Данная презентация может быть использована в 5 - 9 классах во время изучения раздела "Бадминтон". Может быть использована в работе для объяснения основных понятий. Некоторые слайды презентация можно давать в качестве домашнего задания.
В презентации рассматриваются следующие понятия:
Стойка игрока.
Удары.
Подача.
Выполнение подачи.
Правильное держание волана.
Перемещение по площадке.
Выпад. Прыжок.
Советы начинающим.
ТЕХНИКА И ТАКТИКА ПРИ ИГРЕ В
БАДМИНТОН
1.Высокая
2.Средняя
3.Низкая
правосторонние (правая
нога впереди) и
левосторонние (левая
нога впереди);
СВЕРХУ
СБОКУ
это удары,
при которых
рука с
ракеткой
вытянута
вверх
когда рука с
ракеткой
находится сбоку в
положении,
близком к
горизонтальному
СНИЗУ
рука с
ракеткой
опущена
вниз
Удары в соответствии с
траекторией полета волана
делятся на :
- высоко-далекие,
- высокие атакующие,
- атакующие,
- плоские и короткие
(укороченные).
Высоко-далекая подача — волам летит снизу
по восходящей траектории на заднюю линию
площадки.
Высоко-атакующая подача — волан летит
снизу по высокой атакующей траектории в
заднюю зону площадки.
Плоская подача — волан летит по плоской
траектории в заднюю зону площадки.
Короткая подача — волан летит по низкой
траектории в район передней линии подачи.
•никакая сторона не должна допускать
чрезмерной задержки выполнения
подачи, когда подающий и
принимающий игроки готовы к
подаче. Любая задержка во время
движения ракетки вперед во время
подачи, считается ошибкой (фол);
•ракетка подающего должна первоначально коснуться головки
волана;
•весь волан должен находиться ниже талии подающего в момент
удара по нему ракеткой;
•после начала подачи, она считается совершенной, если волан был
ударен ракеткой подающего или подающий промахнулся по
волану.
Траектории полета волана при
подачах: 1 — высоко-далекая; 2 —
высокая атакующая; 3 — плоская; 4 —
короткая или низкая
Держать волан при подаче рекомендуется
двумя основными способами:
большим и указательным
пальцами за ближний к
игроку край оперения
между большим и указательным
пальцами по кругу оперения волана по
краю его юбочки или ближе к головке.
Согласно правилам игры в бадминтон
при осуществлении подачи:
- от начала подачи до ее завершения ноги как
подающего, так и принимающего хотя бы частью ступни
касаются площадки и находятся в неподвижном
положении;
- ракетка подающего в начальный момент удара
должна коснуться головки волана;
- волан в момент удара по нему ракеткой должен
неликом находиться ниже пояса подающего; поясом
считается воображаемая линия, проходящая на уровне
нижнего ребра подающего;
- стержень ракетки подающего в момент удара по
волану должен иметь наклон вниз:
- от начала подачи до ее завершения движение
Передвижения по площадке в
бадминтоне состоят из семи
основных элементов:
простой шаг (один шаг),
приставной шаг,
перекрестный шаг,
переменный шаг,
прыжок,
выпад,
бег или прыжковые шаги.
Движение перекрестным
шагом
Движение приставным
шагом
Движение переменным шагом
Выпад: 1 — для удара закрытой
стороной ракетки
2 — для удара открытой стороной
ракетки
1. Не сжимайте крепко рукоятку ракетки - держите ее естественно,
свободно, но достаточно плотно.
2. Не меняйте способы хвата ракетки - держите ее одним наиболее
удобным для себя способом.
3. На первых этапах обучения не спешите отбивать волан: благодаря
равномерно замедленному полету его можно успеть отразить вовремя,
следовательно, более точно. Все внимание обращайте на точность
ударов по волану, посылая его в заданном направлении и сопровождая
взглядом траекторию движения головки волана.
4. С начала обучения вырабатывайте у себя привычку смотреть на волан,
сопровождая его взглядом как в полете, так и в момент встречи его
ракеткой. Это позволит выработать точность удара.
5. В начале обучения обращайте больше внимания на
выработку правильной стойки и формирование умения
передвигаться по площадке.
6. Выполняя подачу, не спешите - сосредоточьтесь,
правильно выберите вид подачи и проверьте готовность
соперника к приему.
7. При разучивании того или иного удара предварительно
отработайте его путем многократного повторения без волана,
т.е. имитации техники удара.
8. Не отчаивайтесь, если у вас не получается какой-нибудь
удар: необходимо проявить выдержку. Многократным
повторением можно добиться уверенного и точного
выполнения любого удара.
Играйте в бадминтон,
будете здоровы!
Техника и тактика при игре в бадминтон.ppt
