П О Л О Ж Е Н И Е

о проведении школьного конкурса

семейных команд  «Папа, мама и я - спортивная семья»

в 2020 году

 

Соревнования школьного конкурса семейных команд «Папа, мама и я – спортивная семья» (далее – Конкурс) проводятся в рамках областного смотра-конкурса «Оренбургская параллель – движение для здоровья».

 

I.                  Цели и задачи

Конкурс проводится с целью активного использования средств физической культуры, спорта и туризма для организации семейного досуга, пропаганды здорового образа  жизни, привлечения к активным занятиям физической культурой, спортом и туризмом различных возрастных групп населения Оренбуржья.

 

II.               Место и время проведения

Конкурс проводится: в МОАУ «Лицей №3» 18.04.2020г

III. Руководство организацией и проведением

Проведение школьного Конкурса возлагается на учителей физической культуры образовательных учреждений .

 

IV.  Участники

         К участию в Конкурсе  допускаются семейные команды (папа, мама, ребенок) в двух номинациях:

- команды с детьми школьного возраста (10-12 лет);

- команды с детьми дошкольного   возраста (6-7 лет).

    От каждой территории в Конкурсе могут участвовать  две команды (в разных номинациях). При наличии детей разного возраста семейные команды могут выступать в двух номинациях (если они стали победителями школьного Конкурса в двух номинациях).

 

V. Программа соревнований

            В программе соревнований:

1.     Номинация  «Команды с детьми школьного возраста (10-12 лет)»:

- легкоатлетическая эстафета;

- визитная карточка команд «Мы дружная семья»;

- эстафета «Весёлые старты»;

- эстафета по плаванию;

- туристская   полоса   препятствий.

2.  В номинации «Команды с детьми дошкольного   возраста (6-7 лет)»:

- эстафета по плаванию;

- эстафета «Весёлые старты»;

- соревнования по дартсу

 

VI. Условия определения победителей,  награждение

Победители в комплексном зачете определяются по наименьшей сумме мест, набранных семейной командой в каждом виде программы.

В случае равенства суммы мест у нескольких команд, предпочтение отдается команде, показавший лучший результат в конкурсе визитных карточек «Мы дружная семья».

          Семейные команды, занявшие 1-3 места в комплексном зачете, награждаются дипломами и призами.

         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение № 1

 

Условия проведения соревнований команд с детьми

школьного  возраста

 

Старшая группа (10 – 12 лет)

 

I.                  Туристская полоса препятствий

 

         Команда выходит на старт в единой спортивной форме. Старт даётся одновременно всей команде.

         Этапы полосы препятствий:

- установка палатки;

- преодоление «болота» по «гатям» (4-5 пролётов). Расстояние между опорами 100-120 см. Участники не должны наступать ногами на землю между «гатями». При нарушении участники возвращаются  к началу этапа (не более 3-х раз);

- преодоление маятниковой (новомаятник) переправы осуществляется всеми членами команды по очереди;

 - на  этапе «Завяжи узел» судья  выдаёт каждому участнику по 1 шнуру и по карточке с названием  узла (прямой, встречный, восьмерка,  двойной проводник,  стремя, булинь,  брам-шкотовый, австрийский проводник, схватывающий). Каждый участник завязывает узел, указанный в карточке. Если один узел был завязан неправильно, участники до следующего этапа передвигаются «гуськом», если два – проходят «гуськом» штрафной круг и продолжают передвигаться до следующего этапа, если и третий узел не завязан – проходят 2 штрафных круга «гуськом» и также движутся к следующему этапу;  

- переправа по качающемуся бревну преодолевается каждым участником по очереди. При неправильном движении или срыве с бревна участник преодолевает его сначала, но не более 3 раз;

- разборка снаряжения на предметы общего и личного пользования по карточкам, предоставленным  судьями, за каждую ошибку команда получает штраф – оббежать вокруг штрафного круга спиной вперёд (не более 3-х кругов);

- этап «Уложи рюкзак». Вся команда укладывает в рюкзак вещи, предоставленные судьями. Задача команды: правильно уложить вещи и инвентарь в рюкзак, завязать и застегнуть его. За ошибку один участник команды передвигается до следующего этапа «гусеницей», за 2-ю – второй участник, за   3-ю – третий (папа, мама, ребёнок на четвереньках одновременно переставляют левые руки и ноги, затем  – правые);

- переноска «пострадавшего» на петлях и палке. Родители  надевают петли на плечи, продевают в них палку, сажают  на неё ребёнка, который держится руками за шеи родителей. Родители одной рукой держат палку или петлю, а второй поддерживают ребёнка и транспортируют его к следующему этапу;

- снятие палатки всей командой. Палатка должна быть снята и аккуратно уложена в чехол, стойки от палатки должны быть сложены в отдельный чехол. По окончании укладки команде фиксируется финиш.

