Программа спортивного клуба "Чемпион"

Программа

школьного спортивного клуба «Чемпион»

для обучающихся 1 – 11 классов.

Составитель программы:

учитель физической культуры

Булдакова Юлия Валерьевна

г. Воткинск

2022 г.

Пояснительная записка

Поддержание и укрепление здоровья нации, приобщение к занятиям физической культурой и спортом уже долгое время является одним из приоритетных направлений развития нашей страны. Ни одно другое социальное окружение нашего района не может оказать такого воздействия на формирование здоровой личности школьника, на развитие олимпийских видов спорта, какое может осуществить школа, которая является местом активной деятельности ребенка на протяжении 11 школьных лет. Именно здесь интенсивно развивается детский организм, происходит формирование здоровья. В настоящее время решение проблемы сохранения здоровья детей в системе образования становится актуальным не только для родителей, но и для педагогического коллектива образовательного учреждения. Многочисленные данные научных исследований и официальной статистики свидетельствуют о неблагополучной динамике основных показателей здоровья детей. На здоровье детей оказывают влияние множество факторов: экологическое состояние, образ жизни, качество оказания медицинских услуг и, конечно, отсутствие системы сохранения и укрепления здоровья детей. Поэтому и приходит осознание того, что именно школа должна стать важнейшим фактором сохранения и укрепления здоровья. Здоровье и успешность в обучении тесно связаны. Это и определило стратегию деятельности по данной проблеме нашего образовательного учреждения. Согласно школьной медицинской статистике с каждым годом увеличивается процент детей, имеющих различные заболевания, в том числе и хронические. Учитывая, в школьном возрасте – происходит становление большинства физиологических функций, необходимо создавать условия, гарантирующие сохранение и укрепление здоровье детей. Педагогическому коллективу важно перестроить свою деятельность, чтобы проявлялась забота о здоровье учащихся. Изменить ситуацию возможно только координированной и взаимодополняющей деятельностью всех специалистов, связанных в своей работе с детьми. Педагоги, врачи, психологи, администраторы, родители и все, от кого зависит здоровье детей, должны приложить максимум усилий к тому, чтобы школа перестала быть фактором, наносящим вред здоровью. Но, может быть, не в традиционном понимании, когда обеспечивается соблюдение только гигиенических требований к организации образовательного процесса, а путем создания в образовательном учреждении условий, гарантирующих сохранение и укрепления здоровья. Это не должно пониматься и соблюдаться лишь в отношении «физического благополучия», но и в отношении психического и социального здоровья. Поэтому возникла необходимость в разработке и реализации программы Школьного спортивного клуба «Чемпион»

Направления деятельности физкультурно-спортивного Клуба

Основными направлениями деятельности школьного спортивного клуба являются:

1) проведение внутришкольных спортивных соревнований (товарищеских встреч между классами, спортивными командами);

2) выявление лучших спортсменов класса, школы;

3) награждение грамотами, дипломами, жетонами, значками лучших спортсменов, команд – победителей в школьных соревнованиях;

4) поощрение лучших спортсменов и активистов клуба;

5) пропаганда физической культуры и спорта в школе;

6) участие учеников в спортивных конкурсах.

7) проведение дней здоровья в школе;

8) информационное обеспечение спортивной жизни школы через сменные информационные стенды, интернет и т.д.

Актуальность и новизна программы.

Актуальность программы заключается в том, что школа создает оздоровительно-развивающие условия для организации урочной и внеурочной деятельности в школе. Содержание программы заключается в комплексном, индивидуальном подходе, в диагностике, мониторинге состояния здоровья и развития в образовательном процессе и создании базы для них.

Систематического посещения занятий физической культурой и спортом учащимися 1-11-х классов школы;

Организация спортивно-массовой работы с детьми школьного возраста;

Приоритетное назначение программы - забота о здоровье обучающихся, осуществляемое через создание условий, способствующих сохранению и укреплению здоровья.

Программа составлена на основе общепедагогических принципов: системности, научности, доступности, гуманности, учета возрастных особенностей.

Целевая группа

Программа школьного спортивного клуба разработана для обучающихся 1 – 11 классов.

Формы работы :

- организация работы по физическому воспитанию учащихся класса, школы.

- физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа.

- медицинский контроль.

- совместная работа с общешкольным родительским комитетом и родительскими комитетами классов школы.

- работа по укреплению материально-технической базы спортивного клуба школы.

Этапы реализации программы деятельности

школьного спортивного клуба

I ЭТАП (2022-2023 год)

- Подбор и изучение методической литературы.

- Изучение опыта работы других школьных спортивных клубов.

- Развитие материально-технической базы.

- Создание целостной системы физкультурно-оздоровительной работы в школе.

- Определение уровня физической подготовленности учащихся ОУ.

II ЭТАП (2023 – 2024 учебный год)

- Расширение материально-технической базы для занятий физической

культурой.

- Создание целостной системы физкультурно-оздоровительной работы в школе.

- Увеличение количества спортивных учебных групп, секций.

- Увеличение количества участников спортивно-массовых мероприятий.

III ЭТАП (2024-2025 учебный год)

- Расширение материально-технической базы для занятий физической

культурой и спортом.

- Создание целостной системы физкультурно-массовой и спортивно-

оздоровительной работы в школе.

- Сдача норм ГТО.

- Анализ результативности программы деятельности школьного спортивного

клуба. Выявление проблем и определение путей их решения.

Мониторинг уровня физической подготовленности обучающихся с 1 – 11 классы.

Цели и задачи программы

Цели программы:

- организация и проведение спортивно-массовой работы в школе;

- формирование у обучающихся ценностного отношения к своему здоровью, привычки к активному и здоровому образу жизни.

Для достижения указанных целей решаются следующие задачи:

Привлечь учащихся школы, педагогов и родителей к систематическим занятиям физической культурой и спортом для укрепления их здоровья и формирования здорового стиля жизни;

Обеспечить внеурочную занятость детей «группы риска»;
Развивать у школьников общественную активность и трудолюбие, творчество и организаторские способности;

Привлекать к спортивно-массовой работе в клубе педагогов, родителей учащихся школы.

Образовательные:

• Обучение простейшим организационным навыкам, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре и спорту;

Воспитательные:

• Воспитание привычки к занятиям физической культурой и спортом как коллективно, так и самостоятельно.

Оздоровительные:

• Расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями;

• Укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся;

• Воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами командно – игровой деятельности;

• Создание представлений об индивидуальных физических возможностях, адаптивных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья;

• Обучение основам физиологии и гигиены физического воспитания, профилактики травматизма, коррекции телосложения.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные (познавательные, регулятивные, коммуникативные УУД)

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные:

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

Организация работы спортивного клуба школы

Общее руководство деятельностью спортивного клуба школы осуществляет учитель по физической культуре Булдакова Ю.В. Медицинский контроль осуществляет фельдшер школы Баженова Г.Г.

Структура Совета Клуба
Председатель Совета Клуба: Булдакова Ю.В.
Заместитель: Крылова Е.А.
Члены Совета Клуба: учащиеся школы
Организация работы Клуба
Общее руководство по организации и созданию школьного спортивного клуба осуществляет директор школы или его заместитель по учебно- воспитательной работе;
Членами школьного спортивного клуба могут быть учащиеся 1-11 классов;
Количество членов Клуба, секций, команд не ограничивается;
Председатель Совета Клуба, его заместитель, выбираются из состава
членов Клуба.
Судьи (арбитры) назначаются из числа наиболее подготовленных учащихся школы, капитанов команд.

Права и обязанности членов спортивного клуба школы

Члены спортивного клуба школы обязаны:
- посещать спортивные секции по избранному виду спорта;
- принимать активное участие в спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятиях школы;
- соблюдать рекомендации школьного врача по вопросам самоконтроля и соблюдения правил личной гигиены;
- ежегодно сдавать нормативы по физической культуре;
- способствовать укреплению материально-спортивной базы школы;
Члены спортивного клуба имеют право совмещать посещение секций по различным видам спорта в случае успешной учебы в школе.

Учёт и отчётность

В спортивном клубе школы ведется следующая документация:

-календарь спортивно-массовых мероприятий на учебный год;
-журнал учета занятий в спортивных секциях и группах общефизической подготовки;
-журнал по технике безопасности.

Расписание работы клуба

Дни недели	время
Понедельник	08.00-21.30
Вторник	08.00-21.30
Среда	08.00-21.30
Четверг	08.00-21.30
Пятница	08.00-21.30
Суббота	08.00-15.00
Воскресенье	Выходной

Содержание учебного плана

Направления

Чемпионик (1-4 класс)

Волейбол (5-11 класс)

Баскетбол (5-11 класс)

Планирование работы клуба

Внеклассная физкультурно-спортивная работа в школе планируется на учебный год.

Программой клуба предусмотрена организация спортивных секций по различным видам спорта: легкой атлетике, баскетболу, волейболу.

План утверждает директор и доводит до сведения педагогического коллектива школы.

План работы физкультурно-спортивного клуба «Чемпион»

План работы по физическому воспитанию

на 2022-2023 учебный год.

№ п/п	Мероприятие	Класс	Ответственный
Сентябрь
1	Открытие школьных Олимпийских игр	1-11 классы	учителя физкультуры
2	Кросс нации	9-11 классы	учителя физкультуры
3	Кругосветка	1-11кл	учителя физкультуры
4	Лично-командное первенство по лёгкой атлетике.	7-11 класс	учителя физкультуры
5	КЭС-БАСКЕТ.	7-11 класс	учителя физкультуры
Октябрь
1	Веселые старты с овощами	1-4 классы	учителя физкультуры
2	1 ( школьный) тур Олимпиады по физической культуре	5-11 классы	учителя физкультуры
3	Снайпер	5-6 классы	учителя физкультуры
4	Футбол	7-8 классы	учителя физкультуры
5	Баскетбол	7-8 классы	учителя физкультуры
Ноябрь
1.	Турнир по баскетболу	5-7 классы	Булдаков Н.Н Крылова Е. А.
2	Стрельба из пневматической винтовки	8-11 классы	Бердников В.О.
3	Первенство города по шахматам	5-6классы	учителя физкультуры
4	Мероприятия в каникулы по дополнительному плану.	1- 11 классы	учителя физкультуры.
Декабрь
1	Муниципальный тур Олимпиады по физической культуре	7-11 классы	учителя физкультуры
2	Турнир по волейболу	9-11 классы	Булдаков Н.Н Булдакова Ю.В.
3	Турнир по шахматам.	5-11 классы
4	Турнир по шашкам	1-4
Январь
1	« Папа, мама, я - спортивная семья !»	1-4 классы	Крылова Е.А
2	Мини-футбол	1-4классы	Чураков В.А.
3	Баскетбол	7-8 класс	Булдаков Н.Н., Крылова Е.А
Февраль
1	Рыцарский турнир	1-4 классы	Чураков В.А.
2	Весёлые старты, посвящённые 23 февраля	5-8 классы	Бердников В.О., Булдаков Н.Н.
3	А, ну-ка парни!	9-11 классы	Бердников В.О.
4	Зимние школьные олимпийские игры	1-11 класс	учителя физкультуры
Март
1	Весёлые старты с мамами к 8 марта.	1-4 классы	учителя физкультуры
2	Весёлые старты, посвящённые 8 марта	5-8 класс	учителя физкультуры
3	Весёлые старты, посвящённые 8 марта	8-11 классы	учителя физкультуры
Апрель
1	Снайпер	1-4 класс	учителя физкультуры
2	Пионербол	5-8классы	учителя физкультуры
3	Волейбол	9-11 классы	учителя физкультуры
Май
1	Эстафета мира.	1-11 классы	учителя физкультуры
2	Закрытие школьных Олимпийских игр.	1-11 классы	учителя физкультуры
3	Матчевые встречи по видам спорта (по договоренности)	4-11 классы	учителя физкультуры

№ п/п	Мероприятие	Сроки
1	*Внутришкольные мероприятия* Выборы состава Совета спортивного клуба	Сентябрь
2	Открытие школьных Олимпийских игр	Сентябрь
3	Спортивный праздник «Веселые старты» (1-4 класс)	Октябрь
4	Первенство школы по баскетболу(6-11 класс)	Ноябрь
5	Первенство школы по волейболу(7-11 класс)	Декабрь
6	Зимние Олимпийские игры (1-11 класс)	Январь
7	Соревнования «А ну-ка, мальчики!» (1-11 классы)	Февраль
8	Соревнования «А ну-ка, девочки» (1-11 классы)	Март
9	Закрытие Олимпийских игр (1-11 классы)	Апрель-май
1	*Организационно - педагогическая работа* Обсуждение и утверждение плана работы на 2022 - 2023 учебный год	Сентябрь
2	Составление режима работы спортивных секций. Составление плана спортивно-массовых мероприятий на 2022-2023 учебный год.	Октябрь
3	Подготовка спортивного зала и площадок	В течении года
4	Подготовка команд участников. Обеспечение наградного фонда.	В течении года
1	*Учебно – воспитательная работа* Участие в общешкольных, классных родительских собраниях, консультации родителей. Привлечение родителей для участия в спортивно-массовых мероприятиях в качестве участников, судей и группы поддержки.	В течении года
2	Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий и праздников.	В течении года
1	*Методическая работа* Изучение нормативной документации, регламентирующей деятельность ФСК	В течении года
1	*Спортивно-массовая работа* Составление и утверждение плана спортивно-массовых мероприятий.	сентябрь
2	Организация и проведение внутриклубных соревнований и праздников	В течении года
3	Обеспечение участия команд клуба в городских соревнованиях и соревнованиях среди ФСК	В течении года
1	*Контроль и руководство* Анализ хода выполнения поставленных задач и проведения спортивно-массовых мероприятий	В течении года
2	Корректировка работы клуба	Декабрь
3	Составление и утверждение календарно-тематических планов тренировочных занятий на учебный год	Сентябрь
1	*Финансово – хозяйственная деятельность* Ремонт спортивного зала, инвентаря.	В течении года
2	Подготовка спортивной площадки	Апрель-май

Планируемые результаты

На основании спортивных побед присваиваются награды. Все спортивные грамоты, завоеванные спортсменами, выдаются им на руки.

Работа секций на 1 полугодие 2022- 2023 учебного года.

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота
Чемпионик 1 класс Крылова Е.А					11.40-12.20
Чемпионик 2 класс Чураков В.А.	11.40-12.20
Чемпионик 3-4 класс Крылова Е.А.		18.15-19.15
Баскетбол дев 5-9 класс Крылова Е.А.		19.15-20.15			13.00-14.00
Баскетбол 3-5 класс Булдаков Н.Н.				18.15-19.15	18.15-19.15
Баскетбол 6-7 класс мал 9-11 класс маль Булдаков Н.Н.				19.15-20.15 20.15-21.30.	19.15-20.15
Волейбол 4-5 кл. Булдакова Ю.В.	14.00-15.00
Волейбол 6-7 класс Булдакова Ю.В	19.00-20.00		19.00-20.00
Волейбол 8-11 класс дев Булдакова Ю.В	20.00-21.30		20.00-21.30
Волейбол 8-11 класс мал Чураков В.А.		20.15-21.30			20.15-21.30

Рабочая программа

внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению

«Чемпионик»

для 1 а,б,в,г,д,ж

2 а,б,в,г,д,ж

3 а,б,в,г,д,

4 а,б,в,г,д,ж классов

Количество часов: 1-е классы - 66 часов

2-е классы – 68 часов

3-е-классы – 68 часов

4-е-классы – 68 часов

Составили:

Булдакова Ю.В.

Крылова Е.А.

Булдаков Н.Н.

Кузнецова О.В.

Чураков В.А.

учителя физической культуры

2022-2023 год

Пояснительная записка

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» направлена на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

· формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

· развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

· обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1. Формирование:

• представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

• навыков конструктивного общения;

• потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

2. Обучение:

• осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

• правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

• элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

• упражнениям сохранения зрения.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» предназначена для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11 лет. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся, построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Программа рассчитана на проведение 2 часов в неделю: 1 класс — 66 часов в год, 2-4 классы - 68 часов в год.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион»

Планируемые результаты освоения обучающимися

программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровьяу обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности, умение активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

· метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

· предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

· Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» является формирование следующих умений:

· Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

· В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

· Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

· Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

· Проговаривать последовательность действий на уроке.

· Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.

· Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

· Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

· Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

· Определять цель выполнения заданий на уроке, под руководством учителя.

· Принимать учебную задачу;

· Объективно оценивать свои умения;

· Соблюдать требования техники безопасности.

Познавательные УУД:

· Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).

· Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

· Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

· Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

· Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.

· Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

· Иметь представление об истории Олимпийских игр;

Коммуникативные УУД:

· Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

· Слушать и понимать речь других.

· Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

· Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

· Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

· Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).

· находить ошибки при выполнении учебных заданий, выбирать способы их исправления;

· общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения, дружбы и толерантности

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

· осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

· социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

· Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

Требования к знаниям и умениям

программы внеурочной деятельности

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» обучающиеся должны знать:

· основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

· особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

· особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

· основы рационального питания;

· правила оказания первой помощи;

· способы сохранения и укрепление здоровья;

· основы развития познавательной сферы;

· свои права и права других людей;

· соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

· влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

· значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

· знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

· составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

· выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

· различать “полезные” и “вредные” продукты;

· использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;

· определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;

· заботиться о своем здоровье;

· находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

· применять коммуникативные и презентационные навыки;

· использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

· оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

· находить выход из стрессовых ситуаций;

· принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

· адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

· отвечать за свои поступки;

· отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

· излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека;

· выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

· выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации;

· выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

· выполнять передвижения на лыжах

· выполнять основные технические действия и приемы игры в игровой деятельности;

· выполнять упражнения уровня индивидуального развития основных физических качеств.

· знать, понимать и уметь выполнять строевые команды.

· выполнять комплексы ритмической разминки.

В результате реализации программы внеурочной деятельностипо формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Содержание курса:

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» состоит из 7 разделов:

• «Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;

• «Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого; двигательная активность.

• «Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата; двигательная активность.

• «Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона; двигательная активность.

• «Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма; двигательная активность.

• «Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; двигательная активность.

• «Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода, двигательная активность.

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивания взаимное влияние интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион», предполагает обучение на трех основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения., третий – практический, который заключается в формировании у обучающихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпион» состоит из четырёх частей:

• 1 класс «Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.

• 2 класс «Если хочешь быть здоров»:культура питания и этикет, понятиеобиммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.

• 3 класс «По дорожкам здоровья»: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применение лекарственных растений в профилактических целях.

• 4 класс «Я, ты, он, она - мы здоровая семья»: формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.

Учебно-тематический план

1 класс

№	Раздел, темы занятий	Всего часов	Теоретические	Практические	Контроль
	1.«Вот мы и в школе»:	10
1.	Введение: «Вот мы и в школе». Инструктаж по тб.		1
2.	Физкультура и я			1
3.	Я делаю гимнастику			1
4.	Дорога к доброму здоровью			1
5.	Здоровье в порядке- спасибо зарядке			1
6.	В гостях у Мойдодыра			1
7.	К. Чуковский «Мойдодыр»				1
8.	Чистые ручки			1
9.	Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр»		1
10.	Юный спортсмен				1
11.	Игры на развитие восприятия			1
	2.Питание и здоровье	5
12.	Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники»		1
13.	Игры на развитие воображения. «Волшебное яйцо»			1
14.	Культура питания Приглашаем к чаю		1
15.	Упражнения и игры на внимание. «запомни порядок»			1
16.	Ю.Тувим «Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно питаться)		1
17.	Игры на развитие памяти. «Художник»				1
18.	Как и чем мы питаемся		1
19.	Игры на развитие восприятия. «Волшебная палитра»			1
20.	Красный, жёлтый, зелёный		1
	3. Моё здоровье в моих руках	9
21.	Игры на внимание. «За флажками»		1
22.	Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим		1
23.	Игры на свежем воздухе.			1
24.	Полезные и вредные продукты.		1
25.	Подвигаемся вместе			1
26.	Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк»		1
27.	Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек»			1
28.	Как обезопасить свою жизнь		1
29.	День здоровья «Мы болезнь победим быть здоровыми хотим»			1
30.	В здоровом теле здоровый дух				1
	4. Я в школе и дома	10
31.	Мой внешний вид –залог здоровья		1
32.	Зрение – это сила			1
33.	Зарядка для глаз			1
34.	Осанка – это красиво			1
35.	Держим спинку прямо			1
36.	Весёлые переменки			1
37.	Здоровье и домашние задания			1
38.	Домашние физкульт. минутки			1
39.	Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим, все болезни победим				1
40.	Подвижные игры во дворе			1
	5.Чтоб забыть про докторов	12
41.	“Хочу остаться здоровым”.		1
42.	Физкультура – это здоровье			1
43.	Мои спортивные достижения			1
44.	Вкусные и полезные вкусности		1
45.	Полезные упражнения			1
46.	День здоровья «Как хорошо здоровым быть»			1
47.	«Как сохранять и укреплять свое здоровье»		1
48.	Виды спорта			1
49.	Веселые скакалки			1
50.	Дружная лыжня			1
51.	Снежный биатлон			1
52.	Лыжные гонки			1
	6. Я и моё ближайшее окружение
53.	Моё настроение Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настроение»		1
54.	Игры-аттракционы. «Эстафеты зверей»			1
55.	Подвижные игры с целью овладения техники ходьбы « Кто быстрее встанет в круг»			1
56.	Вредные и полезные привычки		1
57.	Я б в спасатели пошел”			1
58.	Полоса препятствий			1
59.	Упражнения с предметами в парах, в кругу.			1
	7. «Вот и стали мы на год взрослей»
60.	Опасности летом (просмотр видео фильма)		1
61.	Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребенка. «три характера»			1
62.	Первая доврачебная помощь		1
63.	Игры с прыжками » Попрыгунчики-воробушки»			1
64.	Вредные и полезные растения. Кукольный театр: Русская народная сказка «Репка»		1
65.	Игры на свежем воздухе. «Поезд»			1
66.	Чему мы научились за год.		1
	Итого:	66	22	39	5

