Попробуйте проделать такое упражнение: положите руки на колени, хлопните в ладоши перед грудью, правой рукой возьмитесь за нос, а левой возьмитесь на правое ухо, потом опять хлопните в ладоши, возьмитесь левой рукой за нос, а правой за левое ухо. Сделайте несколько раз, постепенно убыстряя темп.
– Только не перепутайте, где у вас нос, а где правая или левая сторона.
– Разминка у нас закончилась, а теперь начинаются соревнования.
ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ
(для учащихся 5–6 классов)
Оборудование:
– теннисные ракетки – 6 шт.,
– кегли – 6 шт.,
– надувные шары – 3 шт.,
– мячи – 9 шт. (3 больших, 3 средних, 3 малых),
– 3 книги, 3 тетради, 3 ручки, набор цифр.
“Веселые старты” проводятся в помещении.
Ведущий. Дорогие спортсмены! Сегодня мы с вами проводим “Веселые
старты”. Каждый ряд – команда. Вам нужно придумать название команды,
выбрать капитана. А сейчас представляю судейскую коллегию: главный судья –
очкодаритель, ему помогают – очкообъявитель и очконаписатель. А теперь, как
и все соревнования, начинаем с разминки.
Не перепутай!
Попробуйте проделать такое упражнение: положите руки на колени,
хлопните в ладоши перед грудью, правой рукой возьмитесь за нос, а левой
возьмитесь на правое ухо, потом опять хлопните в ладоши, возьмитесь левой
рукой за нос, а правой за левое ухо. Сделайте несколько раз, постепенно
убыстряя темп.
– Только не перепутайте, где у вас нос, а где правая или левая сторона.
– Разминка у нас закончилась, а теперь начинаются соревнования.
Передай предмет
На первой парте лежат 3 мяча (маленький, средний и большой), книга,
тетрадь и ручка. Впереди сидящие учащиеся передают предметы сидящему
сзади (1й вариант – в левую сторону, 2й вариант – в правую сторону). На
последней парте, получив все предметы, учащиеся обмениваются ими и
передают на первую парту (по той же стороне). Кто закончит первым, поднимает
руку.
Назовите 5 предметов спортивного инвентаря
От каждой команды выходит по одному участнику, становятся в конце
ряда. По сигналу они должны пройти вперед, сделав 5 шагов, и на каждый шаг
без малейшей запинки (не нарушая ритма) назвать какойнибудь спортивный
инвентарь. Побеждает тот, кто первым справится с этой задачей.Слово судье.
Змейка вокруг парт
Все встают изза парт, задвигают стулья и выстраиваются в колонну справа
от парт, берутся за руки и по сигналу начинают движение змейкой. Обежав
последнюю парту, возвращаются на прежнее место.
Неуловимый шнур
Двое играющих садятся на стулья спиной друг к другу на расстоянии 2–3 м.
Под стульями протянута веревка. По сигналу надо вскочить, обежать оба
стула, сделав вокруг них 3 полных круга, затем сесть на свой стул, наклониться и
вытянуть к себе веревку. Кто схватит веревку быстрее, тот и выигрывает. Бегать
в правую сторону. Во время бега до стульев не дотрагиваться.
Быстро шагай, смотри не зевай
Все встают изза парт и под звуки музыки начинают шагать. Как только
музыка перестанет играть, все должны замереть на месте в той позе, в которой их
застала музыка. Кто ошибся, тот садится. Остальные начинают играть снова.
Музыку надо обрывать часто и внезапно, но через равные промежутки времени.
Побеждает та команда, в которой меньше ошибающихся.
Не урони кеглю
Учащимся, сидящим на первых партах, раздаются ракетки, на которых
стоят кегли. Каждый участник должен обойти свою парту, сесть и передать
ракетку дальше. Учащиеся с 5й парты обходят 1ю парту, возвращаются на свои
места и передают ракетку дальше и т. д. Выигрывает та команда, которая
закончит первой.
Узнай свое число
Вызываются 6 человек и каждому прикалывается на спину к одежде
табличка с числом. Никто не должен знать, какое число ему досталось, но сумму
чисел объявляют всем. Задача каждого из играющих состоит в том, чтобы
определить, какое число у него на спине. Выяснить это можно единственным
способом: подсмотреть, какие числа на спине у остальных играющих, и сумму
этих чисел вычесть из объявленной суммы. Все передвигаются осторожно,
стараясь оказаться позади других играющих, чтобы возможно скорее узнать все
числа, одновременно скрыть свое. Стоять на месте, прислонившись к стене
спиной, нельзя. Игру можно повторить 2–3 раза.Отбей шар
Участники игры сидят в классе за партами. Для игры нужно 3 детских шара
и несколько запасных. Учащиеся задней парты получают по шару. Они передают
шар впереди сидящим, пока он не дойдет до 1й парты. Шар в руки не брать, его
только отбивают. Если шар попадает к другой команде, то они стараются не
отдавать шар и отбить его подальше. Выигрывает та команда, у которой шар
быстрее окажется у учащихся на 1й парте.
Запрещенное движение
Водящий, стоя лицом к играющим, показывает различные движения руками
и туловищем, приседания, поднимание и отведение в сторону ноги. Играющие
повторяют эти движения. Но есть движение, которое делать нельзя, его
сообщают перед началом игры. Это движение надо пропускать. Кто ошибся –
выбывает из игры. Запрещенное движение меняется.
Попади в след (для капитанов)
На полу рисуется три пары следов. Капитанам нужно в прыжке
перевернуться на 180° и попасть точно в след. Затем задание усложняется –
прыжок на 360°. Побеждает тот, кто будет точнее.
Судья объявляет победителя.
– Итак, “Веселые старты” подошли к концу.
Подсчитываются очки, определяются победители, им вручаются сувениры.
В заключение чемпионы получают право назвать свою любимую песню и закрыть
соревнования.