Сценарий тематического мероприятия "Секреты здоровья"

Казенное учреждение Омской области

«Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Гармония»

Сценарий

тематического мероприятия

«Секреты здоровья»

                                          Подготовила:

                                                                            специалист по реабилитационной

                                                                 работе в социальной сфере

                                           Осипова О. С.

В зале звучит фоновая музыка, воспитанники рассаживаются в зале.

Музыкальный акцент. Выход ведущих.

Ведущий 1: Здравствуйте дорогие девочки и мальчики! Здравствуйте наши взрослые! Здравствуйте те, кто ценит свое здоровье, бережет его, кто за здоровый образ жизни.

Ведущий 2: Друзья, вы знаете, что моднее, чем самая модная шляпа или автомобиль? Что ценится настолько дорого, что его не купишь ни за какие деньги?

Ведущий 1: Верно, речь идет о здоровье.

Ведущий 2: Хотите многого достичь и преуспеть в жизни — готовьтесь справляться с большими нагрузками и стрессами, а для этого необходимы и закалка, и спортивные занятия, и привычка следить за собой.

Ведущий 1: Знаете ли вы, что нам нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет».

Игра «Да, нет»

Что нам нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Лет в двенадцать сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажер и тренировка?

Свекла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у вас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд — классная доска?

Спорт, зарядка, упражненья?

А компьютерные бденья?

Бег по парку по утрам?

Музыкальный тарарам?

Сон глубокий до обеда?

Полуночная беседа?

Если строг у нас режим —

Мы к здоровью прибежим!

Ведущий 2: Здоровье ценилось во все времена. На Руси красивыми считались люди, обладающие статной фигурой, крепкими мускулистыми руками, с румянцем во всю щеку и крупными ровными зубами.

Ведущий 1: С детства на Руси приучались переносить голод и стужу: ребятишки бегали в одних рубашках, без шапок, босиком по снегу в трескучие морозы, юноши спали на сеновалах, лавках, а не на мягких постелях. Посты приучали народ к грубой и скудной пище. И поэтому на войне русские удивляли врага своим терпением: никто лучше русских не мог вынести продолжительной и мучительной осады при стуже, голоде, зное, жажде.

Ведущий 2: Отдыхали наши предки по-разному и почти всегда на свежем воздухе. Молодые люди боролись, бегали взапуски, скакали на лошадях, девушки водили хороводы, качались на качелях. Зимой все с удовольствием катались на коньках, съезжали на салазках с гор, брали снежные крепости.

Ведущий 1: Из далеких времен дошли до нас пословицы о здоровье, в которых отразились наблюдения, ум, быт и культура русского народа. Вам, ребята, предстоит собрать несколько пословиц.

Игра «Собери пословицу»

Ведущий 2: Молодцы, прекрасно справились с этим заданием. А сейчас пришло время послушать наших девочек, которые расскажут о здоровье.

Стихотворение «О здоровье»

Ведущий 1: Какие ещё секреты нужно знать, чтобы всю жизнь оставаться здоровыми? (ответы детей) Нужно не только кушать витамины и быть сильным, ещё нужно знать и выполнять правила личной гигиены. Какие правила гигиены ребята вы соблюдаете?

Ведущий 2: А я знаю, что нужно делать ещё, что бы меньше болеть. Нужно всем закаляться! И ребята нам это сейчас докажут.

Вокальный номер «Закаляйся!»

Ведущий 1: Прекрасно, нужно не только закалятся, а ещё и заниматься спортом. Если у вас нет возможности заниматься спортом, занимайтесь домашней работой. Ведь на приготовление обеда нужно столько же энергии, сколько на двухчасовой баскетбольный матч, а мытье полов в квартире ровно заплыву на 1,5 км.

Ведущий 2: Действительно спорт и здоровье очень нужны.

Ведущий 1: Отдых — это и здоровый сон. Сколько часов требуется спать здоровому человеку? Взрослому — 7 часов, ребенку — 9, причем переспать так же вредно, как и недоспать.

Ведущий 2: Самое время вспомнить еще один секрет здоровья — это смех, веселье, радостный настрой. Некоторые ученые считают, что три минуты смеха действуют на человека, как 15 минут гимнастики. Смех продлевает жизнь, поэтому мы предлагаем вам поиграть и в забавных двустишиях найти загаданное слово.

1. Собирательное название средств народной медицины:

С утра выгуливал собаку —

От клумбы к мусорному баку. (Травы.)

2. Необходимый элемент улыбки:

Как много видно из окна!

Внизу бы жил — тоска одна! (Зубы.)

3. Природная стихия, благотворно влияющая на наше здоровье:

Сказал бы слово, да охрип.

Что это, неужели грипп? (Вода.)

4. Немаловажная деталь нашего тела, для некоторых предмет гордости:

Утята спрятались в камыш,

Цыплята догоняют мышь. (Мышцы.)

Ведущий 1: А для того, чтобы всегда оставаться бодрым и веселым нужно хорошее настроение. А поможет нам в этом хороший танец.

Хореографический номер «Улыбка»

Ведущий 2: Всем необходимо уметь заботиться о свое здоровье. И взрослым и детям. Запомните, нет больше богатства, чем наше здоровье. Будьте здоровы! До новых встреч!