Поделиться
Требования безопасности и первая помощь при травмах.pptx
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ.
Во время занятий физическими упражнениями нередко возникает опасность получения травмы. Для того чтобы этого не случилось, надо соблюдать правила безопасности, страховки и разминки. Кроме того , каждый должен уметь при необходимости оказать первую помощь себе и другому человеку.
Наиболее часто при занятиях физическими упражнениями случаются ушибы, ссадины, потёртости, раны, кровотечения, растяжение мышц, вывихи, переломы, переохлаждения, солнечные удары.
Теперь мы рассмотрим их признаки и помощь.
На место ушиба наложите на 20-30 минут холодной компресс или лёд, после этого сделайте тугую повязку и придайте возвышенное положение пострадавшей части тела.
Ушибы нередко сопровождаются повреждением кровеносных сосудов и возникновением подкожных кровоизлияний (синяков). В результате возникает боль и припухлость, изменяется цвет кожи.
Потёртости связаны с повреждениями кожи на ногах и руках из-за трения или давления. Причиной потёртостей могут быть неудобная обувь, тесная одежда и др.
Место потёртости необходимо промыть перекисью водорода и наложить на него стерильную повязку или наклеить бактерицидный пластырь.
Раны бывают поверхностными, когда повреждена только кожа (ссадина), глубокими, признаками которых являются ощущение боли и кровотечение.
Ссадины промывается чистой водой и обрабатывается перекисью водорода. Затем смазывается йодом или зелёнкой и накладывается повязка. Небольшие ссадины лучше оставить открытыми (без повязки).
Небольшую кровоточащую ранку на руке или ноге следует, приподняв конечность, продезинфицировать и наложить давящую повязку. После этого необходимо удобно уложить или посадить раненого.
Кровотечение - выхождение крови из кровеносного русла. Оно может быть первичным, когда возникает сразу после повреждения сосудов, и вторичным, если появляется спустя некоторое время. Различают артериальное кровотечение, венозное, капиллярное, смешанные, паренхиматозное кровотечения. Самое опасное артериальное. Артериальное кровотечение - алая кровь, вытекает пульсирующей струей. Венозное - бьет сильной струей с шумом, окраска более темная. Капиллярное - возникает при повреждении мелких сосудов кожи, подкожной клетчатки и мышц. При повреждении - кровотечение всей поверхности раны. Паренхиматозное - возникает при повреждении внутренних органов. Это кровотечение в любом случае опасно для жизни. Кровотечение может быть наружное и внутреннее. - При наружном кровотечении - кровь вытекает через рану кожных покровов и видимых слизистых оболочек или из полостей. - При внутреннем кровотечении - кровь изливается в ткани, орган или полости, что носит название кровоизлияний. При кровоизлиянии в ткани кровь пропитывает их, образуя припухлость, называемую кровоподтеком. Если кровь пропитывает ткань неравномерно и в следствие раздвигания их образуется ограниченная полость, заполненная кровью, ее называют гематомой.
Признаки кровопотери: - жажда (губы трескаются, язык и слизистая ротовой полости сухая); - шум в ушах; - круги перед глазами; - сонливость (зевота); - кожа бледная, холодная, холодный, липкий пот; - снижение АД, изменение дыхания (норма 16 раз в минуту), частый пульс, бродикардия. Процесс свертывания крови происходит за 5 - 6 минут.
При кровотечении надо поднять вверх раненую конечность и наложить давящую повязку на рану. При сильном кровотечении прижимают артерию к кости выше места ранения жгутом (пальцем, косынкой или ремнём).
Жгут накладывают не более чем на 1,5-2 ч (летом) и 30 мин-1 ч (зимой), чтобы ткани не омертвели. Под жгут кладут записку с указанием времени наложения жгута. При носовым кровотечении пострадавший должен держать голову прямо, расстегнуть ворот. Затем наложить холодный компресс на переносицу или затылок. В крылья носа можно поместить ватный фитилёк, смоченный перекисью водорода. Нельзя сморкаться и зажимать нос платком!
Растяжения мышц сопровождаются болью и образованием припухлости на месте травмы.
На повреждённое место следует наложить холодный компресс и тугую повязку, а также ограничить движения.
Вывихи сопровождаются резкой болью при движении.
Повреждённой конечности следует обеспечить покой и зафиксировать её с помощью линейки, планки или рейкой. Самим вывих вправлять нельзя! Это должен делать врач.
Переломы – это полное или частичное нарушение целостности кости. При переломах ощущается резкая боль, возникает припухлость, кровоизлияние (синяк).
Пострадавшему необходимо обеспечить полный покой и неподвижность повреждённой конечности. Для этого используют специальные или импровизированные шины (доска, линейка, рейка), фиксируя два ближайших к месту перелома сустава. При повреждении позвоночника пострадавшего укладывают на щит или доску и отвозят в больницу.
Солнечный и тепловой удары возникают в результате продолжительных занятий на солнце или в тёплой одежде. В таких случаях появляется слабость, побледнение кожи, головокружение, тяжесть в ногах и тошнота.
Пострадавшего необходимо перевести в тень, расстегнуть верхнюю одежду, приподнять голову и положить смоченную в воде косынку (платок) на голову и область сердца.
Переохлаждение организма.
При переохлаждении необходимо как можно быстрее попасть в помещение, согреться с помощью одеял, одежды, грелки, а если есть возможность – принять тёплую ванну и выпить сладкого чая.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
