Теория по лёгкой атлетике

Вопрос № 1. С каких частей тела необходимо начинать разминку?

С мышц ног.

С мышц брюшного пресса и спины.

С мышц плечевого пояса.

Последовательность значения не имеет.

Вопрос № 6. Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

Лечь отдохнуть.

Перейти на ходьбу до восстановления дыхания.

Выпить как можно больше воды.

Плотно поесть.

Вопрос № 2. Как называется спортивное сооружение, на котором проводятся уроки физкультуры по лёгкой атлетике?

Спортивная площадка.

Спортивное поле.

Спортивный городок.

Вопрос № 7. СПРИНТ – это…?

Судья на старте.

Бег на короткие дистанции.

Бег на длинные дистанции.

Метание мяча.

Вопрос № 3. С низкого старта бегут?

На короткие дистанции.

На средние дистанции.

Все дистанции.

Вопрос № 8. Назовите фазы прыжка в длину с разбега?

Разбег, отталкивание, полет, приземление.

Толчок, подпрыгивание, полет, приземление.

Разбег, подпрыгивание, приземление.

Разбег, толчок, приземление.

Вопрос № 4. Бег на длинные дистанции развивает?

Гибкость.

Ловкость.

Быстроту.

Выносливость.

Вопрос № 9. Что такое  ФАЛЬСТАРТ?

Толчок соперника в спину.

Резкий старт.

Преждевременный старт.

Задержка старта.

Вопрос № 5. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?

Две.

Одна.

Три.

Четыре.