Учебно-тематический план

2 класса

№	Раздел, темы занятий	Всего часов	Теоретические	Практические	Контроль
	1.«Вот мы и в школе»:	13
1.	Введение «Вот мы и в школе». Инструктаж по тб.		1
2.	Танцевальные упражнения с шагами и подскоками. Подвижные игры с предметами			1
3.	Что мы знаем о ЗОЖ		1
4.	Подвижные игры с элементами метания			1
5.	Упражнения с мячами. Игра Удочка			1
6.	По стране Здоровья. беседа		1
7.	Упражнения на лазания и пере лазания. Игра «Кнопка- тропинка-кнопка»			1
8.	Упражнения на лазания и пере лазания. Игра «Замри»			1
9.	В гостях у Мойдодыра		1
10.	Упржнения на гимнастической скамейке. Игра «Бег сороконожек»			1
11.	Подвижные игры с целью овледения техники ходьбы.			1
12.	Я хозяин своего здоровья		1
13.	Упражнения с предметами.(мячами, скакалками.)			1
	2.Питание и здоровье	14
14.	Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь.		1
15.	Русские народные игры « У медведя во бору»			1
16.	Русские народные игры « Кот и мыши»			1
17.	Культура питания. Этикет.		1
18.	Русские народные игры. «Горелки»			1
19.	Русские народные игры «Блуждающий мяч»			1
20.	Спектакль «Я выбираю кашу»		1
21.	Игры на развитие восприятия « Выложи сам»			1
22.	Упражнения и игры на на внимание « Заметь все»			1
23.	«Что даёт нам море»		1
24.	Игры на развитее памяти «Повтори за мной»				1
25.	Светофор здорового питания		1
26.	Игры на развтие воображения «Узнай кто я?»			1
27.	Игры на развитее мышления и речи. «А ну-ка отгадай»			1
	3.Моё здоровье в моих руках	15
28.	Сон и его значение для здоровья человека		1
29.	Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребенка. «Три характера»			1
30.	Закаливание в домашних условиях		1
31.	Игры на свежем воздухе « Два Деда Мороза»			1
32.	Игры на свежем воздухе « Зайцы, волки, лисы»			1
33.	День здоровья «Будьте здоровы»				1
34.	Игры на свежем воздухе. «Снежный город»			1
35.	Игры на свежем воздухе. « Ледяные скульптуры».			1
36.	Иммунитет		1
37.	Веселые старты.			1
38.	Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.		1
39.	Строевые упражнения. Игра « Перемена мест»			1
40.	Спорт в жизни ребёнка.		1
41.	Игры- Аттракционы с мячами.			1
42.	Слагаемые здоровья		1
	4.Я в школе и дома	11
43.	Я и мои одноклассники		1
44.	Игры- Аттракционы «Бегуны и метатели»			1
45.	Почему устают глаза?		1
46.	Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений			1
47.	Гигиена позвоночника. Сколиоз			1
48.	Моя осанка. Комплекс упражнений			1
49.	Игры- Аттракционы « Метко в цель			1
50.	Шалости и травмы		1
51.	Игры с прыжками «Попрыгунчики»			1
52.	«Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление		1
53.	Умники и умницы				1
	5.Чтоб забыть про докторов	5
54.	С. Преображенский «Огородники»		1
55.	Веселые старты с овощами.			1
56.	Как защитить себя от болезни.(Выставка рисунков)		1
57.	День здоровья «Самый здоровый»				1
58.	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности		1
	6.Я и моё ближайшее окружение	5
59.	Мир эмоций и чувств. Игра «Контраст»			1
60.	Вредные привычки.		1
61.	Игры с мячом «Охотники и утки»			1
62.	«Веснянка»			1
63.	В мире интересного				1
	7.«Вот и стали мы на год взрослей»	5
64.	Я и опасность.		1
65.	Игры на воздухе. Футбол.			1
66.	Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А.Колобова «Красивые грибы»		1
67.	Первая помощь при отравлении		1
68.	Наши успехи и достижения.				1
	Итого	68	27	35	6

Учебно-тематический план

3 класс

№	Раздел, темы занятий	Всего часов	Теоретические	Практические	Контроль
	1.«Вот мы и в школе».	12
1.	Введение «Вот мы и в школе». Инструктаж по тб.		1
2.	Прыжки. игры с элементами прыжков. «Кочки».			1
3.	«Здоровый образ жизни, что это?»		1
4.	Упражнения с предметами: со скакалкой, мячами.			1
5.	Личная гигиена		1
6.	Подвижные игры с мячами «» Мяч соседу»			1
7.	В гостях у Мойдодыра		1
8.	Ходьба: на носках, широким шагом, осанкой, ритмичная ходьба… игра « Ловля обезьян»			1
9.	«Остров здоровья»				1
10.	Ходьба в полуприседе, со сменой темпа, препятствиями… Игра «Салки»			1
11.	Бег: медленный на носкох, парами, наперегонки…Игра « Карусель»			1
12.	Танцевальные упражнения: с подскоками. игры с элементами танца. День-ночь.			1
	2.Питание и здоровье	10
13.	Игра «Смак»			1
14.	Эстафеты с овощами			1
15.	Правильное питание –залог физического и психологического здоровья		1
16.	Метание мяча., игры с элементами метания « мяч соседу»			1
17.	Вредные микробы			1
18.	Упражнения на гимнастической скамейке. игра «змейка»			1
19.	Что такое здоровая пища и как её приготовить		1
20.	Упражнения на гимнастической скамейке. игра «Кнопка-тропинка»			1
21.	«Чудесный сундучок»				1
22.	Игры-аттракционы. »бег сороконожек»			1
	3.Моё здоровье в моих руках	14
23.	Труд и здоровье		1
24.	Упражнения с предметами(мячами, скакалками). Игра »Передал-садись»			1
25.	Наш мозг и его волшебные действия		1
26.	Игры-аттракционы. «Поезд»			1
27.	День здоровья «Хочу остаться здоровым»				1
28.	Игры-аттракционы. «Альпинисты»			1
29.	Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.			1
30.	Игры на воздухе. »Снежная цель»			1
31.	Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.		1
32.	Игры на воздухе. »Дружная лыжня»			1
33.	Экскурсия «Природа – источник здоровья»			1
34.	Игры на воздухе. «Юный спортсмен- лыжник»			1
35.	«Моё здоровье в моих руках»				1
36.	Игры на воздухе. « Ледяные скульптуры»- игра.			1
	4.Я в школе и дома	10
37.	Мой внешний вид –залог здоровья		1
38.	Катание на лыжах, санках . Игра « Кто быстрее?»			1
39.	«Доброречие»		1
40.	Игры на снегу »Лисенок-медвежонок»			1
41.	Спектакль С. Преображнский «Капризка»		1
42.	Подвижные игры с целью овладения техники ходьбы. «Встанем в круг»			1
43.	«Бесценный дар- зрение».		1
44.	Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений			1
45.	Гигиена правильной осанки. упражнения.			1
46.	«Спасатели , вперёд!»				1
	5.Чтоб забыть про докторов	6
47.	Шарль Перро «Красная шапочка»		1
48.	Движение это жизнь			1
49.	День здоровья «Дальше, быстрее, выше»			1
50.	Игры-аттракционы. »Юный доктор»			1
51.	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности		1
52.	Игры-аттракционы. »Юный повар»			1
	6.Я и моё ближайшее окружение	9
53.	Мир моих увлечений		1
54.	Игры-аттракционы. « У медведя»			1
55.	Вредные привычки и их профилактика		1
56.	Бег: с ускорением, наперегонки, по « коридору»… Игра « В круг»			1
57.	Добро лучше, чем зло, зависть, жадность. Кукольный спектакль А.С. Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке»		1
58.	Подвижные игры с мячом .« Мяч на полу»			1
59.	Подвижные игры с мячом. Подвижная цель.			1
60.	В мире интересного.				1
61.	Упражнения в лазании и пере лазании. игра «Замри»			1
	7.«Вот и стали мы на год взрослей»	7
62.	Я и опасность.		1
63.	Упражнения в лазании и пере лазании. Игра « Ворота»			1
64.	Лесная аптека на службе человека		1
65.	Игры-эстафеты. «Собери аптечку»			1
66.	Игра «Не зная броду, не суйся в воду»			1
67.	Танцевально-игровая викторина.			1
68.	Чему мы научились и чего достигли				1
	Итого:	68	20	41	7

