Текст изложения 13

Текст 13           Неуверенность в себе ­ проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно ­ в середине XX века. Именно тогда стало понятно:   все   усиливающаяся   неуверенность   в   себе   может   стать   причиной   массы неприятностей ­ вплоть до серьезных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах.           А проблемы психологические, ведь неуверенность в себе может послужить почвой постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствовать себя зависимым: чужие оценки кажутся ему более важными и значимыми, чем собственные. Каждый   свой   поступок  он   видит   прежде   всего   глазами   окружающих.   А  главное  ­   ему хочется одобрения ото всех: начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек становится нерешительным и не может правильно оценить жизненную ситуацию.            Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни ученые ищут ответ на этот вопрос, основываясь на физиологических процессах, другие опираются на психологию. Ясно одно: преодолеть неуверенность в себе можно лишь в случае, если человек способен правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты.