Спортивная игра "Воланбол"

Игра «Воланбол» Авторская разработка Ведерниковой Ирины Владимировны, учителя физической культуры КГКОУ Школа 1 Хабаровский край, г.Комсомольск­на­Амуре Игра воланбол представляет собой синтез двух игр: пионербола (волейбола) и бадминтона. Роль волейбольного мяча играет бадминтонный волан. Причиной   создания   игры   послужило   то   обстоятельство,   что   играть   в бадминтон могут максимум 4 человека (парный бадминтон), а желающих в него   играть   на   уроке   ­   много.   Кроме   того,   правила   игры   в   бадминтон несколько сложны для восприятия учащихся коррекционной школа 8 вида.  Инвентарь   для   игры   –   бадминтонные   ракетки   (количество   бадминтонных ракеток зависит от количества игроков),  волан, волейбольная сетка. Место проведения игры – волейбольная площадка. Задача   игроков   –   бадминтонной   ракеткой   отбить   волан   (после   подачи соперников) через волейбольную сетку таким образом, чтобы он оказался на полу на стороне другой команды, игроки которой не смогли его отбить. Игра   воланбол   является   прекрасным   средством   развития   двигательно­ координационных способностей у учащихся коррекционных школ 8 вида. Это физическое   качество,   которое   наиболее   «западает»   у   ребят   с   умственной отсталостью.  Игра   прошла   практическую   апробацию   не   только   на   уроках   физической культуры   в   моей   коррекционной   школе   8   вида,   но   и   была   принята   с отличными   отзывами   на   краевом   и   городском   семинарах,   проходивших   в г.Комсомольске­на­Амуре в 2014­2015, 2015­2016, 2016­2017 учебных годах.                       Правила игры     1. Участники   игры   делятся   на   две   команды,   численность   каждой   должна составлять от 3 до 5 человек.  2. По обе стороны волейбольной сетки располагаются команды. Расстановка игроков   схожа   с   расстановкой   игроков   в   пионерболе   (волейболе).   При этом существуют определенные зоны, как в волейболе (отсутствует только 6 зона: практика показывает, что 6 игроков с бадминтонными ракетками на площадке многовато), где каждый участник команды ответственен за свою зону.  3. Необходимо   отбивать   волан   бадминтонной   ракеткой   на   сторону противника.  4. Каждая команда на своей стороне может коснуться волана бадминтонной ракеткой подряд максимум 3 раза. После третьего касания волан должен перелететь через волейбольную сетку. 5. Один игрок может подряд коснуться волана только один раз. 6. Подача выполняется игроком первой  зоны. 7. Команда получает очко, если волан коснулся пола на стороне противника, ушел в аут (за линии площадки), коснулся потолка, команда сделала 4 касания.  8. После выигрыша волана, происходит переход игроков по часовой стрелке (как в волейболе).  9. Игра   заканчивается,   когда   какая­либо   из   команд   наберет   15   очков. Минимальный перевес   должен составлять 2 очка. При счете 14:15 игра ведется до 16 очков и так далее. 10.Если выиграно 2 партии подряд, то команде засчитывается победа. 11.С помощью жеребьевки команды определяются с выбором стороны для игры и правом подачи волана. 12.После   того,   как   первая   партия   окончена,   происходит   смена   сторон командами и подачу волана начинает команда, которая в прошлый раз уступила в подаче согласно жеребьевке. 13.Третья партия является решающей, если после двух партий счет 1:1 . Следует   помнить,   что   правила   могут   быть   скорректированы   участниками команд по договоренности. При этом можно обсуждать следующие вопросы:  сколько партий будет сыграно;  какое количество очков необходимо набрать команде для присуждения победы;  какое количество игроков будет в каждой команде;                           Расстановка игроков на площадке, если состав команды 5 человек:        4 5 3 2 1 1 2 3 5 4 Расстановка игроков на площадке, если состав команды 4 человека: 3 4 2 1 1 2 4 3 Расстановка игроков на площадке, если состав команды 3 человека:         3 2 1 1 2 3 Игра в воланбол влияет на быстроту мышления. В процессе игры, участникам приходится   следить   за   траекторией   полёта   волана,   что   является   полезной гимнастикой   для   глаз.   Слежение   за   воланом   в   процессе   игры   аналогично упражнениям,   которые   рекомендуют   офтальмологи   в   качестве   гимнастики для   глаз.   За   час   тренировки   глаза,   отслеживая   полет   волана   вверх­вниз, вправо­влево,   то   есть   наблюдая   за   всевозможными   пространственными перемещениями,   получают   необходимую   для   них   нагрузку,   происходит тренинг   глазной   мышцы,   тем   самым   снижается   спазм   аккомодации   и улучшается зрение. Подобные упражнения назначают офтальмологи детям с плохим зрением. Но заставить специально ребенка выполнить эти упражнение довольно сложно. Играя в воланбол, ребёнок проделывает все эти упражнения в игровой форме, плюс получает нагрузку в движении. Сердце гонит кровь в сосуды,   идет   кровоснабжение   коры   головного   мозга,   всех   органов,   и   в результате получается активная тренировка в комфортном для глаз режиме. Это научно доказанный факт. У детей зрение серьезно улучшается за счет тренировки ослабленных мышц глаз. Кроме   того,  игроки   выполняют   множество   наклонов,   коротких   перебежек, разгибаний   и   прыжков.   При   этом   прыжковая   техника   передвижений,     не оказывает   негативного   влияния   на   позвоночник,   т.к.   с   самых   первых тренировок игроки учатся передвигаться мягкими прыжками, практически не приземляясь   на   пятки   (при   приземлении   на   пятки   происходит   ударная нагрузка на позвоночник), тем самым снижая нагрузку с позвоночника. Для   ребят   коррекционной   школы   очень   важным   является   развитие эмоционально­волевой   сферы,   жизненных   компетенций,   умения   добиваться поставленной цели.  Для   ребенка   попасть   по   волану  –  это   большая   цель.  Достаточно   хоть   раз увидеть восторженные глаза ребёнка, который впервые попал по волану. В них столько   радости,   удивления   и   гордости!   Сколько   раз   он   никак   не   мог укротить это непослушный волан, сколько раз промахивался, и вот – успех, попал! Цель достигнута! И это только первая цель. Следующей целью будет перекинуть   ударом   волан   через   сетку.   Кстати,   а   что   такое   сетка?   Это препятствие. Препятствие к достижению цели. Ведь в жизни тоже так. Когда в жизни есть цель, то обязательно есть и препятствия к её достижению. И это препятствие   надо   преодолеть,   чтобы   достичь   новую   цель   –   чтобы   волан перелетел   на   сторону   противника.   Это   тоже   сначала   будет   сложно   и потребует определенных усилий. Но и эта цель будет достигнута, и снова будет   радость!   У   ребёнка   уже   будет   закрепляться   понимание   того,   что достижение   цели   во­первых   реально,   во­вторых   он   будет   знать,   что   оно принесёт   массу   положительных   эмоций.   Он   будет   сам   стремиться   ставить себе новые цели, потому что не будет бояться их. Так, маленькими шажками и, главное, в игровой форме, будет воспитываться сильная волевая личность, которая, войдя в большую жизнь, будет не бояться трудностей и достигать поставленных целей. Победы  наших  ребят  придадут уверенности  и  нам,  учителям  в  том,  что с такими   детьми   можно   работать,  нужно   работать   для   того,    чтобы   помочь ребятам найти свое место в жизни и стать достойными гражданами общества.