         Места команд  определяются по времени, затраченному на преодоление дистанции. В случае равенства времени у нескольких команд в эстафетах предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок, а на туристской полосе препятствий  – команде, набравшей меньшее количество штрафных баллов.

 

II. Эстафета «Веселые старты»

 

         1. Передача мяча над головой в шеренге: ребёнок, мама и папа. Детям выдаются в руки мячи. По сигналу мяч передаётся обеими руками над головой игроков. Когда мяч приходит к папе, тот быстро берёт мяч, обегает всю команду и становится перед первым участником. Передача мяча заканчивается, когда ребенок  вновь становится первым в шеренге. Получив мяч,  ребенок  бросает его в корзину, стоящую на полу.  Вся команда берёт из корзины по мячу  (в корзинке находится 3 мяча) и ведет их, преодолевая дистанцию «змейкой» между стоек до финиша. Побеждает команда, показавшая лучшее время.

         Штрафы: потеря мяча – 1 сек., заступ за линию броска – 2 сек.,  непопадание в корзину – 2 сек., пропуск каждого поворота змейки – 1 сек.

         2. Прыжки на фитболе. Мама бежит к стойке, где находится фитбол. Берет его и скачет на нем до фишки, кладет в лежащий рядом с фишкой обруч, бежит обратно, пролезая через «тоннель» («тоннель» кладется на маты). Передает эстафету ребенку. Ребенок бежит до фишки, берет из обруча фитбол и скачет до «тоннеля», оставляет мяч, пролезает через «тоннель» и передает эстафету папе. Папа бежит до фитбола, берет его, скачет на нем до фишки, огибает ее и возвращается обратно к  «тоннелю», оставляет мяч, пролезает через «тоннель».

         Штрафы: каждое нарушение последовательности выполнения задания – 1 сек., потеря мяча или отсутствие скачков на мяче (каждый шаг пробежки) – 1 сек.

         3. Вся семья в последовательности: мама, ребенок, папа  по очереди обегают три фишки, затем перепрыгивают через три барьера (препятствия), бегут до стойки, огибая ее, подползают под каждый барьер (препятствие), обегают три фишки и передают эстафету.

         Штрафы: каждое нарушение в прохождении дистанции (не обегание стоек,  неправильное преодоление барьеров (препятствий)  – 1 сек.).

         4. В конкурсе участвуют папы и дети. Папа держит в руках обруч. По сигналу папа начинает катить обруч к черте, а ребёнок проскакивает в него сбоку с одной и другой стороны. В обратном направлении участники меняются местами. Побеждает команда, большее число раз пробежавшая через обруч.

         Штрафы: каждая потеря обруча – 1 сек.

         5. «Тачанка». Мама держит папу за голеностопы. Папа в упоре лежа передвигается, толкая перед собой мяч до отметки. Родители останавливаются у отметки. Стоящий у отметки ребенок принимает эстафету: катит два мяча перед собой до стойки и обратно до отметки, где находятся родители. Родители, захватывая руки в замок, несут ребенка на руках до линии финиша.

         Штрафы: постановка ног на пол во время движения – 1 сек., потеря мяча – 1 сек., соскальзывание ребенка с рук – 1 сек.

         6. Папа, мама и ребенок по очереди прыгают по батутам на двух ногах, добегают до стойки, берут 3 обруча, надевают на себя так, чтобы каждый находился в 2-х обручах,  и бегут обратно к финишу.

         Штрафы: прыжок мимо батута – 2 сек., прыжок не на двух ногах – 1 сек., не обегание стойки – 1 сек., неправильное передвижение в обручах – 2 сек.

         7. «Символ года». Участвует вся команда. На столах лежат листы бумаги и 3 карандаша. По сигналу каждый член семьи берёт в руки карандаш и все вместе начинают рисовать символ года, а судья вслух считает до пяти. По свистку все прекращают рисовать, жюри оценивает рисунок каждой команды.

