Викторина «Здоровье – здорово!» для обучающихся 12 - 14 лет Червяков Дмитрий

Томское областное государственное казённое общеобразовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья:

«Специальная (коррекционная) общеобразовательная

школа-интернат №15 I, II вида»

Викторина

«Здоровье – здорово!»

Выполнил:

Червяков Дмитрий Анатольевич

ученик 6 «б» класса

Руководитель:

Моисеева Раиса Ивановна

учитель начальных классов

Контактная информация:

телефон сотовый: 8 909 548 68 96

Викторина «Здоровье – здорово!» для обучающихся 12 - 14 лет

1.                                           «Разминка». Напиши не менее 5 спортивных снарядов, при помощи которых можно заниматься спортом и следить за своим здоровьем:

1.     шведская стенка,

2.     гантели,

3.     лыжи,

4.     коньки,

5.     велосипед,

6.     тренажёры.

2.     «Пиктограммы». Напиши под картинкой, какой вид спорта обозначает каждая пиктограмма.

3.            «Шифровка». В этой шифровке по вертикали и по горизонтали скрыты названия продуктов, полезных для здоровья. Найди и напиши не менее десяти из них.

По горизонтали :                            По вертикали :

1.   груша                                               1. виноград

2.   лук                                                    2. свекла  

3.   помидор                                           3. огурец

4.   апельсин                                          4.арбуз

5.   капуста                                             5.персик

6.   морковь                                            6. ананас

7.   дыня                                                  7. черешня

8. манго                                                 8. картофель

9. кукуруза                                             9.банан

10.  слива

11.  гранат

12.клубника

1. При рациональном питании 40% должны составлять:

А) зерновые продукты;  +

Б) свежие овощи, фрукты, зелень;

В) рыба, мясо, яйца.

2. Укрепляют кости:

А)молочные продукты, рыба; +

Б) фрукты и овощи;

В) сладости.

3.  Убивают бактерии:

А) фитонциды;  +

Б)  микробы;

В) хлоропласт.

4. Источником витаминов являются:

А) молочные продукты и рыба;

Б) фрукты и овощи;  +

В) творог, крупы, шоколад.

5.  Людям с ослабленным зрением рекомендуют употреблять:

А) шоколад;

Б) морковь;  +

В) зерновые.

5. «Язык телодвижений». Напиши, что означают позы людей, изображенных на картинках.

6. «Эмоции». Напиши не менее трех положительных и трех отрицательных эмоций и подумай, как эти эмоции могут влиять на чувства и настроение других людей.

7. Напиши один конструктивный способ, как тебе удается справляться с чувством гнева.

Когда мы злимся, в нашем организме происходят такие же физиологические изменения, как если бы мы испытывали стресс. Подобно тому, как релаксация помогает нам ослабить наш стресс, она легко может помочь нам справиться с гневом. Использую расслабляющую дыхательную технику, это стабилизирует моё эмоциональное состояние и позволяет посмотреть на ситуацию под другим углом зрения.

8. «Эрудит». Ответь на вопросы.

1.      Для чего уже в Древнем Китае и Персии здоровые люди на­носили на царапину немного крови больных оспой? Чтобы выработать иммунитет, прообраз первой прививки.

2.      Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2-2,5 литра этого вещества. Что это? Самая обыкновенная вода.

3.              Такая вода содержит в своем составе комплекс солей, макро- и микроэлементов. Не зря её называют «живой водой». Что это за вода? Минеральная вода.

4.     Нужно ли проветривать комнату зимой? Почему?  Да , чтобы уничтожить болезнетворных микробов и бактерий.

5.       Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.   Витамин  «Д».  

6.      В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? Сон.

7.     Это средство может служить профилактикой кариеса.  Однако
чрезмерное употребление приводит к проблемам с желудком. Что это? Жевательная резинка.

Интернет-источники:

1.                 Батут — Википедия ru.wikipedia.org/wiki/Батут

2.                  Как правильно хранить овощи и фрукты как хранить овощи и фрукты ...gotovoemenu.ru - 400 × 400 - Другие размеры

3.                  Food Forward. International Food Trading: Fruits & Vegetableswww.foodforward.com - 1018 × 800 - Другие размеры

4.                  Исследование: гораздо лучше загорать при помощи овощей и фруктов ...medvesti.com - 500 × 334 - Другие размеры

5.                  Фитонциды. Нитодифцы. Гектар лиственного леса выделяет в атмосферу ...900igr.net - 960 × 720 - Другие размеры

6.                  Витамины и минералыedabezvreda.ru - 500 × 251 - Другие размеры

7.                  Fikr.Uz - Қарашлар, Шахслар ва Жамиятfikr.uz - 500 × 375 - Другие размеры

8.                  Клетчатка — польза или вред? | pravda-pravda-eda.ru - 500 × 331 - Другие размеры

9.                  Шведская стенка Универсал — Купить Шведская стенка Универсал ...www.ua.all.biz - 525 × 700 - Другие размеры

10.              Спортивный товар - гантели неопреновые - Магазин тренажеров Sportsila.www.sportsila.by - 300 × 300 - Другие размеры

11.              Как подобрать лыжи и палки по росту? | Сайт советов!sitesovety.ru - 500 × 500 - Другие размеры

12.              а Как | Как выбрать хоккейные конькиakak.ru - 400 × 400 - Другие размеры

13.              SCHWINNskitent.ru - 1987 × 1250 - Другие размеры

14.              Эллиптические тренажеры Эллиптический тренажер Torneo Festa C-www.sport-sklad.ru - 1518 × 1422 - Другие размеры

15.              Паразиты и микробы в организме человека. | Живые рецепты ...zhivie-recepti.ru - 500 × 300 - Другие размеры

Скачано с www.znanio.ru