Поделиться
теории и методики физического воспитания 2.docx
Взрывная (скоростная) сила – способность преодолевать сопротивление с высокой скоростью мышечного сокращения.
Выносливость – это физическое качество, способность человека противостоять утомлению в какой-либо деятельности.
Выносливость аэробная – компонент общей и специальной выносливости, способность выполнять работу за счёт аэробных источников энергообеспечения (за счёт использования кислорода).
Выносливость анаэробная – компонент специальной выносливости, способность выполнять работу преимущественно за счёт анаэробных источников энергообеспечения (в условиях недостатка кислорода).
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