Результаты в эстафетах «Весёлые старты» определяются по наибольшей  сумме набранных баллов. За каждый конкурс команда получает баллы в зависимости от места, занятого в конкурсе. К примеру: баллы за 1-е место начисляются по количеству команд, принимавших  участие в конкурсе, плюс 2 (22+2=24 балла), за второе место  –  на 2 балла меньше (21+1=22балла), за третье  – ещё на 2 балла меньше (20+0=20 баллов), далее – на 1 балл меньше за каждое последующее место.

В случае равенства суммы баллов у нескольких команд предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок.

 

III. Легкоатлетическая эстафета

 

          Папа пробегает 300 метров и передаёт эстафету маме; мама бежит 200 метров и передаёт эстафетную палочку ребенку, и тот, пробежав 100 метров, финиширует.      

             Результаты в легкоатлетической эстафете определяются по времени преодоления дистанции. В случае равенства времени у нескольких команд в эстафетах предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок, а на туристской полосе препятствий команде, набравшей меньшее количество штрафных баллов.

                                        

IV. Эстафета по плаванию

        

         Состоит из конкурсов:

- «Спасатели». Ребёнок отплывает от бортика на 5 метров, папа с бортика бросает спасательный круг ребёнку, после чего мама и папа от бортика подплывают к ребёнку и транспортируют его в спасательном круге к финишу.

- «Переправа груза». Команда на берегу получает груз, который она должна переправить на противоположный берег любым способом, не намочив его.

- «Гонка на матрасах». Папы стартуют на надувных матрацах, доплыв до противоположного берега, передают эстафету (матрац) маме. У противоположного бортика эстафету от мамы принимает ребёнок и плывёт на матраце к финишу.

- «Водолазы».  На дно бассейна в корзинах опущены различные предметы. Один из членов команды должен доставать по одному предмету из корзины и передавать второму, который, доплыв до бортика, передаёт их третьему участнику. Необходимо достать как можно больше предметов за определённое время. При равенстве набранных предметов, предпочтение имеют команды с «водолазом» ребёнком, затем – с «водолазом» мамой;    

- «Весёлый дельфин». Стартуют папы, проплывая любым стилем 75 м, передают эстафету мамам, которые проплывают 50 м. и передают эстафету детям, которые плывут 25 м. Не умеющие плавать участники могут плыть на досках или со спасательным кругом.

Результаты в эстафете по плаванию определяется по времени преодоления дистанции. В случае равенства времени у нескольких команд в эстафетах предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок, а на туристской полосе препятствий   команде, набравшей меньшее количество штрафных баллов.

 

 

Младшая группа (6 – 7 лет)

 

I. Эстафета «Веселые старты»

 

         1. Родители преодолевают всю дистанцию между стоек «змейкой». В руках держат палку, на которой стоит ребенок. Родители одной рукой держат палку, другой – ребенка.

         Штрафы: соскальзывание ребенка с палки – 1 сек.

         2. Перекат ребенка на фитболе. Ребенок ложится на мяч, папа, взяв за руки ребенка, перекатывает его через фитбол.  И так до конца дистанции. Мама перекладывает фитбол вперед по ходу движения.

         Штрафы: отсутствие переката – 1 сек., пробежка – 1 сек. за каждый шаг.

         3. Папа с мамой держат ребенка за обе руки, ребенок прыгает по батутам на двух ногах. Взявшись за руки, семья добегает до стойки и обратно.

         Штрафы: разрыв рук – 2 сек., прыжок мимо батута – 1 сек., не обегание стойки – 1 секунда.

         4. Папа, затем мама переносят по два шара между стоек «змейкой» до корзины, обратно возвращаются бегом по прямой. Ребенок «змейкой» преодолевает дистанцию до корзины, забирая одновременно все шары, возвращается бегом по прямой.

         Штрафы: потеря шара – 1 сек., не обегание стоек – 1 сек. за каждую.

         5. Эстафета с баскетбольными мячами. Папа ведет двумя руками 2 баскетбольных мяча одновременно до фишки, обратно возвращается бегом с 2 мячами под мышками. Затем папа с мамой, взявшись за руки, удерживают мяч лбами и бегут до фишки и обратно.