Учебно-тематический план

4 класс

№	Раздел, темы занятий	Всего часов	Теоретические	Практические	Контроль
	1.«Вот мы и в школе».	10
1.	Введение «Вот мы и в школе». Инструктаж по тб.		1
2.	ТБ при занятиях подвижными играми Игра «Встань правильно»			1
3.	«Здоровье и здоровый образ жизни»		1
4.	Подвижные игры. Игра « К своим флажкам»			1
5.	Правила личной гигиены		1
6.	Подвижные игры. Игра «У ребят порядок строгий»			1
7.	Физическая активность и здоровье			1
8.	Подвижные игры. Игра «Фигуры»			1
9.	Как познать себя		1
10.	Подвижные игры. Игра «Флюгер»			1
	2.Питание и здоровье	10
11.	Питание необходимое условие для жизни человека		1
12.	Подвижные игры. Игра »Съедобное - несъедобное»			1
13.	Здоровая пища для всей семьи		1
14.	Подвижные игры. Игра «Кот идет»			1
15.	Как питались в стародавние времена и питание нашего времени		1
16.	Подвижные игры. Игра «НЕ ошибись»			1
17.	Секреты здорового питания. Рацион питания		1
18.	Подвижные игры. Игра « Беги и собирай»			1
19.	«Богатырская силушка»				1
20.	Подвижные игры. Игра «Берегись Буратино»			1
	3.Моё здоровье в моих руках	14
21.	Домашняя аптечка		1
22.	Подвижные игры. Игра «Дети и медведь»			1
23.	«Мы за здоровый образ жизни»		1
24.	Подвижные игры. Игра «Космонавты»			1
25.	Марафон «Сколько стоит твоё здоровье»			1
26.	Подвижные игры. Игра «Пчелки»			1
27.	«Береги зрение с молоду».		1
28.	Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений			1
29.	Как избежать искривления позвоночника		1
30.	Моя осанка. Комплекс упражнений.			1
31.	Отдых для здоровья			1
32.	Подвижные игры. Игра «Через ручеек»			1
33.	Умеем ли мы отвечать за своё здоровье		1
34.	Подвижные игры. Игра «Ловишки»			1
	4.Я в школе и дома	12
35.	«Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим»		1
36.	Игры на воздухе. Игра «Зима-лето»			1
37.	«Класс не улица ребята И запомнить это надо!»				1
38.	Игры на воздухе. Игра «пустое место»			1
39.	Кукольный спектакль «Спеши делать добро»		1
40.	Игры на воздухе. Игра «Стая»			1
41.	Игры на воздухе. Игра «светофор»			1
42.	Что такое дружба? Как дружить в школе?		1
43.	Игры на воздухе. Игра «Найди пару»			1
44.	Мода и школьные будни		1
45.	Игры на воздухе. Игра «Хитрая лиса»			1
46.	Делу время , потехе час.				1
	5.Чтоб забыть про докторов	8
47.	Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься			1
48.	Подвижные игры. Игра «пустое место»			1
49.	День здоровья «За здоровый образ жизни»			1
50.	Подвижные игры. Игра «салки-выручалки»			1
51.	Кукольный спектакль Преображенский «Огородники»	1
52.	Подвижные игры. Игра «Футбол»			1
53.	«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности	1
54.	Подвижные игры. Игра «волк ко рву»			1
	6.Я и моё ближайшее окружение	8
55.	Размышление о жизненном опыте		1
56.	Подвижные игры. Игра « вместе»			1
57.	Вредные привычки и их профилактика		1
58.	Подвижные игры. Игры –эстафеты с предметами			1
59.	Школа и моё настроение		1
60.	Подвижные игры. Игра « Улыбнись соседу»			1
61.	В мире интересного -игровая викторина				1
62.	Подвижные игры. Игра «найди клад»			1
	7.«Вот и стали мы на год взрослей»	6
63.	Я и опасность.		1
64.	Подвижные игры. Игра «Дорожные помощники»			1
65.	Игра «Мой горизонт»			1
66.	Гордо реет флаг здоровья			1
67.	Подвижные игры. Игра «футбол»			1
68.	«Умеете ли вы вести здоровый образ жизни»				1
	Итого:	68	21	42	5

Список литературы

1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.

3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.

4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)

5. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.

6. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.

7. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. :Вако, 2004. – 124 c.

8. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.

9. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.

10.

Рабочая программа

секции по баскетболу

Составили:

Крылова Е.А. ,

Булдаков Н.Н.

учителя физической

культуры

Воткинск

2022-2023 учебный год

Пояснительная записка

В настоящее время баскетбол как вид спорта получил широкое распространение в России и мире. Массовое привлечение детей к занятиям баскетболом позволило России добиться успехов на международной арене. Тем не менее проблемы подготовки спортивных резервов по баскетболу существуют. Речь идет в первую очередь о повышении класса массового баскетбола в обычных общеобразовательных и спортивных школах, так как именно в этой среде рождаются таланты, воспитывается резерв сборных команд страны. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата.

Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы. В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.

Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.

Программа по баскетболу для учащихся способствует гармоничному развитию физических и духовных сил юных спортсменов, воспитанию социально активной личности готовой к трудовой деятельности, поэтому можно говорить об актуальности программы.

Место программы в образовательном процессе

В процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть.

Вид программы - модифицированная

Цели и задачи

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы - углублённое изучение спортивной игры баскетбол.

Задачи программы:

обучающие

1) Ознакомиться с основными правилами игры в баскетбол;

воспитательные

2) содействовать правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;

3) воспитать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику;

развивающие

4) способствовать укреплению опорно – двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости

5) развивать координационные способности и силу воли.

Отличительной особенностью данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей.

Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее.

Срок реализации программы – 1 год.

Формы занятий: теоретические, практические, участие в соревнованиях.

Особенности набора детей – свободный набор

Прогнозируемые результаты и способы их проверки:

К моменту завершения программы обучающиеся должны:

Знать:

· Основы знаний о здоровом образе жизни.

· Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, стране.

· Правила игры в баскетбол.

· Тактические приемы в баскетболе.

Уметь:

· Выполнять основные технические приемы баскетболиста.

· Проводить судейство матча.

· Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.

Развить качества личности:

· Воспитать стремление к здоровому образу жизни.

· Повысить общую и специальную выносливость обучающихся.

· Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе.

· Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.

Формирование универсальных учебных действий

УУД	Характеристика основных видов деятельности ученика
Знания о физической культуре
Личностные, коммуникативные	• рассматривать физическую культуру как явление культуры; • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек; • определять базовые понятия и термины баскетбола, применять их в процессе игры со своими сверстниками; • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; • руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Личностные. коммуникативные, регулятивные	• использовать занятия кружка и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; • взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении тренировок, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств.
Физическое совершенствование
Личностные	• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации); • выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях игровой деятельности; • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Контрольные нормативы в прыжке вверх с места (см).

Возраст

Пол

Оценка высоты прыжка

средний

выше среднего

высокий

11-12 лет

22-24

22-25

25-28

26-29

28и выше

29 и выше

13-14 лет

24-28

25-30

29-33

31-35

34 и выше

36 и выше

15-16 лет

25-30

28-33

31-35

34-38

36 и выше

39 и выше

17-18 лет

25-31

31-36

32-37

37-41

38 и выше

42 и выше

Контрольные нормативы в беге на 20 м.

Класс	Девочки			Мальчики
Класс	высокий	выше среднего	средний	высокий	выше среднего	средний
11-12 лет	3,9 и меньше	4,2-4,0	4,3	3,8 и менее	4,2-4,0	4,3
13-14 лет	3,8 и менее	3,9-4,0	4,1	3,7 и менее	3,8-4,0	4,0-4,3
15-16 лет	3,7 и менее	3,8-4,1	4,2-4,4	3,5 и менее	3,6-3,8	3,9-4,1
17-18 лет	3,5 и менее	3,6-4,0	4,1-4,3	3,3 и менее	3,4-3,7	3,8-4,1

Передачи и броски мяча.

№ п/п	Контрольные упражнения	Возраст
№ п/п	Контрольные упражнения	11-12	13- 14	15- 16	17- 18
1.	Передача мяча двумя руками от груди в мишень (диаметр 60 см, высота 1 м, расстояние 2,5 м), ловля без отскока от пола (количество).	19	20	22	23
2.	5 штрафных бросков (попаданий).	2	2	2	3
3.	10 бросков по кольцу после ведения с двойного шага (попаданий).	6	7	8	9

Уровень результатов работы по программе:

Приобретение социальных знаний (первый уровень)	Формирование ценностного отношения к социальной реальности (второй уровень)	Получение опыта самостоятельного общественного действия (третий уровень)
Занятия в секции, овладение техникой игры в баскетбол
Участие в школьных спортивных соревнованиях, месячниках
Организация соревнований по баскетболу для учащихся начальной школы, судейство на соревнованиях

Система отслеживания и оценивания результатов обучения.

Способы проверки образовательной программы:

- повседневное систематическое наблюдение;

- участие в спортивных праздниках, конкурсах;

- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.

Формы подведения итогов реализации образовательной программы:

- спортивные праздники, конкурсы;

- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

- соревнования школьного, районного и краевого масштабов.

Тематическое планирование

11-12 лет- 5-6 класс

№	Кол-во часов	Содержание материала
№	Кол-во часов	Содержание материала
1-2	4	Введение. Основы знаний о физкультурной деятельности. История зарождения игры «Баскетбол». Содержание и этапы развития игры. Техника безопасности. Стойка игрока
3-4	4	Техника игры. Разминка перед игрой. Значение разминки. Стойка игрока. Передвижения, остановка шагом, прыжком. Подвижные игры. Контроль физической подготовленности.
5-6	4	Техника перемещений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении
7-8	4	Техника владения мячом. Ведение мяча правой и левой рукой, бросок мяча одной рукой с места. Подвижные игры.
9-10	4	Ловля и передача мяч двумя руками от груди с шагом и сменой места.
11-12	4	Ведение мяча шагом и бегом
13-14	4	Бросок мяча от плеча, после ведения. Эстафеты. Контроль физической и технической подготовки.
15-16	4	Ведение мяча с изменением направления и скорости
17-18	4	Передача мяча от плеча одной рукой, двумя руками снизу. Одной рукой снизу
19-20	4	Броски мяча в движении после двух шагов. Подвижные игры
21-22	4	Мини-баскетбол по упрощенным правилам
23-24	4	Штрафной бросок в корзину
25-26	4	Техника владения мячом и противодействия. Вырывание и выбивание мяча
27-28	4	Перехват мяча. Подвижные игры
29-30	4	Накрывание. Отбивание
31-32	4	Передача мяча в парах на месте, при встречном движении и с отскоком от пола
33-34	4	Тактика игры. Персональная защита
35-36	4	Двусторонняя игра. Правила игры
37-38	4	Передача мяча в движении
39-40	4	Ведение мяча попеременно правой и левой рукой
41-42	4	Персональная защита, опека
43-44	4	Двусторонняя игра
45-46	4	Броски мяча одной, двумя руками. Броски мяча снизу
47-48	4	Тактика нападения. Тактика защиты. Передвижения в нападении и защите
49-50	4	Ловля высоколетящих мячей в прыжке двумя руками и после отскока от щита
51-52	4	Индивидуальные действия. Выбор позиции. Опека игрока без мяча
53-54	4	Групповые действия в защите. Взаимодействия двух игроков. Взаимодействия трех игроков
55-56	4	Ведение мяча при сближении с соперником. Эстафеты
57-58	4	Броски по кольцу сверху, снизу; одной рукой, двумя руками
59-60	4	Командные действия. Личная защита
61-62	4	Подвижная защита. Личный прессинг
63-64	4	Тактика защиты. Защитные действия команды
65-66	4	Двусторонняя игра. Правила соревнований
67-68	4	Двусторонняя игра. Судейство игры. Контроль физической и тактической подготовленности

13-14 лет – 6-7 класс

№	Количество часов	Содержание материала
1	2	Техника безопасности. Физическая культура – важнейшее средство воспитания и укрепления здоровья учащихся. ОФП
2	2	Техника передвижения при нападении.
3	2	Тактика нападения.
4	2	Индивидуальные действия без мяча.
5	2	Контрольные испытания.
6	2	Учебная игра. ОФП
7	2	Техника передвижения приставными шагами.
8	2	Индивидуальные действия при нападении с мячом.
9	2	Индивидуальные действия при нападении.
10	2	Учебная игра.
11	2	Единая спортивная классификация. ОФП
12	2	Прыжки толчком с двух ног.
13	2	Специальная физическая подготовка.
14	2	Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча.
15	2	Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи».
16	2	Учебная игра.
17	2	Личная и общественная гигиена. ОФП
18	2	Передача мяча двумя руками от груди. СФП
19	2	Взаимодействие трех игроков «треугольник».
20	2	Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.
21	2	Учебная игра.
22	2	Закаливание организма спортсмена. ОФП
23	2	Бросок мяча двумя руками от груди. СФП
24	2	Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.
25	2	Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.
26	2	Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях.
27	2	Контрольные испытания.
28	2	Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. ОФП.
29	2	Ловля двумя руками «низкого» мяча.
30	2	Командные действия в нападении.
31	2	Многократное выполнение технических приемов.
32	2	Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с высоким и низким отскоком.
33	2	Ведение мяча с изменением скорости передвижения.
34	2	Выбор места по отношению к нападающему с мячом.
35	2	Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.
36	2	СФП
37	2	Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях.
38	2	ОФП
39	2	Бросок мяча одной рукой от плеча.
40	2	Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
41	2	Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов.
42	2	Общая характеристика спортивной тренировки. ОФП
43	2	Стойка защитника с выставленной ногой вперед. Учебная игра.
44	2	Действия одного защитника против двух нападающих. СФП
45	2	Средства спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения с обводкой препятствия.
46	2	Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.
47	2	Переключение от действия в нападении к действиям в защите. Учебная игра.
48	2	Методы спортивной тренировки. ОФП
49	2	Специальная физическая подготовка
50	2	Ведение мяча с переводом на другую руку.
51	2	Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от места нахождения мяча.
52	2	Чередование упражнений на развитие качеств применительно к изучению технических приемов.
53	2	Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.
54	2	Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.
55	2	Бросок мяча одной рукой сверху. Учебная игра.
56	2	Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
57	2	Тактическая подготовка юного спортсмена. Учебная игра.
58	2	Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.
59	2	Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).
60	2	Характеристика особенностей периодов спортивной тренировки. Учебная игра.
61	2	Учет в процессе спортивной тренировки. ОФП.
62	2	Правила игры и методика судейства. Учебная игра.
63	2	Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП
64	2	Контрольные испытания.
65	2	Правила игры и методика судейства. Учебная игра.
66	2	Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП
67	2	Тактическая подготовка юного спортсмена. Учебная игра.
68	2	Контрольные испытания.

15-16 лет – 8-9 класс

№	Кол-во часов	Содержание материала
№	Кол-во часов	Содержание материала
1.	2	Инструктаж по Т/Б. Физическая культура – важнейшее средство воспитания и укрепления здоровья учащихся. ОФП.
2.	2	Техника передвижения игрока. Ведение мяча одной рукой. Учебно-игровые задания.
3.	2	Передача двумя руками над головой. Учебно-игровые задания.
4.	2	Техника передач двумя руками в движении. Учебно-игровые задания.
5.	2	Передачи мяча в движении. Броски после ведения. Учебно-игровые задания.
6.	2	Техника передвижения при нападении. Учебная игра.
7.	2	Повороты в движении. Учебная игра.
8	2	Ловля мяча, отскочившего от щита. Передачи в движении, броски с места. Учебная игра.
9	2	Техника бросков в движении после ловли мяча. Штрафные броски. Учебная игра.
10	2	Техника передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке. Учебная игра.
11	2	Техника передач на месте и в движении, бросков в прыжке с места после ведения. Учебная игра.
12	2	Техника броска в прыжке с места. Штрафные броски. Учебная игра.
13	2	Техника передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке. Учебная игра.
14	2	Техника передач на месте и в движении, бросков в прыжке с места после ведения. Учебно-игровые задания.
15	2	Контрольное тестирование
16	2	Техника передач и бросков в движении; опека игрока без мяча. Учебная игра.
17	2	Техника передачи одной рукой с поворотом и отвлекающим действием на передачу.
18	2	Техника отвлекающих действий на передачу с последующим проходом. Учебная игра.
19	2	Техника отвлекающих действий на бросок. Учебная игра.
20	2	Техника передач и ловли одной рукой, выбивание и вырывание. Опека игрока. Учебная игра.
21	2	Техника выбивания мяча после ведения. Опека игрока. Учебная игра.
22	2	Техника выбивания мяча после ведения. Опека игрока. Учебная игра.
23	2	Техника передачи одной рукой с поворотом. Учебная игра.
24	2	Техника передач в движении в парах. Учебная игра.
25	2	Техника передач в тройках в движении. Учебная игра.
26	2	Техника передач в движении. Быстрый прорыв 2х1, 3х2. Учебная игра.

27	2	Техника борьбы за мяч, отскочившего от щита. Броски в прыжке с сопротивлением – в парах. Учебная игра.
28	2	Техника передач мяча - в парах меняя расстояние между собой, быстрый прорыв при начальном и спорном броске, нападение через центрового игрока, выбивание мяча. Учебная игра.
29	2	Техника передач мяча, быстрый прорыв после штрафного броска. Учебная игра.
30	2	Техника передач в движении, нападение через центрового игрока. Учебная игра.
31	2	Техника нападение через центрового игрока, входящего в область штрафного броска. Учебная игра.
32	2	Техника игры через центрового, заслоны. Учебная игра.
33	2	Техника нападения «тройкой». Учебная игра.
34	2	Прием нормативов по технической подготовке.
35	2	Техника вбрасывания мяча из-за боковой линии. Заслоны. Учебная игра.
36	2	Технико-тактическая подготовка.
37	2	Техника быстрого прорыва, заслона центровым игроком. Учебно-игровые задания.
38	2	Техника плотной защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрового. Учебно-игровые задания.
39	2	Техника отвлекающих действий на получение мяча с последующим проходом под щит, передачи через центрового игрока. Учебно-игровые задания.
40	2	Техника накрывания мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока. Учебно-игровые задания.
41	2	Техника накрывания мяча при броске. Учебная игра.
42	2	Техника борьбы за мяч, отскочивший от щита. Учебная игра.
43	2	Техника ловли высоко летящего мяча одной рукой, нападение двумя центровыми и их взаимодействие. Учебная игра.
44	2	Техника передач на максимальной скорости. Штрафные броски. Учебная игра.
45	2	Техника ведения на максимальной скорости. Учебная игра.
46	2	Прием нормативов по технической и специальной подготовке.
47	2	Техника бросков с подбором и добиванием. Учебная игра.
48	2	Комбинированный норматив. Учебные игры 3х3.
49	2	Розыгрыш комбинаций в позиционном нападении, двухсторонняя игра.
50	2	Индивидуальные и групповые атакующие действия. Двухсторонняя игра.
51	2	Командные и тактические действия в нападении и защите. Двухсторонняя игра.
52	2	Индивидуальные и групповые атакующие и защитные действия. Двухсторонняя игра.
53	2	Розыгрыш комбинаций в позиционном нападении,
54	2	двухсторонняя игра.
55	2	Действия защитников в численном меньшинстве двухсторонняя игра.
56	2	Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
57	2	Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
58	2	Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия.
59	2	Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
60	2	Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча. Учебная игра.
61	2	Переключение от действий в нападении к действиям в защите. Учебная игра.
62	2	Тактическая подготовка юного спортсмена. Учебная игра.
63	2	Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.
64.	2	СФП. Броски со средней дистанции.
65	2	Штрафные броски. Учебная игра.
66	2	Совершенствование технико-тактических умений.
67	2	Учебно-тренировочные игры 3х3.
68	2	Подведение итогов года. Индивидуальные задания на лето.

17-18 лет – 10-11 класс

№ занятия	Кол-во часов	Название темы
1-4	4	Скоростно-силовые упражнения
5-6	4	Бег на выносливость, прыжковые упражнения
7-8	4	Развитие координационных способностей, прыжковые упражнения
9-10	4	Ведение мяча. Передачи мяча.
11-12	4	Ведение мяча с изменением направления. Броски мяча по кольцу со средней дистанции.
13-14-15	6	Штрафной бросок. Заслоны
16-17-18	6	Заслоны. Финты. Быстрый прорыв.
19-20-21	6	Зонная защита.
22-23	4	Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.
24-25	4	Держание мяча(в зависимости от ситуации). Уход с места (скрестный).
26-27	4	Остановка в один контакт, в два контакта. Пивотирование на месте(с мячом, без мяча).
28-29	4	Дриблинг(на месте, движении).Обводящие передачи(в пол, по воздуху).
30-31	4	Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча. Выход для получения мяча.
31-32-33	6	Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Бросок в проходе после остановки в один контакт+скрестное подшагивание.
34-35-36	6	Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Постановка спины игроку с мячом.
37-38	4	Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход».Подбор в защите.
39-40-41	6	Совершенствование всех видов бросков. Проход-скидка.
42-43-44	6	Бросок в проходе снизу.Бросок с отклонением.Противодействия броску.
45-46	4	Групповые взаимодействия в защите.Противодействия заслону.
47-48-49	6	Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения.Серийные заслоны.
50-51-52	6	Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.Освобождение от заслона.
53-54-55	6	Подбор в защите.Перехват передачи.
56-57-58	6	Отбор мяча у игрока,остановившего ведение.Ротация в защите трех игроков.Раннее нападение.
59-60-61	6	Перемещение в защите с игроком с мячом(работа рук и ног в зависимости удаленности от кольца),различные способы перемещения,защитный шаг,рывок.
62-63-64	6	Развитие скоростных способностей.Координация движений.
65-66-67-68	8	Укрепление мышечного корсета,связочного аппарата. Повышение высоты прыжка, прыжковой выносливости. Скоростная выносливость.

Содержание обучения.

Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической. Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2008) и комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2008). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактико-техническим действиям баскетболиста.

Развитие баскетбола в России.

История появления баскетбола как игры. Развитие баскетбола за рубежом. Развитие баскетбола в России. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола.

Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях.

Соблюдение санитарно – гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды, обувь для занятий. Прохождение диспансеризации как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.

Общая и специальная физическая подготовка.

Единая спортивная классификация. Совершенствование техники передвижения при нападении. Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Костно-мышечная система, ее строение, функции.

Техника передвижения приставными шагами. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. Индивидуальные действия при нападении.

Гигиенические основы режима труда и отдыха юных спортсменов. Совершенствование техники передвижений.

Специальная физическая подготовка. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча. Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход». Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра. Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. Командные действия в нападении. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления. Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении».

Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. Бросок мяча в движении с одного шага. Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

Основы техники и тактики игры

Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов. Общая характеристика спортивной тренировки. Совершенствование техники передачи мяча. Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Действия одного защитника против двух нападающих.

Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва.

Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку. Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. Ведение мяча с изменением высоты отскока.

Физическая подготовка спортсмена. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Техническая подготовка юного спортсмена. Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

Тактическая подготовка юного спортсмена. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом. Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».

Сущность и назначение планирования и его виды. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

Контрольные игры и соревнования

Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование техники ведения мяча. Учет в процессе спортивной тренировки. Переключения от действий в нападении к действиям в защите.

Тестирование

История развития баскетбола. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Методическое обеспечение программы

Формы организации работы с детьми

- Групповые учебно-тренировочные занятия.

- Групповые и индивидуальные теоретические занятия.

- Восстановительные мероприятия.

- Участие в матчевых встречах.

- Участие в соревнованиях.

- Зачеты, тестирования.

Принципы организации обучения

1. Принцип доступности и индивидуализации

2. Принцип постепенности

3. Принцип систематичности и последовательности

4. Принцип сознательности и активности

5. Принцип наглядности

Средства обучения

1. Общепедагогические (слово и сенсорно-образные воздействия)

2. Специфические средства (физические упражнения).

Основные методы организации учебно-воспитательного процесса

1. Словесный метод: рассказ, объяснение, команды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор.

2. Наглядный метод: показ упражнений или их элементов учителем или наиболее подготовленными учениками, демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схем тактических взаимодействий; методы ориентирования

3. Практический метод

4. Игровой метод

5. Соревновательный метод

Материально-техническое обеспечение занятий

Для занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:

1. Щиты тренировочные с кольцами -6шт.

2. Мячи баскетбольные - 20 шт.

3. Насос ручной со штуцером - 2 шт_;

Список литературы

Литература для педагогов

1. «Баскетбол:теория и методика обучения :учебное пособие/Д.И.Нестеровский,М.,ИЦ «Академия,2007»

2. «Баскетбол.Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк, И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва,1984

3. «Физическая культура»Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение,2001

4. «Физическая культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов-М.:Просвещение,1998.

5. «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов:Пособие для учителя/В.И.Лях,Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997,

6. Настольная книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000

7. «Теория и методика физической культуры Спб .издательство «Лань»,2003»

8. «Физическая культура »Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын Р.Л.Палтикевич Г.И.Погадаев ИЦ «Академия»,2008

9. «Общая педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум» ,2007

Литература для детей и родителей

1. Баскетбол. Справочник болельщика/Серия «Мастер игры». Ростов н/Д: «Феникс», 2000.-352 с.

2. Венгер Л.А. Педагогика способностей. -М.: Просвещение, 1973. - С.79-81.

3. Жданов Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физ. культуры . -1996.

4. Яхонтов Е.Р. Юный баскетболист. - М., 1987.

Рабочая программа

секции по волейболу

Составили:

Булдакова Ю.В. ,

Булдаков Н.Н.

учителя физической

культуры

Воткинск

2022-2023 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников на протяжении всех лет обучения в школе, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное- воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности. Технические приемы, тактические действия и собственно игра в волейбол таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

Основной целью программы является развитие личности ребенка, его самоутверждение в коллективе через занятие в спортивной секции.

Программа последовательно решает основные задачи физического воспитания:

- укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся

- воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является не только личным делом, воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями

- приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре

- развитие основных двигательных качеств

Физкультурно-оздоровительная работа проводится во внеурочное время и включает мероприятия, направленные на улучшение здоровья и физического развития учащихся.

Спортивные секции- создаются для учащихся, желающих заниматься тем или иным видом спорта в школе. При создании секций прежде всего учитываются условия, позволяющие обеспечить их успешную работу (наличие соответствующей спортивной базы и лиц, которые практически могут проводить занятия в них).

В целях успешного решения вопросов физической подготовленности всех школьников необходим индивидуальный подход в части требований к выполнению учебных нормативов.

При организации занятий следует строго соблюдать правила безопасности занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательной школе.

Спортивные игры развивают у учащихся чувство взаимопомощи, ответственности за себя и за коллектив людей, которые объединены единой целью. И каждый может проявить свои знания, умения и навыки для общего успеха. Спортивные игры имеют ряд особенностей, как средство физического воспитания. Наиболее характерные из них состоят в активности и самостоятельности играющих, коллективности действий и непрерывности изменений условий деятельности. Для волейбола характерная черта- сложность и быстрота решения двигательных задач в непрерывно изменяющихся условиях. В волейбол могут играть люди разных возрастов и пола.

Отличительной особенностью данной программы является то, что она предусматривает условия в которых проводятся занятия, ( т.е. размеры волейбольной площадки, наличие инвентаря, спортивный уровень занимающихся).

Программа составлена для учащихся 5-11 классов.

Продолжительность образовательного процесса 144 часа, в течение учебного года с расчетом 4 часа в неделю. Сюда входят теоретические и практические занятия.

Особенностью данной программы состоит в том, что учащийся может начать заниматься в любом возрасте или после перерыва вновь.

Проверяется результативность деятельности в контрольных играх между учащимися ( с варьированием состава команд).

Итоги подводятся в соревновательной деятельности между командами других школ района и города.

Цель программы:

1. Овладеть техническими приемами волейбола ( подача мяча, передача мяча, постановка блока, нападающий удар, действия игроков в защите, действия игроков в нападении, перемещение игроков на площадке в процессе игры)

2. Умение применять нужную тактику игры против команды соперника.

3.Знать правила игры в полном объеме.

Комплексная программа.

Срок реализации дополнительной образовательной программы: 3 года.

Актуальность разработки данной программы связана с активным развитием и ростом популярности детско-юношеского волейбола в стране, необходимостью создания стройной системы подготовки спортсменов в соответствии с современными требованиями спортивной тренировки.

Педагогическая целесообразность образовательной программы дополнительного образования детей заключается в том, что занимающиеся, благодаря занятиям по волейболу воспитывают волевые качества, взаимовыручку, культуру поведения и т.д.
Цели учебно-тренировочных занятий:

1. Социальная : организация здорового досуга; отвлечение от негативных воздействий городской жизни (курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания); воспитание ответственности, товарищества, патриотизма.

2. Физическое и духовное совершенствование.

3. Повышение спортивного мастерства.

Задачи 1-ого года обучения:

Образовательные:

1. Ознакомить - с историей появления волейбола

- с историей волейбола в России,

- с терминологическим языком,

2.Ознакомить с правилами игры

Развивающие:

1. Развивать познавательные способности через подвижные игры на психические процессы, задействованные во время игры

- восприятие (целостность и структурность образа),
- внимание (концентрация и устойчивость),

- память (зрительная и кинематическая),

- мышление (пространственное и креативное).

2. Развивать конструктивные способности через овладение техникой приемам игры в волейбол по инструкции педагога (словесное описание и демонстрация действий), по памяти, по схемам.

3. Сформировать трудовые навыки (следить за порядком в спортивном комплексе).

4. Научить приемам устной передачи знаний друзьям и родным.

5. Организовать участие в соревнованиях.

Воспитательные:

1. Развивать коммуникативные способности, воспитывать доброту, дружелюбие, терпение, вежливость, умение договориться.

2. Научить добиваться поставленной цели.

3. Дать культурные навыки поведения.

Задачи 2-ого года обучения:

Образовательные:

1. Воспитание согласованности действий, взаимопомощи, творческой активности
2. Обучить приемам организации судейства.

3 Обучить навыкам оказания первой медицинской помощи.

Развивающие:

1. Развивать быстроту сложных реакций, зрительной ориентировки, наблюдательности и других качеств, которые лежат в основе тактических способностей.

2. Развивать познавательные способности.

- восприятие (целостность и структурность игры),
- внимание (концентрация и устойчивость),

- память (зрительная и кинематическая),

- мышление (пространственное и креативное).

3. Развить конструктивные способности через овладение техникой игры в волейбол по инструкции педагога (словесное описание и демонстрация действий), по памяти, по схемам.

4. Сформировать трудовые навыки (следить за порядком в спортивном комплексе).

5. Научить приемам устной передачи знаний друзьям и родным.

6. Организовать участие в соревнованиях.

Воспитательные:

2. Научить добиваться поставленной цели.

3. Дать культурные навыки поведения.

Задачи 3-его года обучения:

Образовательные:

1. Обучить навыкам оказания первой медицинской помощи.

Развивающие:

1. Совершенствование скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей в сочетании с выносливостью и силой.

2. Совершенствовать познавательные способности через игру в волейбол на психические процессы:

- восприятие (целостность и структурность образа),
- внимание (концентрация и устойчивость),

- память (зрительная и кинематическая),

- мышление (пространственное и креативное).

3. Совершенствовать конструктивные способности через овладение техникой волейбола по инструкции педагога (словесное описание и демонстрация действий), по памяти, по схемам.

4. Организовать участие в соревнованиях.

Воспитательные:

2. Научить добиваться поставленной цели.

Занятие проводится:
1-й год: 40- ОФП, СФП; 40% - подвижные игры, 20%-игра в в\б
2-й год 40- ОФП, СФП; 30% - подвижные игры, 30%-игры и соревнования по в\б
3-й год: 40- ОФП, СФП; 20%- подвижные игры, 40%- игры и соревнования по в\б

Условия набора в секцию.

1-й год обучения: набор в секцию осуществляется посредствам медицинского допуска врача, и достижения11-ти летнего возраста занимающимися.
2-й и 3-й год обучения: допускаются к занятиям учащиеся, достигшие 14-ти летнего возраста, которые занимались по программе 1-ого года обучения, имеющие медицинский допуск врача и выполнившие «Нормативные требования для перевода учащихся на очередные этапы подготовки» (см. приложение №1).

Также допускаются школьники, не обучавшиеся по программе 1-ого года, но у которых общая и специальная физическая подготовка соответствует «Критериям оценки для приема контрольных нормативов по ОФП и СФП в баллах» (см. приложение №2).

Количество обучающихся: 1-й год: не более 15 человек;

2-й год: не более 15 человек;

3-й год: не более 15 человек.

Формы и режим занятий.

Формы занятий: групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, , тестирования, подвижные игры, соревнования.

Режим занятий:

Год обучения	Всего часов в год	ОФП,СФП (кол-во часов)	Подвижные и спортивные игры (кол-во часов в год)
1-й	144	42	102
2-й	144	46	98
3-й	144	50	94
Итого (вся программа)	432 часов

Занятия проводятся:

1-й год обучения – 4 часа в неделю (2 раза по 2 часа (144часа в год)),

2-й год обучения - 4 часа неделю (2 раза по 2 часа (144 часа в год)),
3-й год обучения – 4 часа в неделю (2 раза по 2 часа (144 часа в год)).

Формами подведения итогов реализации данной программы является:

1-й год обучения: оздоровление занимающихся, повышение физических и психологических возможностей организма детей. Развитие коллективизма и взаимовыручки у занимающихся. Выполнение для 2 года обучения «Нормативных требований для перевода учащихся на очередные этапы подготовки» (см. приложение №1, №2).

2-й год обучения: оздоровление занимающихся, повышение физических и психологических возможностей организма детей. Развитие коллективизма и взаимовыручки у занимающихся Выполнение для 3 года обучения «Нормативных требований для перевода учащихся на очередные этапы подготовки» (см. приложение №1, №2).

3-й год обучения: оздоровление занимающихся, повышение физических и психологических возможностей организма детей. Выполнение для 4 года обучения «Нормативных требований для перевода учащихся на очередные этапы подготовки» (см. приложение №1, №2).

Содержание программы

Содержание	5-7 класс	8-9 класс	10-11 класс
Теоретические занятия	8	8	8
Практические занятия
Верхняя передача	50	32	32
Нижняя передача	50	32	32
Подача мяча	28	24	6
Нападающий удар		40	22
Блокирование			32
Соревнования	8	8	8
Всего часов	144	144	144

Содержание программы

Темы занятий	Теория	Практика	всего
Общая физическая подготовка	1	22	23
Ловля и передача мяча	1	17	18
Ведение мяча		5	5
Изучение тактики игры	2	10	12
Контрольные нормативы		4	4
Учебные игры и соревнования	1	9	10

Содержание программы 1-ого года обучения.

Тема 1: Техника безопасности и теоретические сведения 4 часа

Техника безопасности и правила поведения на занятиях в зале.

Меры безопасности при занятиях на спортивной площадке.

Тема 2:ОФП и СФП 44 часа.

Развитие общей и скоростной выносливости.

Развитие силы.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Тема3: Техника и тактика игры 60 часов.

Прием мяча.

Передачи мяча.

Действия в нападении и защите.

Правила игры.

Тема 4: Подвижные и спортивные игры 32 часа.

Подводящие игры к в\б

Учебная игра

Тема 5: Соревнования 4 часа.

Первенство среди 7-х классов.

Тематическое планирование на 1 год обучения

№	Кол-во часов	Тема занятия
1	2	Повторение стойки волейболиста. Подвижные игры.
2	2	Совершенствование стойки волейболиста. Подвижные игры.
3	2	Повторение перемещений в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
4	2	Совершенствование перемещений в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
5	2	Повторение остановки двумя шагами и прыжком.
6	2	Совершенствование остановки двумя шагами и прыжком.
7	2	Повторение техники выполнения верхней передачи мяча.
8	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
9	2	Повторение техники выполнения нижней передачи мяча.
10	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
11	2	Повторение техники выполнения нижней прямой подачи мяча.
12	2	Совершенствование техники выполнения нижней прямой подачи мяча.
13	2	Повторение техники выполнения нижней боковой подачи мяча.
14	2	Совершенствование техники выполнения нижней боковой подачи мяча.
15	2	Повторение техники выполнения верхней прямой подачи мяча.
16	2	Совершенствование техники выполнения верхней прямой подачи мяча.
17	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
18	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча в парах.
19	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча в парах.
20	2	Совершенствование техники выполнения нижней подачи мяча.
21	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
22	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча в парах со смещением игроков.
23	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча в парах со смещением игроков.
24	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
25	2	Техника выполнения верхней передачи мяча в тройках.
26	2	Техника выполнения нижней подачи мяча в тройках.
27	2	Техника выполнения нижней подачи мяча.
28	2	Техника выполнения верхней передачи мяча.
29	2	Техника выполнения верхней передачи мяча через сетку партнеру.
30	2	Техника выполнения нижней передачи мяча через сетку партнеру.
31	2	Техника выполнения подач мяча в игру.
32	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
33	2	Повторение техники выполнения верхней передачи мяча за спину.
34	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча за спину.
35	2	Повторение техники выполнения нижней передачи мяча за спину.
36	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча за спину.
37	2	Техника выполнения подач мяча в игру.
38	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
39	2	Повторение техники отбивания мяча от сетки верхним приемом.
40	2	Совершенствование техники отбивания мяча от сетки верхним приемом.
41	2	Повторение техники отбивания мяча от сетки нижним приемом.
42	2	Совершенствование техники отбивания мяча от сетки нижним приемом.
43	2	Техника выполнения верхней и нижней подачи мяча в игру.
44	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
45	2	Тактика игры в защите.
46	2	Тактика игры в нападении.
47	2	Верхняя передача мяча в тройках.
48	2	Нижняя передача мяча в тройках.
49	2	Верхняя передача мяча в тройках со смещением игроков.
50	2	Нижняя передача мяча в тройках со смещением игроков.
51	2	Верхняя и нижняя подачи мяча в игру.
52	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
53	2	Передачи мяча в парах.
54	2	Передачи мяча в парах в движении.
55	2	Передачи мяча в тройках в движении.
56	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
57	2	Тактика игры в защите.
58	2	Тактика игры в нападении.
59	2	Верхняя передача мяча в тройках.
60	2	Нижняя передача мяча в тройках.
61	2	Верхняя передача мяча в тройках со смещением игроков.
62	2	Нижняя передача мяча в тройках со смещением игроков.
63	2	Верхняя и нижняя подачи мяча в игру.
64	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
65	2	Передачи мяча в парах.
66	2	Передачи мяча в парах в движении.
67	2	Передачи мяча в тройках в движении.
68	2	Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
69	2	Игры и соревнования
70	2	Игры и соревнования
71	2	Игры и соревнования
72	2	Игры и соревнования

Содержание программы 2-ого года обучения.

Тема 1: Техника безопасности и теоретические сведения 4 часа

Техника безопасности и правила поведения на занятиях в зале.

Меры безопасности при занятиях на спортивной площадке.

Тема 2:ОФП и СФП 44 часа.

Развитие общей и скоростной выносливости.

Развитие силы.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Тема3: Техника и тактика игры 60 часов.

Передачи мяча с изменением направления.

Прием мяча.

Зонная защита

Правила игры.

Тема 4: Подвижные и спортивные игры 32 часа.

Подводящие игры к в\б

Учебная игра

Тема 5: Соревнования 4 часа.

Первенство среди 8 -х классов.

Тематическое планирование на 2 год обучения

№	Кол-во часов	Тема занятия
1	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
2	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
3	2	Совершенствование техники выполнения нижней подачи мяча.
4	2	Совершенствование техники выполнения верхней подачи мяча.
5	2	Двусторонняя игра.
6	2	Изучение техники выполнения нападающего удара.
7	2	Повторение техники выполнения нападающего удара.
8	2	Закрепление техники выполнения нападающего удара.
9	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча за спину.
10	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча за спину.
11	2	Совершенствование техники выполнения нижней и верхней подач мяча в игру.
12	2	Двусторонняя игра.
13	2	Групповые действия игроков в защите.
14	2	Индивидуальные действия игрока в защите
15	2	Групповые действия игроков в нападении.
16	2	Индивидуальные действия игрока в нападении.
17	2	Двусторонняя игра.
18	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
19	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
20	2	Совершенствование техники выполнения нижней подачи мяча.
21	2	Совершенствование техники выполнения верхней подачи мяча.
22	2	Двусторонняя игра.
23	2	Изучение техники выполнения нападающего удара.
24	2	Повторение техники выполнения нападающего удара.
25	2	Закрепление техники выполнения нападающего удара.
26	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча за спину.
27	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча за спину.
28	2	Совершенствование техники выполнения нижней и верхней подач мяча в игру.
29	2	Двусторонняя игра.
30	2	Групповые действия игроков в защите.
31	2	Индивидуальные действия игрока в защите
32	2	Групповые действия игроков в нападении.
33	2	Индивидуальные действия игрока в нападении.
34	2	Двусторонняя игра.
35	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
36	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
37	2	Совершенствование техники выполнения нижней подачи мяча.
38	2	Совершенствование техники выполнения верхней подачи мяча.
39	2	Двусторонняя игра.
40	2	Изучение техники выполнения нападающего удара.
41	2	Повторение техники выполнения нападающего удара.
42	2	Закрепление техники выполнения нападающего удара.
43	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча за спину.
44	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча за спину.
45	2	Совершенствование техники выполнения нижней и верхней подач мяча в игру.
46	2	Двусторонняя игра.
47	2	Групповые действия игроков в защите.
48	2	Индивидуальные действия игрока в защите
49	2	Групповые действия игроков в нападении.
50	2	Индивидуальные действия игрока в нападении.
51	2	Двусторонняя игра.
52	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
53	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
54	2	Совершенствование техники выполнения нижней подачи мяча.
55	2	Совершенствование техники выполнения верхней подачи мяча.
56	2	Двусторонняя игра.
57	2	Изучение техники выполнения нападающего удара.
58	2	Повторение техники выполнения нападающего удара.
59	2	Закрепление техники выполнения нападающего удара.
60	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча за спину.
61	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча за спину.
62	2	Совершенствование техники выполнения нижней и верхней подач мяча в игру.
63	2	Двусторонняя игра.
64	2	Групповые действия игроков в защите.
65	2	Индивидуальные действия игрока в защите
66	2	Групповые действия игроков в нападении.
67	2	Индивидуальные действия игрока в нападении.
68	2	Двусторонняя игра.
69	2	Игры и соревнования
70	2	Игры и соревнования
71	2	Игры и соревнования
72	2	Игры и соревнования

Содержание программы 3-ого года обучения.

Тема 1: Техника безопасности и теоретические сведения 4 часа

Техника безопасности и правила поведения на занятиях в зале.

Меры безопасности при занятиях на спортивной площадке.

Тема 2:ОФП и СФП 44 часа.

Развитие общей и скоростной выносливости.

Развитие силы.

Развитие скоростно-силовых качеств.

Тема3: Техника и тактика игры 60 часов.

Передачи мяча за спину.

Блокирование.

Действия в нападении и защите.

Правила игры.

Тема 4: Подвижные и спортивные игры 32 часа.

Подводящие игры к в\б

Учебная игра

Тема 5: Соревнования 4 часа.

Первенство среди 9-10-х классов.

Первенство района по в\б.

