Упражнения для кистей рук

Упражнения для кистей рук Вверх ладошки Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп!  (Хлопки в ладоши вверху, по коленкам, по плечам, по бокам, за спиной.) По коленкам – шлеп, шлеп!  По плечам теперь похлопай!  По бокам себя пошлепай! Можешь хлопнуть за спиной!  Хлопаем перед собой! Вправо можем! Влево можем!  И крест – накрест руки сложим. Где же наши ручки Где же наши руки, где же наши руки? (Спрятали руки за спину.) Где же наши руки, нету наших рук. (Повороты туловища вправо – влево.) Вот, вот наши руки, вот наши руки ( Показываем.) Пляшут, пляшут наши руки, пляшут наши руки. Гости Стала Маша гостей созывать:       (Вращение кистей рук.) И Иван приди, и Степан приди, и Матвей приди, и Сергей приди, А Никитушка –  ну пожалуйста.    (Поочередной массаж кончиков пальцев правой руки.) Стала Маша гостей угощать: И Ивану блин, и Степану блин.  И Матвею блин, И Сергею блин, а Никитушке – мятный пряничек. (Поочередной массаж кончиков пальцев  левой  руки.) Две сестрички (Встряхивание кистями рук.) Две сестрички, две руки,  ( Изображаем.)  Рубят, строят, роют,  Рвут на грядках сорняки и друг дружку моют. Месят тесто две руки – левая и правая, Воду моря и реки загребают, плавая. Скрут ( Кисти рук у подбородка.) Кто живет под потолком?  (Руки в стороны.) ­ Гном.  (Руки колпачком над головой.) У него есть борода? (Руки в стороны.)  ­ Да.  И манишка и жилет?  (Руки в стороны.) ­ Нет… Как встает он по утрам?  (Руки вытянуть вверх.) ­ Сам.   Кто с ним утром кофе пьет?  (Руки в стороны.) ­ Кот.   (Пальчики­ « усики».) И давно он там живет? (Руки в стороны.) ­ Год.   Кто с ним бегает вдоль крыш? (Руки в стороны.) ­ Мышь.  Ну а как его зовут? (Руки в стороны.)  ­ Скрут! (Указательный пальчик вверх.)  (Руки к груди.) (Руки « в боки.» ) ( Ладошки – « ушки».) Гимнастика (Руки – на столе перед грудью согнуты в локтях.)  Наши пальчики проснулись. (Руки вверх, локти на столе, пальцы широко развести в стороны, напряжены.) С добрым утром! ( Пальцы рук переплести  ­ рукопожатие.)  Потянулись! Потянулись! Потянулись! (Не разжимая пальцев, руки вверх, потянуться.) Стали дружно умываться. ( Ладошки трут.)  Полотенцем вытираться. (Скользящие движения) Каждый пальчик вытираем, ни один не забываем. ( Массаж всех.) Дружно делаем зарядку! (Пальцы рук переплетены, вращательные движения кистями рук  вперед, назад. ) ( Пальцы расслаблены, взмахи кистями.) Пришли в школу ( руки на парте согнуты в локтях.)  И уселись за тетрадку. (Показать готовность к уроку.) Проговаривая каждую строчку, дети массируют пальчик той руки, которой пишут, загибая его в кулачок. Здравствуй, пальчик Пальчик­пальчик, где ты был? С этим братцем в лес ходил. С этим братцем щи варил. С этим братцем кашу ел. С этим братцем песни пел. Этот пальчик в лес пошел. Этот пальчик гриб нашел. Этот пальчик чистить стал. Этот пальчик жарить стал. Этот пальчик сам все съел,  Оттого и потолстел. Семья Пальцы   обеих   рук   сжаты   в   кулак.   Локти   стоят   на   столе.   Начиная   с   мизинца,   дети одновременно раскрывают оба кулачка, поднимая по одному пальцу. Этот пальчик – бабушка. Этот пальчик – дедушка. Этот пальчик – папа. Этот пальчик – мама. Этот пальчик – я. Вот и вся моя семья. Замок На двери висит замок. Кто его открыть бы смог? Постучали, покрутили, потянули, и открыли.  Пальцы   рук   сцеплены   в   «замок»; руки от запястий до локтя прижаты друг к другу,  локти разводим параллельно друг другу, пальцы не расцепляем, «стучим» запястьями,  локти не разводим в стороны; соединяем локти, крутим сцепленными в «замок» кистями  рук; локти разводим в стороны и тянем руки, пальцы не расцепляем; расцепляем пальцы,  руки разводим в стороны. Наш класс Дружат в нашем классе девочки и мальчики.  Мы с тобой подружим маленькие пальчики.  1­2­3­4­5­Начинай считать опять. 1­2­3­4­5­Мы закончили считать. Дети сцепляют и расцепляют пальцы рук в «замок». Касаются пальцами одной руки пальцев другой руки, начиная с больших пальцев. Стряхивающие движения обеими руками. Касаются пальцами одной руки пальцев другой руки, начиная с мизинцев. Стряхивающие движения рук.