Сценарий «Здоровым быть здорово»

 

Сценарий «Здоровым быть здорово»

Цель: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи: помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью; способствовать укреплению здоровья детей; коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь; воспитывать культуру  поведения и общения при работе в группах.

Оборудование: компьютеры или интерактивная доска; сигнальные карточки,  буклеты.

Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл!

Пусть осень стучит листопадом в окно,

Но в зале у нас и тепло , и светло!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны.

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье своё бережём с малых лет,

Оно нас избавит от болей и бед!

(вед.)В жизни каждого человека, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Давайте вместе поговорим, подумаем, что такое здоровье?

Мальчик:

Чтобы были мы красивы, чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…

Девочка:

Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось нам интересней…

Мальчик и девочка: Нужно сильным быть, здоровым.

Учитель: (Слайд 1(б)) Наш утренник называется «Здоровым быть здорово!». И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. (Слайд 2) Мы попытаемся составить букет здоровья.

Вот первый цветок. Он зовется «Режим дня».

 Девиз этого цветка: «Помни твердо, что режим, людям всем необходим!».

Сценка«Режим дня».

Действующие лица: учитель и ученик Женя.

Учитель:  - А ты, Женя, знаешь, что такое режим?

Женя: - Конечно! Режим…Режим –куда хочу, туда скачу!

Учитель: - Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?

Женя: - Даже перевыполняю!

Учитель:  - Как же это?

Женя: - По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю – четыре!

Учитель:  - Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

Женя: - Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед.

Учитель:  - Хорошо…

Женя: -А можно ещё лучше!

Учитель:  - Как же это?

Женя: - Вот как! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.

Учитель:  - Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.

Женя: - Не вырастет!

Учитель:  - Это почему же?

Женя: - Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!

Учитель:  - Как это «с бабушкой»?

Женя: - А так: половину –я, половину – бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.

Учитель:  - Не понимаю – как это?

Женя: - Очень просто. Подъём выполняю я, зарядку выполняет бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки –бабушка, прогулку – я, обед – я… 

Учитель:  - И тебе не стыдно?

Учитель:  - Ребята, Женя правильно распределил своё время? Конечно, он неправильно распределил своё время: прогулка, обед, прогулка… сплошной отдых. А где же труд? Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют здоровье.

А теперь споём песенку о режиме дня.  (Песня «Утренняя песенка»)

Второй цветок в букете называется  «Гигиена».

  Девиз этого цветка: «Чистота – залог здоровья». 

Ой, ребята, посмотрите, кто же это перед нами?

(Сценка « Чистюля и Грязнуля»).

Чистота:     Добрый день! Я – чистота.

С вами быть хочу всегда.

Сначала познакомлюсь с вами,

Чтобы стали мы друзьями.

                   Я пришла вас научить,

Как здоровье сохранить.

Мой совет совсем несложный,

С грязью будьте осторожны.

 Грязнуля.  Вы про грязь? А вот и я!

Ну, здравствуй, здравствуй чистота.

Чистота.     Ты ко мне не приближайся

И ко мне не прикасайся.

 Грязнуля.  Фу! Чистюля, просто смех!

А  платье, какое – да  не на что смотреть!

Я б такое не надела

У меня – другое дело!

От борща пятно большое,

Вот сметана,  вот жаркое,

Это клей, а здесь чернила.

Согласитесь, очень мило!

Я  наряд свой обожаю

На другой не променяю.

С кем знакомиться я буду?!

Приду я к тем, кто не моет посуду,

Кто грязь разводит повсюду.

Я забираюсь в уголки,

Там, где пыль и пауки.

Чистоту я не терплю,

Тараканов, мух люблю.

 Учитель: Наши дети любят чистоту, порядок, любят умываться, чистить зубы, делать зарядку! Правда, друзья?

 Грязнуля:  Нет, нет, нет! Я вам не верю!

Учитель: Это мы сейчас проверим!  Отвечайте дружно хором  «Это –я, это - я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите,  не  шумите. (Игра «Это –я, это - я, это все мои друзья!»)

Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? 

Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым?

Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица?

Ну, а кто начнет обед жвачкой с парою конфет?

Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки?

Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?

Кто согласно распорядку выполняет физзарядку?

Кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

 Чистота.    На празднике нашем, не найдёшь ты друзей.

Мы скажем все дружно « Уходи от нас быстрей!».

 Грязнуля.  Плохи мои тут дела-

В этой школе друзей не нашла.

Чистота.  А мы напомним навсегда: залог здоровья чистота.

 Учитель: Молодцы, ребята! Не место в нашем классе грязнулям. Нам остаётся только вспомнить о наших друзьях, которые помогают нам быть чистюлями. Я предлагаю вам отгадать загадки:

(Слайд 5(а)) 1. Горяча и холодна,                                (Слайд 6(а)) 2. Ускользает, как живое,

                     Я тебе всегда нужна.                                                       Но не выпущу его я.