         Папа с ребенком на плечах (придерживает его одной рукой за ногу), мама держится за ту же папину руку,  свободными руками они ведут два баскетбольных мяча. Добегают до фишки и обратно.

         Штрафы: потеря мяча – 1 сек.

         6. Семья преодолевает дистанцию прыжками через скакалку: родители – по бокам, ребенок – в центре. Родители вращают скакалку дальней от ребенка рукой. Семья передвигается вперед до фишки. За фишкой оставляют скакалку, берут обруч и возвращаются вместе в обруче.

         Штраф: каждая ошибка в прыжках – 1 сек.

Определение победителей: выигрывает тот, кто быстрее закончит дистанцию и наберет меньшее количество штрафных секунд.

Результаты в эстафетах «Весёлые старты» определяется по наибольшей  сумме набранных баллов. За каждый конкурс команда получает баллы в зависимости от места, занятого в конкурсе. К примеру: баллы за 1-е место начисляются по количеству команд, принимавших участие в конкурсе, плюс 2 (22+2=24 балла), за второе место –  на 2 балла меньше (21+1=22балла), за третье – ещё на 2 балла меньше (20+0=20 баллов), далее –на 1 балл меньше за каждое последующее место.

В случае равенства суммы баллов у нескольких команд предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок.

 

II. Соревнования по дартсу

 

            В этом виде программы участники команды поочередно: ребёнок, мама и папа бросают дротики (по 3 пробных и по 5 зачётных бросков) без учета времени. Начинает броски ребенок от своей отметки расстояния до дартса, мама собирает дротики и продолжает броски от своей отметки, заканчивает броски папа от своей отметки.

          Штраф: за неправильность выполнения задания, за заступ за ограничительную линию  вычитается 1 балл из набранных семьёй очков.

          Определение победителей: семья занимает соответствующее место по общему количеству набранных очков.

 Результаты в дартсе  определяется по наибольшей  сумме набранных баллов. В случае равенства суммы баллов у нескольких команд предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок.

 

 

III.           Легкоатлетическая эстафета

 

          Папа пробегает 300 метров и передаёт эстафету маме; мама бежит 200 метров и передаёт эстафетную палочку ребенку, и тот, пробежав 50 метров, финиширует.         

             Результаты в легкоатлетической эстафете определяется по времени преодоления дистанции. В случае равенства времени у нескольких команд в эстафетах предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок.

                               

IV.            Эстафета по плаванию

 

         Состоит из конкурсов:

- «Спасатели». Ребёнок в спасательном круге вместе с мамой отплывают от бортика на 10-12 метров, папа с бортика бросает верёвку с «морковкой» на конце, после чего мама и ребёнок цепляются за «морковку», а папа вытягивает их на берег. Результаты подводятся по времени прохождения дистанции;

- «Переправа груза». Команда на берегу получает груз, который она должна переправить на противоположный берег любым способом, не намочив его. Результаты подводятся по времени прохождения дистанции;

- «Гонка на матрасах». Стартуют на надувных матрацах мамы, доплыв до противоположного берега, передают эстафету (матрас) папе и ребёнку.  Папа сажает ребёнка на матрас и плывёт вместе с ним к финишу. Результаты подводятся по времени прохождения эстафеты;

- «Водолазы».  На дно бассейна в корзинах опущены различные предметы. Папа или мама должны доставать по одному предмету из корзины и передавать друг другу. Принимающий, доплыв до бортика, передаёт их ребёнку на берегу. Необходимо достать как можно больше предметов за определённое время. При равенстве набранных предметов у команд предпочтение имеют команды с «водолазом» мамой;    

- «Весёлый дельфин». Сначала стартуют папы (75 м.), плывя любым стилем, передают эстафету мамам (25 м.), которые передают эстафету детям (25 м.) и плывут вместе с ними до финиша. Не умеющие плавать участники могут плыть на досках или со спасательным кругом. Результаты подводятся по времени прохождения эстафеты.

 

V.               Визитная карточка  «Мы дружная семья»

 

             В конкурсе участвует вся семейная команда. Команда представляет традиции, интересы и образ жизни своей семьи.

             При равенстве  очков, набранных семьей в других видах программы, преимущество отдается семье, наиболее удачно выступившей в конкурсе «Визитная карточка».