Поделиться
борьба со стрессом.ppt
МКДОУ –детский сад «Лучик» тренинг для педагогов: «Стресс на рабочем месте» 2019
Педагог-психолог: Швенк Екатерина Валерьевна
Цель: профилактика синдрома эмоционального выгорания.
Задачи: развивать коммуникативные умения и навыки, уважительное отношение друг к другу; снять эмоциональное напряжение; развивать уверенность в себе; сформировать навыки самопознания и саморазвития личности.
Беседа «Эмоциональное выгорание»
Причины стресса в работе педагога»
«Психопрофилактика синдрома эмоционального выгорания и борьба со стрессом»
Упражнение «Мой герб»
Упражнение
«Закончи предложения»
«Мои коллеги видят во мне….»
«Лучше всего у меня получается….»
«Три мои сильные стороны….»
«Я в коллективе…….»
«Больше всего я люблю…..»
Упражнение «Что меня больше всего раздражает в других»
Упражнение «Свинка»
Жители Поднебесной наделяют её умом, добротой, бережливостью, чистоплотностью, нежной любовью и заботливостью по отношению к детям, а также храбростью и благородством.
Упражнение «Послания из будущего»
Игра «Солнышко»
«Люди очень любят найти врага извне и обвинить его в своих проблемах. Но в Ведах сказано, что у человека есть только шесть врагов: это вожделение, гнев, зависть, эгоизм, гордыня, иллюзия. Если ты победишь этих врагов внутри своего сердца, то никаких внешних врагов у тебя больше не будет. Как только ты справишься со своими пороками, то увидишь, что вокруг тебя только друзья» Авадхуд Свами
Методы борьбы со стрессом
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