                     Позовёшь меня – бегу,                                           Дело ясное вполне:

                     От болезней берегу. (Вода)                                     Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

(Слайд 7(а)) 3. Костяная спинка,
                     На брюшке щетинка,
                   По частоколу прыгала,
                   Микробов всех повыгнала. (Зубная щётка)

(Слайд 8(а)) 4. Говорит дорожка - два вышитых конца:
                   - Помойся хоть немножко, хоть грязь ты смой с лица!
                   Иначе, ты в  полдня испачкаешь меня. (Полотенце)

(Слайд 9(а)) 5. Хожу, брожу не по лесам,
                   А по чёлкам, волосам.
                   И зубы у меня длинней,
                   Чем у хищных медведей. (Расчёска)

Вот третий цветок в букете называется  «Спорт  и Здоровье». 

Девиз  этого цветка: «Чтоб здоровым и сильным быть, надо всем со спортом дружить!».

Все:   Чтоб расти и закаляться,

         Будем спортом заниматься.

Учитель:    Закаляйся, детвора!

                   В добрый час!

Все:   Физкульт – ура!  

Песня и танец

Четвертый  цветок  -  «Правила питания».

Девиз этого цветка: «Будешь правильно питаться – со здоровьем будешь знаться!».

Здоровое  питание – одна из основ здорового образа жизни. Давайте посмотрим сценку «Правильное питание».

Входит  Стас и охает:

Юля:  Здравствуй, Стас!

Стас:  Привет!

Юля:  Что грустишь, ты, дай ответ?

Стас:  Я обкушался конфет!

              А ещё было печенье,

             Торт и множество варенья:

             Очень вкусный был обед.

             А теперь я очень плох…

             Ох, зачем я ел пирог?

Юля:      Где же ты сегодня был?

Стас:  Илья  обедать пригласил.

               Отказать ему не смог

                Ох, зачем я ел пирог?  

Юля: Разве можно столько есть?

         На диету нужно сесть!

Стас:  Чтобы сесть, нужна кровать!
                А до дома не достать.
                Кто б за парту  влезть помог.
                Ох, зачем я ел пирог?

Юля:    Стас! Ты не ворчи!

          Лучше о еде молчи!

          Сам во всём ты виноват:

          Ел и ел ты всё подряд!

Стас:     Я мужчина в цвете лет,

              Ну, а вам и дела нет!

             Всё, настал последний вздох.

             Ох! Зачем я ел пирог!

Юля: Стас, давай я помогу тебе дойти до парты, а то ты совсем плох! А вот ребята дадут нам несколько советов о правильном питании:

Ребята, мера нужна в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час.
В день понемногу, по несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда,
И станет полезною ваша еда!
Надо ещё про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
В питании тоже важен режим,
Тогда от болезней мы убежим!
Плюшки, конфеты, печенье и торты – 
В малых количествах детям нужны.
Запомни, Стас, наш совет:
Здоровье одно, а второго-то нет!

         Стас: Спасибо, ребята! Теперь буду знать                                                                   

 И строго питанья режим соблюдать.

Последний цветок в нашем букете «Смех»

Ученик читает стихотворения «С нами смех»

Вед. Если человек часто улыбается людям, задорно смеётся, то и со здоровьем у него всё в порядке.

Звучат частушки.

1.     поленился утром Ваня

Причесаться гребешком.

Подошла к ему корова,

Причесала гребешком.

   2.  Я под краном руки мыла,

а лицо помыть забыла.

Увидал меня Трезор,

Закричал: «Какой позор!»

  3.   Закопчённую кастрюлю

Юля чистила песком.

Два часа в корыте Юлю

Мыла бабушка потом.

   4.  Всем знаком грязнуля Ваня.

Он не любит мыться в бане.

Плачет в бане он всегда:

- Ой, горячая вода!

  5.   И холодной он боится-

По утрам на хочет мыться.

Снова плачет он тогда:

- Ой! Холодная вода!

   6.   Чтобы к солнцу быть поближе,

Влез зимою я на крышу.

Поскользнулся, наземь хлоп!

Спас меня большой сугроб.

  7.   Мы частушки вам пропели

Хорошо ли плохо ли.

А теперь мы вас попросим,

чтобы нам похлопали.

 

         Ученики:                              

                     Мы желаем вам, ребята,

                     Быть здоровыми всегда.

                     Но добиться результата

                     Невозможно без труда.

 

                     Постарайтесь не лениться-

                     Каждый день перед едой,

                     Прежде чем за стол садиться,

                     Руки вымойте водой!

 

                       И зарядкой занимайтесь

                       Ежедневно по утрам.

                       И, конечно, закаляйтесь-

                       Это так поможет вам!

 

                       Свежим воздухом дышите

                       По возможности всегда,

                       На прогулки в лес ходите,

                       Он вам силы даст, друзья!

 

                       Мы открыли вам секреты,

                       Как здоровье сохранить,

                       Выполняйте все советы,

                       И легко вам будет жить!

 

                       До свидания, ребята,

                       Приходите в гости к нам,

                       Вместе с нами все зверята

                       Будут очень рады вам!

Вед.

     1.   Друзья! Нам прощаться настала пора.

 Уносится ветром листва со двора…

2.     Дожди зачастят, а потом и зима

     своими снегами оденет  дома.

3.  Но чтоб не случилось, всегда человек

здоровья желает другому навек!

3.     «Спасибо!  Всем вам напоследок кричим.

Дыханием осени вас одарим…