Витаминная сказка. Почему нужно кушать витамины.

Министерство образования и науки российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования « Курский государственный университет» Витаминная сказка « Почему нужно кушать». Витамины на нашем столе.  Выполнила:Абросимова Е.В. Витаминная сказка. «Почему нужно кушать» Жила­была девочка Настенька. Она очень не любила кушать. ­        Смотри, какая вкусная кашка, ­ говорила ей бабушка. ­ Съешь хоть ложечку. Ты только попробуй ­ тебе обязательно понравится. Но Настенька только крепко сжимала губы и мотала головой. ­        Скушай творожок, ­ уговаривал Настеньку дедушка. ­ Он  очень вкусный и полезный. Но и творожок она есть не хотела.­        Смотри, какой вкусный супчик, ­ говорила мама. ­ Посмотри  только, какой он красивый! Там красная морковка, зелёный горошек,  белая картошечка! ­        Не буду! ­ кричала Настенька и убегала из кухни. День шел за днём. Как­то пошла Настенька с подружками гулять.  Решили они покататься с горки. А на ту горку вела высокая лесенка.  Подружки топ­топ­топ ­ и поднялись на самую вершину, а Настенька  стоит внизу и расстраивается: ­        Вон вы все какие большие да сильные! А почему же я такая  маленькая? На ступеньки мне не подняться, за перильца не удержаться, с горки не покататься! ­        И правда! ­ удивились подружки. ­ Что же ты такая  маленькая? ­        Не знаю, ­ расстроилась Настенька и пошла домой. Заходит  она в дом, раздевается. А слезки так и капают: кап да кап, кап да кап. Вдруг слышит она шёпот. Зашла Настенька  в свою комнату. Нет никого, тихо. Зашла к бабушке с дедушкой. Тоже  пусто. Заглянула она в комнату к родителям ­ и там никого. ­        Ничего не понимаю, ­ пожала плечами девочка. ­ Кто же  шепчется? Прокралась она на цыпочках к кухне. Приоткрыла дверь ­шёпот  стал громче. На стуле пусто, в углах пусто. Только на столе стоит  тарелка супа. Ой, ­ удивилась Настенька, ­ да это же овощи разговаривают!  Я тут самая главная, ­ сердилась морковь. ­ Во мне есть витамин А  ­ это самый главный витамин. Он помогает детям расти. А ещё тот, кто ест витамин  А, хорошо видит, почти как орёл. Без меня  нельзя!  Нет, мы! Нет, мы главные! ­ подпрыгивали горошинки. ­ В зеленом  горохе тоже есть витамин А. И нас больше, значит, мы главнее! И  вообще, в нас ещё и витамин В есть!  Во мне тоже есть витамин В. Я же не хвастаюсь, ­ проворчало мясо. ­ Во мне вообще много всяких витаминов, которые нужны, чтобы  хорошо работало сердечко и чтобы зубки и десны были здоровыми.  А во мне витамин С, ­ подпрыгнула картошка. ­ Он важнее всех  остальных. Кто ест витамин С, тот не простужается!  Тут они закричали все хором и чуть не подрались. Большая  столовая ложка, тихо дремавшая рядом с тарелкой, поднялась,  шлепнула по бульону и сказала:  Хватит спорить! Вот услышит Настя про то, что суп волшебный и  что тот, кто хорошо кушает, быстро растёт и не болеет, обрадуется и съест Вас всех вместе с витаминами!  А я слышала, слышала! ­ закричала Настенька, вбегая в кухню. ­ Я  очень хочу вырасти и кататься с горки вместе со всеми! Взяла она ложку и съела суп.С тех пор Настенька хорошо кушала каждый день. Вскоре она  выросла и даже стала выше подружек! Дорогие ребята. В нашем рационе питания должны присутствовать  фрукты и овощи, хлеб, картофель, рис, макароны ( с высоким  содержанием в рационе ) молочные продукты, мясо, рыба, бобовые  ( средняя часть), еда и напитки с высоким содержанием жиров и сахара  ( в меньшей доли рациона ). Мною будет представлена схема и пирамида  питания.  Как вы относитесь к данному мнению?  « Все полезно, что в рот полезло!» Ненавидит Вова кашу,  Молоко и простоквашу, Борщ, пельмени и картошку. Трижды в день он прячет ложку. Трижды в день слышна война Из открытого окна:  Ну­ка детка съешь котлетку!  Ах, сыночек, съешь кусочек! Ну, внучок, еще глоток!  Не хочу, не надо, брось! Но, когда приходят гости, То печенье и конфеты,  Улетают как ракеты. Даже доктор говорит:  Очень страшный аппетит! В чем тут дело, непонятно! Не подскажете, когда­то Может вылечат такого Удивительного Вову? Ребята все вкусное и в красивой обертке не всегда полезны и  безопасны для вашего здоровья. Обязательно надо питаться домашней  едой, а потом уже можно позволить себе « вкусненького». Будьте  здоровы!