Тесты для контроля за усвоением учебного материала по разделу легкая атлетика в 5-9классах.

Внимательно прочитай задание, подумай и выбери правильный ответ.

Понимать роль физической культуры в развитии человека.
Знать основы физической культуры и здоровый образ жизни.
Владеть системой практических умений и навыков.

Ответы:
а)1952г.(Хельсинки, Финляндия, xv Олимпийские игры);
б) 1956г.(Мельбурн, Авсиралия, XVI Олимпийские игры);
в) 1960г.(Рим, Италия,XVII Олимпийские игры).

а) Нина Думбадзе;
б) Елизавета Багрянцева;
В) Нина Ромашкова (Пономарева).

а) Гимнастику;
б) легкую атлетику;
в)тяжелую атлетику.

а) 32км 180м;
б) 40км 190м;
в) 42км 195м.

а) 1500м;
б) 5000м;
в) 10000м.

а) 800м;
б) 1500м;
в) 100м.

а) работой рук;
б) углом отталкивания ногой от дорожки;
в) наклоном головы.

а) сильное выталкивание ногами;
б) разноименная работа рук;
в) быстрое выпрямление туловища.

а) повышению скорости бега;
б) скованности всех движений бегуна;
в) увеличению длины бегового шага;
г) более сильному отталкиванию ногами.

а) сокращает длину бегового шага;
б) увеличивает скорость бега;
в) способствует выносу бедра вперед-вверх.

а) узкой постановке ступней;
б) свободной работе рук;
в) незаконченному толчку ногой.

а) улучшение спортивного результата;
б) снижение скорости бега;
в) увеличение длины бегового шага.

а) максимальной скорости разбега и отталкивания;
б) способа прыжка;
в) быстрого выноса маховой ноги.

а) способа прыжка;
б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна;
в) координации движений прыгуна.

а) координации движений;
б) техники движений;
в) быстроты реакции;
г) скоростной силы.

а) на 800м;
б) 1000м;
в) 1500м;
г) 3000м.

а) 10м;
б) 20м;
в) 30м.

а) метром;
б) ступнями;
в) «на глазок»;
г) беговыми шагами.

а) бег на короткие дистанции;
б) бег на средние дистанции;
в) бег на длинные дистанции.

а) упражнения с отягощениями;
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений.

а) наложение холода;
б) наложение тугой повязки;
в) согревание поврежденного места;
г) обращение к врачу.

а) во второй половине дня;
б) сразу после еды;
в) через 1-2 часа после еды.

а) снимается с соревнований;
б) предупреждается;
в) ставится на 1м позади всех стартующих.

а) разрешается дополнительный бросок;
б) попытка и результат засчитывается;
в) попытка засчитывается, а результат – нет.

а) результат засчитывается;
б) разрешается дополнительный бросок;
в) попытка засчитывается, а результат – нет.

а) по частоте дыхания;
б) по частоте сердечных сокращений;
в) по снижению скорости бега;
г) по самочувствию.

а) в конце основной части занятий;
б) середине основной части занятия;
в) начале основной части занятия;
г) конце подготовительной части занятия.

а) 120-130 ударов в минуту;
б) 130-140 ударов в минуту;
в) 140-150 ударов в минуту.

а) экономии сил;
б) улучшению спортивного результата;
в) травм.

а) плохая погода;
б) плохое настроение;
в) повышена температура тела.

1-а, 2-в, 3-б, 4-в, 5-а, 6-в, 7-б, 8-в, 9-б, 10-а, 11-в, 12-б, 13-а, 14-в, 15-в, 16-б, 17-б, 18-б, 19-в, 20-б, 21-в, 22-б, 23-а, 24-в, 25-в, 26-б, 27-в, 28-в, 29-в, 30-в.