Темы занятий

№	Кол-во часов	Тема занятия
1	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
2	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
3	2	Совершенствование техники выполнения подач мяча в игру.
4	2	Совершенствование техники выполнения нападающего удара.
5	2	Двусторонняя игра.
6	2	Изучение блокировки мяча (одним, двумя, тремя игроками).
7	2	Повторение блокирования мяча (одним, двумя и тремя игроками).
8	2	Изучение страховки при блокировки мяча.
9	2	Повторение страховки при блокировании мяча.
10	2	Двусторонняя игра.
11	2	Совершенствование техники выполнения верхней и нижней передачи за спину.
12	2	Групповые действия игроков в защите.
13	2	Индивидуальные действия игроков в защите.
14	2	Групповые действия игроков в нападении.
15	2	Индивидуальные действия игроков в нападении.
16	2	Совершенствование верхней и нижней передач мяча (вперед и за спину).
17	2	Двусторонняя игра.
18	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
19	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
20	2	Совершенствование техники выполнения подач мяча в игру.
21	2	Совершенствование техники выполнения нападающего удара.
22	2	Двусторонняя игра.
23	2	Изучение блокировки мяча (одним, двумя, тремя игроками).
24	2	Повторение блокирования мяча (одним, двумя и тремя игроками).
25	2	Изучение страховки при блокировки мяча.
26	2	Повторение страховки при блокировании мяча.
27	2	Двусторонняя игра.
28	2	Совершенствование техники выполнения верхней и нижней передачи за спину.
29	2	Групповые действия игроков в защите.
30	2	Индивидуальные действия игроков в защите.
31	2	Групповые действия игроков в нападении.
32	2	Индивидуальные действия игроков в нападении.
33	2	Совершенствование верхней и нижней передач мяча (вперед и за спину).
34	2	Двусторонняя игра.
35	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
36	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
37	2	Совершенствование техники выполнения подач мяча в игру.
38	2	Совершенствование техники выполнения нападающего удара.
39	2	Двусторонняя игра.
40	2	Изучение блокировки мяча (одним, двумя, тремя игроками).
41	2	Повторение блокирования мяча (одним, двумя и тремя игроками).
42	2	Изучение страховки при блокировки мяча.
43	2	Повторение страховки при блокировании мяча.
44	2	Двусторонняя игра.
45	2	Совершенствование техники выполнения верхней и нижней передачи за спину.
46	2	Групповые действия игроков в защите.
47	2	Индивидуальные действия игроков в защите.
48	2	Групповые действия игроков в нападении.
49	2	Индивидуальные действия игроков в нападении.
50	2	Совершенствование верхней и нижней передач мяча (вперед и за спину).
51	2	Двусторонняя игра.
52	2	Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
53	2	Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча.
54	2	Совершенствование техники выполнения подач мяча в игру.
55	2	Совершенствование техники выполнения нападающего удара.
56	2	Двусторонняя игра.
57	2	Изучение блокировки мяча (одним, двумя, тремя игроками).
58	2	Повторение блокирования мяча (одним, двумя и тремя игроками).
59	2	Изучение страховки при блокировки мяча.
60	2	Повторение страховки при блокировании мяча.
61	2	Двусторонняя игра.
62	2	Совершенствование техники выполнения верхней и нижней передачи за спину.
63	2	Групповые действия игроков в защите.
64	2	Индивидуальные действия игроков в защите.
65	2	Групповые действия игроков в нападении.
66	2	Индивидуальные действия игроков в нападении.
67	2	Совершенствование верхней и нижней передач мяча (вперед и за спину).
68	2	Двусторонняя игра.
69	2	Игры и соревнования
70	2	Игры и соревнования
71	2	Игры и соревнования
72	2	Игры и соревнования

Методическое и техническое обеспечение программы.

1. Основные способы и формы работы с детьми.

1.1. Групповые занятия: медико-восстановительные мероприятия, тестирования, медицинский контроль, лекция, семинар, дискуссия, экскурсия, экспедиция, туристский поход, спортивные сборы, конкурсы, турниры, викторины, репортаж, интервью, газета + презентация, чаепитие.

1.2. Теоретические занятия: медико-восстановительные мероприятия, медицинский контроль, лекция, дискуссия, репортаж, интервью, газета + презентация.

1.3. Практические занятия: медико-восстановительные мероприятия, тестирования, медицинский контроль, лекция, семинар, дискуссия, экскурсия, экспедиция, туристский поход, спортивные сборы, конкурсы, турниры, викторины, репортаж, интервью, газета + презентация.

2. Основные методы организации учебно-воспитательного процесса.

2.1. Методы мотивации стимулирования: познавательные игры, дискуссии, творческие задания, поощрение, порицание.

2.2. Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности: словесные, наглядные, аудиовизуальные, практические, дедуктивные, анализ, обобщение, систематизация, проблемные, самостоятельная работа.

2.3. Методы контроля и коррекции: устный, письменный, взаимопроверка, смотр знаний, работа над ошибками.

3. Необходимый кадровый состав.

- дипломированный учитель по физической культуре

4. Необходимый спортивный инвентарь для проведения учебных занятий (на 15 человек).

- набивные мячи 8шт.

- в\б мячи 15шт.

- скакалки 15шт.

- гимнастические маты 4шт.

- гимнастические скамейки 4шт.

Литература, использованная для разработки дополнительной образовательной программы.

1. Богданов В.П. «Игры и развлечения в группах продленного дня: Пособия для учителя. М., Просвещение, 1985 – С144;

2. Бриль М.С. «Отбор в спортивных играх».– М.: Физкультура и спорт, 1980;

3. Билеева Л.В., Коротков А.М. «Подвижные игры»: Учебное пособие для институтов физической культуры.– М.: Физкультура и спорт, 1982 –С224;

4. Былеева Л.В., Грегорьев В.М. «Подвижные игры» - М.: Физкультура и спорт, 1985-С302;

5. Васильков Г.А., Васильков В.Г. «От игры к спорту»: сборник эстафет и игровых заданий. - М.: Физкультура и спорт, 1985 С 3-16, 36-41;

6.Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы» Второе дополнение, М.: Просвещение, 1992;

7.Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы, основанная на одном из видов спорта (баскетбол)» М.: Просвещение, 1993;

8.Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы с направленным развитием двигательных способностей» Журнал, Физкультура и спорт,1994 № 1-4;

9.Кравец А.С. «Педагогические условия эффективности развития физических способностей учащихся 6-8 классов средними подвижными играми» Автореф. Дис. док. Пед. наук. М.,1982, С35;

10.Кузнецова З.И. «Развитие двигательных качеств школьников» М.: Физкультура и спорт, 1967;

11.Кузнецова З.И., Холодов Ж.К. «Развитие двигательных качеств школьников» М.: Физкультура и спорт, 1984-С203;

12.Лях В.И. «Координационные способности школьников» Минск, 1989-С159;

14 .Методика физического воспитания/Под.ред.Мейксона

Г.Б.,Л.Е.Люболирского М.:Просвещение, 1989 –С61-66, 84-88/;

15.Портных Ю.М. «Подвижные игры» В учебнике: Спортивные подвижные игры /Под. ред. П.А.Чумалова М.: Физкультура и спорт,1970 –С46-83;

Список используемой литературы для учеников и родителей

1. Богданов Г.П. Программа для внеклассной работы. М.:Просвещение, 1981;

2. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы, основанная на одном из видов спорта (баскетбол). М.: Просвещение, 1996;

3. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьников.М.:Физкультура и спорт, 1967

4. Семкин В.М. Игры, подводящие к баскетболу. М.:Школа-пресс, 2004.

Приложение № 1:

Тесты, характеризующие уровень физического и технической подготовленности.

*Двигательные способности*	*Тесты*
1. Скоростные: главным образом – способность к ускорению	Бег на 20 м/сек
2.Скоростно-силовые	Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя ноги врозь (см)
3.Скоростно-силовые и координационные (ориентировка в пространстве)	Челночный бег 3х10 м/сек
4.Выностливость: Прыжковая	Прыжки на месте через скакалку на двух ногах (кол-во раз за 10 сек)

Приложениие № 2:

«Критериям оценки для приема контрольных нормативов по ОФП и СФП в баллах».

Баллы	Бег 30 м (с)	6 мин. Бег (м)	Прыжок в длину с места (см)	Подтягивание на перекла-дине (раз)	Сгибание рук в упоре лежа (раз)	Приседание на одной ноге (раз)	Подъем ног в висе на перекла-дине (раз)	Наклон вперед согнувшись (см)	Челночный бег *310 м(с)**
1	6,6	650	120	1	8	3	1	-1	10,4
2	6,4	750	130	2	10	4	2	-2	10,2
3	6,2	850	140	4	12	6	3	-3	10
4	6,0	900	150	6	16	8	4	-4	9,8
5	5,8	950	160	8	20	10	5	-5	9,6
6	5,7	1000	170	10	24	12	6	-6	9,4
7	5,6	1050	180	12	28	14	8	-7	9,2
8	5,5	1100	190	14	32	16	10	-8	9,0
9	5,4	1150	200	16	36	18	12	-9	8,8
10	5,3	1200	210	18	40	20	15	-10	8,6
11	5,2	1250	215	20	44	23	18	-11	8,4
12	5,1	1300	220	22	48	26	21	-12	8,2
13	5,0	1350	225	24	52	29	24	-13	8,0
14	4,9	1400	230	26	56	32	27	-14	7,8
15	4,8	1450	235	28	60	35	30	-15	7,7
16	4,7	1500	240	30	64	38	33	-16	7,6
17	4,6	1550	245	32	68	41	36	-17	7,5
18	4,5	1600	250	33	72	44	39	-18	7,4
19	4,4	1650	255	34	76	47	42	-19	7,3
20	4,3	1700	260	35	80	50	45	-20	7,2

Скачано с www.znanio.ru

Программа школьного спортивного клуба «Чемпион» для обучающихся 1 – 11 классов

Пояснительная записка Поддержание и укрепление здоровья нации, приобщение к занятиям физической культурой и спортом уже долгое время является одним из приоритетных направлений развития нашей страны

Школьного спортивного клуба «Чемпион»

Этапы реализации программы деятельности школьного спортивного клуба

Привлечь учащихся школы, педагогов и родителей к систематическим занятиям физической культурой и спортом для укрепления их здоровья и формирования здорового стиля жизни;

Предметные: — оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; — организовывать и…

Организация работы спортивного клуба школы

Среда 08.00-21.30

Лично-командное первенство по лёгкой атлетике

Рыцарский турнир1-4 классы

Февраль 8 Соревнования «А ну-ка, девочки» (1-11 классы)

Контроль и руководство Анализ хода выполнения поставленных задач и проведения спортивно-массовых мероприятий

Работа секций на 1 полугодие 2022- 2023 учебного года

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Чемпионик» для 1 а,б,в,г,д,ж 2 а,б,в,г,д,ж 3 а,б,в,г,д, 4 а,б,в,г,д,ж классов

Пояснительная записка Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью

Цели конкретизированы следующими задачами : 1