Техника безопасности на уроках физкультуры

Подготовила учитель физической культуры: Калинина Вера Николаевна

v Неудовлетворительная подготовка мест занятий, оборудования  и  инвентаря.

v Неблагоприятные погодные условия и несоответствующая виду спорта или месту занятий одежда и обувь.

v Отсутствие страховки и самостраховки.

v Недостаточная тренированность и форсированная нагрузка

v Пренебрежительное отношение к разминке.

v Низкая поведенческая культура учащихся (несоблюдение дисциплины).

v Отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных требований.

Знай и умей:

Раны, ссадины, порезы

Причины: падения, неисправный инвентарь, нарушение дисциплины и т.д.

Симптомы: боль, нарушение целостности кожного покрова и т.д

Запомните!

v Водой рану промывать не следует!

v Ни в коем случае не прикладывать к ней землю!

v Если рана глубокая немедленно доставить  пострадавшего в медицинское учреждение!

Причины:

порезы, падения, столкновения при выполнение упражнений и т.д.

СИМТОМЫ:

головокружение потеря сознания, слабость и т.д.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

поврежденную конечность приподнять, наложить тугую повязку или жгут (при сильном кровотечении)

Запомните!

v Жгут нельзя держать в затянутом положении более 1,5-2 часов.

v Прикрепить записку с датой и временем наложения жгута.

v Пострадавшего необходимо СРОЧНО доставить к врачу.

Причины:

падение, сильный удар

Симптомы:

сильная боль, опухоль сустава, невозможность двигать   конечностью

Запомните!

v Сильная боль, опухоль сустава, невозможность двигать конечностью .

v Вывих – это стойкое смещение концов костей, входящих в один сустав.

v При вывихе сустава верхней конечности, руку следует подвесить на косынке.

v При вывихе сустава нижней конечности пострадавшего нужно уложить на носилки и доставить  в лечебное учреждение.

Внимание!

Пострадавшей части тела важно создать возвышенное положение.

Обеспечить покой и неподвижность.

Наложить тугую повязку.

обеспечить неподвижность и наложить шину.

Запомните!

v Шина должна захватить не менее чем 2 сустава – выше и ниже перелома.

v Под шину следует обязательно подложить  какую-нибудь мягкую прокладку

v Пострадавшего следует срочно доставить в медицинское учреждение

Причины: падение, сильный удар.

Симтомы: резкая боль, припухлость, кровоподтек в области травмы, невозможность совершать движения

Первая помощь: