Поделиться
ТК урока - для 3-4 классов -Зрение.docx
-Технологическая карта урока по физической культуре в 1-4 классах,
(для учащихся со специальной медицинской группой здоровья).
Цель: Научить пользоваться упражнениями для профилактики зрения.
Задачи:
1. Приступить к обучению выполнения техники упражнений для глаз;
2. Научить составлять комплекс упражнений для профилактики усталости глаз.
|
Наименование раздела программы |
Тема и типы урока |
Организация деятельности (форма) |
Элементы содержания примерной общеобразовательной программы ФГОС НОО |
Планируемые результаты образовательной деятельности: метапредметные универсальные учебные действия (УУД) Специальные (предметные) умения. |
Вид контроля |
Оснащение урока |
|
Упражнения оздоровительно-корригирующей направленности. Упражнения для профилактики усталости глаз. Общеразвивающие упражнения. Специальная физическая подготовка-дыхательные упражнения. |
Ходьба, бег в медленном темпе с захлёстыванием голени, с высоким подниманием бедра, не сгибая колени, вперёд – 30 сек,бег приставными шагами правым и левым боком – 30 сек (2-3 раза). Дыхательные упражнения. Упражнения для глаз: перемещение карандаша на расстоянии вытянутой руки к кончику носа (8 – 10 раз), медленно передвигать руку, смотря на поднятый к верху большой палец, вправо-влево, не двигая головой. Сделать то же другой рукой (по 5-6 раз).Смотреть на большой палец (на расстоянии30 см от глаз) двумя глазами – 3-5 сек, за тем закрыть один на 3-5 сек и снова смотреть двумя глазами, закрыть другой глаз. Повторить 8-10раз. Комплекс ОРУ. Дыхательные упражнения. |
Фронтальная, индивидуальная (ФУ) |
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Гимнастика для глаз. ОРУ. Комплекс дыхательной гимнастики. |
Познавательные: овладеть логическими действиями, контролирующие процесс; осмысление и изучение техники проведения гимнастики для глаз. Регулятивные: приобретение умений правильно организовать собственную деятельность; анализ и самооценка правильности действий. Коммуникативные: приобретение умений вести конструктивный диалог с учителем, одноклассниками Личностные: овладение умением организовать здоровьесберегающую деятельность. Предметные:научат выполнять гимнастику для глаз и упражнения оздоровительной направленности, общеразвивающие упражнения, использовать знания в повседневной жизни. |
Коррекция выполняемых движений и техники упражнений для профилактики нарушения зрения. |
Карандаши |
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
