надеваем на указательный палец)
Этот пальчик — много ел,
Оттого и растолстел.
(надеваем на большой палец)
2. Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
(надеваем кольцо Су-Джок на большой палец)
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
(надеваем кольцо на указательный палец)
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.
(надеваем колечко на средний палец)
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.
(надеваем кольцо на безымянный палец)
А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.
(надеваем кольцо Су-Джок на мизинец).
Развитие
мелкой моторики напрямую связано с развитием речи ребенка.
Игровой самомассаж кистей
рук является универсальным и эффективным средством реабилитации тонких
движений, средством коррекции нарушений письменной речи у детей с локальными
проблемами и развивающее – оздоровительным средством для нормально
развивающихся детей.
Самомассаж для детей в игровой форме
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.