ТРАНСАКТНЫЙ АНАЛИЗ

ТРАНСАКТН ЫЙ АНАЛИЗ

Трансактный анализ – это теория человеческой личности, социального взаимодействия и система психотерапии, основанная Эриком Берном и развитая позднее другими исследователями. Основатель – Эрик Берн.

Структура личности РОДИТЕЛЬ ВЗРОСЛЫЙ ДИТЯ

Какое из трех состояний Я преобладает у вас, когда: •вам предстоит визит к стоматологу, •вы видите аппетитный торт на столе, •слышите, как сосед опять включил громкую музыку, •кто-то ругается, •вам сообщили, что ваш знакомый достиг большого успеха, •вы рассматриваете картину на выставке или репродукцию в альбоме, и вам не очень понятно, что там изображено, •вас вызывает «на ковер» начальство, •у вас спрашивают совета, как поступить в трудной ситуации, •кто-то наступил вам на ногу или толкнул, •кто-то отвлекает вас от работы, и т. д.

кто-то ругается знакомый достиг успеха кто-то отвлекает от работы

«ЭГОГРАММА ДЮССЕЯ» КР ВР В АД СД кол-во времени 6 5 4 3 2 1 0

Трансакции Р В Д Р В Д

Параллельные трансакции Р В Д Р В Д

трансакции Пересекающиеся Р В Д Р В Д

Скрытые трансакции Р Р В давай, всегда обожала сеновалы давай осмотрим сеновал В Д давай покувыркаемся в сене здорово Д

Жизненный сценарий

1.Сценарные решения представляют собой наилучшую для данного младенца стратегию выживания в мире, который зачастую кажется ему враждебным и даже угрожающим для жизни. 2.Сценарные решения принимаются на основе младенческих эмоций и младенческой проверки их на соответствие действительности.

УПРАЖНЕНИЯ: ВЫЯВЛЕНИЕ СВОЕГО СЦЕНАРИЯ • Герой или героиня («Я Супермен. Моя задача – помогать людям в трудную минуту. Я прилетаю неизвестно откуда, свершаю всякие чудеса, а потом исчезаю опять. Никто не знает, что я Супермен, так как я маскируюсь...») • Сказка или басня («Когда-то давным-давно жила одна красавица, которую усыпила на долгие годы злая мачеха. Она лежала в усыпальнице, скрытой в глубинах замка. Вокруг замка была колючая живая изгородь. Многие короли и принцы приходили посмотреть на красавицу, но не в силах были пробраться сквозь эту изгородь...» «Я живая изгородь. Я крепкая, густая и колючая. Я ощетинилась колючками, так что люди не могут через меня пробраться. Моя задача состоит в том, чтобы охранять девушку, которая спит внутри меня...») • Предмет в комнате («Я дверь. Я тяжелая, прямоугольная и деревянная. Иногда я встаю у людей на пути. Но когда я это делаю, они просто толкают меня...»)

«Выявление жизненного сценария» • Ответьте на следующие вопросы: - Что рассказывали в семье о моем рождении? - Как было выбрано мое имя? - Моя любимая сказка или история в детстве. - Что случается с людьми вроде меня? - Если я не изменюсь, чем это кончится? - Что при этом скажут обо мне другие? - Какая надпись на надгробии подвела бы итог моей жизни?

Жизненная позиция

УПРАЖНЕНИЯ С ОК-УЧАСТКОМ

Спасибо за внимание!