ТЕКСТ ОПРОСНИКА

ТЕКСТ ОПРОСНИКА

1.          Организационные недостатки на работе постоянно заставляют нервничать, переживать, напрягаться.

2.          Сегодня я доволен своей профессией не меньше, чем в начале карьеры.

3.          Я ошибся в выборе профессии или профиля деятельности (занимаю не свое мес­то).

4.          Меня беспокоит то, что я стал хуже работать (менее продуктивно, качественнее, медленно).

5.          Теплота взаимодействия с партнерами очень зависит от моего настроения — хорошего или плохого.

6.          От меня как профессионала мало зависит благополучие партнеров.

7.          Когда я прихожу с работы домой, то некоторое время (часа 2-3) мне хочется побыть наедине, чтобы со мной никто не общался.

8.          Когда я чувствую усталость или напряжение, то стараюсь поскорее «свернуть» дело.

9.          Мне кажется, что эмоционально я не могу дать партнерам того, что требует профессиональный долг.

10.       Моя работа притупляет эмоции.

11.       Я откровенно устал от проблем, с которыми приходится иметь дело на работе.

12.       Бывает, что я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний, связанных с работой.

13.       Взаимодействие с партнерами требует от меня большого напряжения.

14.       Работа приносит мне все меньше удовлетворения.

15.       Я бы сменил место работы, если бы представилась возможность.

16.       Меня часто расстраивает то, что я не могу должным образом оказать партнеру профессиональную поддержку, услугу, помощь.

17.       Мне всегда удается предотвратить влияние плохого настроения на деловые контакты.

18.       Меня очень огорчает, если что-то не ладится в отношениях с деловым партнером.

19.       Я настолько устаю на работе, что дома стараюсь общаться как можно меньше.

20.       Из-за нехватки времени, усталости или напряжения часто уделяю внимание партнеру меньше, чем положено.

21.       Иногда самые обычные ситуации общения на работе вызывают раздражение.

22.       Я спокойно воспринимаю обоснованные претензии партнеров.

23.       Общение с партнерами побудило меня сторониться людей

24.       При воспоминании о некоторых коллегах по работе или партнерах у меня портится настроение.

25.       Конфликты или разногласия с коллегами отнимают много сил и эмоций.

26.       Мне все труднее устанавливать или поддерживать контакты с деловыми партнерами.

27.       Обстановка на работе мне кажется очень трудной, сложной.

28.       У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с работой: что-то должно случиться, как бы не допустить ошибки, смогу ли сделать все, как надо, не сократят ли и т. п.

29.       Если партнер мне неприятен, я стараюсь ограничить время общения с ним или меньше уделять ему внимания.

30.       В общении на работе я придерживаюсь принципа: «не делай людям добра, не получишь зла».

31.       Я охотно рассказываю домашним о своей работе.

32.       Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на результа­тах работы (меньше делаю, снижается качество, случаются конфликты).

33.       Порой я чувствую, что надо проявить к партнеру эмоциональную отзывчивость, но не могу.

34.       Я очень переживаю за свою работу.

35.       Партнерам по работе отдаешь внимания и заботы больше, чем получаешь от них признательности.

36.       При мысли о работе мне обычно становится не по себе: начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль.

37.       У меня хорошие (вполне удовлетворительные) отношения с непосредственным руководителем.

38.       Я часто радуюсь, видя, что моя работа приносит пользу людям.

39.       Последнее время (или как всегда) меня преследуют неудачи в работе.

40.       Некоторые стороны (факты) моей работы вызывают глубокое разочарование, повергают в уныние.

41.       Бывают дни, когда контакты с партнерами складываются хуже, чем обычно.

42.       Я разделяю деловых партнеров (субъектов деятельности) на «хороших» и «плохих».

43.       Усталость от работы приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми.

44.       Я обычно проявляю интерес к личности партнера помимо того, что касается дела.

45.       Обычно я прихожу на работу отдохнувшим, со свежими силами, в хорошем настроении.

46.       Я иногда ловлю себя на том, что работаю с партнерами автоматически, без души.

47.       По работе встречаются настолько неприятные люди, что невольно желаешь им чего-нибудь плохого.

48.       После общения с неприятными партнерами у меня бывает ухудшение физического  или психического самочувствия.

49.       На работе я испытываю постоянные физические или психологические перегрузки.

50.       Успехи в работе вдохновляют меня.

51.       Ситуация, в которой я оказался на работе, кажется безысходной (почти безысходной).

52.       Я потерял покой из-за работы.

53.       На протяжении последнего года была жалоба (были жалобы) в мой адрес со стороны партнера(ов).

54.       Мне удается беречь нервы благодаря тому, что многое из происходящего с партнерами я не принимаю близко к сердцу.

55.       Я часто с работы приношу домой отрицательные эмоции.

56.       Я часто работаю через силу.

57.       Прежде я был более отзывчивым и внимательным к партнерам, чем теперь.

58.       В работе с людьми я руководствуюсь принципом: не трать нервы, береги здоровье.

59.       Иногда иду на работу с тяжелым чувством: как все надоело, никого бы не видеть и не слышать.

60.       После напряженного рабочего дня я чувствую недомогание.

61.       Контингент партнеров, с которым я работаю, очень трудный.

62.       Иногда мне кажется, что результаты моей работы не стоят тех усилий, которые я затрачиваю.

63.       Если бы мне повезло с работой, я был бы более счастлив.

64.       Я в отчаянии из-за того, что на работе у меня серьезные проблемы.

65.       Иногда я поступаю со своими партнерами так, как не хотел бы, чтобы поступали со мной.

66.       Я осуждаю партнеров, которые рассчитывают на особое снисхождение, внимание.

67.       Чаще всего после рабочего дня у меня нет сил заниматься домашними делами.

68.       Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий день кончился.

69.       Состояния, просьбы, потребности партнеров обычно меня искренне волнуют.

70.       Работая с людьми, я обычно как бы ставлю экран, защищающий от чужих страданий и отрицательных эмоций.

71.       Работа с людьми (партнерами) очень разочаровала меня.

72.       Чтобы восстановить силы, я часто принимаю лекарства.

73.       Как правило, мой рабочий день проходит спокойно и легко.

74.       Мои требования к выполняемой работе выше, чем то, чего я достигаю в силу обстоятельств.

75.       Моя карьера сложилась удачно.

76.       Я очень нервничаю из-за всего, что связано с работой.

77.       Некоторых из своих постоянных партнеров я не хотел бы видеть и слышать.

78.       Я одобряю коллег, которые полностью посвящают себя людям (партнерам), забывая о собственных интересах.

79.       Моя усталость на работе обычно мало сказывается (никак не сказывается) в общении с домашними и друзьями.

80.       Если предоставляется случай, я уделяю партнеру меньше внимания, но так, чтобы он этого не заметил.

81.       Меня часто подводят нервы в общении с людьми на работе.

82.       Ко всему (почти ко всему), что происходит на работе, я утратил интерес, живое чувство.

83.       Работа с людьми плохо повлияла на меня как профессионала — обозлила, сделала нервным, притупила эмоции.

84.       Работа с людьми явно подрывает мое здоровье.

85.